Systém typu osobnosti Myers-Briggs vynalezli Katharine Cook Briggs a Isabel Briggs Myers, tým matky a dcery, který hledal způsoby, jak pomoci americkým ženám najít zaměstnání, které by nejlépe vyhovovalo jejich osobnostem během druhé světové války. Myšlenkou systému je, že stejně jako lidé jsou praváci nebo leváci, máme také sklon myslet a jednat určitým způsobem, který nám přirozeně nejvíce vyhovuje. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) analyzuje čtyři preference, což má za následek šestnáct možných kombinací. Který jsi ty?
Kroky
Část 1 ze 3: Nalezení vašeho typu pomocí dichotomií
Krok 1. Určete, zda jste introvertní nebo extrovertní
Tato preference není ani tak o tom, jak jste sociální (s čím jsou tyto pojmy často spojeny), ale spíše o vaší tendenci jednat. Při řešení problému se díváte nejprve dovnitř, abyste problém vyřešili, nebo venku?
- Extroverti najít energii pro sociální aktivitu. Mají tendenci se rádi stýkat ve skupinách a užívat si vzrušení z večírků. I když si mohou užít nějaký čas o samotě, příliš mnoho času v klidném prostředí je může nudit.
- Introverti najděte si klidný čas plný energie. I když si mohou užívat společenský život (i ve skupinách), trávit čas sami nebo jeden na jednoho s někým zvláštním jim pomáhá dobít se. Dávají přednost tichému, klidnému prostředí.
Věděl jsi?
Stydlivost není vždy indikátorem introverze nebo extroverze. Existují stydliví extroverti a temperamentní introverti. V případě pochybností přemýšlejte o tom, co vás dodává energii a co vás obvykle vyčerpává (i když je to zábavné).
Krok 2. Zamyslete se nad tím, jak shromažďujete informace
Děláte to prostřednictvím snímání nebo intuice? Senzory analyzují stromy; intuitivní vzít v lese. Senzory se více zabývají otázkami „co“, zatímco intuitivní často přemýšlí „proč“.
- Senzory upřednostňujte konkrétní detaily a fakta. Zaměřují se na fakta současnosti. Pravděpodobněji řeknou „Nebudu tomu věřit, dokud to neuvidím“. Mají sklon nedůvěřovat předtuchám nebo odhadům, pokud nemají kořeny v logice, pozorování nebo faktech. Jsou také lepší v detailech. Jsou si také velmi dobře vědomi svých vlastních potřeb.
- Intuitivy užijte si abstraktní myšlenky a teorie. Mívají aktivnější představivost a rádi přemýšlejí o budoucích možnostech. Jejich myšlenky se točí kolem vzorů, spojení a záblesků vhledů. Mohou mít tendenci snít a zapomínat, pokud jde o praktické detaily (například pamatovat si na oběd při soustředění na projekt).
Krok 3. Podívejte se, jak se rozhodujete
Jakmile shromáždíte své informace, ať už vycítením nebo pocitem, jak dospějete k rozhodnutí? To bývá řazeno do „cítění“(upřednostňování emocí a pohody lidí) a „myšlení“(upřednostňování logiky a praktičnosti).
- Pocit typy se snaží podívat na problémy z pohledu všech zúčastněných ve snaze najít nejvyrovnanější a nej harmoničtější řešení (např. dosáhnout konsensu). Konflikty pro ně mohou být velmi stresující.
- Myslící typy mají tendenci hledat nejlogičtější a nejkonzistentnější řešení, možná ho porovnávají se sadou pravidel nebo předpokladů.
Spropitné:
Mějte na paměti, že oba typy mohou být vyvážené a rozumné. Pocitové typy mohou rozumět logice a typy myšlení mohou do své logiky zohlednit pocity jiných lidí. Lidé obou typů mohou prožívat silné emoce a dělat nerozumná rozhodnutí. Oba typy jsou cenné.
Krok 4. Zamyslete se nad tím, jaký máte vztah k vnějšímu světu
Máte sklon sdělovat ostatním úsudky nebo postřehy?
- Soudě typy bývají orientované na rozhodnutí a organizované. Rádi hledají řešení a rádi vysvětlí proč. Bývají plánovači, kteří si dělají seznamy úkolů a baví je dělat věci s předstihem.
- Vnímání typy váhají s rozhodováním, rády nechávají věci otevřené a dělají pozorování. Pomalu se rozhodují, zvláště když se věci zdají být důležité. Raději si nechají věci „tužkou“pro případ, že najdou důvod ke změně. Mohou kombinovat práci a hru a pravděpodobněji budou bojovat s prokrastinací.
Krok 5. Pomocí čtyř dichotomií (písmen) určete svou zkratku osobnosti
Jedná se o kombinaci čtyř písmen, například INTJ nebo ENFP.
- První písmeno je buď I (pro introvertní) nebo E (pro extrovertní).
- Druhé písmeno je buď S (pro snímání), nebo N (pro intuitivní).
- Třetí písmeno je buď T (pro myšlení), nebo F (pro pocit).
- Čtvrté písmeno je buď J (pro posuzování), nebo P (pro vnímání).
Část 2 ze 3: Provedení testu
Krok 1. Zkuste provést bezplatný online test nebo dva
Zadáním „bezplatného testu MBTI“do vyhledávače získáte spoustu bezplatných testů, které můžete vyzkoušet. Kliknutím na otázky získáte výsledky.
- Pokud jste blízko hraniční čáry v jedné nebo více oblastech, můžete získat různé výsledky podle toho, jak je test formulován nebo jakou máte v ten den náladu.
- Nezapomeňte odpovědět na to, jak se chováte, ne na to, jak chcete, aby se vy (nebo někdo jiný chtěl) cítili nebo jednali.
Krok 2. Pokud chcete lepší detaily, proveďte oficiální test MBTI
Pokud si nejste jisti kvalitou toho, co najdete online, může vás zajímat absolvování testu MBTI od profesionála, jako je psycholog nebo dokonce kariérní poradce. Více než 10 000 společností, 2 500 vysokých škol a univerzit a 200 vládních agentur používá test k porozumění svým zaměstnancům a studentům.
Krok 3. Vyhledejte profil svého typu
Online profily vám mohou pomoci získat přehled o tom, kdo jste a jaké jsou vaše silné stránky a oblasti růstu. Může vám pomoci pochopit, co „cítění“nebo „vnímání“skutečně znamená. Jsou jim přiřazeny názvy, například „Dárce“nebo „Učitel“atd.
Celý profil řeší váš typ osobnosti v řadě prostředí-práce, osobní vztahy, domov atd. Atd. I když to nemůže pokrývat každý aspekt a ne každý aspekt se vás může týkat, některé postřehy mohou být užitečné
Část 3 ze 3: Použití vašich výsledků
Krok 1. Aktivujte svůj typ
Když víte, jaký jste typ, můžete začít chápat, jak byste se mohli hodit do světa kolem vás. Pokud jste INTJ a jste prodavač, možná přehodnotíte svoji práci! Pro tento test existuje spousta každodenních použití.
-
Učení se:
Jak přijímáte a vnímáte fakta a koncepty?
-
Vztahy:
Jaké vlastnosti u partnera hledáte? S jakými vlastnostmi jste nejvíce kompatibilní?
-
Osobní růst:
Jaké pozitivní oblasti můžete využít? Ze kterých oblastí slabosti můžete vyrůst?
Krok 2. Uvědomte si, že všechny typy jsou stejně cenné
Žádný jednotlivý typ osobnosti není nadřazen druhému. MBTI se snaží identifikovat přirozené preference, nikoli schopnosti. Když určujete svůj typ, podívejte se na to z pohledu toho, co máte tendenci dělat, ne toho, co si myslíte, že byste měli dělat. Rozpoznání vlastních preferencí je užitečným nástrojem pro vlastní rozvoj.
MBTI je o prioritách, ne o schopnostech. Například typy cítění mohou být inteligentní, typy soudců nemusí být nutně úsudkové a typy myšlení mohou mít také silnou emoční inteligenci
Krok 3. Zeptejte se ostatních na jejich typ
Mluvit o typech osobností může být zajímavé a může vás to naučit nové věci o lidech, které znáte. Je to poměrně běžný test a každoročně jej absolvují miliony lidí. Zeptejte se lidí, jestli test absolvovali. Může vám to pomoci se vzájemně seznámit a dozvědět se o sobě více.
Můžete se učit od lidí, kteří se od vás velmi liší, a od lidí, kteří jsou si podobní
Krok 4. Vyhněte se stereotypu
Nepředpokládejte, že znáte něčí typ podle toho, jak vypadá nebo jak se chová v jeden konkrétní den. A i když znáte jejich typ, nepoužívejte ho k připisování negativních vlastností nebo k omluvě špatného chování. Typy osobností vám mohou pomoci porozumět někomu a dobře s ním komunikovat, ale nepoužívejte ho k omezení.
- Nepoužívejte k převzetí osobnosti demografické údaje, jako je pohlaví nebo postižení. Například ne všichni muži jsou typy myšlení a ne všichni autisté jsou introvertní intuitivci.
- Vyhněte se negativním komentářům o něčím osobnostním typu. Pokud jste naštvaní na jejich chování, popište to jako špatné chování místo toho, že nevyhnutelná osobnost selhává. Například typy myšlení se mohou a měly by naučit respektovat pocity druhých a vnímající typy mohou a měly by plnit své povinnosti.
- Nepředpokládejte, že slabiny běžně spojené s vaším typem osobnosti jsou vytesány do kamene. Můžete se učit a růst.
Krok 5. Pamatujte, že jeden test nedefinuje celý váš život
Zohledňuje se pouze několik aspektů toho, jak vidíte svět a čemu dáváte přednost. Existuje mnoho dalších aspektů vaší identity, na které se test nevztahuje. Vaše výsledky zde nejsou proto, aby vás omezovaly, jen aby vás trochu informovaly.
- Existuje spousta rozmanitosti osobnosti, která daleko přesahuje 16 možných kombinací. Tyto dopisy zachycují pouze některé aspekty toho, kdo jste-rozhodně ne všechno.
- Vaše osobnostní výsledky nejsou vytesané do kamene. Někdy můžete získat různé výsledky na základě toho, jaký test jste absolvovali nebo jaké máte nálady. Někteří lidé také zjišťují, že se jejich osobnost v průběhu času mění.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- V komunitě MBTI lidé zřídka používají dichotomie. Místo toho se ujistěte, že jste se naučili funkční model, například INTP = Ti-Ne-Si-Fe.
- Pokud máte potíže s určováním svých preferencí, zkuste si představit, co byste si vybrali, když jste byli mladší, například před 12 lety. Cílem je zjistit, jaké byly vaše přirozené preference, než se naučíte chovat nebo reagovat alternativními způsoby a „vychovávat“naváže tam, kde „příroda“skončila.
