Existují dva způsoby, jak lidé po sprše uschnou. Mezi některými je horká debata, zda je lepší se utřít ručníkem nebo vysušit na vzduchu. Oba mají své výhody, takže si vyberte jeden nebo vyzkoušejte každý a uvidíte, který je pro vás ten pravý. Jedna věc je však jistá, všichni chceme suché tělo, ale ne suchou pokožku.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Vypínání ručníků
Krok 1. Mějte po ruce čistý ručník
Možná o tom neradi přemýšlíte, ale vaše koupelnová utěrka je jednou z věcí, které ve vašem domě nejvíce bičují bakterie. Bakterie rostou na organickém materiálu a na vlhkých místech, což z vaší koupelnové utěrky dělá perfektní živnou půdu pro bakterie, které sbírá z vaší pokožky. Šíření těchto bakterií může vést k kožním infekcím a nemocem. Při péči o ručníky postupujte takto:
- Nikdy nesdílejte ručníky s ostatními členy domácnosti.
- Ručníky perte alespoň jednou týdně nebo každé 3-4 použití. Pokud se sprchujete po atletice nebo fyzicky náročné práci, perte je častěji.
- Ručníky perte při vysoké teplotě.
- Pokud je to možné, použijte bělidlo k ničení bakterií.
- Vyměňte ručníky, jakmile začnou blednout nebo cítit zatuchlý.
Krok 2. Vysušte vlasy
Než vyjdete ze sprchy, vymačkejte si z vlasů vodu. Vyvarujte se tření vlasů ručníkem, které by je mohly poškodit a způsobit krepatění. Zvažte samostatný ručník pro vaše vlasy. Nejlepší je použít ručník z mikrovlákna, nebo dokonce staré tričko, celé nebo nastříhané do tvaru ručníku. U dlouhých vlasů jej můžete srolovat do turbanu.
- Držte hlavu vzhůru nohama.
- Umístěte dlouhou stranu ručníku podél spodní části hlavy na linii vlasů.
- Zavřete ručník kolem vlasů a shromážděte ho v horní části čela.
- Otočte ručník tak, aby shromáždil všechny vaše vlasy a zkrátil délku ručníku, obvykle dvě nebo tři otáčky.
- Vezměte tento ocas, který jste vytvořili, přes temeno hlavy a zastrčte ocas do okraje ručníku na spodní části hlavy.
Krok 3. Pokožku osušte
Agresivní tření těla ručníkem může způsobit tření a podráždění pokožky. Suchá kůže se může odlupovat a skvrny na suché pokožce se mohou šířit. Místo toho jemně poklepejte nebo promněte pokožku. Začněte v horní části těla a postupujte až k prstům na nohou.
Krok 4. Ujistěte se, že jste úplně suchí
Tvrdá voda z vodovodu může poškodit kůži. Kovy ve vodě se váží na volné radikály, které útočí na kolagen v naší kůži. To může být příčinou linek v obličeji a ucpaných pórů. Ujistěte se, že absorbujete co nejvíce, než pověsíte ručník do sucha. Pokud vám dělá starosti tvrdá voda, můžete také zvážit instalaci filtračního systému do sprchy.
Krok 5. Aplikujte mast nebo krém, abyste zajistili vlhkost, která byla absorbována během vaší sprchy
Masti a krémy jsou lepší než zvlhčovače a méně pravděpodobně způsobují podráždění. Hned po sprchování je nejlepší čas na optimalizaci tohoto řešení pro suchou pokožku.
Metoda 2 ze 2: Sušení na vzduchu
Krok 1. Twistujte nebo vytlačte vodu z vlasů rukama
Začít s vlasy je klíčové, aby voda, která v nich zůstala, nekapala, když sušíte zbytek těla. Pokud máte dlouhé vlasy, několikrát si je vyždímejte, než půjdete dál. Není žádným tajemstvím, že teplo a tření způsobují poškození našich vlasů. Nechání na vzduchu uschnout povede ke zdravějším zámkům.
Krok 2. Otřete si tělo rukama
Začněte od horní části těla a postupujte směrem dolů, rukama jemně šlehejte vodu z pokožky. Udělejte maximum, abyste získali každou poslední kapku. Pokud máte mnoho ochlupení na těle, je užitečné přejíždět v opačném směru růstu vlasů, aby se z vlasů uvolnila voda.
Krok 3. Fanujte se
Můžete to udělat pomocí skutečného ventilátoru, ručníku nebo vysoušeče vlasů. Pokud to děláte ručně, může to trvat několik minut. Chcete -li věci urychlit, zkuste uvolnit vlhkost z místnosti otevřením dveří nebo zapnutím ventilátoru v koupelně. Vysoušeče vlasů a ventilátory jsou zvláště užitečné pro těžko přístupná místa a oblasti s hustým množstvím ochlupení na těle, jako jsou podpaží a třísla.
Krok 4. Dávejte pozor, abyste se dostali ze sprchy
Určitě si stoupněte na koupací podložku. Pokud jsou vaše nohy stále trochu vlhké, riskujete uklouznutí na podlaze koupelny a poranění.
Krok 5. Slather na nějaké masti nebo krému
Udělat to hned po sprchování je klíčem k udržení vlhkosti, kterou vaše pokožka absorbovala, a je hlavním řešením pro suchou pokožku.
Tipy
- Vyberte si masti, které obsahují olej, abyste doplnili olej, který ztrácí vaše kůže.
- Používejte jemné, neparfémované pleťové přípravky.
- Vezměte si teplé sprchy místo horkých.
- Otřete se odshora dolů. To urychluje proces sušení a také zabraňuje kapání vody.
- V určitém okamžiku ve sprše ji na chvíli přepněte na studenou. Exfoliuje váš obličej, snižuje otoky pokožky a uzavírá póry.
