Divertikulitida je způsobena zánětem a infekcí malých váčků (divertiklů) v zažívacím traktu a nejčastěji se vyskytuje u lidí starších 40 let. Tvorba váčků může vést k závažné infekci, která vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Léčba divertikulitidy se může lišit a závisí na závažnosti a počtu výskytů. Mezi příznaky divertikulitidy patří bolest břicha, křeče, krvácení z konečníku, horečka, nevolnost a změny stolice.
Kroky
Část 1 ze 3: Léčba epizody divertikulitidy
Krok 1. Konzumujte tekutou dietu s nízkým obsahem vlákniny
Jednou z možných příčin divertikulitidy je konzumace malých, nedostatečně žvýkaných a těžko stravitelných potravin, jako jsou semena, kukuřice a bobule. Ty se zachytí ve střevních divertikulech a nakrmí bakteriální kolonii, což někdy způsobí infekci. Pokud zažíváte epizodu divertikulitidy, je nejlepší se vyvarovat jakýchkoli potravin, které by mohly infekci zhoršit. To znamená vyhnout se vláknině (která tlačí více odpadu do infikované oblasti) a vyhnout se výše zmíněným obtížně stravitelným jídlům.
- Když epizoda divertikulitidy skončí, měli byste výrazně zvýšit příjem vlákniny.
- Během této doby se snažte nekonzumovat příliš mnoho mléčných výrobků.
Krok 2. Vezměte antibiotika
Navštivte svého lékaře a získejte recept na antibiotika. K divertikulitidě dochází, když se infikují divertikuly (malé kapsy v tlustém střevě). To lze plně léčit pouze antibiotiky, jinak se infekce bude nadále šířit. Dodržujte pokyny pro balení s antibiotiky; obvykle zahrnují užívání pilulky orálně alespoň jednou denně, ale to se bude lišit v závislosti na vašem předpisu.
Krok 3. Vezměte si léky proti bolesti
Většina lidí trpících divertikulitidou má bolesti břicha a křeče. Ačkoli to nezmizí, dokud se infekce nevyčistí, můžete si mezitím vzít léky proti bolesti, které vám pomohou bolest snížit. Podívejte se na ibuprofen, acetaminofen nebo naproxen v nízkých dávkách, abyste si mohli trochu vzít, kdykoli pocítíte vzplanutí bolesti.
Krok 4. Vyzkoušejte bylinné ošetření
Někteří lidé tvrdí, že některé bylinky urychlují proces hojení, který zbavuje vaše tělo infekce, a také pomáhají omezit jakoukoli bolest nebo nepohodlí, které můžete pociťovat. Podívejte se na čaje nebo doplňky obsahující heřmánek nebo kluzký jilm, dvě bylinky běžně používané na žaludeční potíže. Když už nic jiného, pití horké čajové skleničky je uklidňující a může zmírnit jakékoli křeče, které v žaludku zažíváte.
Krok 5. Získejte akupunkturu
Ačkoli to může znít divně pro všechny neakupunkturisty, akupunktura může pomoci zmírnit určité tlakové body, které způsobují bolest nebo tlak v břiše. Najděte místního akupunkturistu a zjistěte, co mohou udělat pro vaši divertikulitidu. Ačkoli to k uzdravení infekce vůbec nepomůže, mělo by vám to být příjemnější.
Krok 6. Proveďte trochu vodoléčby
Hydroterapie je docela jednoduchá - zahrnuje použití vody jako prostředku k léčbě vašich nepříjemných pocitů. Existuje několik různých technik hydroterapie, které můžete vyzkoušet doma. Dejte si teplou koupel se solemi Epsom, nebo použijte horký vodní obklad na břicho, abyste uvolnili svaly a zmírnili bolest.
Krok 7. Naneste na břicho vyhřívací podložku
Vyhřívací podložka může také pomoci zmírnit bolest způsobenou epizodou divertikulitidy. Zkuste si lehnout s vyhřívací podložkou na břiše, dokud bolest neustoupí.
Dávejte pozor, abyste neusnuli s vyhřívanou podložkou
Krok 8. Zkuste použít nějaké relaxační techniky
Relaxační techniky vám mohou pomoci zvládnout bolest, kterou cítíte. Můžete vyzkoušet několik relaxačních technik:
- Rozjímání. Najděte si klidné a pohodlné místo k sezení a meditaci po dobu 15 minut.
- Hluboké dýchání. Lehněte si někam potichu a pohodlně a zhluboka se nadechněte a soustřeďte se na svůj dech.
Část 2 ze 3: Pochopení možných komplikací
Krok 1. Dávejte pozor na tvorbu abscesu
Pokud dojde k záchvatu divertikulitidy bez léčby antibiotiky, infekce se může rozšířit do pustul nebo abscesu. Obvykle zažijete extrémnější bolest, vysokou horečku a vysoký počet bílých krvinek. Léčba epizody divertikulitidy, která se změnila na absces, je katétr, který je vložen žaludkem do abscesu, který odvodňuje absces několik dní.
Krok 2. Uvědomte si zánět pobřišnice
Pokud nakonec dostanete absces, který není léčen, další úrovní infekce je zánět pobřišnice. To je případ, kdy se infekce/absces šíří zpoza pustule a obklopuje celou spodní část tlustého střeva. Lidé s peritonitidou mají obvykle vysokou horečku, zvracení, bolesti břicha a nízký krevní tlak. Jedinou léčbou je léčba energickými antibiotiky a chirurgický zákrok k odstranění infikované části střeva.
Krok 3. Vědět o tvorbě píštěle
Pokud máte špatný případ divertikulitidy, jednou z možností je, že místo aby se infekce rozšířila do větší části tlustého střeva, mohla by se rozšířit do sousedních oblastí vašeho těla, jako je váš močový měchýř nebo kůže. To má podobné příznaky jako zánět pobřišnice, ale může být identifikováno a léčeno pouze lékařem. Léčba zahrnuje přinejmenším antibiotika, ale často také chirurgický zákrok.
Krok 4. Pochopte tvorbu striktury
Toto je jeden ze vzácnějších vedlejších účinků divertikulitidy; pokud se setkáte s infekcí, která se neléčí, může se vytvořit jizva a zúžit část tlustého střeva. Toto zúžení se nazývá „striktura“a může zabránit průchodu odpadu. Léčba tvorby striktur je typicky chirurgická, v závislosti na rozsahu problému.
Část 3 ze 3: Prevence divertikulitidy
Krok 1. Jezte stravu s vysokým obsahem vlákniny
Pokud budete denně konzumovat vlákninu, vaše tělo bude schopné efektivně tlačit odpad přes vaše tlusté střevo, což mu zabrání ve vytváření malých divertikulárních váčků, které se vyvíjejí. Ovoce a zelenina mají velmi vysoký obsah vlákniny, fazole, celozrnné produkty a hnědou rýži. Všechna tato jídla mají kromě prevence divertikulitidy i další přírodní výhody, díky čemuž je každopádně užitečné přidat do vaší stravy.
Nezačněte jíst vlákninu, dokud se nedostanete z epizody divertikulitidy
Krok 2. Konzumujte více probiotik
Protože infekce způsobující divertikulitidu je důsledkem škodlivých tělesných bakterií, někteří lékaři se domnívají, že konzumace více zdravých bakterií (probiotik) může vyčistit vaše tlusté střevo a zabránit infekci. Probiotika se obvykle nacházejí jako živé kultury v určitých typech jogurtů a pomáhají vyčistit váš žaludek a střeva od škodlivých bakterií, takže se cítíte lépe, když je konzumujete pravidelně.
Krok 3. Pijte pravidelně tekutiny
Voda a jiné tekutiny, pokud jsou konzumovány pravidelně, mají velmi pozitivní vliv na téměř každý aspekt fungování vašeho těla. Snažte se vypít 8 sklenic vody denně, protože to vyčistí škodlivé bakterie a pomůže dodat energii vašemu tělu.
Krok 4. Navštěvujte pravidelně svého lékaře
Jakmile vám byla diagnostikována divertikulární choroba, měli byste sledovat tlusté střevo, abyste předešli budoucím epizodám. To může také pomoci zabránit vzniku závažnějších nežádoucích účinků (viz výše). Pokuste se navštívit svého lékaře asi dva měsíce po první epizodě a podívejte se na rentgenové vyšetření kolonoskopie nebo barya. Oba budou schopni ukázat jakékoli problémy, které mohou nastat, což vám umožní vyhledat léčbu, než bude příliš pozdě.
Krok 5. Procvičujte si zdravé střevní návyky
Zdravé střevní návyky mohou pomoci předcházet divertikulitidě. Pokuste se jíst každý den ve stejnou dobu a ujistěte se, že pijete dostatek vody. Rovněž se vyhněte namáhání při pohybu střev nebo používání klystýrů a projímadel, pokud lékař neurčí jinak.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
