Většina lidí má džíny, které milují. Tyto džíny obvykle perfektně padnou a způsobí, že se nositel bude cítit jako milion dolarů pokaždé, když si je oblékne. Pokud ale takové džíny nemáte, možná si pro svůj typ postavy vybíráte špatné džíny. Existuje spousta jednoduchých způsobů, jak vypadat skvěle ve svých džínách, a pokud je budete dodržovat, můžete mít také džíny, kterých se nemůžete nabažit.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Výběr džíny podle barvy a střihu
Krok 1. Nakupte do boot cutu
Džíny střihu jsou nejlichotivějším stylem džín a vypadají skvěle téměř na každém typu postavy. Džíny střižené do bot jsou vsazeny přes stehno, s těsnějším kolenem a mírným odleskem ve spodní části.
- Džíny do střihu předvádějí vaše křivky, ale také pomáhají vyvážit stehna.
- Zastrčte si volnou blůzu do džíny střihu a přidejte pásek, aby měl outfit nějakou výhodu.
Krok 2. Noste úzké džíny
Pokud máte menší zadek, rozhodněte se raději pro úzké džíny. Ve srovnání s velikostí vašich nohou budou vypadat lépe. Skinny džíny ale nejsou jen pro hubené lidi - hubené džíny může nosit každý, pokud jsou správně upravené.
- Podívejte se na úzké džíny s nějakým roztažením, abyste si poskytli trochu více prostoru k pohybu a dýchání.
- Noste úzké džíny s topy, které se zastaví těsně nad nejširší částí boků.
- Zastrčte své vyhublé džíny do bot po kolena nebo je noste s baletkami během teplejšího počasí.
Krok 3. Kupte si džíny ze strečové látky
Džíny se různí v závislosti na tkanině, ze které jsou vyrobeny, a džíny vyrobené ze strečových tkanin jsou vždy nejlichotivějším a nejpohodlnějším padnutím.
- Podívejte se na směsi jeanů, které obsahují lycru, elastan, polyuretan nebo spandex.
- Protažení džínu pomůže zkondenzovat vaše stehna a vaše spodní část bude vypadat výše a pevněji.
Krok 4. Vyberte správný vzestup
Džíny přicházejí v řadě různých střihů, ale v celém rozsahu je nejlichotivějším vzestupem džíny. Podívejte se na džín, který sedí několik centimetrů nad vaší pánevní kostí, ale stále pod pupkem.
- Nízké džíny tlačí na váš žaludek, což způsobí, že se vám tuk nahromadí nad pas.
- Výškové páry přitahují více pozornosti k vašemu žaludku.
- Hledejte obrysový pas, aby džíny nevytvářely mezeru mezi zády a pasem vašich džín.
- Obrysový pas je pas, který je zkrácen na předpětí, čímž je pružnější.
Krok 5. Vyberte si džíny se strategickým vyblednutím
Denim přichází v mnoha různých barvách a vybledlé džíny přicházejí a vycházejí z módy. Vyberte si džín s mírným vyblednutím uprostřed nohy; blednutí způsobí, že vaše nohy budou vypadat delší a štíhlejší.
- Vyhněte se džínům s vyblednutím na stehnech nebo vzadu. To pouze zvýší viditelnost problémových oblastí.
- Kombinujte vybledlé džíny se zastrčeným černým tričkem a pestrobarevným podpatkem.
Krok 6. Investujte do tmavých džínů
Každý ví, že když nosíte černou, můžete vypadat štíhleji, ale totéž platí pro tmavé džíny. Čím tmavší džíny, tím delší a štíhlejší bude vaše spodní část těla vypadat.
- Pokud najdete tmavé prádlo, které lichotí vašemu tělu, kupte si pár v různých střizích.
- Vyhněte se utrápeným a lehčím pračkám. Díky nim budete vypadat zavalitější, než ve skutečnosti jste.
Krok 7. Ujistěte se, že kupujete správnou velikost
Velikosti Jean se liší obchod od obchodu; některé obchody používají marnost, jiné ne. Velikosti džín se také liší v závislosti na tkanině použité ke konstrukci džínů (džíny s pružnějšími tkaninami mají větší výtěžnost než džíny bez).
- Když nakupujete džíny, vyzkoušejte si před spácháním více velikostí.
- Některé obchodní domy nabízejí profesionální kování.
- Pokud zažíváte pytlovitost, shlukování, škrábání, vrásky nebo zvracení, jsou to známky toho, že vám džíny nesedí správně.
Metoda 2 ze 3: Cvičení, aby vám džíny lépe seděly
Krok 1. Zkuste výpady
Výpady procvičují svaly zadku, stehen a jádra a jsou skvělým způsobem, jak spodní polovinu vypadat silnější a štíhlejší. Pro začátek se postavte s nohama u sebe a rukama v bok.
- Udělejte krok vpřed pravou nohou a snižte tělo, dokud nebudete mít levé koleno palec od země a pravé stehno bude rovnoběžné s podlahou.
- Rozložte váhu rovnoměrně mezi obě chodidla, poté se vraťte do výchozí polohy a proveďte stejný cvik na druhé straně.
- Začněte s 15 výpady na obou stranách každý den a zkuste se propracovat nahoru.
- Udělejte si cvičení ještě těžším tím, že pomocí volných rukou držíte činky.
Krok 2. Dělejte dřepy
Stejně jako výpady, i dřepy procvičují váš zadek, stehna a jádro. Začněte nohama od sebe na šířku ramen, s mírně vytočenými prsty. Sklopte tělo dolů k podlaze, dokud nebudou vaše stehna v úhlu 90 stupňů k podlaze.
- Trup držte vzpřímeně a dívejte se přímo před sebe.
- Vraťte se do výchozí polohy napřímením nohou a udržením rovnoměrného rozložení hmotnosti mezi koulemi a patami chodidel.
- Každou rukou držte činku po stranách.
- Začněte tím, že si dáte jednu minutu dřepu každý den, poté se propracujete nahoru.
Krok 3. Experimentujte se zkoušením mostu a zvedání nohou
Toto cvičení je užitečné při posilování zadku, hamstringů a dolní části zad. Pro začátek si lehněte na záda na zem. Kolena mějte pokrčená, chodidla položte na podlahu a ruce nechte po stranách. Zvedněte boky z podlahy a utáhněte břišní svaly.
- Zvedněte pravou nohu a narovnejte nohu. Držte tuto pozici po dobu tří sekund, poté se vraťte na podlahu.
- Opakujte stejné cvičení na druhé straně. Zkuste každý den udělat patnáct mostních výtahů na každé straně.
- Aby nedošlo k nadměrnému vyklenutí zad, ohněte břišní svaly a držte je takto po celou dobu cvičení.
Metoda 3 ze 3: Vylepšení přirozeného majetku při nošení riflí
Krok 1. Použijte kapsy k lichotení zadku
Zadní kapsy jsou jednou z nejužitečnějších tajných zbraní džín - můžete je použít k tomu, aby vaše záda vypadala plnější nebo štíhlejší, v závislosti na vašich osobních preferencích a typu postavy.
- Pokud chcete, aby vaše spodní část vypadala menší, vyhněte se zadním kapsám s klopou nebo detailům jako knoflíky, cvočky nebo výšivka. Podívejte se na džíny s nadměrnými kapsami - ve srovnání s nimi váš zadek bude vypadat malý.
- Pokud chcete, aby vaše zadní část vypadala větší, vyhledejte džíny se spoustou ozdob na zadních kapsách. Můžete také hledat vysoké a středové kapsy.
Krok 2. Noste podpatky
Podpatky možná nejsou nejpohodlnější boty, ale existuje důvod, proč ženy jejich nošením stále trpí. Podpatky prodlouží vaši spodní polovinu a vaše nohy budou vypadat dlouhé a štíhlé.
- Chůze v podpatcích také vyžaduje, abyste pracovali na lýtkových, stehenních a hýžďových svalech, díky čemuž budete vypadat lépe.
- Zkombinujte své podpatky s dvojicí denimových světlic pro elegantní návrat ze 70.
- Oříznuté džíny způsobují, že vaše nohy vypadají kratší, takže je vždy noste s podpatky.
Krok 3. Vyberte správný vnitřní šev
Váš vnitřní šev je délka kalhot od rozkroku ke spodní části nohou. Pokud je váš vnitřní šev příliš dlouhý, nebudou vám kalhoty správně sedět. Svůj vnitřní šev můžete změřit doma tak, že si vezmete kalhoty, které vám dobře padnou, a budete měřit od spodní části zipu k lemu kalhot.
- Pokud najdete kalhoty, které dobře padnou všude, kromě vnitřního švu, vezměte je krejčímu a nechte je lemovat.
- Pokud plánujete nosit tyto džíny s podpatky, přineste podpatky také krejčímu.
Krok 4. Dávejte pozor na jho vašich džín
Jho je šev na vašich džínách, který klesá pod pas, ale nad zadní kapsy. Podívejte se na jho, které se nachází v blízkosti horní části zadku, několik palců pod zády.
- Aby váš zadek vypadal kulatěji, podívejte se na třmen, který se obloukem nahoru.
- Díky hlubokým třmenům a třmenům s rovným švem bude váš zadek vypadat plošší, než ve skutečnosti je.
