Je možné, že zažíváte oblasti suché kůže pod nosem v důsledku chladného počasí, dráždivých produktů na obličeji nebo dokonce stavu pokožky. Ať už je důvod jakýkoli, můžete se zbavit suché kůže pod nosem s trochou úsilí a několika jednoduchými prostředky, které se snadno dělají doma!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Ošetření suché pokožky pod nosem
Krok 1. Umyjte si obličej teplou vodou a jemným čisticím přípravkem na pokožku
Prvním krokem v péči o suchou pokožku pod nosem je vyčištění oblasti a odstranění všech nečistot a uvolněné, mrtvé kůže. Suchá, šupinatá kůže může snadno vést k otevřeným ranám a způsobit bakteriální infekci, proto je důležité udržovat oblast čistou.
- Vyhněte se používání tvrdých mýdel, která mohou vaši pokožku ještě více vysušit. Místo toho použijte čisticí prostředky s přidanými zvlhčovači nebo jemná mýdla s přidanými oleji.
- Vyhněte se také antibakteriálním čisticím prostředkům nebo čisticím prostředkům s vůní nebo alkoholem, protože mohou podporovat vysoušení.
Krok 2. Pokožku jemně osušte
K sušení nedrhněte ani nepoužívejte drsný ručník, protože to může způsobit větší podráždění. Místo toho použijte měkký ručník a jemně poklepejte pokožku pod nosem.
Krok 3. Zatlačte na oblast kostkou ledu, abyste snížili zánět
Pokud je suchá kůže pod nosem červená, oteklá a/nebo bolestivá (zanícená), naneste na místo na několik minut kostku ledu zabalenou v papírovém ručníku, abyste zmírnili zánět a bolest.
- Neaplikujte kostku ledu přímo na kůži, protože by to mohlo způsobit větší poškození kůže. Místo toho jej zabalte do čisté papírové utěrky nebo látky.
- Pokud je kůže pod nosem jen suchá bez známek zánětu (zarudnutí, otok, bolest), můžete námrazu vynechat a přejít k dalšímu kroku.
Krok 4. Hydratujte pokožku pod nosem
Krémy a masti zabraňují úniku vody z pokožky a pomáhají utěsnit přirozenou vlhkost vaší pokožky. Pod nos naneste bohatý zvlhčující krém.
- Použijte zvlhčovače, které jsou silnější nebo hypoalergenní (například volně prodejný Eucerin a Cetaphil). Většina pleťových vod není dostatečně hustá ani zvlhčující pro opravdu suchou pokožku pod nosem, i když je lze použít na větší oblasti těla.
- Nepoužívejte zvlhčovače, které obsahují vonné látky, alkohol, retinoidy nebo alfa-hydroxykyselinu (AHA).
- Nepoužívejte volně prodejné protizánětlivé krémy nebo pleťové vody, pokud vám to nedoporučí lékař. Tyto výrobky mohou obsahovat chemikálie, které mohou pokožku více dráždit. Pokud krém, který jste nanesli, zvyšuje pálení a svědění, přestaňte ho používat.
Krok 5. Vyzkoušejte přírodní zvlhčovače
K boji proti přetrvávající suché pokožce lze použít některé přírodní produkty. Možná budete chtít vyzkoušet některé z následujících, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje:
- Slunečnicový a konopný olej jsou jemné oleje nabité mastnými kyselinami a vitamínem E a mohou pomoci opravit suchou pokožku.
- Kokosový olej je také velmi zvlhčující při aplikaci přímo na pokožku.
- Surový med má antibakteriální a antiseptické vlastnosti a pomáhá udržovat pokožku vlhkou.
Krok 6. Znovu naneste zvlhčovač po celý den, dokud se suchá kůže nevyjasní
Některé faktory nebo podmínky mohou čerpat vlhkost z vaší pokožky, jako je chladné počasí nebo ekzém. Proto je důležité znovu použít zvlhčovač podle potřeby, aby byla pokožka pod nosem dobře zvlhčena po celý den i noc.
- Na noc možná budete chtít vyzkoušet masti, které obsahují vazelínu, například vazelínu nebo Aquaphor. Můžete je také použít během dne, ale vzhledem k jejich mastnosti je můžete raději použít pouze před spaním.
- Pokud máte extrémně suchou pokožku, mohou vám dermatologové doporučit mast bez předpisu (například ty, které obsahují kyselinu mléčnou a močovinu). Používejte je pouze podle pokynů a nepřekračujte doporučený počet aplikací denně.
Krok 7. Zeptejte se svého lékaře, pokud potřebujete krém na předpis
Suchá kůže pod nosem je obvykle dočasná a dobře reaguje na pravidelnou hydrataci a domácí péči. Pokud je však suchá kůže způsobena vážnějším onemocněním kůže, jako je atopická dermatitida nebo lupénka, může vám lékař kromě domácí péče doporučit i mast na předpis. Tyto masti typicky obsahují topický kortikosteroid nebo topické antibiotikum.
Pokud se suchá kůže nezlepší nebo pokračuje v domácí péči, poraďte se se svým lékařem nebo dermatologem
Krok 8. Sledujte příznaky infekce
Někdy může suchá kůže vést k infekcím. Impetigo (povrchová infekce kůže) může být velmi časté pod nosem nebo kolem něj. Navštivte svého lékaře, pokud si všimnete jakýchkoli známek infekce, včetně:
- Zvýšené zarudnutí
- Červené boule
- Otok
- Hnis
- Vře
- Pokud se podrážděná oblast náhle zhorší nebo se stane bolestivou nebo oteklou, mohou to být příznaky alergické reakce. Navštivte svého lékaře co nejdříve.
Metoda 2 ze 2: Prevence suché pokožky pod nosem
Krok 1. Vezměte si krátké koupele nebo sprchy
Nadměrné koupání může odstranit část mastné vrstvy pokožky a způsobit ztrátu vlhkosti. Omezte své každodenní koupele nebo sprchy na 5 až 10 minut a vyhněte se mytí obličeje a pokožky pod nosem více než dvakrát denně.
Krok 2. Použijte teplou, ne horkou vodu
Horká voda dokáže z pokožky smýt přírodní oleje. Rozhodněte se sprchovat nebo si umýt obličej ve vlažné vodě.
Krok 3. Použijte čisticí prostředky na obličej a sprchové gely s přidanými zvlhčovači
Vyhněte se používání tvrdých mýdel, která mohou vaši pokožku ještě více vysušit. Místo toho vyberte zvlhčující čisticí prostředky bez mýdla určené pro váš obličej, jako jsou Cetaphil a Aquanil, a zvlhčující sprchové gely (například Dove a Olay).
Volitelně můžete do koupelové vody přidat oleje, pokud dáváte přednost koupeli
Krok 4. Hydratujte pokožku bezprostředně po koupeli nebo mytí obličeje
To pomáhá utěsnit mezery mezi buňkami pokožky a uzamknout přirozenou vlhkost pokožky. Naneste zvlhčovač během několika minut po umytí obličeje nebo koupeli, zatímco je vaše pokožka stále vlhká.
Pokud je pokožka pod nosem extrémně suchá, můžete olej (například dětský olej) aplikovat ihned po umytí pokožky. Olej může zabránit odpařování vody z povrchu pokožky lépe než zvlhčovače. Pokud vaše pokožka zůstane „mastná“, můžete zvážit použití oleje pouze před spaním
Krok 5. Používejte přípravky na obličej, které mají přidané zvlhčovače
Pokud nanesete kosmetiku na kůži pod nosem (například make -up nebo krém na holení), rozhodněte se pro produkty, které do nich přidaly zvlhčovače.
- Vyvarujte se používání produktů, které obsahují alkohol, retinoidy nebo alfa-hydroxykyselinu (AHA).
- Také se rozhodněte pro produkty, které jsou bez vůně a/nebo určené pro citlivou pokožku.
- Pokud nemůžete najít dobrý produkt nebo si nejste jisti, co si vybrat, poraďte se se svým lékařem a zeptejte se, zda byste měli používat masti na předpis.
- Vždy, když jdete ven, nezapomeňte použít opalovací krém s minimálně 30SPF nebo si vybrat přípravek na obličej, který obsahuje opalovací krém.
Krok 6. Holte opatrně
Holení může dráždit pokožku pod nosem. Po teplé sprše se oholte nebo na obličej naneste na několik minut teplý, vlhký hadřík, aby vlasy změkly a otevřely póry. Můžete také vyzkoušet následující, abyste se vyhnuli podráždění při holení:
- Nikdy se „neholte na sucho“. To může kůži vážně podráždit. Vždy používejte lubrikační krém nebo gel na holení. Pokud máte citlivou pokožku, hledejte hypoalergenní gely na holení.
- Použijte ostrou žiletku. Tupé holicí strojky budou znamenat, že je budete muset několikrát přesunout na stejnou kůži, což zvýší pravděpodobnost podráždění.
- Holte se stejným směrem, jak vám rostou vlasy. U vašeho obličeje to obvykle směřuje dolů. Holení „proti srsti“může vaši pokožku podráždit a způsobit zarostlé chloupky.
Krok 7. Nepoškrábejte kůži pod nosem
To může dráždit suchou pokožku a dokonce způsobit krvácení, pokud jsou praskliny na kůži dostatečně hluboké. Pokud vás kůže svědí, zkuste na ni na několik minut nanést led. To může pomoci snížit otoky a svědění.
Pokud vám kůže krvácí, zastavte krvácení přitlačením čistého ručníku na kůži. Možná budete chtít použít antibiotickou masti, abyste snížili riziko sekundární bakteriální infekce. Pokud se krvácení nezastaví nebo se kůže několikrát denně „otevírá“, poraďte se s lékařem
Krok 8. K vysmrkání použijte měkkou tkáň
Papírové ručníky mohou být příliš drsné a mohou pokožku více dráždit. Používejte pouze obličejové tkáně nebo tkáně s přidanými zvlhčovači.
Krok 9. Pomocí zvlhčovače přidejte do vzduchu vlhkost
Zimní měsíce bývají sušší a mohou způsobit, že vaše pokožka ztratí více vlhkosti. Během noci použijte zvlhčovač a nastavte jej na přibližně 60%. To by mělo pomoci doplnit vlhkost v horní vrstvě pokožky.
Pokud žijete v pouštním podnebí, možná budete chtít používat zvlhčovač po celý rok
Tipy
- Pokud vás po aplikaci zvlhčovače začne štípat, přestaňte ho používat a kupte si jiný hypoalergenní krém nebo mast.
- Pokud se kůže rozbije a nakazí, naneste si pod nos antibiotický krém.
- Používejte zvlhčovač, který je bezpečný pro pokožku, aby se zabránilo zánětu.
