Máte malý, hrubý výrůstek na patě nebo spodní části prstu? Může to být plantární bradavice. Obvykle nejsou vážným zdravotním problémem a obvykle zmizí samy. Pokud vám to připadá trapné nebo nepříjemné, obvykle se toho můžete sami svědomitou péčí zbavit. To vyžaduje trochu trpělivosti-ve skutečnosti neexistují žádné okamžité opravy. Pokud ale měsíce ubíhají a nic, co zkoušíte, nefunguje, navštivte svého lékaře, aby prozkoumal lékařské možnosti, jak jej odstranit.
Kroky
Metoda 1 ze 7: Namočte nohy na 15–20 minut, aby pokožka změkla
1 6 JIŽ BRZY
Krok 1. Bradavice se obtížněji léčí, pokud jsou pokryty tvrdou, mrtvou kůží
Tlak chůze na nohou způsobí, že se nad plantární bradavicí vytvoří zesílená vrstva kůže. Namočením nohou do teplé vody se tato přebytečná kůže snáze odstraní.
Můžete zkusit přidat Epsomské soli nebo jedlou sodu do domácích léků water-2, aby změkly a zbavily se mozolů
Metoda 2 ze 7: Použijte pemzu k odloučení kalusu
0 10 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Lehce otřete zrohovatělou kůži, abyste ji odstranili
Pemzu můžete koupit v lékárně nebo kdekoli, kde se prodávají výrobky osobní péče-jsou relativně levné. Poté, co si namočíte nohy a důkladně je osušíte, jednoduše pemzu potřete suchou kůží a odlupujte.
- Nedělejte to, pokud máte cukrovku nebo periferní neuropatii. Kvůli vaší snížené citlivosti může dojít k poškození okolní tkáně.
- Mějte na paměti, že pemza úplně neodstraní plantární bradavici, protože je většinou pod kůží. Pomáhá však zbavit se suché kůže, která je vytvořená nad bradavicí, což bradavici usnadňuje a mezitím méně bolestí.
- Jakmile použijete pemzu na plantární bradavici, použijte ji pouze k tomuto účelu. Pokud ho použijete i na zdravou kůži, riskujete šíření viru, který způsobuje plantární bradavice.
Metoda 3 ze 7: Naneste tenkou vrstvu lotionu nebo gelu s kyselinou salicylovou
0 6 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Kupte si v místní lékárně pleťové mléko nebo gel na bázi kyseliny salicylové
Umyjte si nohy, namočte je a poté pemzou odlupujte tvrdou kůži nad plantární bradavicí. To umožňuje kyselině salicylové proniknout do plantární bradavice. Pleťové mléko nebo gel nechte úplně zaschnout, než si přikryjete nohu nebo se projdete kolem.
Kyselina salicylová se nejčastěji nachází v léčbě proti akné, ale existují některé výrobky vyrobené speciálně pro léčbu bradavic. Produkty kyseliny salicylové pro nohy mají obvykle vyšší procento kyseliny salicylové, takže s nimi pravděpodobně budete mít lepší výsledky
Metoda 4 ze 7: Bradavici zakryjte, aby se nerozšířila
0 9 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. K pokrytí bradavice použijte běžný obvaz, zvláště pokud jste bosí
Zakrytí bradavice brání šíření viru do jiných částí nohy. Pomůže vám také zabránit šíření viru na ostatní prostřednictvím nepřímého kontaktu.
- Může být obtížné udržet obvaz na spodní části chodidla, takže jej budete muset pravidelně kontrolovat a vyměnit, pokud se začne odlepovat.
- Můžete také zkusit použít stříbrnou lepicí pásku na pokrytí bradavice. Může to znít směšně a vědci si nejsou úplně jisti, proč by to mohlo fungovat, nebo dokonce, pokud ano. Ale je to tak low-tech a levné, že to stojí za to vyzkoušet!
Metoda 5 ze 7: Vyzkoušejte volně prodejné odstraňovače bradavic
0 10 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Kupte si lék na zmrazení bez předpisu v jakékoli lékárně
Mezi značky patří Compound W Freeze Off a Dr. Scholl's Freeze Away. Obecně platí, že tyto nejsou tak chladné jako kryoterapie prováděná lékařem a pracují méně než polovinu času. Pokud však nechcete vyhledat lékařské ošetření, může to stát za vyzkoušení.
Mnoho odstraňovačů bradavic je velmi hořlavých. Nepoužívejte je v blízkosti otevřeného ohně nebo jiného zdroje tepla, jako je kulma
Metoda 6 ze 7: Chraňte si nohy, aby se virus nešířil
0 3 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Noste sandály kolem bazénů a v šatnách
Viru, který způsobuje plantární bradavice, se daří ve vlhkých oblastech. Kdykoli jste ve vlhkém prostředí, zakryjte si chodidla.
- Udělejte, co můžete, abyste udrželi nohy čisté a suché. To může znamenat mytí nohou více než dvakrát denně-jen se ujistěte, že jsou úplně suché, než si obujete ponožky nebo boty.
- Zatímco se potýkáte s plantární bradavicí, zkuste si obout otevřené boty nebo sandály, které nezachytí vlhkost. Pokud to pro vás není možné, otočte boty tak, aby vnitřky stihly mezi opotřebením zaschnout.
Metoda 7 ze 7: Pokud péče o sebe sama nefunguje, navštivte svého lékaře
0 9 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Řekněte svému lékaři, jak dlouho máte bradavici a jak jste ji léčili
Pravděpodobně vám položí otázky o tom, zda došlo ke změně velikosti nebo vzhledu, a může vás odkázat na odborníka (podiatra nebo dermatologa), aby jej nechal otestovat. Poté doporučí vhodný léčebný postup. Lékařské ošetření zahrnuje:
- Léčba kyselinou salicylovou na předpis
- Kryoterapie (zmrazení bradavice pomocí kapalného dusíku)
- Laserové ošetření
- HPV vakcína
- Chirurgická operace
Tipy
- Protože se plantární bradavice objevují na spodní části chodidel, postupem času se zplošťují, takže mohou vypadat spíše jako necitlivé než bradavice. Proveďte test stlačení, abyste se ujistili-pokud je to bolestivé, když to stisknete, je to plantární bradavice, ne necitlivý.
- Klíčem k úspěchu u jakéhokoli volně prodejného produktu je používat jej denně! Udělejte z toho součást své rutiny. Může trvat několik týdnů nebo dokonce několik měsíců, než produkt začne fungovat jako kouzlo, takže buďte trpěliví.
- Existuje mnoho dalších domácích prostředků, které lidé přísahají, že se zbavují bradavic, ačkoli žádný z nich nebyl v klinických studiích prokázán jako účinný. Vzhledem k tomu, že bradavice často odcházejí bez léčby, je možné, že si lidé mysleli, že léčba funguje, když bradavice ve skutečnosti zmizela sama.
- Pokud tlak na bradavici způsobuje bolest nebo nepohodlí při chůzi, zkuste nosit polstrovaný obvaz kolem bradavice nebo si do bot přidejte vložky, které ji pomohou zmírnit.
- Při léčbě plantární bradavice používejte oddělené ručníky, abyste zabránili šíření viru. Nedovolte, aby se cokoli, co se dotklo plantární bradavice, dotklo také zdravé pokožky.
Varování
- Nedotýkejte se bradavice přímo ani se na ni netrhejte-můžete šířit virus a skončit s dalšími bradavicemi. Pokud se ho náhodou dotknete, okamžitě si umyjte ruce.
- Některé rakoviny kůže vypadají jako bradavice, když se poprvé objeví. Pokud se vaše bradavice změní ve velikosti, barvě nebo tvaru, krvácí nebo rychle roste, nechte si ji otestovat specialistou.
- Pokud máte cukrovku nebo oslabený imunitní systém, navštivte raději svého lékaře, než abyste se pokoušeli o metody vlastní péče.
- Dokonce i poté, co bradavice zmizí, můžete stále mít virus v kůži-což znamená, že můžete dostat další bradavici o několik let později. Praktikování správné hygieny nohou tomu pomáhá předcházet.
- Neignorujte žádné výrůstky nebo změny na kůži na nohou-některé nemusí být neškodné jako plantární bradavice. Pokud máte obavy, vyhledejte lékařskou pomoc.
