Alergie je přehnaná reakce imunitního systému na látku, kde si tělo na tuto látku vytvoří citlivost. Skutečné alergie zahrnují specifický typ protilátek a typy buněk, které uvolňují chemikálie, jako je histamin a jiné cytokiny. Existuje mnoho různých látek, na které může být člověk alergický, jako je prach, pyl, rostliny, zvířecí srst, bodnutí hmyzem a bodnutí, potraviny, drogy, materiály jako latex, plísně, houby a dokonce i švábi. Alergie se může vyvinout v kterémkoli bodě. Mnoho alergií se vyvíjí v dětství, ale dospělí mohou také vyvinout nové alergie. Zjistěte, jak diagnostikovat alergie začínající u dospělých, abyste mohli léčit jakékoli problémy. Alergie je běžná a můžete se s ní vypořádat úpravou životního stylu, lékařským ošetřením, zvládáním symptomů a desenzibilizační terapií (prostřednictvím speciálně vyškoleného alergologa). Obvykle byste měli zvolit nejméně invazivní způsob léčby alergií.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Rozpoznání příznaků alergie
Krok 1. Všimněte si jakýchkoli respiračních problémů
Pokud se u vás vyvinula alergie na vzduch v dospělosti způsobená vzdušným alergenem, můžete zaznamenat příznaky související s dýchacím systémem. Pokud je alergen vdechnut nebo je ve vzduchu, příznaky mohou zahrnovat kýchání nebo rýmu.
- Můžete také zaznamenat problémy s očima, jako je svědění nebo slzení očí.
- Vaše dýchání může být ovlivněno. Kašel je obvykle symptomem přehlížených alergií. Lidé si mohou myslet, že jsou nachlazení, ale kašel je ve skutečnosti způsoben alergií.
- Pokud sípáte, máte dušnost nebo svíráte na hrudi, jedná se o příznaky závažné reakce. Pokud je dýchání narušeno, okamžitě zavolejte záchrannou službu nebo jděte na pohotovost.
Krok 2. Hledejte jakékoli zažívací problémy
Některé alergie mohou být vyvolány požitím určitých látek. Pokud je alergen požit, mohou příznaky také ovlivnit váš trávicí systém. Tyto příznaky mohou zahrnovat zvracení, nevolnost, žaludeční nevolnost a průjem.
Pokud je reakce na požitý alergen závažná, můžete propuknout v úlech
Krok 3. Zkontrolujte případné reakce s expozicí kůže
Můžete také vyvinout alergii na dráždivé látky pro kůži. Expozice kůže alergenu může mít za následek kožní vyrážky a kopřivku. Můžete také zaznamenat neobvyklé svědění kůže.
Krok 4. Sledujte další příznaky
Jiné příznaky alergie mohou být vynechány, protože nejsou s alergiemi běžně spojeny. Jedním z často opomíjených symptomů je únava. Může dojít k únavě, protože vám příznaky alergie nedávají spát nebo vás vyčerpávají, takže máte pocit, že nemáte energii.
Bolesti hlavy z bolestí dutin mohou být také příznaky alergií začínajících dospělých
Metoda 2 ze 3: Diagnostika alergií u dospělých
Krok 1. Jděte k lékaři
Pokud si myslíte, že se u vás vyvinuly alergie na počátku dospělosti, které nelze účinně léčit volně prodejnými léky, měli byste navštívit svého lékaře. Když uvidíte svého lékaře, vezme vám anamnézu a rodinnou anamnézu. Alergie bývá v některých rodinách běžná. Váš lékař také určí, zda jste již na něco alergičtí, protože u těch, kteří mají stávající alergie, se alergie vyvíjí ještě více.
Lékař také provede fyzickou prohlídku a zeptá se na vaše příznaky
Krok 2. Nechte si udělat kožní testy
Lékař může doporučit vyšetření na alergie. Jeden druh testování alergie lze provést pomocí kožních testů. Tyto testy lze provést malým píchnutím nebo řezáním na kůži nebo velmi malou injekcí těsně pod povrch kůže. Tyto testy za vás nejčastěji provede speciální lékař zvaný alergik.
- Pozitivní výsledky jsou indikovány reakcí wheal and flare, což je vyvýšená, červená, svědivá boule obklopená kruhovou oblastí otoku a zarudnutí v testovací oblasti.
- Většina testů na alergie je minimálně bolestivá, ačkoli pozitivní výsledky budou svědit a oteklé.
- Riziko anafylaxe nebo závažné alergické reakce je rizikem při testování alergie. Váš alergik nebo lékař bude speciálně vyškolen k zvládnutí této reakce, pokud k ní dojde.
Krok 3. Proveďte krevní testy
Další typ alergického testu, který vám lékař může navrhnout, je krevní test. Tento typ testu lze provést k měření protilátek proti alergenům. Krevní testy se někdy objednávají pro osobu, která má kožní poruchu, která ztěžuje kožní testy, pro kojence a velmi malé děti nebo pro osoby užívající některé druhy léků, pokud má lékař podezření, že může dojít k anafylaxi.
U jakéhokoli testu na alergii je anafylaxe možným rizikem a nelze ji předvídat s absolutní jistotou
Krok 4. Veďte si deník pro alergiky
Existuje velké množství možných alergenů, které mohou být příčinou vašich příznaků. Svým lékařem můžete pomoci určit, na co jste alergičtí, tím, že si budete vést deník o alergii. Sledujte své příznaky, kde jste, co děláte a co je ve vaší bezprostřední blízkosti.
- Sledování toho, kde, kdy a jak špatné jsou vaše příznaky, může pomoci zúžit možnosti. Protože jedním z hlavních léčebných přístupů k alergiím je vyhýbat se alergenu, vedení deníku o alergii může být účinnou metodou diagnostiky i prevence.
- Pokud například vstoupíte do domu někoho, kdo má kočky a psy, a začnete kýchat, svědit, kašlat nebo vám slzet oči, je pravděpodobné, že kočky a psi mohou být alespoň součástí problému.
- Jakmile začnete mít příznaky, zkontrolujte počty pylu ve vaší oblasti. Počty pylu jsou rozděleny do různých druhů nebo tříd pylu. To vám může poskytnout lepší představu o tom, na které pyly můžete být alergičtí.
- Pokud začnete pociťovat příznaky, když vy nebo někdo jiný práší nebo vysáváme, můžete mít alergii na prach.
- Pokud existují určité rostliny, které vás svědí, jsou to potenciální alergeny.
Metoda 3 ze 3: Léčba alergií
Krok 1. Vyhněte se alergenům
Jednou z nejlepších léčby alergií je vždy prevence. Pokud se můžete vyhnout zdroji alergenu, můžete své alergie odstranit. To se často velmi snadno řekne, než udělá, ale je to důležitý první krok.
Pokud jste například alergičtí na měkkýše nebo ořechy, neměli byste se těmto jídlům vyhýbat. Pokud jste alergičtí na kočky, měli byste se zdržet pořizování koček jako domácích zvířat nebo omezit expozici kočkám
Krok 2. Léčte alergie lékařsky
Lékařské možnosti léčby alergií jsou léky, jako jsou dekongestiva, antihistaminika a další léky, které zabraňují uvolňování histaminu a dalších látek zapojených do alergické reakce.
- Pokud vaše alergie nejsou příliš závažné a zdá se, že jsou respirační, zkuste je léčit volně prodejným antihistaminikem, jako je difenhydramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec) a loratadin (Alavert, Claritin). Pokud se vaše alergie zlepší, pokračujte v této léčbě.
- Antihistaminika mohou způsobit ospalost člověka. Než budete řídit nebo obsluhovat těžké stroje, ujistěte se, že víte, jak na vás tyto léky působí. Podívejte se na ospalé verze těchto léků, které byste měli užívat během dne.
- Imunoterapie může být užitečná při prevenci alergií. Mohou mít formu alergických záběrů, což je součást procesu známého jako desenzibilizace. Během toho v podstatě trénujete imunitní systém, aby zmírnil alergickou reakci. Podle toho, na co jste alergičtí, vám lékař může doporučit jinou formu imunoterapie, například tablety nebo kapky, které si dáte pod jazyk.
Krok 3. Odstraňte spouštěcí potraviny
Pokud si myslíte, že jste alergičtí na určitý druh jídla, jako jsou mléčné výrobky nebo lepek, budete chtít tyto potraviny ze svého jídelníčku vyloučit. To bude trvat několik týdnů. Spolupracujte na tom se svým lékařem, abyste se ujistili, že stále získáte všechny potřebné živiny. Začněte vyloučením podezřelých potravin z vaší stravy. Všimněte si, zda se vaše příznaky zlepší, když vyloučíte jídlo. Zaznamenejte si vše, co jíte, do diáře symptomů.
- Po několika týdnech pomalu znovu zavádějte spouštěcí potravu. Všimněte si jakýchkoli příznaků, které pociťujete po jídle.
- To vám může pomoci identifikovat všechna jídla, která musíte ve stravě trvale omezit nebo omezit.
Krok 4. Použijte přírodní ošetření alergie
Existuje několik různých způsobů, jak můžete alergii léčit přirozeně. Můžete zkusit implementovat dietní změny, abyste zvýšili nutriční kvalitu vašich potravin a zdůraznili potraviny bohaté na živiny. Měli byste se také vyvarovat potravin spojených se zvýšenou citlivostí na alergeny, včetně alkoholu, kofeinu, mléčných výrobků, potravinářských barviv, červeného masa, cukru a pšeničných produktů. Existuje také řada přírodních léčebných postupů, které můžete na své alergie vyzkoušet. Tyto přírodní přístupy jsou dietní, bylinné, homeopatické a doplňkové.
- Pokud si nejste jisti, jaké bylinky užívat a dávkovat, měli byste se poradit s přírodním lékařem, který zhodnotí celkový stav těla, alergie a interakce mezi stávajícími léky.
- Doplňky mohou zahrnovat použití vitamínů k posílení a podpoře vašeho imunitního systému. Můžete vyzkoušet doplňky, jako je kvercetin a další bioflavonoidy, které působí jako přírodní antihistaminika.
- Byliny lze použít k léčbě symptomů. Například dong guai je přírodní antihistaminikum. Můžete užívat homeopatické léky, které závisí na vašich konkrétních příznacích.
