Analýza stolice je extrémně běžný diagnostický nástroj používaný zdravotníky. Informace získané z těchto testů pomáhají diagnostikovat různé zažívací choroby, od parazitických infekcí po kolorektální karcinom. Změny ve vyprazdňování mohou také sloužit jako včasné varovné příznaky, které můžete zkontrolovat doma, abyste věděli, kdy navštívit lékaře. Abyste identifikovali abnormální výkaly, musíte se nejprve naučit, jak vypadá zdravá stolice.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Pohled na tvar a velikost
Krok 1. Odhadněte délku své stolice
Optimální délka stolice by měla být asi 12 palců. Stolice, která je výrazně kratší, například kulaté pelety, naznačuje zácpu. Zvyšte příjem vlákniny a zůstaňte hydratovaní.
Krok 2. Zvažte šířku své stolice
Pokud se vaše stolice začne trvale zužovat, promluvte si se svým lékařem. Ředění pohybů střev a obstrukce ve vašem tlustém střevě. Vaše střevo může být zablokováno cizím předmětem, jako je jiná zadek nebo nádor.
Krok 3. Všimněte si konzistence vaší stolice
Pohyb střev by měl být plynulý, pevný a trochu nadýchaný.
- Nepravidelné pohyby střev mohou být způsobeny celou řadou zdravotních problémů včetně infekčních chorob, zánětů, malabsorpce živin nebo dokonce psychického stresu.
- Pohyby střev, které jsou hrudkovité, tvrdé a obtížně průchodné, naznačují zácpu.
Metoda 2 ze 4: Kontrola barvy
Krok 1. Zjistěte základní barvu vaší stolice
Ideální barva je středně hnědá, ale mezi zdravými lidmi lze najít určité variace.
- Zelená nebo žlutá stolice je obvykle způsobena příliš rychlým pohybem střev, jako u mírného průjmu. Žluč, hlavní pigment v hovínku, začíná zelená a postupem času hnědne.
- Bledě šedé nebo žluté výkaly mohou naznačovat onemocnění jater.
Krok 2. Hledejte známky krve
Všimněte si jakékoli stolice, která má červenou nebo černou barvu. <Dale Prokupek, MD. Gastroenterolog. Osobní pohovor. 16. dubna 2020.
- Jasně červená indikuje pozdní krvácení v zažívacím traktu, pravděpodobně tlustého střeva nebo konečníku. Tento typ krvácení obvykle naznačuje nezávažné zdravotní problémy, jako je menší zánět nebo hemoroidy. Také to může být zřídka známkou rakoviny. Poraďte se svým lékařem, pokud se to stane vícekrát nebo pokud vaše pohyby střev začnou být bolestivé.
- Krvácení vyšší v trávicím systému, například ze žaludku nebo tenkého střeva, produkuje výkaly, které jsou extrémně tmavě červené nebo černé barvy. Bude mít také lepkavou konzistenci podobnou dehtu. Pokud vylučujete tento typ stolice, poraďte se se svým lékařem. Mohlo by to být známkou řady závažných problémů, od peptických vředů po rakovinu tlustého střeva.
- Konzumace červené řepy může také zabarvit vaše hovínko do červena. Řepnou červenou však lze poměrně snadno odlišit od krvavě červené. Pokud má červená purpurový nebo fuchsiový nádech, je téměř jistě z řepy nebo potravinářského barviva, nikoli z krve.
Krok 3. Snažte se být znepokojeni jinými lichými barvami, pokud přetrvávají
Téměř všechny přechodné příčiny změn barvy stolice lze vysledovat zpět do barvení potravin. I když si nepamatujete, že jste jedli jídlo s určitou barvou, barviva mohou být skryta nebo maskována jinými barvami, které se snadněji rozpadají. Potravinářské barvivo může také interagovat s jinými pigmenty v zažívacím traktu, což vede k neočekávaným výsledkům.
Metoda 3 ze 4: Zohlednění dalších atributů
Krok 1. Sledujte frekvenci pohybu střev
Zdravý trávicí systém bude mít za následek „pravidelné“vyprazdňování. „Pravidelný“je však relativní pojem. Zjistěte svou normální frekvenci pohybu střev, abyste si byli vědomi změn, které mohou být včasnými varovnými příznaky zdravotních problémů.
Obecně platí, že zdravá frekvence pohybů střev se pohybuje od jednou za tři dny až třikrát denně. Průjem je definován jako více než tři cesty na toaletu během jednoho dne. Zácpa naopak nastává, když jsou pohyby střev od sebe vzdáleny více než tři dny
Krok 2. Určete vztlak stolice
Zdravé výkaly by měly pomalu unášet na dno toalety. Pokud vaše stolice snadno plave, vaše strava bude pravděpodobně mít velmi vysoký obsah vlákniny.
Pankreatitida způsobuje zhoršenou absorpci lipidů, což vede k tučné plovoucí stolici. Tyto pohyby střev jsou extrémně mastné a uvolňují nemísitelné kapičky do záchodové mísy
Krok 3. Všímejte si zvláště páchnoucích pohybů střev
Žádné hovno nebude příjemně vonět. Ve skutečnosti může štiplavý zápach svědčit o zdravé střevní flóře. Určité zdravotní problémy však mohou způsobit výkaly, které zapáchají výrazně silněji než obvykle. Patří sem krvavá stolice, infekční průjem a syndromy malabsorpce živin.
Metoda 4 ze 4: Porozumění novorozencům
Krok 1. Nenechte se vystrašit mekoniem
První stolice dítěte, nazývaná meconium, je obvykle provedena do 24 hodin po narození. Meconium je velmi tmavě zelené až černé, husté a lepkavé. Skládá se z prolévaných buněk a úlomků, které se nahromadily v děloze. Vaše dítě by mělo přejít na normálnější hovínka do dvou až čtyř dnů.
Krok 2. Zkontrolujte konzistenci
Zatímco trávicí systém nového dítěte dozrává, bude produkovat stolici, která se velmi liší od toho, co je u starších dětí a dospělých považováno za zdravé. Kvůli jejich tekuté stravě nejsou zdravé střevní pohyby kojenců pevné a měly by být konzistence arašídového másla nebo pudinku. Je normální, že děti krmené umělou výživou produkují silnější a objemnější hovínka než kojené děti.
- Průjem u kojenců je extrémně vodnatý a může prosakovat přes plenku a na záda vašeho dítěte. Zavolejte svého lékaře, pokud má vaše dítě průjem a je mu méně než 3 měsíce, mělo průjem déle než jeden den nebo vykazuje jiné příznaky, jako je horečka.
- Pevné pohyby střev jsou známkou zácpy. Sporadická oblázková plena není důvodem k poplachu, ale pokud se to stává často, poraďte se s lékařem. Silná zácpa může být spojena s průjmem, pokud vodnatá stolice prosakuje přes tvrdé zablokování.
Krok 3. Všimněte si barvy
Dětská stolička je obecně světlejší a může se pohybovat od žluté přes zelenou až po světle hnědou. Nebojte se změn barev. Jak trávicí systém vašeho dítěte dozrává, změny v produkci enzymů a době přepravy způsobí rozmanitost.
- Tmavě hnědá je známkou zácpy.
- Černá stolice po odstranění mekonia může znamenat krvácení. Malé skvrny černé barvy podobné máku jsou s největší pravděpodobností způsobeny spolknutou krví z podrážděné bradavky. Nebojte se, pokud vaše dítě užívá doplněk železa, protože to také produkuje černou stolici.
- Velmi světle žlutá nebo křídově šedá může být známkou problémů s játry nebo infekce.
Krok 4. Dávejte pozor na frekvenci
Zdravé novorozené dítě bude mít každý den 1 až 8 pohybů střev, v průměru 4. Stejně jako dospělí bude mít každé dítě svůj „normální“rytmus. Promluvte si však se svým lékařem, pokud má vaše dítě krmené umělou výživou méně než jednu stolici denně nebo vaše kojené dítě méně než jednu každých 10 dní.
Krok 5. Všimněte si zápachu
Stolice vašeho dítěte by měla cítit méně štiplavě, téměř sladce. Je normální, že děti kojené umělou výživou mají pohyby střev, které voní silněji než kojené děti. Jakmile vaše dítě přejde na pevnou stravu, pohyby střev by měly začít cítit více jako u dospělých.
Tipy
- Pokud máte zácpu, jezte více vlákniny a snažte se zůstat hydratovaní. Dietní vláknina zvětšuje stolici, což způsobuje častější pohyby střev. Správná hydratace maže trávicí trakt a zlepšuje jeho pohyblivost, což usnadňuje průchod stolice.
- Mnoho lékařů souhlasí s tím, že neexistuje „normální“indikace dokonale zdravé stolice. Důležitější je hledat změny ve vzhledu a frekvenci pohybu střev.
- S výjimkou krve ve stolici žádná ze zde uvedených změn nenaznačuje zdravotní problémy, pokud nejsou konzistentní. Jediného zvláštně zbarveného nebo obzvláště páchnoucího pohybu střev není třeba se obávat. Určitě se poraďte s lékařem, pokud se to začíná stávat často.
