I když neexistuje žádné kouzelné řešení, jak se zbavit mastných vlasů, existuje spousta způsobů, jak zabránit hromadění olejů ve vaší pokožce hlavy a vlasech po celou noc. Trvá jen několik minut, než vyhodnotíte své noční a týdenní návyky péče o vlasy, abyste zjistili, zda je třeba provést nějaké změny. Zkuste upravit své obvyklé postupy při péči o pleť a před spaním, abyste zjistili, zda si každé ráno všimnete pozitivního rozdílu ve vzhledu a pocitu vlasů!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Změna vaší noční rutiny
Krok 1. Nastříkejte před spaním suchý šampon, pokud se vaše vlasy cítí obzvláště mastné
Prozkoumejte své kořeny v zrcadle, abyste zjistili, zda vypadají a cítí se obzvlášť mastně. Pokud ano, postříkejte je plechovkou suchého šamponu. Vyhněte se vmasírování produktu do vlasů-místo toho jděte přímo do postele. Pokud je ráno viditelný nějaký šamponový prášek, vmasírujte zbylý prášek do kořenů.
- Pokud máte rovnější vlasy, můžete štětcem rozetřít zbylý šamponový prášek po vlasech.
- To je skvělá volba, pokud máte tmavší vlasy, protože suchý šampon přes noc absorbuje olej, aniž by na vlasech zanechal práškový zbytek.
Krok 2. Zajistěte si vlasy zkroucením před spaním
Rozdělte si vlasy na části o rozměrech 7,6 až 10,2 cm, abyste mohli pohodlně spát. Otočte každou sekci do volné cívky, než ji spojíte na místě pomocí gumičky do vlasů. Uchovávejte tyto zákruty přes noc, aby vaše vlasy ráno nevypadaly mastné!
- To funguje nejlépe s vlasy po ramena až po dlouhé vlasy, ale vyzkoušet to může každý!
- V závislosti na délce a tloušťce vlasů možná budete chtít vlasy svázat alespoň do 3 zákrutů.
Krok 3. Když jdete spát, použijte čistý povlak na polštář
Vyberte si každý týden čas, kdy hodíte povlak na polštář do pračky s malým množstvím pracího prostředku. Nastavte pračku na horké nastavení, kde má voda minimálně 54 ° C. Pokud nebudete často čistit povlak na polštář, můžete si vlasy z dlouhodobého hlediska udělat mastnějšími.
Krok 4. Vyhněte se nadměrnému dotyku vlasů před spaním
Udělejte si mentální inventuru toho, jak často se po celý den dotýkáte svých vlasů. Zkuste se zastavit nebo vymyslete něco jiného, co by vaše ruce neudělaly, aby se vám do vlasů nepřeneslo více tuku. Pokud se musíte dotýkat vlasů, použijte místo toho kartáč.
V ideálním případě se snažte nedotýkat se vlasů po celý den
Metoda 2 ze 2: Minimalizace mazivosti
Krok 1. Šampon a kondicionujte vlasy jednou za několik dní
Nastavte si pravidelný rozvrh, abyste si vlasy celý týden šamponovali pouze 2–3krát. Pokud šamponujete denně nebo téměř denně, můžete nakonec smýt přírodní oleje pokožky hlavy, což způsobí, že vaše vlasy v dlouhodobém horizontu produkují extra olej.
Zkuste si vybrat, které dny hrajete na šamponování vlasů, abyste si mohli vypěstovat návyk. Jako dny šamponů si můžete například vybrat pondělí, středu a pátek
Krok 2. Vyhněte se šamponům s extra oleji přidanými do vzorce
Nekupujte výrobky, které mají na lahvi napsáno speciální tvrzení „proti krepatění“nebo „vytvářející lesk“, protože tyto výrobky mívají olej navíc. Místo toho se podívejte po produktech, které dodají vašim vlasům větší nadhled a objem, což může snížit riziko vzniku super mastných vlasů před spaním.
Spropitné:
Pokud jsou vaše vlasy obzvlášť mastné, podívejte se po produktech určených pro mastné kořeny.
Krok 3. Jednou týdně použijte čisticí šampon
Navštivte místní obchod s kosmetickými potřebami, kde najdete šampony s označením „čištění“. Vmasírujte tento produkt do vlasů, abyste vypláchli všechny nahromaděné oleje. Po umytí vlasů tímto speciálním šamponem můžete použít i svůj běžný šampon a kondicionér.
Krok 4. Vyčistěte si vlasy jablečným octem, abyste se zbavili usazenin
Smíchejte 1 šálek (240 ml) jablečného octa s 1 šálkem (240 ml) vody a nalijte směs do vlasů. Nechte ocet ve vlasech působit 5 minut, poté směs opláchněte studenou vodou. Tento čisticí prostředek použijte vždy, když jsou vaše vlasy obzvláště mastné.
Tuto směs použijte před spaním, pokud nechcete spát s mastnými vlasy
Krok 5. Omezte množství kondicionéru, který používáte
Nepřetěžujte vlasy kondicionéry-místo toho si přečtěte pokyny na lahvičce, abyste zjistili, kolik byste měli používat. Vmasírujte malé množství kondicionéru přes konečky vlasů, aby nezatěžoval vaše kořeny a nevytvořil extra olej a mastnotu.
Zkuste si vybrat kondicionér, který nejlépe odpovídá vašemu přirozenému typu vlasů
Krok 6. Nečistěte si vlasy příliš
Věnujte kartáč spleti nebo uzlům ve vlasech. Pokud vaše vlasy vypadají a jsou hladké, nedělejte si starosti s jejich česáním! Pokud si vlasy hodně kartáčujete, můžete nakonec vytvořit a rozetřít po vlasech více oleje, díky čemuž budou vaše prameny vypadat extra mastné.
Pokud kartáč na vlasy používáte pravidelně, ujistěte se, že jej čistíte správně
Tipy
- Zeptejte se svého lékaře, zda by pro vás mohly být vhodné speciální pilulky na vlasy.
- Pokuste se doplnit vaši stravu o vitamíny B, B2 a B6, které pomáhají řídit produkci oleje ve vlasech.
