Odborníci říkají, že brzy po operaci štítné žlázy se obvykle můžete vrátit ke své běžné rutině, ale je důležité pečovat o svůj řez a zdržet se dynamických aktivit. Pravděpodobně budete mít stehy, které drží váš řez zavřený asi týden a půl po operaci, a budete je muset udržovat co nejsušší. Naštěstí výzkum ukazuje, že je vzácné dostat infekci do řezu, takže se pravděpodobně nemusíte obávat, pokud budete postupovat podle pokynů svého lékaře. Při dobré péči o sebe se váš řez pravděpodobně správně zahojí a můžete snížit riziko znatelného zjizvení.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Udržujte řez čistý
Krok 1. Udržujte ránu čistou a suchou
Jednou z nejdůležitějších věcí, které musíte udělat po operaci štítné žlázy, je udržovat ránu čistou a suchou. Postupujte podle pokynů svého lékaře ohledně péče o rány a koupání po operaci. Může to pomoci zabránit infekci rány a může také pomoci rychlejšímu hojení rány.
- Ránu neponořujte do vody, dokud není zcela zhojená. Například se nekoupejte a neponořujte ránu do koupele.
- Bezprostředně po chirurgickém zákroku můžete mít malou drenážní trubici vycházející z kůže krku poblíž místa řezu štítné žlázy; pomůže zabránit hromadění tekutiny v krku, tekutiny, která by mohla vést k infekci a další bolesti. Jakmile bude drenáž čistá a řídká, měl by váš lékař odstranit drenážní trubici před propuštěním z nemocnice.
Krok 2. Den po operaci vyčistěte oblast řezu
Ráno po operaci se můžete osprchovat a nechat vodu a jemné mýdlo přejet po ráně. Ránu nedrhněte ani na ni nevyvíjejte tlak vysokotlakou vodou nebo prsty. Jen nechte trochu vody protéct místo řezu a vyčistěte ho.
Krok 3. Podle potřeby změňte obvaz
Váš lékař vám může nařídit, abyste nechali ránu přikrytou lehkou gázou přidrženou páskou. V takovém případě možná budete muset jednou denně měnit obvaz, aby byla rána čistá.
Při odstraňování staré gázy buďte opatrní, protože se může lepit na kůži. Pokud je přilepená, použijte asi lžičku peroxidu vodíku nebo fyziologického roztoku k navlhčení gázy a usnadnění odstranění obvazu. Poté pomocí vatových tamponů namočených v peroxidu vodíku nebo fyziologickém roztoku jemně očistěte veškerou zaschlou krev na kůži, než vyměníte obvaz
Krok 4. Sledujte příznaky infekce
Infekce v chirurgickém místě při chirurgii štítné žlázy je velmi vzácná, protože je považována za „čistý případ“s minimální šancí na kontaminaci. Je však důležité pozorovat ránu po chirurgickém zákroku na příznaky infekce a okamžitě si promluvit se svým lékařem, pokud si všimnete některého z těchto příznaků. Mezi příznaky infekce rány patří:
- Zarudnutí, teplo nebo otok v místě.
- Horečka vyšší než 38 ° C (100,5 ° F)
- Odvodnění nebo otevření rány
Metoda 2 ze 3: Podpora procesu hojení
Krok 1. Vzdejte se tabákových výrobků, pokud kouříte
Kouření může oddálit proces hojení, proto je dobré přestat s kouřením, dokud se zotavujete z operace štítné žlázy. Zeptejte se svého lékaře na programy pro odvykání kouření ve vaší oblasti a další zdroje, které vám mohou pomoci s kouřením přestat.
Krok 2. Dodržujte pokyny svého lékaře ohledně příjmu potravy a tekutin
Dobrá výživa a dostatečná hydratace jsou důležitými způsoby, jak podpořit proces hojení vašeho těla. Po operaci možná budete muset dodržovat speciální dietu s tekutými nebo měkkými potravinami a poté se držet doporučení svého lékaře.
- Tekutá strava obsahuje šťávy, vývar, vodu, čaj bez kofeinu a led.
- Strava s měkkými potravinami zahrnuje položky, jako je pudink, želé, bramborová kaše, jablečná omáčka, polévky nebo vývary pokojové teploty a jogurt.
- Po několika dnech byste měli být schopni přejít na tuhou stravu, jak je tolerována. Jak se zotavujete z operace, při polykání vás bude bolet, takže je dobré užívat léky proti bolesti asi 30 minut před jídlem.
Krok 3. Po úplném zhojení rány noste venku opalovací krém
Použijte opalovací krém s vysokým SPF, jako je SPF 30, nebo nechte jizvu zakrytou šátkem po celý rok. Použití těchto opatření k ochraně jizvy před sluncem poskytne nejlepší kosmetický výsledek pro poranění krku.
Před použitím opalovacího krému se ujistěte, že je vaše rána zcela zhojená. To by mělo trvat asi dva až tři týdny
Metoda 3 ze 3: Řešení bolesti
Krok 1. Užívejte léky proti bolesti podle pokynů svého lékaře
Většina pacientů dostane po operaci léky proti bolesti narkotik. Postupujte podle pokynů svého lékaře, jak tyto léky používat, a nepřekračujte doporučené dávkování.
- Mějte na paměti, že léky proti bolesti na předpis mohou způsobit zácpu, proto je důležité vypít osm až 10 sklenic vody denně a jíst potraviny, které obsahují vlákninu. Můžete také chtít použít mírný změkčovač stolice, abyste se vypořádali se zácpou.
- Neužívejte acetaminofen, pokud užíváte léky proti bolesti na předpis, jinak si můžete poškodit játra. Vyhněte se také užívání nesteroidních protizánětlivých léků, abyste se vyhnuli potenciálním problémům s krvácením.
Krok 2. Použijte chladný obklad, který pomůže snížit bolest
Chladné obklady, jako je sáček ledu nebo zmrazený hrášek zabalené v ručníku, lze přiložit na ránu po dobu 10 - 15 minut, aby pomohly od bolesti. Můžete to udělat jednou za hodinu. Ujistěte se, že zabalíte obklad do ručníku nebo trička, abyste předešli omrzlinám.
Krok 3. Omezte pohyb krku po operaci
Je důležité omezit pohyb krku po dobu jednoho až tří týdnů po operaci štítné žlázy. Držte se nenáročných aktivit a cvičení krku schválených lékařem a vyhněte se všemu, co by mohlo vyvíjet tlak na váš krk.
- Studie ukázaly, že některá cvičení krku snižují běžné obtíže, s nimiž se setkává většina pacientů, jako je pocit tlaku v krku a pocit udušení. Studie ukázaly, že u pacientů, kteří prováděli tato cvičení na krku, se také snížila potřeba léků proti bolesti. Zeptejte se svého lékaře na cvičení krku, která zahrnují flexi a hyperextenzi krku. Se souhlasem lékaře můžete tato cvičení provádět třikrát denně, počínaje prvním pooperačním dnem.
- Vyhněte se jakýmkoli namáhavým aktivitám první týden po operaci, což zahrnuje zvedání více než 5 liber. Plavání, běh nebo běh. Než obnovíte běžné činnosti, požádejte o svolení svého chirurga.
Krok 4. V případě komplikací ihned informujte svého lékaře
Při zotavování z operace štítné žlázy byste měli sledovat některé potenciálně závažné komplikace. Pokud se u vás vyskytne některá z těchto komplikací, okamžitě to sdělte svému lékaři. Mezi tyto komplikace patří:
- Slabý hlas
- Necitlivost nebo brnění
- Bolest na hrudi
- Nadměrný kašel
- Neschopnost jíst nebo polykat
