Ať už jsou vaše vlasy poškozeny přílišným barvením, tepelným stylingem nebo drsnými stylingovými přípravky, může být řešení suchých, křehkých pramenů extrémně frustrující. Klíčem k pomoci poškozeným vlasům je napustit je vlhkostí a bílkovinami, aby se mohly samy uzdravit. To obvykle znamená upravit rutinu šamponu, používat intenzivnější kondicionéry a chránit vlasy před stylingem a faktory prostředí, které je mohou zbavovat vlhkosti. Oprava poškozených pramenů vyžaduje docela dost práce, ale skončit se zdravými, lesklými a hebkými vlasy obvykle stojí za to.
Kroky
Část 1 ze 4: Mytí poškozených vlasů
Krok 1. Vlasy si myjte méně často
Příliš časté šamponování vlasů je může zbavit přírodních olejů. Protože poškozené vlasy jsou již suché, nechcete je dále dehydratovat. Pokud jste zvyklí umývat si vlasy každý den, přepněte na každý druhý den. Pokud obvykle perete obden, přepněte na každý třetí den.
Pokud jsou vlasy mezi umytím mastné, suchý šampon je může osvěžit. Nastříkejte suchý šampon na kořeny, aby vsákl přebytečné oleje a dodal objem. Ujistěte se však, že to projdete všemi vlasy, abyste se vyhnuli práškovým zbytkům na pokožce hlavy
Krok 2. Použijte zvlhčující šampon
Při mytí vlasů je důležité používat správný šampon. Vyberte si hydratační přípravek, který nevysuší poškozené vlasy. Podívejte se na šampon, který obsahuje hydratační složky, jako je arganový olej, olej z makadamových ořechů nebo bambucké máslo.
Ujistěte se, že váš šampon je bez síranů. Sulfáty jsou drsná pěnivá činidla, která mohou snadno odstranit poškozené vlasy z éterických olejů
Krok 3. Opláchněte vlasy chladnější vodou
Pokud jste si zvykli umývat vlasy horkou vodou, je čas přejít na chladnější máchání. Horká voda může vlasy vysušit a poškozené kadeře zanechat ještě křehčí a slabší. Místo toho vlasy opláchněte vlažnou nebo studenou vodou, aby v nich zůstala vlhkost.
Pro konečné opláchnutí vlasů je nejlepší použít studenou vodu. Utěsňuje kůžičku, takže vaše vlasy vypadají hladší a lesklejší
Část 2 ze 4: Úprava poškozených vlasů
Krok 1. Zahrňte posilující kondicionér
Dobrý kondicionér je nezbytný pro poškozené vlasy, protože pomáhá hydratovat vaše vlasy. Pro dosažení nejlepších výsledků zvolte posilující kondicionér, který zvlhčí a pomůže vašim vlasům stát se méně lámavými. Podívejte se na vzorec, který obsahuje bílkoviny, jako je keratin, aminokyseliny a kolagen.
Váš kondicionér by měl také obsahovat přírodní oleje, jako je arganový olej, kokosový olej, avokádový olej a marula olej, které vaše vlasy zvlhčí
Krok 2. Pracujte v bezoplachovém kondicionéru
I když použijete tradiční kondicionér, vaše poškozené vlasy nemusí mít dostatek vlhkosti po celý den. Poté, co si vlasy umyjete a upravíte, naneste bezoplachový kondicionér, který vaše prameny hydratuje a obalí, aby byly chráněny celý den.
- Bezoplachové kondicionéry na krém a mléko obvykle fungují nejlépe na poškozené vlasy.
- Chcete-li použít svůj ponechaný stav, jemně osušte vlasy ručníkem. I když je ještě vlhký, rukama naneste malé množství kondicionéru na vlasy, přičemž zvláštní pozornost věnujte konečkům.
- U krátkých vlasů obvykle stačí velké množství bezoplachového kondicionéru. Pro delší vlasy použijte velikost čtvrtiny nebo půl dolaru.
Krok 3. Proveďte hloubkovou úpravu každý týden
Abyste zajistili, že vaše poškozené vlasy získají veškerou vlhkost a posilující přísady, které potřebují, je důležité pravidelně používat hluboký kondicionér nebo masku na vlasy. Aplikujte vzorec pro poškozené vlasy alespoň jednou týdně, aby vaše zámky byly hebké a lesklé.
- Pokud jsou vaše vlasy extrémně poškozené, použijte hloubkový kondicionér dvakrát týdně.
- Některé hloubkové kondicionéry se aplikují na suché vlasy, zatímco jiné by měly být použity na mokré vlasy. Podle pokynů na obalu určete, jak používat ten váš.
- Ponechte hloubkové kondicionační ošetření hodinu před opláchnutím, abyste měli jistotu, že má čas vlasy opravdu hydratovat a posílit.
- Zefektivněte hloubkový kondicionér tím, že si v masce nasadíte na vlasy sprchovou čepici nebo igelit. To bude generovat teplo, které umožní kondicionéru snadněji proniknout do vašich vlasů.
Část 3 ze 4: Ochrana poškozených vlasů
Krok 1. Omezte tepelný styling
Když jsou vaše vlasy poškozené, je nejlepší se vyhnout vyhřívaným stylingovým nástrojům, jako jsou žehličky, kulmy a fény. Teplo může poškodit i zdravé vlasy, protože odstraňuje vlhkost, takže je obzvláště špatné pro již poškozené vlasy. Nechte vlasy uschnout na vzduchu a kulmu, horké válečky nebo žehličku používejte pouze v nezbytných případech.
- Pokud musíte použít vyhřívaný stylingový nástroj, vždy nejprve naneste přípravek na ochranu před teplem. Pokryje vaše vlasy, takže teplo neodstraní žádnou přirozenou vlhkost.
- Pro poškozené vlasy je obvykle nejlepší volbou krémová nebo pleťová voda.
Krok 2. Vyhněte se chemickému ošetření vlasů
Chemické procesy, jako je barvení nebo rovnání, jsou pro vaše vlasy extrémně tvrdé. Když jsou vaše vlasy již poškozené, nechcete dělat nic, co by je dále oslabovalo, takže pokud jsou v oslabeném stavu, nebarvujte, nenarovnávejte ani nepronikujte své vlasy.
Pokud si opravdu potřebujete nechat barvit vlasy, promluvte si se svým stylistou o používání jemnějších barev na vlasy, jako jsou přípravky bez amoniaku a demi-permanentní vzorce
Krok 3. Použijte sprej SPF
Stejně jako slunce může poškodit vaši pokožku, může oslabit vaše vlasy. Když máte poškozené vlasy, chraňte je před sluncem pomocí vlasového přípravku s SPF. Obsahují filtry UVA a UVB, které chrání vaše vlasy před vysoušením. Nastříkejte si ho na vlasy, kdykoli plánujete trávit čas venku.
Pro delší venkovní aktivity noste klobouk se širokým okrajem, abyste si zakryli vlasy a chránili je před sluncem
Krok 4. Noste plaveckou čepici
Slaná voda a chlorovaná bazénová voda mohou být na poškozené vlasy velmi tvrdé. Pokud plánujete jít plavat, noste plaveckou čepici, která ochrání vaše vlasy před vysušujícími účinky vody.
Pokud nemáte koupací čepici, navlhčete si vlasy před koupáním kondicionérem nebo čerstvou vodou. To zabrání tomu, aby vaše vlasy absorbovaly příliš mnoho vody z oceánu nebo bazénu
Část 4 ze 4: Provedení malých změn, které pomohou poškozeným vlasům
Krok 1. Nechte se pravidelně stříhat
Ve většině případů jsou nejvíce poškozenou částí vlasů konečky. Stříháním vlasů každých šest až osm týdnů odstraníte suché, lámavé konečky, aby vaše vlasy celkově vypadaly zdravěji.
Nemusíte stříhat všechny poškozené části vlasů najednou. Tím, že každých šest týdnů provedete malou úpravu, budete pomalu odstraňovat suché, roztřepené konečky a postupem času budou vaše vlasy zdravější
Krok 2. Použijte hřeben se širokými zuby
Poškozené vlasy jsou náchylné k zacuchání a zauzlování, ale jejich zpracování pomocí kartáče může vlasy zachytit a způsobit lámání. Hřeben se širokými zuby je lepší volbou pro poškozené vlasy, protože je jemnější a je méně pravděpodobné, že by je tahal nebo tahal.
Vaše vlasy jsou nejkřehčí, když jsou mokré, proto je obzvláště důležité používat na vlasy hřeben se širokými zuby až poté, co si vlasy umyjete
Krok 3. Hydratujte vlasy olejem
Poškozené vlasy často vypadají suché a matné. Přidání vlasového oleje do vašich zámků může pomoci hydratovat je a zvýšit lesk, takže vaše vlasy vypadají zdravěji. Když jsou vlasy mokré, můžete je nanést na celé vlasy, nebo je jednoduše propracovat konečky, když jsou vlasy suché.
Nejlepší vlasové oleje pro poškozené vlasy jsou arganový olej, marula olej, avokádový olej a kokosový olej
Tipy
- Ošetření poškozených vlasů co nejdříve má značný rozdíl v tom, jak rychle se hojí, proto věnujte pozornost jakýmkoli změnám ve vlasech, jako jsou roztřepené konečky, lámání, krepatění nebo suchá pokožka hlavy.
- Doplňky pro růst vlasů, jako je biotin, omega-3 mastné kyseliny a vitamín E, mohou někdy pomoci opravit poškozené zámky. Možná budete chtít promluvit se svým lékařem o začlenění jednoho do vaší stravy.
