Snížení zraku může nastat v důsledku věku, nemoci nebo genetiky. Ztrátu zraku lze léčit pomocí korekčních čoček (brýlí nebo kontaktů), lékařství nebo chirurgického zákroku. Pokud máte podezření na problémy se zrakem, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
Kroky
Část 1 ze 4: Identifikace příznaků ztráty zraku
Krok 1. Všimněte si šilhání
Jedná se o akt těsného sevření očí ve snaze lépe vidět předměty. Lidé s problémy se zrakem mají často různě tvarované oční bulvy, rohovku nebo čočku. Tato fyzická malformace brání správnému vstupu světla do oka a způsobuje rozmazané vidění. Šilhání zužuje zakřivení světla a zvyšuje jasnost vidění.
Krok 2. Uvědomte si bolesti hlavy
Bolesti hlavy mohou být způsobeny namáháním očí. Oční napětí je způsobeno přílišným namáháním oka. Mezi činnosti, které způsobují namáhání očí, patří: řízení, dlouhé sledování počítače/televize, čtení atd.
Krok 3. Věnujte pozornost dvojitému vidění
Dvojité vidění je vidět dva obrazy jednoho objektu. Může se objevit na jednom oku nebo na obou. Dvojité vidění může být způsobeno rohovkou nepravidelného tvaru, šedým zákalem nebo astigmatismem.
Krok 4. Podívejte se na lehké halo
Svatozář je jasný kruh obklopený zdrojem světla, obvykle světlomety. Svatozáře se obvykle vyskytují v tmavém prostředí, například v noci nebo v temných místnostech. Svatozář může být způsobena krátkozrakostí, dalekozrakostí, kataraktou, astigmatismem nebo presbyopií.
Krok 5. Všimněte si, že se setkáváte s odlesky
Oslnění je zdroj světla, které vstupuje do vašeho oka a které nezlepšuje vidění. K oslnění obvykle dochází ve dne. Oslnění může být způsobeno krátkozrakostí, dalekozrakostí, kataraktou, astigmatismem nebo presbyopií.
Krok 6. Všimněte si rozmazaného vidění
Rozmazané vidění je ztráta ostrosti v oku, která ovlivňuje jasnost vidění. Rozmazané vidění se může objevit na jednom oku nebo na obou. Je to příznak krátkozrakosti nebo dalekozrakosti.
Krok 7. Dávejte pozor na noční slepotu
Noční slepota je problém vidět v noci nebo v temných místnostech. Tento stav se obvykle zhoršuje, když byl někdo právě ve světlém prostředí. Noční slepotu může způsobit šedý zákal, krátkozrakost, některé léky, nedostatek vitaminu A, problémy se sítnicí a vrozené vady.
Část 2 ze 4: Porozumění běžným poruchám vidění
Krok 1. Identifikujte krátkozrakost
Krátkozrakost ztěžuje vidění předmětů daleko. To je způsobeno tím, že máte příliš dlouhou oční bulvu nebo příliš zakřivenou rohovku. To ovlivňuje způsob, jakým se světlo odráží na sítnici, což způsobuje rozmazané vidění.
Krok 2. Identifikujte dalekozrakost
Dalekozrakost ztěžuje vidění objektů, které jsou blízko. To je způsobeno tím, že máte příliš krátkou oční bulvu nebo rohovku, která není dostatečně zakřivená.
Krok 3. Identifikujte astigmatismus
Astigmatismus je, když oko správně nesoustředí světlo na sítnici. Astigmatismus způsobuje, že objekty vypadají rozmazané a natažené. Je to způsobeno rohovkou nepravidelného tvaru.
Krok 4. Identifikujte presbyopii
Tento stav obvykle přichází s věkem (nad 40 let). Tento stav ztěžuje oku jasné zaostření na předměty. Presbyopie je způsobena ztrátou flexibility a zesílením čočky uvnitř oka.
Část 3 ze 4: Jít k doktorovi
Krok 1. Nechte se otestovat
Diagnostika ztráty zraku se provádí sérií testů nazývaných komplexní oční vyšetření. Tento test má několik součástí.
- Zkouška zrakové ostrosti se provádí za účelem zjištění ostrosti vašeho vidění. To se provádí tak, že se postavíte před oční graf s několika řádky abecedy. Každý řádek má různě velká písmena. Největší písmena nahoře a nejmenší dole. Toto vyšetření prověří vaše vidění na blízko určením nejmenší čáry, kterou můžete pohodlně číst bez námahy.
- Součástí zkoušky je také screening na dědičnou barevnou slepotu.
- Proveďte krycí test. Tento test určí, jak dobře spolupracují vaše oči. Lékař vás nechá jedním okem zaostřit na malý předmět a druhým zakrýt. Účel toho umožňuje lékaři určit, zda se nekryté oko musí znovu zaměřit, aby objekt vidělo. Pokud se oko musí znovu zaostřit, aby vidělo předmět, mohlo by to znamenat extrémní namáhání očí, které by způsobilo „líné oko“.
- Prohlédněte si zdraví svých očí. Abyste zjistili zdraví vašeho oka, váš lékař provede test štěrbinového světla. Vaše brada bude umístěna v opěrce brady, která je spojena se štěrbinovým světlem. Tento test se používá k vyšetření přední části oka (rohovky, víček a duhovky) a také vnitřku oka (sítnice, zrakové nervy).
Krok 2. Test na glaukom
Glaukom je zvýšení nitroočního tlaku (v důsledku zvýšeného množství tekutiny), které může vést ke slepotě. Testování na glaukom se provádí vháněním malé dávky vzduchu do očí a měřením tlaku. Diagnostika glaukomu je velmi důležitá, protože vám pomůže získat správnou léčbu ve správný čas.
Krok 3. Nechte si rozšířit oči
Je velmi běžné, že při oční prohlídce máte rozšířené oči. Rozšíření očí zahrnuje umístění léčivých očních kapek do oka za účelem rozšíření (rozšíření) zornic. To se provádí za účelem zjištění diabetu, vysokého krevního tlaku, makulární degenerace a glaukomu.
- Rozšíření očí obvykle trvá několik hodin.
- Po zkoušce si vezměte pár odstínů, protože jasné sluneční světlo může být škodlivé pro rozšířené zornice. Samotné rozšíření očí nebolí, ale může být nepříjemné.
Krok 4. Počkejte na test
Komplexní oční vyšetření může trvat asi 1–2 hodiny. Přestože většina výsledků testů je okamžitá, lékař může chtít provést další testování. Pokud ano, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče o časový harmonogram.
Krok 5. Určete si předpis na brýle
To se provádí testem lomu. Lékař vám ukáže řadu možností čoček a zeptá se, která volba je jasnější. Tento test určuje závažnost krátkozrakosti, dalekozrakosti, presbyopie a astigmatismu.
Část 4 ze 4: Hledání lékařského ošetření
Krok 1. Noste brýle
Problémy se zrakem jsou primárně způsobeny tím, že světlo zaostřuje v oku špatně. Brýle pomáhají přesměrovat světlo tak, aby se správně zaostřilo na sítnici.
Krok 2. Noste kontakty
Kontakty jsou menší čočky, které jsou určeny k nošení přímo na oko. Plavou na povrchu rohovky.
- Existuje mnoho možností, z nichž si můžete vybrat, například některé kontakty se nosí denně (jednorázové použití), jiné jsou navrženy tak, aby vydržely déle.
- Některé kontakty přicházejí v různých barvách a jsou určeny pro konkrétní typy očí. Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o vhodném výběru, aby vyhovoval vašim potřebám.
Krok 3. Upravte vidění operací
Zatímco brýle a kontakty jsou tradičnější metodou pro korekci zraku, chirurgická metoda získává na popularitě. Existuje několik různých typů operací pro oko. Dva nejběžnější jsou však LASIK a PRK.
- V některých případech se doporučuje chirurgický zákrok, protože kontakty a brýle nejsou dostatečně účinné ke zlepšení vidění. V ostatních případech je doporučena korekční operace jako možnost nošení dlouhodobých brýlí nebo kontaktů.
- LASIK je formálně známý jako laserová in-situ keratomileusis. Tato operace se používá ke korekci krátkozrakosti, dalekozrakosti a astigmatismu. Tato operace nahrazuje potřebu mít kontakty nebo brýle. FDA schválil operaci očí LASIK u pacientů starších 18 let s očním předpisem nejméně jeden rok. Navzdory tomu většina lékařů doporučí počkat do poloviny 20. let, protože jejich oči se stále mění.
- PRK je formálně označována jako fotorefrakční keratektomie. Je podobný Lasikovi v tom, že léčí také krátkozrakost, dalekozrakost a astigmatismus. Věkový požadavek pro PRK je stejný jako pro LASIK.
Krok 4. Zjistěte, zda je léčba možná
U většiny běžných očních stavů, krátkozrakosti, dalekozrakosti, presbyopie a astigmatismu se léky nepoužívají. V případě vážnějších problémů vám může poskytovatel zdravotní péče předepsat lék obvykle ve formě očních kapek nebo pilulek. Pokud potřebujete další léčbu, požádejte svého poskytovatele zdravotní péče o další informace.
Tipy
- Pokud máte pocit, že se vám zhoršuje zrak, nečekejte a vyhledejte lékařskou pomoc.
- Řiďte se pokyny svého lékaře.
- Buďte informováni o svém konkrétním stavu
- Pokud je možnost chirurgického zákroku, zeptejte se na délku doby zotavení.
- Pokud je možnost léčby, určitě se zeptejte na vedlejší účinky.
- Nechte si udělat pravidelné oční vyšetření. Pokud je vám méně než 50 let, doporučuje se absolvovat oční vyšetření každé 2–3 roky. Pokud je vám více než 50 let, doporučuje se je absolvovat každý rok.
- Být si vědom své rodinné historie. Čím dříve dokážete identifikovat příznaky ztráty zraku, tím lepší bude výsledek.
- Udržujte zdravou výživu. Existují určité potraviny, které obsahují živiny potřebné pro dobré zdraví očí, například potraviny s omega-3 mastnými kyselinami, vitamínem C a E. Kromě toho konzumace zelených potravin jako kel a špenát prospívá zdraví očí.
- Chraňte své oči. Vždy mějte pár odstínů s sebou. Sluneční clony pomáhají chránit vaše oči před škodlivými paprsky UV záření, které slunce vydává.
Varování
- Porozumění všem vašim zdravotním problémům. V některých případech je ztráta zraku způsobena jinými nemocemi.
- Pokud máte podezření na problémy se zrakem, neřiďte ani neobsluhujte stroje.
- Být si vědom vážnějších chorob, které způsobují problémy se zrakem: Neurologické poruchy, cukrovka, autoimunitní onemocnění (MS, myasthenia gravis atd.)
