Růžové oko je zarudnutí a otok spojivky, sliznice, která lemuje víčko a povrch oka. Příznaky zahrnují svědění, rozmazané vidění, otok, zarudnutí, slzení a jasnou, mírně hustou bílou drenáž. Růžové oko je velmi běžný a obvykle benigní stav, který odezní do sedmi až deseti dnů. Virové a bakteriální typy růžového oka jsou však vysoce nakažlivé. Pokud vám nebo někomu, s kým žijete nebo pracujete, bylo diagnostikováno růžové oko, měla by být přijata určitá opatření, aby se zabránilo jeho šíření.
Kroky
Část 1 ze 4: Změna vaší osobní hygieny
Krok 1. Často si myjte ruce
Nedostatečná osobní hygiena, zejména pokud jde o mytí rukou, je jedním z nejrychlejších způsobů šíření růžového oka.
- Často si myjte ruce, zejména po dotyku oka nebo obličeje a po aplikaci očních kapek. Použijte mýdlo a teplou vodu nebo, pokud není k dispozici, dezinfekční prostředek na bázi alkoholu, který obsahuje alespoň 60% alkoholu.
- Nejprve si namočte ruce tekoucí vodou (teplou nebo studenou) a poté zavřete kohoutek.
- Napěňte ruce mýdlem. Nezapomeňte napěnit zadní část rukou, mezi prsty a pod nehty.
- Ruce si drhněte alespoň 20 sekund. Pokud máte potíže se sledováním času, zkuste si dvakrát zabzučet „Všechno nejlepší k narozeninám“.
- Ruce si opláchněte pod tekoucí vodou a osušte je čistou žínkou nebo papírovým ručníkem.
Krok 2. Vypláchněte výtok z oka několikrát denně
Výtok z vašeho oka může kapat a šířit nemoc, proto se ujistěte, že každý výtok vymyjte několikrát denně. Použijte vlhkou vatu, hedvábný papír nebo čistou, mokrou žínku. Otřete od vnitřního koutku oka k vnějšímu rohu a na každé stírání použijte čistou část vaty nebo ručníku. Až budete hotovi, vatu vyhoďte nebo ručník důkladně vyperte pomocí pracího prostředku a teplé vody.
Krok 3. Vyhoďte nebo vyčistěte předměty, které byly v kontaktu s vaším okem
Jakmile virus projde, musíte zabránit reinfekci. To lze provést odstraněním nebo čištěním jakýchkoli předmětů, které byly v těsném kontaktu s vaším okem během infekce nebo krátce před ní.
- Vyhoďte jakýkoli oční make-up, například řasenku a oční stíny. Ve skutečnosti je nejlepší během infekce nenosit oční make -up vůbec.
- Vyhoďte veškerý roztok na kontaktní čočky použitý během nebo před vypuknutím příznaků.
- Všechny jednorázové kontaktní čočky by měly být vyhozeny. Používáte -li kontakty s prodlouženým opotřebením, očistěte je podle pokynů na krabici. Vyhoďte pouzdro na kontaktní čočky a po odstranění infekce si pořiďte nové. Během infekce růžového oka byste neměli nosit kontaktní čočky.
- Během infekce očistěte brýle nebo pouzdra.
Část 2 ze 4: Opatření doma
Krok 1. Vyčistěte prádlo a povlaky na polštáře
Výtok, který pochází z vašeho oka během infekce, může uniknout na ručníky, povlaky na polštáře, ložní prádlo a žínky. Takové položky by měly být denně čištěny po dobu trvání infekce. Umyjte je v horké vodě a saponátu a po manipulaci s takovými předměty si umyjte ruce.
Krok 2. Nesdílejte určité položky s ostatními členy vaší domácnosti
Obecně platí, že cokoli, co má blízký kontakt s vaším okem nebo okem jiného člena domácnosti, by nemělo být sdíleno během infekce růžového oka. To zahrnuje:
- Zařízení, nádoby nebo roztoky pro kontaktní čočky.
- Ručníky, žínky a povlaky na polštáře
- Oční kapky (Máte však malé dítě, které mu možná budete muset pomoci s aplikací očních kapek. Před a po aplikaci očních kapek si umyjte ruce a během postupu noste rukavice.)
- Jakýkoli druh líčení očí
- Sluneční brýle nebo brýle
Krok 3. Vyvarujte se tření očí doma
I když to může být lákavé zmírnit svědění třením, této praxi by se mělo vyhnout. Tření očí v nejlepším případě dočasně zmírní příznaky. Rovněž šíří výtok do vašich rukou, obličeje a blízkých předmětů, což zvyšuje pravděpodobnost šíření infekce.
Ke zmírnění příznaků je vhodnější než svědění umístit vlhkou žínku přes infikované oko. Použijte studenou nebo teplou vodu, podle toho, co vám nejlépe vyhovuje. Po použití se ujistěte, že je žínka buď vyhozena, nebo vyprána v teplé vodě a saponátu
Krok 4. Vyčistěte povrchy ve svém domě
Očistěte desky, baterie, toaletní potřeby a sdílené telefony antiseptickým čističem. Takové povrchy mají častý kontakt s našimi rukama a mohou obsahovat stopy výtoku a tekutin, které vedou k infekcím růžového oka. Takové povrchy často umývejte během infekce a poté znovu po vymizení příznaků. Při návratu do školy nebo práce také vyčistěte všechny pracovní stanice, klávesnice, pracovní stoly a oblasti, se kterými jste během infekce byli v blízkém kontaktu.
Část 3 ze 4: Péče o vaše oči
Krok 1. Chraňte své oči
Vaše oči budou během infekce mimořádně citlivé a budou vyžadovat zvláštní péči.
- Ve větru, horku nebo chladu noste ochranu očí, abyste zabránili podráždění. Může to být ve formě brýlí, brýlí nebo slunečních brýlí. Pamatujte však, že takové položky by měly být po použití a po odstranění infekce důkladně omyty.
- Pokud pracujete s chemikáliemi, noste ochranné brýle. I když je to obecně dobrá praxe, je obzvláště důležité během infekce držet cizí materiály mimo oči.
Krok 2. Vyhněte se bazénům
Během infekce se vyhněte bazénům. Bakterie se snadno šíří vodou, a pokud máte z jakéhokoli důvodu kontakt s bazénem, noste brýle a vyjměte kontaktní čočky, než se dostanete do vody.
Krok 3. Použijte jakákoli antibiotika, masti nebo oční kapky předepsané lékařem
Použijte lék podle pokynů a tak dlouho, jak je uvedeno v pokynech, i když se příznaky vyjasní. Pokud nanášíte kapky, udržujte špičku lahvičky v čistotě a zabraňte jejímu kontaktu s okem nebo očními víčky.
Krok 4. Používejte pouze brýle
Během infekce růžového oka byste neměli nosit kontaktní čočky. Noste brýle, dokud příznaky neprojdou, a nezapomeňte si kontakty umýt, než je znovu vložíte. Vyměňte také své kontaktní řešení, protože to je také pravděpodobně infikované. Pokud nosíte jednorázové kontakty, je nejlepší chybovat na straně opatrnosti a nasadit nový pár.
Část 4 ze 4: Návrat do práce nebo do školy
Krok 1. Vězte, jak dlouho budete nakažliví
Existují dva různé typy růžových očí, které jsou nakažlivé: virové a bakteriální. Doba trvání infekce závisí na jejím typu. Vězte, jaký typ růžového oka máte a jak dlouho budete muset provést výše uvedená opatření, abyste zabránili šíření infekce.
- Virové růžové oko je způsobeno stejným virem, který způsobuje nachlazení. Obecně způsobuje vodnatý slizniční výtok. Příznaky se obvykle zlepší do tří až pěti dnů, ale mohou trvat i dva týdny a léky se obvykle nepředepisují.
- Bakteriální růžové oko je způsobeno bakteriálními infekcemi a způsobuje zarudnutí oka a mnoho hnisu. Antibiotika jsou obvykle předepisována na sedm až 14 dní. Příznaky se brzy vyjasní a člověk po léčbě obecně není nakažlivý.
Krok 2. Zůstaňte doma, dokud infekce neprojde
Pokud je to možné, měli byste zůstat doma ze školy nebo z práce, dokud se vaše infekce nevyjasní, protože bakteriální a virové růžové oko je vysoce nakažlivé. Obecně platí, že růžové oko zůstává nakažlivé, pokud oko stále slzí a vytváří drenáž. Mělo by se vyjasnit do tří až sedmi dnů.
Krok 3. Udělejte předběžná opatření při návratu do práce nebo školy
Pokud počkáte, dokud se příznaky nevrátí, neměli byste být po návratu do práce nebo školy nakažliví, ale měli byste přesto přijmout určitá opatření, abyste se vyhnuli reinfekci.
- Nesdílejte oční make -up, oční kapky, sluneční brýle, kapesníky nebo jiné předměty, které přicházejí do blízkého kontaktu s vašimi očima, se spolužáky nebo spolupracovníky.
- Dejte lidem vědět, že jste měli infekci růžového oka, aby mohli učinit příslušná opatření, aby se sami nenakazili.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pinkeye se obzvláště snadno šíří v atmosférách, jako jsou jesle, školky a základní školy. Pokud pracujete v takové instituci, buďte obzvláště opatrní při osobní hygieně a brýlích a při kontaktu s ohniskem, abyste se vyhnuli infekci.
- Během infekce pinkeye nezapomeňte jíst správně a dostatečně spát. To může pomoci imunitnímu systému vašeho těla účinněji bojovat s virem.
- Zatímco většina případů pinkeye nevyžaduje lékařský předpis, dávejte si pozor na výběr volně prodejných očních kapek, aniž byste se alespoň poradili s lékárníkem. Některé typy očních kapek obsahují chemikálie, které mohou oko dále dráždit.
- Pinkeye lze zaměnit s řadou dalších očních infekcí, jako jsou houbové infekce, oční herpes a některé parazitické infekce způsobené špatnou kontaktní péčí. Pokud příznaky nevymizí nebo se zhorší, můžete mít vážnější stav a budete muset vyhledat lékařskou pomoc.
Varování
- Pokud jsou příznaky mírné, ale zarudnutí se do dvou týdnů nezlepší, navštivte očního lékaře.
- Zatímco pinkeye není obvykle vážný a obecně se vyjasňuje bez léků, pinkeye se může stát vážným, pokud máte vidění pouze na jedno oko, oslabený imunitní systém, který narušuje schopnost vašeho těla bojovat s infekcemi nebo nosit kontaktní čočky. V těchto případech vyhledejte lékařskou pomoc.
- Pokud máte novorozence, který vykazuje příznaky pinkeye, vyhledejte okamžitou léčbu. Pokud je neonatální pinkeye způsobeno infekcí, může se stát docela vážným a vést ke ztrátě zraku.
- Mohou se vyvinout určité příznaky, které mohou naznačovat vážnější stav než pinkeye. Pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků, vyhledejte lékařskou pomoc: žlutý nebo zelený výtok, víčka se k sobě ráno lepí, vysoká horečka, třes, zimnice, bolest obličeje, ztráta zraku, silná bolest v oku při pohledu do jasného světla světlo, rozmazané vidění nebo dvojité vidění
