Strie jsou běžným následkem těhotenství, rychlého přírůstku a úbytku hmotnosti a dokonce i růstu. Jsou důsledkem toho, že se kůže rychle rozšiřuje a vytváří prostor pro nadváhu. Střím nelze předcházet a neexistuje žádný jistý způsob, jak je odstranit. Nejlepší způsob, jak snížit výskyt strií, je použít různé metody, které jim pomohou vyblednout a stanou se méně nápadnými. Speciální ošetření, změny životního stylu a malé líčení mohou hodně přispět k minimalizaci výskytu strií.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Ošetření
Krok 1. Vyzkoušejte přírodní zvlhčovač
Existuje mnoho přírodních, volně prodejných krémů, které lidé používají ke snížení výskytu strií. Ty mohou být použity během těhotenství i mimo něj, aby pokožka byla pružná a vybledla strie. Neexistuje žádný přesvědčivý výzkum, který by ukazoval, že strie může vyblednout z každé složky. Údajně však pomáhají následující přírodní produkty:
- Aloe vera, které údajně redukuje jizvy a strie
- Kokosový olej nebo máslo, které při každodenní aplikaci udržuje pokožku vláčnou
- Bambucké máslo, používané po celém světě na pomoc při vyblednutí strií
- Vaječný olej (Oleova) pomáhá předcházet striím při aplikaci dvakrát denně na celé břicho od prvního trimestru těhotenství do šesti měsíců po porodu.
Krok 2. Použijte gel, který obsahuje kyselinu hyaluronovou
Kyselina hyaluronová je látka přirozeně se vyskytující v těle. Při lokální aplikaci má za následek snížení známek stárnutí, jako jsou jemné linky a vrásky. Neexistuje žádný výzkum, který by prokazoval, že kyselina hyaluronová drasticky mění vzhled strií. Někteří však zjistili, že léčba strií gelem obsahujícím kyselinu hyaluronovou může pomoci k jejich vyblednutí.
- Gely obsahující kyselinu hyaluronovou lze objednat online nebo zakoupit ve specializovaných kosmetických obchodech.
- Gel aplikujte podle pokynů výrobce.
Krok 3. Zkuste retinoidový krém
Retinoid je látka, o které je známo, že stimuluje růst kolagenu v kůži. Pokud je aplikován na strie, může pomoci obnovit pokožku a způsobit vyblednutí strií. Retinoidní krém je k dispozici na předpis. Promluvte si se svým dermatologem o tom, zda je to dobrá volba pro vaši pokožku.
- Retinoidům může trvat týdny nebo měsíce, než budou mít významný účinek na kůži. I po takové době je nepravděpodobné, že by vaše strie zcela vymazaly.
- Retinoidy by neměly být používány během těhotenství nebo kojení. Neexistuje dostatek výzkumu k určení, zda mají retinoidy negativní vliv na vyvíjející se plod nebo novorozence. Lékaři doporučují vyhýbat se retinoidům, dokud neporodíte a již nekojíte.
Krok 4. Zvažte dermabrazi
Mikrodermabraze je proces odstranění horní vrstvy buněk pokožky pomocí malého exfoliačního nástroje. Vzhledem k tomu, že strie postihují více než jen vrchní vrstvu buněk, mnozí neshledávají, že by léčba znamenala významný rozdíl. Někteří však věří, že mikrodermabraze může pomoci vyblednout vzhled červených strií.
- Před výběrem dermabraze si promluvte se svým dermatologem. Může vám poradit, zda je to pro vaše strie dobrá volba.
- Ošetření dermabraze se obvykle provádí v salonech nebo lázních. Tyto procedury obvykle stojí mezi 100 a 150 dolary za jedno sezení.
Krok 5. Zvažte laserovou terapii
Neexistuje žádný přesvědčivý výzkum, který by ukazoval, že laserová terapie funguje na odstranění strií, ale mnoho žen má uspokojivé výsledky. K odstranění tenkých vrstev kůže kolem strií se používá vysoce energetický ultrafialový laser. Po ošetření se pokožka obnoví a strie se místo červené ztenčí a stříbří.
- Pokud máte zájem o laserovou terapii, promluvte si se svým dermatologem o rizicích, než budete pokračovat. V některých případech způsobuje laserová terapie zjizvení.
- Proces hojení po laserové terapii obvykle trvá přibližně jeden týden.
Metoda 2 ze 3: Změny životního stylu
Krok 1. Chraňte strie před sluncem
Strie postupem času obvykle vyblednou ze sytě červené do světle stříbrné. Můžete jim pomoci rychleji vyblednout a dosáhnout méně nápadné barvy tím, že ochráníte svou pokožku před poškozením sluncem. Sluneční paprsky mohou oslabit pokožku a způsobit, že strie budou vypadat hůře.
- Pokaždé, když své strie vystavíte slunci, použijte opalovací krém s SPF 15 nebo vyšším. Nezapomeňte jej pravidelně znovu aplikovat.
- Pokud se lehce spálíte, ošetřete ji aloe vera, aby pomohla pokožku co nejrychleji uzdravit.
Krok 2. Udržujte oblast zvlhčenou
Udržování pokožky zvlhčené přímo nevybledne strie, ale může vaší pokožce pomoci zůstat zdravá a pružná. Pokožka, která je suchá, má tendenci ztrácet pružnost, díky čemuž mohou o to více vyniknout strie a další kazy. Ačkoli neexistuje žádný jednoznačný způsob, jak zabránit striím, někteří říkají, že udržování pokožky zvlhčené jim brání vypadat příliš vážně.
- Před koupáním si pravidelně provádějte peeling pokožky a poté na oblast, kde máte strie, naneste bohatý zvlhčovač, aby vaše pokožka nebyla suchá.
- Pokud máte velmi suchou pokožku, zkuste použít zvlhčovač místnosti, aby byl vzduch ve vaší domácnosti vlhký. U měkké, dobře zvlhčené pokožky se snažte udržet vlhkost mezi 30 a 50 procenty.
Krok 3. Zůstaňte hydratovaní
Když je vaše tělo dehydrované, vaše kůže má tendenci snadněji ukazovat vrásky. To samé platí pro strie. Hydratace vašeho těla způsobí, že vaše pokožka bude vypadat zdravě a pružně, což pomůže snížit výskyt strií.
- Pijte vodu, když cítíte žízeň. Zkuste s sebou nosit opakovaně použitelnou láhev s vodou po celý den, abyste měli nápoj vždy po ruce.
- Pokud je to možné, nahraďte alkoholické a kofeinové nápoje vodou.
Krok 4. Přestaňte kouřit
Cigaretový kouř zhoršuje pokožku. Jakákoli vada na kůži, kterou máte, se jen zhorší, pokud jste v častém kontaktu s cigaretovým kouřem. Aby vaše pokožka vypadala mladá a zdravá, přijměte opatření, abyste s kouřením přestali co nejdříve.
Metoda 3 ze 3: Maskování strií
Krok 1. Získejte bezpečné opálení
Jakmile vaše strie vyblednou do mírně stříbřité barvy, není těžké jim pomoci splynout se zbytkem pokožky. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je použití falešného opalovače, který vám poskytne lehké opálení. To je dobré řešení v létě, kdy chcete holit strie na břiše a bocích. Kupte si postupné opalovací mléko a použijte ho k vyrovnání tónu pleti.
- Nenechte se „skutečným“opálením opalovat. Sluneční paprsky by mohly způsobit poškození kůže a v konečném důsledku vaše strie vypadat ještě hůře.
- Chcete-li se opálit realisticky, postupujte podle pokynů na obalu. Není třeba to přehánět. Pouhé opálení o jeden nebo dva tmavší odstíny skryjete.
Krok 2. Použijte make -up
Pokud chcete dočasně skrýt své strie, můžete použít stejný make -up, který používáte ke skrytí kazů na obličeji. To funguje nejlépe pro strie, které jsou na části vašeho těla, které se nebudou třít o oblečení. Vyberte podkladovou barvu ve stejné barvě jako je váš odstín pleti. Pro přirozeně vypadající vzhled postupujte takto:
- Na strie a okolní pokožku naneste lehkou vrstvu podkladu.
- Smíchejte s podkladovým štětcem.
- Naneste vrstvu průsvitného prášku a položte základ.
