Na běžnou rýmu neexistuje skutečný lék, ale existují věci, které můžete udělat pro dočasné zmírnění některých jejích příznaků. Zvláště horké děti jsou běžným domácím prostředkem při nachlazení. Horké čaje s trochou alkoholu mohou také pomoci s určitými příznaky nachlazení, ale pokud jste nemocní, nejlepší radou je vždy se alkoholu vyvarovat a držet se jiných nápojů. Pokud však chcete ochutnat alkoholický nápoj, když jste nemocní, vyhněte se nadměrnému pití, protože tím se budete cítit ještě hůř a možná vám déle vydrží rýma!
Kroky
Metoda 1 ze 3: Smíchání alkoholu a citronu
Krok 1. Vytvořte horké batole
Hot toddy je populární lék na nachlazení. Do hrnku nalijte 1 unci (30 mililitrů) whisky a 1 až 2 polévkové lžíce medu, poté vymačkejte šťávu ze 3 kousků citronu. Přidejte 8 uncí (240 mililitrů) vroucí vody a promíchejte. Nastříkejte 8 až 10 hřebíčků na kousek citronu a vhoďte do hrnku.
Med i citron mají antibakteriální vlastnosti a mohou pomoci léčit infekce dýchacích cest způsobené bakteriemi, které se obvykle vyskytují po nachlazení (virová infekce). Po nachlazení může dojít k sekundárním bakteriálním infekcím
Krok 2. Smíchejte medovo-zázvorovo-citronové tonikum a přidejte trochu whisky
Oloupejte 1 palec (2,54 centimetrů) kousek kořene zázvoru a nakrájejte ho na malé kousky. Přidejte jej do 240 ml vody a šťávy z půlky citronu a 1 čajové lžičky medu. V malém hrnci přiveďte vše k varu a poté směs nalijte přes sítko do hrnku. Přidejte 1 unci (30 mililitrů) whisky a promíchejte. Pijte tonikum, dokud je ještě horké.
Krok 3. Vytvořte sirup proti kašli z bourbonu
Pokud kašlete nebo trpíte bolestivým škrábancem v krku, vyzkoušejte tento recept na úlevu. Nalijte 2 unce (60 mililitrů) bourbonu a šťávu z poloviny citronu (asi 2 unce/60 mililitrů) do hrnku. Hrnek vložte do mikrovlnné trouby a zahřívejte 45 sekund. Přidejte 1 polévkovou lžíci medu, promíchejte a zahřívejte dalších 45 sekund. Pijte sirup proti kašli, dokud je ještě horký.
- U verze se sníženým obsahem vody přidejte 2 až 4 unce (60 až 120 mililitrů) vody.
- Nepijte více než jednu porci, jinak si rozhýbete hrdlo a nos, což může potenciálně zhoršit vaše přetížení.
Krok 4. Vyzkoušejte gaelský úder
Smíchejte kůru ze šesti citronů se ¾ šálkem (12 polévkových lžic) cukru. Počkejte jednu až dvě hodiny, poté znovu promíchejte a přidejte 8 uncí (250 mililitrů) vroucí vody. Směs míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Sceďte celou směs a poté přidejte 750 mililitrů (asi 3,2 šálků) whisky. Nakonec přidejte dalších 32 uncí (4 šálky) vody. Posypte muškátovým oříškem a do směsi nakapejte šest tenkých plátků citronu, každý posetý čtyřmi hřebíčky. Pít horké.
Metoda 2 ze 3: Užívání si alkoholických čajů
Krok 1. Uvařte horký toddy čaj
Tradiční horké toddy je k dispozici také ve variantě chutného čaje. Chcete -li začít, uvařte 8 uncí (240 mililitrů) vody a přidejte ¼ čajové lžičky mletého zázvoru, 3 celé hřebíčky, 1 skořicovou tyčinku a 2 sáčky zeleného nebo pomerančového čaje. Nechte 5 minut louhovat a poté vyjměte čajové sáčky.
- Čaj zahřejte v mikrovlnné troubě po dobu 1 minuty, poté přidejte 2 lžíce medu a 1 lžíci citronové šťávy.
- Do šálku nalijte 1 nebo 2 unce (30 - 60 mililitrů) whisky. Vše promíchejte lžící a pijte teplé.
Krok 2. Uvařte si bobuľovo-rumový čaj
Horká a chutná směs bylinného čaje a alkoholu vám může pomoci léčit nachlazení. Vařte sáček bylinkového čaje s příchutí bobulí v 6 uncích (180 mililitrů) vroucí vody po dobu dvou až tří minut. Zlikvidujte čajový sáček, poté přidejte 1 a půl unce (45 mililitrů) bílého rumu, půl lžíce citronové šťávy a 1 čajovou lžičku medu. Vše promíchejte a poté ozdobte citronovou kůrou (nebo kůrou z citronu).
Krok 3. Zkuste whisky chai
Whisky chai je chutný nápoj, který kombinuje tradiční chai čaj s trochou whisky. Chcete -li začít, smíchejte 16 práškových hřebíčků, jednu lžičku zázvoru, osm práškových kardamomových lusků (bez semen), 20 práškových černých pepřů, špetku muškátového oříšku a dvě tyčinky skořice v prášku. Ve středním hrnci podusíme jeden litr plnotučného mléka. Vmíchejte koření. Nechte koření a mléko míchat 10 minut.
- Po 10 minutách směs sceďte a poté ji vraťte do hrnce.
- Vmíchejte tři unce (89 mililitrů) whisky.
- Pijte whisky chai za tepla.
Metoda 3 ze 3: Znalost rizik
Krok 1. Pijte s mírou
Pití alkoholu k léčbě nachlazení nemůže nahradit moderní medicínu ani odpočinek. Pití příliš velkého množství alkoholu může v dlouhodobém horizontu způsobit poškození jater a může také způsobit mnohem horší příznaky nachlazení, jako je přetížení, bolest v krku a kašel. Tyto prostředky se nejlépe používají příležitostně.
Krok 2. Uvědomte si, že alkohol může oslabit imunitní systém
Pití příliš velkého množství alkoholu může oslabit váš imunitní systém a usnadnit vám onemocnění. Když už jste nemocní, váš imunitní systém je slabší než obvykle. To znamená, že pití alkoholu v nemoci vám může ještě ztížit zotavení.
Krok 3. Vězte, že alkohol vás může dehydratovat
Když jste nemocní, musíte zůstat hydratovaní pitím velkého množství tekutin; to pomáhá zlepšit bolest v krku a překrvení. Některé tekutiny, jako je alkohol a kofein, vás mohou místo toho dehydratovat, což zhoršuje stav, jako je přetížení, bolest v krku a kašel.
Krok 4. Zkontrolujte kompatibilitu svých léků s alkoholem
Mnoho léků používaných k léčbě nachlazení negativně reaguje s alkoholem. V kombinaci s alkoholem mohou způsobit závratě, ospalost, mdloby, bolesti hlavy, nevolnost a zvracení. Před pitím si zkontrolujte pokyny pro uživatele, které jste obdrželi s vaším lékem, a zkontrolujte varovný štítek. Mezi běžné léky související s nachlazením, které byste neměli užívat s alkoholem, patří:
- aspirin
- acetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproxen (Aleve)
- sirupy proti kašli (Robitussin Cough, Robitussin A-C)
- azithromycin (Azomax, Zithromax)
Pijte recepty
Hot Toddy recept
Podporujte wikiHow a odemkněte všechny vzorky.
Pepper Ginger Cider Recept
Podporujte wikiHow a odemkněte všechny vzorky.
Recept na svařené víno
Podporujte wikiHow a odemkněte všechny vzorky.
Tipy
- Většina alkoholických nápojů nabízených jako běžné studené léčby funguje spíše díky jejich směsi bylin, citronu, medu a koření než kvůli obsahu alkoholu. Přeskočte alkohol úplně, abyste dosáhli stejných léčivých účinků, a přitom se vyhněte bláznivému strnulosti.
- Pít hodně vody. Díky tomu budete hydratovaní a snížíte riziko kocoviny.
- Zvažte také další domácí prostředky, například dostatek odpočinku a přípravu kuřecí polévky.
- K usínání nepoužívejte alkohol. Pití alkoholu příliš blízko před spaním může způsobit, že vynecháte zásadní REM spánek a upadnete rovnou do hlubokého spánku.
Varování
- Než vypijete jakýkoli alkohol, nezapomeňte si přečíst všechny varovné štítky na všech lécích, které užíváte. Míchání léků a alkoholu může mít vážné důsledky.
- Nepoužívejte alkohol k léčbě dětí, lidí s oslabenou imunitou nebo těch, kteří nechtějí pít.
