Téměř každý prožívá bolestivou zkušenost s náhodným kousnutím do jazyka. I když se možná nevyhnete kousání do jazyka, existuje několik věcí, které vám mohou pomoci vyléčit si jazyk, pokud ho kousnete.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Provedení okamžité první pomoci
Krok 1. Umyjte si ruce
Než se dotknete vnitřku úst, chvíli si umyjte ruce teplou vodou a mýdlem. Pokud to není k dispozici, použijte dezinfekci rukou. Cílem je zabránit tomu, aby se zárodky na vašich rukou přenesly do nyní otevřené rány na vašem jazyku, což by mohlo způsobit infekci.
Rezistentní viry mohou také způsobit infekci, pokud přijdou do styku s krvácející ránou
Krok 2. Použijte tlak
Váš jazyk pravděpodobně začne krvácet ve chvíli, kdy je pokousán, protože je vysoce cévní. Působení tlaku na oblast zpomalí průtok krve a umožní její srážení. Je důležité přijmout opatření bezprostředně po zranění.
- Pokud je špička vašeho jazyka zraněná, přitlačte ji ke střeše úst a držte ji po dobu pěti sekund. Jazyk můžete také přitisknout na vnitřní stranu tváře.
- Pokud se dostanete k ráně, chyťte kousek ledu a položte jej na pokousanou oblast. Můžete dokonce držet kostku ledu pomocí tvrdého patra a přitlačit ji jazykem, pokud to není příliš bolestivé. Pohybujte ledem, dokud se nerozpustí. Na oblast můžete také položit čistý hadřík nebo lékařskou gázu a přitom trochu zatlačit.
Krok 3. Prohlédněte si ránu
Otevřete ústa dokořán a pomocí zrcátka se podívejte dovnitř na svůj jazyk. Pokud krvácení ustalo a rána se zdá být povrchní, můžete ji nadále léčit doma. Pokud krvácení pokračuje nebo se zvyšuje a řez se zdá hluboký, zavolejte svého zubaře a zjistěte, zda jsou stehy nutné.
Může být také nouzový, pokud je krvácení intenzivní. V takovém případě byste měli zavolat záchrannou službu
Krok 4. Zkontrolujte další zranění
Kousnutí do jazyka může být často důsledkem sportovního zranění nebo pádové nehody. Nahmatejte zbytek úst, abyste zkontrolovali poškozené nebo uvolněné zuby nebo krvácející dásně, které mohou být způsobeny zlomeninou zubu. Pohybujte čelistí nahoru a dolů, abyste zjistili, zda vás ještě nebolí. Pokud máte jedno z těchto zranění, obraťte se na svého lékaře nebo zubaře.
Krok 5. Naneste studený zábal
Hned po zranění vám začne bobtnat jazyk. Díky tomu je snadné ji znovu kousnout. Na místo rány přiložte něco studeného, například led zabalený v čistém hadříku. Držte balíček na místě po dobu jedné minuty, dokud nezačne znecitlivění, poté jej vyjměte. Opakovat. Během několika příštích dní to můžete udělat několikrát.
Pokud je zraněné dítě, může upřednostnit, abyste k umrtvení oblasti použili tyčinku ze zmrazeného ovoce
Krok 6. Vezměte si pilulku proti bolesti
Vyberte si protizánětlivý lék, který dobře snášíte, například Advil, a vezměte doporučené dávkování, jakmile to půjde. To pomůže snížit otok. Rovněž bude čelit nástupu bolesti, která se pravděpodobně objeví krátce po zranění.
Krok 7. Vypláchněte ústní vodou
Pokud máte po ruce ústní vodu, použijte ji k rychlému vypláchnutí úst. To pomůže vyčistit oblast a zabránit infekci. To je zvláště důležité, pokud jste jedli, když jste se kousli. Vypláchněte ústní vodu a opakujte ještě jednou, pokud je přítomna krev.
Metoda 2 ze 4: Očištění a uzdravení vaší rány výplachy
Krok 1. Vypláchněte slanou vodou
Vezměte 1 šálek (250 ml) teplé vody z vodovodu. Přidejte 1 lžičku (5 g) soli a promíchejte lžící. Promíchejte tuto směs v ústech po dobu 15 až 20 sekund a poté ji vyplivněte. Tento proces můžete opakovat až třikrát denně, dokud se nezhojí. Je zvláště účinný bezprostředně po jídle.
Sůl pomáhá zabíjet špatné bakterie v ústech. Díky tomu je oblast čistší a snižuje se možnost infekce. Má také hojivé vlastnosti, které mohou pomoci rychlejšímu hojení rány
Krok 2. Vypláchněte peroxid vodíku a vodu v ústech
Ve sklenici smíchejte stejné díly peroxidu vodíku (3%) a vody. Promíchejte tuto směs v ústech po dobu 15 až 20 sekund a vyplivněte ji. Dávejte pozor, abyste nepolykali. Tento postup můžete opakovat až čtyřikrát denně.
- Peroxid vodíku je silné antiseptikum, které pomáhá kontrolovat bakteriální aktivitu ve vaší ráně. Bude také působit jako čisticí prostředek tím, že odstraní nečistoty z řezu a dodá do buněk konstantní množství kyslíku, což také pomáhá zastavit krvácení.
- Dodává se také ve formě gelu, který můžete použít přímo na svůj řez pomocí čistého vatového tamponu.
- Peroxid vodíku může také pomoci vybělit zuby. Může to však způsobit určitou citlivost zubů.
Krok 3. Opláchněte antacidem/antihistaminikem
Vezměte jeden díl difenhydraminu, jako je kapalina alergická na Benadryl, a jeden díl antacidu, jako je magneziové mléko, a smíchejte ho dohromady. Tuto směs na minutu promíchejte v ústech a poté ji vyplivněte. Můžete to udělat jednou nebo dvakrát denně.
- Antacidy kontrolují hladinu kyseliny v ústech, což podporuje hojení. Antihistaminikum zmírní zánět. Kombinací těchto léků vzniká to, čemu někteří lidé říkají „zázračná ústní voda“.
- Pokud se necítíte dobře při míchání směsi, můžete také roztok trochu zesílit a použít jako pastu.
Krok 4. Použijte tradiční ústní vodu
Dobrou možností je benzydamin -hydrochlorid, 0,12% chlorhexidin -glukonát nebo jen vaše standardní ústní voda. Vezměte navrhované množství do úst a nechejte jej působit 15 až 30 sekund. Vyplivněte kapalinu. Po jídle tento postup opakujte. To pomůže udržet ránu bez částic jídla, což také podporuje hojení tím, že brání infekci.
Metoda 3 ze 4: Uzdravení a zklidnění bolesti
Krok 1. Pokračujte v používání ledového balíčku nebo studeného obkladu
Vložte několik kostek ledu do igelitového sáčku a poté si je dejte na jazyk, dokud bolest nezmizí. Pro větší pohodlí můžete sáček také zabalit do vlhkého ručníku. Pro úlevu sejte nanuk nebo pijte studené tekutiny, ale nic kyselého.
- To zastaví krvácení, pokud se řez znovu otevře, a sníží vaši bolest během procesu hojení.
- Buďte trpěliví-může trvat několik dní až pár týdnů nebo déle, než se váš jazyk uzdraví, v závislosti na tom, jak silně jste ho kousli. Během této doby se vyhněte křupavým, kořeněným, horkým nebo studeným jídlům, které by mohly dráždit váš jazyk.
Krok 2. Naneste aloe vera
Gel z aloe vera můžete zakoupit v drogerii. Nebo můžete nakrájet list aloe vera a vytlačit část želé zevnitř. Tuto látku naneste na ránu maximálně 3krát denně. Nejlepších výsledků dosáhnete, když si vypláchnete ústa a večer jdete spát.
- Aloe vera je přírodní prostředek na rostlinné bázi, který prokazatelně zlepšuje krevní oběh. Také bojuje proti určitým druhům škodlivých bakterií. Jen dávejte pozor, abyste gel přímo nepolykali.
- Gel můžete také nanést na kousek sterilní gázy a nechat ho na ráně. To může zajistit dlouhodobější účinek tím, že zabráníte tomu, aby vaše sliny ředily gel.
Krok 3. Naneste ústní gel
Kupte si znecitlivující a antiseptický gel v místní lékárně. Orajel například přichází v malé tubě pro snadnou aplikaci. Jednoduše vmáčkněte kuličku gelu na čistý vatový tampon a přiložte na místo rány. Tuto aplikaci opakujte 2-4krát denně, dokud se nezhojí.
Krok 4. Vyzkoušejte orální lepicí pastu
Funguje to podobně jako ústní gely. Vezměte perličku pasty, dejte ji na tampon a přiložte ji na místo rány. Tuto metodu opakujte až 4krát denně, dokud se nezhojí. Pastu můžete také aplikovat přímo prstem.
Krok 5. Použijte jedlou sodu
Čajovou lžičku jedlé sody smíchejte s vodou, dokud nevytvoří hladkou konzistenci. Do směsi ponořte vatový tampon a přiložte ho na pokousané místo. Jedlá soda snižuje produkci kyselin a bakterií. Pomáhá snižovat otoky a zánětlivou bolest.
Krok 6. Konzumujte med
Naplňte čajovou lžičku medem, olízněte ji nebo nakapejte na oblast rány. Tento postup opakujte dvakrát denně. Med pokryje vaše ústa a zabrání hromadění škodlivých bakterií. Pro ještě lepší výsledky přidejte do medu pomlčku kurkumy. Kurkuma je antibakteriální a pomůže v boji proti bakteriím, které v kombinaci s včelím propolisem podpoří hojení.
Krok 7. Naneste na ránu mléko z magnézie
Namočte vatový tampon do láhve s magneziovým mlékem. Aplikujte lék na oblast rány. Můžete to udělat třikrát až čtyřikrát denně. Ještě účinnější je použití po opláchnutí. Mléko z magnézie je aktivní antacid. Díky tomu bude prostředí vašich úst pohostinnější pro dobré bakterie.
Metoda 4 ze 4: Provádění předběžných opatření
Krok 1. Navštivte svého zubaře
K rutinnímu ošetření musíte navštívit svého zubaře alespoň dvakrát ročně. Pokud potřebujete další péči kvůli problémům s kousáním, budete chtít chodit častěji na schůzky. Někteří lidé jsou zvláště ohrožení zranění úst, například ti s ostrými zuby nebo ti, kteří mají spoustu dutin, které by mohly způsobit zlomeniny a zanechat ostré hrany, takže váš zubař může navrhnout možná řešení.
Pokud například vaše zuby nejsou správně zarovnány, můžete se ocitnout opakovaně v kousání do jazyka. Váš zubní lékař nebo ortodontista bude schopen nabídnout preventivní návrhy
Krok 2. Zkontrolujte, zda vaše zubní náhrady sedí
Ujistěte se, že vaše zubní protézy těsně přiléhají k dásním a příliš se nepohybují. Vaše zubní náhrady by neměly mít ostré hrany. Obraťte se na svého zubaře, aby se ujistil, že vaše zubní protézy správně sedí, pokud trpíte kousnutím.
Krok 3. Vyhněte se podráždění ortodontickými aparáty
Pokud nosíte ortodontické aparáty, ujistěte se, že se vejdou do vašich úst bez přílišného pohybu. Zeptejte se svého ortodontisty na úroveň pohybu, kterou byste měli očekávat. To vám pomůže provést opravy a vyhnout se kousání do jazyka. Také položte malou kouli vosku na jakékoli ostré závorky, které vám mohou prorazit jazyk.
Krok 4. Používejte ochranné vybavení
Pokud hrajete sport, ve kterém by mohla být ohrožena vaše ústa, noste chránič úst a/nebo helmu. Tato zařízení stabilizují vaši čelist v případě nárazu a sníží možnost kousnutí jazyka nebo jiného zranění.
Krok 5. Řiďte svou epilepsii bezpečně
Pokud máte epilepsii, poskytněte pečlivé pokyny pro své okolí. Umístění předmětu do úst během záchvatu může způsobit více škody než užitku a může vést k kousacím zraněním. Místo toho by měli zavolat pomoc a převalit vás na bok, dokud pomoc nepřijde.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pokud ani po týdnu nedojde ke snížení bolesti nebo ke zlepšení hojení, pokud se v místě rány objeví zvláštní zápach nebo se u vás objeví horečka, okamžitě se poraďte se svým lékařem/zubním lékařem.
- Udržujte dobrou ústní hygienu. Pokračujte v čištění zubů 3krát denně měkkým kartáčkem. Dávejte pozor, abyste nedráždili poraněné místo.
Varování
- Žvýkejte jídlo pomalu a nepoužívejte alkohol a tabákové výrobky (jako je kouření nebo žvýkání pánve), které podráždí a zpomalí proces hojení.
- Vyvarujte se konzumace velmi horkých a/nebo kořeněných jídel/kyselých nápojů, které dráždí pokousané místo a způsobují nepříjemné pocity.
Podívejte se na tato související videa
Expertní video Dýchá ústa v noci špatně?
Expertní video
Expertní video
