Pozdě se probudit do školy s 10 minutami volna vás může hodit za smyčku, ale nemusí! Trocha přípravy, organizace a plánování předchozí noci vám může pomoci tím, že budete mít vše připraveno pro případ, že se probudíte pozdě. S trochou motivace můžete být připraveni za pouhých 10 minut!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Držení se rychlého postupu
Krok 1. Vstaňte z postele a vezměte si 2 minuty na sebe nějaké oblečení
Podívejte se z okna a všimněte si počasí-to vám pomůže vybrat oblečení, které potřebujete. Popadněte všechny nezbytné věci (košili, kalhoty, spodní prádlo) a oblékněte si je co nejrychleji. Pokud máte oblečení organizované a připravené, je to mnohem jednodušší. Vyhněte se nošení čehokoli, co nepotřebujete, a vynechejte příslušenství.
Popadněte pár věcí, které nemáte čas si obléknout, a vhoďte je do batohu-ve škole si je můžete vždy obléknout
Krok 2. Umyjte si obličej studenou vodou a rychle si vyčistěte zuby za 2 minuty
Přeskočte nit, protože spěcháte. Dopřejte svým zubům rychlý kartáček (ne déle než 1 minutu) a poté použijte spláchnutí ústní vody, abyste spěch vynahradili. Postříkejte si obličej studenou vodou místo čisticího prostředku, abyste si ušetřili více času a pomohli vám se probudit.
Pokud vám na konci zbude čas, rychle si vlasy pročešte kartáčem nebo hřebenem
Krok 3. Pokud používáte make -up, naneste do 2 minut korektor bez základu
Umyjte si ruce a důkladně je osušte. Zahřejte korektor mezi prsty tak, že je promnete a poté naneste na potřebná místa kolem obličeje: akné, pupínky, zarudnutí, jizvy, kruhy pod očima. Jemně si ho vklepejte nebo poklepejte na obličej a ujistěte se, že ho nanášíte rovnoměrně, abyste předešli zjevným změnám v odstínu pokožky. Místo prstů můžete také použít kosmetický mixér.
Když spěcháte, abyste si ušetřili čas, vždy se držte korektoru bez základu
Krok 4. Pokud máte vousy, věnujte 2 minuty zastřižení vousů žiletkou
Navlhčete si ruce teplou vodou a poté si dlaněmi protřete vlasy na obličeji. Připojte elektrický holicí strojek s plastovým krytem, zapněte jej a táhněte ho podél zrnka vousů dlouhými hladkými tahy. Můžete také použít standardní plastové žiletky s krémem na holení, ale to bude trvat trochu déle.
- Při stříhání vousů vyvíjejte na břitvu jemný, ale pevný tlak.
- Pokud vám dochází čas, přeskočte úpravu vousů.
Krok 5. Strávte 1 minutu zásobením batohu
Vyplňte to všemi svými pery, tužkami, učebnicemi a domácími úkoly. Pokud máte oběd zabalený, vhoďte ho jako poslední a snažte se ho držet odděleně od všeho ostatního.
Uchovávejte své malé předměty v samostatném kontejneru, abyste zabránili jejich uvolnění
Krok 6. Ustel si postel za 1 minutu.
Sundejte si polštáře a přikrývky a zastrčte prostěradlo pod matraci. Poté rozložte přikrývku na postel a ujistěte se, že visí rovnoměrně na každé straně.
Pokud spěcháte, přeskočte si ustlání postele, abyste ušetřili čas
Krok 7. Uchopte rychlé občerstvení, než vyrazíte ze dveří
Přeskočte přípravu a po cestě do školy si dejte energetickou tyčinku nebo proteinový koktejl. Ujistěte se, že obsahuje dobrou kombinaci bílkovin, sacharidů a základních minerálů.
Pokud máte čas, dejte si rychlou snídani za 1 až 2 minuty. Držte se jednoduchých jídel s minimální přípravou a zahrňte bílkoviny, zrna s vysokým obsahem vlákniny, čerstvé ovoce a zeleninu. Například 1 šálek (340 gramů) tvarohu, rohlík s arašídovým máslem a banán vyžadují minimální přípravu
Krok 8. Znovu zkontrolujte, zda máte vše, co do školy potřebujete
Pokud máte čas, udělejte si asi 1 minutu, abyste se na sebe podívali do zrcadla a vše si v batohu mentálně poznamenali. Tímto způsobem budete připraveni na autobus! Zkuste být na zastávce alespoň 5 minut, než vás autobus připraví vyzvednout.
Pokud máte více času, relaxujte, než odjedete
Metoda 2 ze 2: Organizování noci před školou
Krok 1. Dokončete domácí úkoly před spaním
Nespěchejte svou prací před školou! To vám nikdy neposkytne dostatek času na dobrou práci a zkrátí čas, který potřebujete na oblékání a přípravu do školy.
Vytvořte si seznam domácích úkolů, které musíte dokončit na konci každého školního dne. Ujistěte se, že budete v seznamu po celou noc, aby bylo vše hotovo do doby, než půjdete spát
Krok 2. Vyberte si oblečení do školy předchozí noc
Vyberte si každý kousek oblečení, od košile po ponožky a spodní prádlo. Rozložte oblečení, pokud máte místo, nebo jej úhledně složte a dejte do zásuvky. Zvykněte si na to, že to budete dělat každou noc.
Udržujte své skladovací místo stejné každý den, abyste přesně věděli, kde je vaše oblečení, když jste ráno mrzutí
Krok 3. Uspořádejte si boty, pokud máte více párů
Pokud máte spoustu bot, uspořádejte si je před spaním, abyste je ráno nemuseli shánět. Kupte si koš na boty a ujistěte se, že každý pár je uspořádán a že zde nejsou žádné volné nebo neodpovídající páry.
Boty, které plánujete nosit, si nechejte poblíž oblečení na další den
Krok 4. Sbalit batoh noc předtím.
Shromážděte všechny potřebné učebnice, tužky, pera a domácí úkoly a vložte je do batohu. To vám ušetří, abyste museli ráno kopat ve svém pokoji.
Pera, tužky a gumy uchovávejte v malém kontejneru, aby se snáze ukládaly do batohu
Krok 5. Připravte si oběd noc předem
Udělejte si své oblíbené sendviče, připravte si občerstvení a nalijte své nápoje do nepropustné nádoby na nápoje. Vložte vše, co můžete, do obědového boxu a uchovávejte jídlo v lednici, abyste si ho mohli popadnout, než odjedete.
- Sendviče, zábaly a polévky jsou skvělou volbou k obědu. Zkuste držet celozrnné pečivo a tortilly.
- Umyjte čerstvé ovoce a zeleninu a zabalte je do sáčků Ziploc.
Krok 6. Sprcha nebo koupání po večerech
Čištění ve sprše nebo vaně je skvělý způsob, jak relaxovat při přípravě na spánek, zahřát se (nebo se ochladit) a vyhnout se vnášení bakterií z každodenních činností do postele.
