Zjistit, že rodinný příslušník může mít COVID-19, je opravdu děsivé. Pravděpodobně se opravdu bojíte o svého nemocného příbuzného a máte strach, že všichni ostatní ve vaší domácnosti onemocní. Naštěstí je možné zabránit šíření viru na další členy rodiny, i když všichni žijete společně. Máte -li jakékoli dotazy nebo obavy, co nejdříve se poraďte se svým lékařem.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Izolace nemocného člena rodiny
Krok 1. Nechte nemocné členy rodiny doma, pokud nedostanou lékařskou péči
Zkuste si nedělat starosti o svého nemocného člena rodiny, protože většina případů COVID-19 je mírná. Pokud má váš rodinný příslušník COVID-19, musí zůstat doma, pokud nenavštíví lékaře. Jinak by mohli riskovat nakažení ostatních. Ujistěte se, že váš rodinný příslušník zůstane doma kromě návštěvy lékaře nebo návštěvy nemocnice.
Je nejlepší, aby celá domácnost zůstala 14 dní v karanténě ve vašem domě, pokud jeden z vás onemocní. Je možné, že ostatní členové rodiny již virus mají a jen zatím nevykazují příznaky
Krok 2. Dejte nemocnému členovi rodiny samostatný pokoj, než se uzdraví
Nejlepší způsob, jak zabránit šíření COVID-19, je vyhýbat se nemocným lidem, ale je to velmi obtížné, pokud je jeden z vašich rodinných příslušníků nemocný. Abychom vám pomohli zůstat odděleni, udělejte z jedné místnosti svého domova „nemocnou“místnost. Nechte dveře této místnosti zavřené, abyste omezili šíření viru. Potom držte zdravé členy rodiny v jiné místnosti, kromě případů, kdy poskytujete péči.
Ložnici nemocného člena rodiny můžete označit jako „nemocnou“místnost. Tak se budou cítit dobře, až se uzdraví. Pokud dotyčný sdílí pokoj s někým jiným, nechte ho spát někde jinde, aby se vyhnul nákaze
Krok 3. Pokud je to možné, určete pro nemocného samostatnou koupelnu
Vzhledem k tomu, že koronavirus COVID-19 může žít na povrchu, používání sdílených prostor s nemocným členem rodiny zvyšuje riziko onemocnění. Pokud má váš dům více koupelen, nechte nemocného člena rodiny mít vlastní koupelnu, dokud se uzdraví. Požádejte všechny zdravé členy rodiny, aby mezitím použili jinou koupelnu.
Nechte nemocného člena rodiny používat koupelnu, která je mu nejblíže, aby trávili méně času procházkami po vašem domě
Variace:
Pokud musíte sdílet koupelnu, dezinfikujte záchod, umyvadlo, faucet a kliku s čisticím prostředkem na bázi bělidla Lysol nebo jiným dezinfekčním prostředkem, který je označen pro zabíjení virů, pokaždé, když jej použije váš nemocný člen rodiny. Můžete si také vyrobit vlastní čistič smícháním 1⁄3 šálek (79 ml) bělidla do 1 galonu (3,8 l) vody. To může pomoci omezit šíření choroboplodných zárodků.
Krok 4. Držte se 6 stop (1,8 m) od svého rodinného příslušníka, když jste ve stejné místnosti
Pravděpodobně děláte maximum pro to, abyste se starali o svého člena rodiny, takže může nastat situace, kdy budete muset být ve stejné místnosti. Bakterie způsobené kašlem a kýcháním se mohou rozšířit až na 1,8 m, takže je důležité, abyste se distancovali od nemocného člena rodiny.
I když pomáháte pečovat o nemocného, snažte se omezit jakýkoli blízký kontakt
Krok 5. Požádejte nemocného, aby nosil obličejovou masku, když je kolem ostatních
Pleťová maska může zachytit kapičky, které uvolňuje váš nemocný člen rodiny, když dýchají, kašlou nebo kýchají. Snižuje se tím riziko, že vy a další zdraví členové rodiny vdechnete kapičky a onemocníte.
Je obzvláště důležité, aby nosili masku, když jsou poblíž zdravých členů rodiny nebo když jdou k lékaři
Variace:
Člen vaší rodiny nemusí být schopen nosit masku, pokud má závažné respirační příznaky, které mu ztěžují dýchání. Pokud k tomu dojde, okamžitě zavolejte záchrannou službu. Kromě toho noste lékařskou masku sami.
Krok 6. S nemocným členem rodiny nesdílejte předměty pro domácnost nebo nádobí
Možná jste zvyklí sdílet položky se svým rodinným příslušníkem, ale je důležité s tím přestat, dokud se nepolepší. Když váš nemocný člen rodiny používá předměty jako kuchyňské náčiní, nádobí a ručníky, jsou tyto položky kontaminovány choroboplodnými zárodky. Sdílení těchto položek zvyšuje riziko onemocnění. Pro jistotu se vyhněte sdílení jakýchkoli položek s rodinným příslušníkem, který je nemocný.
Například nepoužívejte stejný ručník na obličej jako váš nemocný člen rodiny
Krok 7. Držte návštěvníky mimo váš domov, dokud se váš rodinný příslušník nezotaví
Pokud je někdo ve vašem domě nemocný, nevpouštějte do svého domu žádné návštěvy. Pokud tak učiníte, bude jim hrozit onemocnění. Upozorněte potenciální návštěvníky, že váš dům je prozatím zakázán.
Metoda 2 ze 4: Péče o nemocného člena rodiny
Krok 1. Zajistěte tkáně na zakrytí kašle a kýchání
COVID-19 se šíří v kapičkách z dechu, kašle a kýchání nakažené osoby. Váš nemocný rodinný příslušník může omezit šíření těchto choroboplodných zárodků zakrytím kašle a kýchání kapesníkem. Poté, co kašlou nebo kýchnou do tkáně, požádejte svého rodinného příslušníka, aby tkáň zabalil a vložil do vyloženého odpadkového koše k likvidaci.
- Nepoužívejte opakovaně tkáně, protože to zvyšuje riziko šíření choroboplodných zárodků.
- Pokud váš rodinný příslušník nemá přístup k tkáním, může si kýchnout do rukávu, ale toto není tak účinné při prevenci šíření choroboplodných zárodků.
Krok 2. Často si myjte nebo dezinfikujte ruce
COVID-19 můžete chytit, pokud se dotknete infikovaného povrchu a dotknete se očí, nosu nebo úst. K odstranění choroboplodných zárodků z rukou omyjte mýdlem a teplou vodou alespoň 20 sekund po dotyku čehokoli, před jídlem a před dotykem obličeje. Pokud si nemůžete umýt ruce hned, naneste na dlaň množství dezinfekčního prostředku o velikosti mince a promněte si ruce, dokud se dezinfekční prostředek neodpaří.
- Použijte dezinfekci rukou, která obsahuje alespoň 60% alkoholu.
- Abyste si mohli umývat ruce dostatečně dlouho, zazpívejte dvakrát „Všechno nejlepší k narozeninám“.
Krok 3. Nedotýkejte se očí, nosu nebo úst, pokud nemáte čisté ruce
Váš nemocný rodinný příslušník uvolní choroboplodné zárodky, když dýchá, kašle nebo kýchá. Tyto zárodky mohou po určitou dobu žít na površích vašeho domova. COVID-19 můžete chytit, pokud se dotknete infikovaného povrchu a poté se dotknete očí, nosu nebo úst. Pokud se chcete dotknout očí, nosu nebo úst, pro jistotu si umyjte ruce.
Experti stále studují, jak dlouho může koronavirus COVID-19 žít na povrchu
Krok 4. Při péči o svého nemocného člena rodiny noste roušku a rukavice
Ochranné pomůcky vám pomohou vyhnout se onemocnění. Když skončíte s poskytováním péče, nejprve si sundejte rukavice, abyste se při nošení omylem nedotkli obličeje. Zlikvidujte rukavice, sundejte masku a poté si umyjte ruce po dobu nejméně 20 sekund. Jednorázovou obličejovou masku po použití zlikvidujte nebo opakovaně použitelnou masku okamžitě omyjte mýdlem a horkou vodou.
- Při péči o nemocného člena rodiny je nejlepší používat jednorázové masky. To však nemusí být možné, protože zdravotnického materiálu je málo.
- Po každém použití nezapomeňte opakovaně použitelné látkové masky. Pokud nemáte pračku, vařte masky 10 minut a vysušte je na vzduchu.
Krok 5. Nechte zdravé členy rodiny pečovat o děti a domácí zvířata
Nemocní členové rodiny by se neměli starat o nikoho jiného, včetně dětí, protože lidé v jejich péči mohou onemocnět. Podobně CDC doporučuje, aby se lidé s COVID-19 nestarali o domácí zvířata, jen aby byli v bezpečí. Pokud je někdo ve vašem domě nemocný, ujistěte se, že pečující činnosti provádějí pouze zdraví členové rodiny.
- CDC říká, že neexistuje žádný důkaz, že by domácí zvířata mohla šířit COVID-19.
- Mohlo by pomoci vytvořit tabulku úkolů, aby každý věděl, co se od něj očekává.
Krok 6. Získejte pro nemocného potraviny a další potřebné položky
Protože váš nemocný člen rodiny nemůže opustit domov, je na vás a dalších blízkých, abyste pro ně získali zásoby. Pokud žijete s nemocným členem rodiny, je nejlepší nechat si doručit jídlo, zdravotnické potřeby a další věci do domácnosti. Pokud nežijete s rodinným příslušníkem, odevzdejte věci u svého nemocného člena rodiny.
- Některé obchody s potravinami vám zboží doručí. Možná je však budete muset objednat asi týden předem, protože poptávka po této službě je právě teď tak vysoká.
- Můžete také použít službu jako Instacart, Favor nebo Shipt.
Krok 7. Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli 14 dní v karanténě
Pokud má váš rodinný příslušník COVID-19, je pravděpodobné, že jste byli viru vystaveni tím, že jste v jeho okolí. I když snad nebudete nemocní, je nejlepší zůstat doma a distancovat se od ostatních, dokud si nebudete jisti, že nejste nemocní. Období karantény obvykle trvá 14 dní, protože tak dlouho může trvat, než se příznaky vyvinou. Poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, zda potřebujete karanténu.
Můžete se sami rozhodnout pro karanténu a to je v pořádku. Není na škodu zůstat doma
Metoda 3 ze 4: Udržujte svůj domov čistý
Krok 1. Čistěte oblasti s vysokým dotykem každý den
Snažte se při čištění příliš nestresovat, ale povrchy citlivé na dotek dezinfikujte alespoň jednou denně. Protože bakterie mohou přežít na povrchu, je důležité často dezinfikovat společné prostory. K čištění domácnosti použijte čisticí prostředek na bázi bělidla, Lysol nebo dezinfekční prostředek označený pro použití na viry. Ošetřete povrchy s vysokým dotykem, jako jsou kliky, desky, faucety, splachovače toalet, vypínače, telefony, psací stoly a klávesnice, každý den.
- Smícháním si můžete vyrobit svůj vlastní čistič 1⁄3 šálek (79 ml) bělidla do 1 galonu (3,8 L) vody.
- Podle pokynů na dezinfekčním prostředku se ujistěte, že jej používáte správně. Můžete například oblast nastříkat čističem a poté nechat 10 minut působit, než jej setřete.
Spropitné:
Pokud nemocný rodinný příslušník kašle, kýchá nebo se do něj dostávají tělesné tekutiny, povrch okamžitě dezinfikujte.
Krok 2. Umyjte nádobí v horké vodě a saponátu
Pokud používáte myčku nádobí, zvolte horké nastavení, které pomůže zabíjet choroboplodné zárodky. Pokud si myjete nádobí ručně, použijte vodu, která je příjemně horká na dotek, ale ne opařuje se. Použijte čisticí prostředek na nádobí, abyste se ujistili, že je nádobí čisté.
Mýdlo a horká voda by měly desinfikovat nádobí. Je nepravděpodobné, že byste onemocněli používáním čisté misky
Krok 3. Prát prádlo na nejvyšší stupeň doporučený na štítku
Doporučené nastavení praní najdete na štítku svého oblečení. Poté prádlo vyperte s pracím prostředkem na nejžhavější možné nastavení.
- Pokud je to možné, použijte horké nebo teplé nastavení. Neperte však prádlo na horké, pokud je na štítku uvedeno, že musíte použít studené nastavení.
- Praní prádla v mýdle by mělo virus zabít, takže se snažte nedělat si starosti.
- Pokud je někdo ve vašem domě nemocný, může být dobré pro jeho případnou potřebu prát prádlo zvlášť.
Krok 4. Otevřete okno a vyvětrejte sdílené prostory za dobrého počasí
Dobrá cirkulace vzduchu pomáhá omezit šíření COVID-19, protože ve vzduchu mohou přetrvávat zárodky. Dokud je váš rodinný příslušník nemocný, otevřete okna svého domova, pokud můžete. To umožní čerstvý vzduch dovnitř, což vám pomůže vyhnout se onemocnění.
Spropitné:
Provozování klimatizace nebo ventilátoru může také pomoci při větrání a dobrém proudění vzduchu.
Metoda 4 ze 4: Vyhledání lékařské péče
Krok 1. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud vy nebo rodinný příslušník máte COVID-19
Pokud je někdo ve vaší domácnosti nemocný, vyhledejte lékařskou pomoc včas, abyste minimalizovali riziko komplikací. Než se vydáte na návštěvu, kontaktujte lékařskou ordinaci a upozorněte je, že můžete mít COVID-19. Váš lékař přijme opatření k omezení šíření viru, proto se řiďte pokyny lékaře. Zavolejte svého lékaře, pokud máte tyto příznaky:
- Horečka
- Kašel
- Dušnost
Krok 2. Pokud se příznaky zhorší, okamžitě kontaktujte lékaře
Mnoho případů COVID-19 je mírných, takže si pravděpodobně nemusíte dělat starosti. Je však možné, že se vyvinou komplikace, jako je zápal plic. Zatímco se váš rodinný příslušník zotavuje, sledujte jeho příznaky, abyste v případě potřeby mohli získat pomoc. Zavolejte lékaře, pokud si myslíte, že se zhoršují.
Pokud se zdá, že se člen vaší rodiny místo horšího zhoršuje, je na čase zavolat lékaře. Mohou být v pořádku, ale je nejlepší být v bezpečí
Krok 3. Okamžitě zavolejte záchrannou službu, pokud si všimnete známek problémů s dýcháním
Nebojte se, ale COVID-19 může způsobit vážné příznaky. Pokud k tomu dojde, okamžitě zavolejte záchrannou službu a požádejte o pomoc. Řekněte dispečerovi, že váš rodinný příslušník má COVID-19, aby mohl učinit předběžná opatření. Sledujte následující závažné příznaky:
- Obtížné dýchání
- Bolest nebo tlak na hrudi
- Namodralé rty nebo obličej
- Vzrušení nebo zmatek
Tipy
Snažte se omezit kontakt se svým nemocným členem rodiny, dokud se uzdraví. Pokud je to možné, komunikujte prostřednictvím telefonu nebo videochatu, jako by byli v jiném domě
Varování
- COVID-19 je velmi nakažlivý, takže život s někým, kdo je nemocný, vás vystavuje riziku. Buďte pečliví při mytí rukou, dezinfekci povrchů a udržování odstupu.
- Okamžitě zavolejte lékaře, pokud se u dalších členů rodiny objeví horečka, kašel nebo dušnost.
