Vypořádat se se smrtí rodiče je obtížná situace. Při řešení vlastního zármutku musíte najít nejlepší způsob, jak se o ně postarat. Existuje mnoho způsobů, jak můžete pomoci pečovat o svého umírajícího rodiče, i když nejste primární pečovatel. Pomozte rodičům přijmout situaci a čelit jí, mluvit o tom, co se děje, a trávit čas společně. Měli byste také zůstat v kontaktu s lékařem a zjistit, jak zvládnout jakékoli fyzické příznaky. Nakonec byste se měli s rodičem rozhodnout, zda je hospicová péče správná, a přijít s předběžnou směrnicí.
Kroky
Metoda 1 z 5: Uznání situace
Krok 1. Postavte se situaci čelem
Ačkoli to může být obtížné, neměli byste předstírat, že je vše v pořádku. Neměli byste lhát svému blízkému ani sobě. I když to může být nepříjemné a těžké se s tím vypořádat, neochota čelit skutečnosti, že váš rodič umírá, může způsobit další stres a bolest.
Pokud nevíš, co říct, poslouchej, co tvůj rodič říká o smrti a umírání. Pokud téma uvedou, odpovězte jim. Neměňte téma
Krok 2. Procvičte si empatii
Péče o umírající rodiče může být frustrující a obtížná. Možná uvidíte, jak velkou bolest váš rodič trápí a jak je kvůli svému stavu rozrušený. Díky své frustraci si vzpomeňte, jak je pro vašeho rodiče těžké umírat a mít sníženou kvalitu života.
Rodič na tebe může prasknout, přestat mluvit, být sklíčený nebo jednat jiným negativním způsobem. Neberte si to k srdci a neztrácejte s nimi nervy
Krok 3. Mluvte o svých emocích
Vy a váš rodič byste měli komunikovat o tom, jak se cítíte. Nemyslete si, že byste měli být jen silní a chovat se šťastně kvůli svému rodiči. Pokud jste upřímní ohledně toho, jak se cítíte, pak váš rodič bude mít pocit, že může být také upřímný.
Krok 4. Nechte svého rodiče přijmout smrt
Smutek přichází v pěti fázích, ale lidé fázemi neprocházejí stejně. Lidé se také vyrovnávají se smrtí a přijímají ji různými způsoby. Nechte svého rodiče přijmout jejich smrt svým jedinečným způsobem.
Někteří lidé mohou například začít plánovat svou smrt, ale také si mohou koupit balíčky na dovolenou na dobu poté, co budou pryč. Snažit se přimět rodiče, aby se vymanil z fáze popření, je marné. Jen je nechte projít a podpořte je
Metoda 2 z 5: Rozpoznání přání rodičů
Krok 1. Rozhodněte se s rodičem, zda je hospicová péče tou správnou volbou
Péče na konci života je osobním rozhodnutím, ale často když léčba nemoci již nepřichází v úvahu, může být nejlepším řešením hospicová péče. Hospicová péče zahrnuje péči určenou k úlevě od jakéhokoli utrpení nebo bolesti způsobené nemocí, spolu s podporou a je k dispozici těm, u nichž se očekává, že projdou do šesti měsíců.
- Aby měl lékař nárok na hospicovou péči, musí potvrdit, že váš rodič je nevyléčitelně nemocný a zbývá mu šest měsíců nebo méně.
- Mnozí dostávají hospicovou péči, když ukončili léčbu nemoci a přejí si jednoduše být pohodlní a bez bolesti.
- Hospicová péče může být dobrou volbou, pokud by váš rodič chtěl trávit méně času v nemocnici a více času doma. Pokud bude nutná hospitalizace, může to zařídit hospic.
- Tento typ péče může být také užitečný, pokud váš rodič potřebuje pomoc s každodenními úkoly, jako je jídlo, oblékání, koupání a chůze.
Krok 2. Pomozte svému rodiči vymyslet předběžnou směrnici
Předběžná směrnice je právní dokument. Tento dokument poskytuje lékařům, sestrám a jinému zdravotnickému personálu pokyny týkající se přání vašich rodičů, pokud přestanou reagovat nebo nebudou schopni sami přijímat lékařská rozhodnutí. Každý stát má jiné zákony pro předběžné směrnice, proto se zeptejte svého lékaře nebo prozkoumejte pokyny pro vaši oblast.
- Promluvte si s rodiči o jejich přáních. Nedělejte za ně rozhodnutí. I když nesouhlasíte, pokud po diskusi váš rodič stále chce tuto péči, respektujte jejich rozhodnutí.
- Rozhodněte se, jakou péči na konci života by váš rodič chtěl. Zeptejte se jich například, zda by chtěli mít podporu života. Měli byste se také rozhodnout, s jakými lékařskými postupy bude váš rodič souhlasit a nesouhlasit, pokud se nemohou sami rozhodnout.
- Pokud si nejste jisti, co by mělo být zahrnuto, prodiskutujte možnosti s lékařem svého rodiče.
Krok 3. Vypracujte plnou moc
Váš rodič by měl také přijít s plnou mocí. Toto je další dokument, který obsahuje pokyny vašeho rodiče v případě, že jej nemohou poskytnout. Plná moc konkrétně dává určené osobě odpovědnost za rozhodování za tvého rodiče, pokud je nemůže učinit sám.
- Osoba uvedená v plné moci by měla být osoba, které váš rodič plně důvěřuje. Osoba by měla být schopna se rozhodovat na základě přání vašich rodičů, nikoli podle vlastních představ.
- Váš rodič by měl vést rozhovor s osobou, kterou jmenuje jako svou plnou moc. Osoba se musí naučit přání vašich rodičů, aby se mohl ujistit, že všechna rozhodnutí jsou ta, která by udělal váš rodič.
Metoda 3 z 5: Trávení času s rodičem
Krok 1. Buďte tam pro svého rodiče
I když se o svého rodiče nemůžete starat pořád, stále pro něj můžete být v důležitých chvílích. Můžete je navštívit, jít s nimi na schůzky nebo s nimi trávit čas. I když vám může ublížit, když je uvidíte v jejich stavu, neignorujte je a neodmítejte se na ně jít podívat.
- Pokud například půjdou do nemocnice, určitě je tam navštivte. Navštivte s nimi schůzky lékaře nebo ošetření. Běžte je navštívit nelékařsky.
- Být s nimi jim dává vědět, že vám na nich záleží, a může jim poskytnout pohodlí v těžkých chvílích.
Krok 2. Zaměřte se na smysluplné konverzace
Když se váš rodič blíží ke konci svého života, možná bude chtít mluvit o určitých důležitých věcech. To může zahrnovat vzpomínky nebo příběhy, o které by se s vámi chtěli podělit, než budou pryč. Mohou chtít mluvit o lítosti a odpuštění, nebo dokonce prozkoumat důvody, za které by měli být vděční. Nesnažte se je od těchto rozhovorů odradit. Místo toho je povzbuzujte a poslouchejte rodiče.
Věnujte pozornost tomu, co říká váš rodič. Lidé se často pokoušejí říkat blízkým zprávy nebo je přimět, aby porozuměli něčemu, čemu nemusí rozumět. Poslouchejte pozorně, co vám rodič říká, a pokuste se získat zprávu, kterou chtějí sdělit
Krok 3. Dotkněte se svého rodiče
Umírající lidé se často cítí depresivní, úzkostliví a izolovaní. Může to pramenit z toho, že se jim lidé vyhýbají, protože nechtějí čelit faktu, že umírají. Udržování fyzické blízkosti je důležité v posledních měsících života člověka. Chcete -li tomu pomoci, dotkněte se dané osoby a držte se v její blízkosti.
To může zahrnovat objetí nebo držení za ruce. Na jejich paži můžete položit uklidňující ruku. Někdy jim jemná masáž může pomoci nejen relaxovat, ale také cítit spojení
Krok 4. Zeptejte se svého rodiče, jak chtějí trávit čas
Lidé chtějí trávit poslední dny různými způsoby. Někteří lidé rádi mají kolem sebe velké skupiny a vidí celou svou rodinu a přátele. Jiným se může líbit pouze jeden nebo dva lidé najednou. Zeptejte se jich, co by jim udělalo pohodlí nebo radost.
Můžete se jich také zeptat, zda by chtěli poslouchat hudbu nebo sledovat televizi. To může často být uklidňující. Někteří lidé však nemají rádi hluk a působí rušivě a tvrdě na smysly
Metoda 4 z 5: Správa stavu vašeho rodiče
Krok 1. Diskutujte o prognóze s lékařem
Když zjistíte, že váš rodič umírá, promluvte si s lékařem. Zjistěte, jaká léčba bude provedena a jaké techniky řízení by měly být použity. Musíte zjistit, jak velkou péči budou potřebovat a jaká opatření pro to můžete udělat.
Pokud nebudete primární pečovatelkou, požádejte svého rodiče o povolení diskutovat s nimi o zdravotních potřebách
Krok 2. Promluvte si s lékařem o léčbě a zvládání symptomů
Lidé, kteří umírají, často podstupují léčbu bolesti, aby pomohli s jejich bolestí. Lékaři ošetřují terminální pacienty nebo jim pomáhají naučit se zvládat i další problémy, jako jsou respirační nebo zažívací problémy a únava. Promluvte si s lékařem o léčebném a manažerském plánu a nezapomeňte ho informovat, pokud něco nefunguje.
- Často je předepisován morfin a jiné léky proti bolesti, které pomáhají zmírnit bolest a poskytnout pohodlí. Morphine také pomáhá při dušnosti. Léky lze také předepsat proti nevolnosti nebo zvracení.
- U terminálních pacientů se může objevit suchá kůže. Pleťové vody a balzámy na rty bez alkoholu mohou pomoci pokožce a rtům, zatímco ledové lupínky nebo vlhké hadříky mohou pomoci při suchu v ústech.
Krok 3. Obracejte často rodiče
Proleženiny jsou častým problémem, když jsou lidé upoutaní na lůžko a umírají. Abyste předešli proleženinám, měli byste svého rodiče každých několik hodin obrátit. Otočte je z boku na záda a poté na druhou stranu. Proleženiny se často vyskytují na patách, bocích, spodní části zad a na spodní části lebky.
- Pěna umístěná pod patami nebo lokty může pomoci předcházet proleženinám.
- Pomoci může také udržování rodičů v čistotě a zvlhčení pokožky.
Krok 4. Nabídněte pomoc při jejich krmení
Pokud je váš rodič příliš slabý nebo nemá dostatek energie k jídlu, můžete mu pomoci. Nabídněte jim, že je budete krmit, ujistěte se, že to budete dělat pomalu. Dejte jim dostatek času na žvýkání a polykání. Nabídněte jim jídlo v malých porcích a vyhněte se přílišnému krmení najednou.
- Nabídněte jim jejich oblíbená jídla, pokud jsou schopni je sníst.
- Nenuťte je jíst. Někteří lidé přestávají jíst, když jsou blízko smrti z mnoha důvodů. Můžete je povzbudit k jídlu, ale nikdy je nenutit.
Krok 5. Ovládejte teplotu
Lidé, kteří umírají, mohou být citliví na teploty. Mohou být horké nebo studené bez ohledu na venkovní teplotu. Často vám to nemusí říct, takže sledujte znamení. Je -li jim zima, ujistěte se, že mají deky a teplé oblečení, a zvyšte teplotu. Pokud jsou chladné, odstraňte přebytečné přikrývky, zapněte ventilátor a dejte jim chladný hadřík.
Je -li jim zima, mohou se třást, zatáhnout kolem sebe kryty nebo mít ztuhlé držení těla. Pokud jsou horké, mohou být zrudlé nebo se potit a mohou vyhodit všechny deky
Metoda 5 z 5: Péče o sebe
Krok 1. Připojte se ke skupině podpory
Pokud jste pečovatel nebo jen řešíte umírání rodičů, zvažte připojení se k podpůrné skupině. Můžete se připojit k jednomu, který se zabývá konkrétně smrtelnou nemocí a smutkem. Pokud se staráte o svého rodiče, můžete se připojit ke skupině podpory pečovatele. To vám během této doby může poskytnout potřebnou emocionální podporu. Můžete také obdržet tipy nebo nápady, které vám pomohou pečovat o rodiče.
Promluvte si s lékařem nebo místní nemocnicí o jakýchkoli podpůrných skupinách ve vaší oblasti. Můžete se také podívat online nebo se připojit ke skupině online podpory
Krok 2. Najděte způsoby, jak relaxovat
Můžete mít pocit, že starat se o sebe je to poslední, čeho byste se měli obávat, když váš rodič umírá. Běhání otrhané však nikomu nepomůže. Udělejte si přestávky, najděte způsoby, jak relaxovat, a nenechte se příliš vyběhat.
Promluvte si se svou rodinou a přáteli. To může být velmi terapeutické, zejména proto, že je to obtížná situace
Krok 3. Požádejte o pomoc
Nemůžeš dělat všechno sám. Není nic špatného na tom požádat ostatní o pomoc. Může se jednat o vyřizování úkolů, zůstat s rodiči, abyste si mohli odpočinout, udělat si večeři nebo si jen poslechnout, když to potřebujete.
- O pomoc můžete požádat sourozence, svou drahou polovičku, děti nebo jiné členy rodiny. Pokud máte vy nebo váš rodič blízké rodinné přátele, zjistěte, zda vám mohou pomoci.
- Pokud jste vy nebo váš rodič zapojeni do náboženské organizace, můžete požádat náboženského vůdce o pomoc. Tito lidé často mohou být skvělými zdroji pomoci a podpory.
- Můžete si také najmout pracovníka domácí péče, který vám pomůže. Můžete určit, s čím přesně potřebujete pomoc (zajištění jídla, úklid domu, lékařská péče atd.), A najmout agenturu domácí péče, která pošle pomoc, nebo soukromě najmout někoho, koho si vyberete.
