Skincare 101: Je kyselina glykolová bezpečná pro každodenní použití?

Krok 1. Ano, pokud používáte komerční produkty s nízkými koncentracemi

Komerční výrobky pro péči o pleť prodávané veřejnosti nemohou mít koncentraci vyšší než 10% kyseliny glykolové. Produkty, které jsou navrženy tak, aby byly běžnou součástí vaší péče o pleť, jako jsou čisticí prostředky a tonery, mají obecně ještě nižší koncentrace 5% nebo méně.

• Věnujte pozornost své pokožce a ustřihněte ji každý druhý den nebo jen pár dní v týdnu, pokud si všimnete zarudnutí nebo jiného podráždění nebo pokud se vám pokožka na obličeji napíná, a to i po aplikaci hydratačního krému.
• Abyste se vyhnuli podráždění pokožky, jděte s nejnižší koncentrací, kterou můžete dosáhnout, která vám přinese požadované výsledky. Hledání správného produktu pro vás může chvíli trvat.

Krok 1. Proveďte test náplasti na hřbetu ruky

Když získáte nový výrobek, vetřete si ho do kůže na hřbetu ruky. Pokud po 24 až 48 hodinách nedojde k žádné reakci, je obecně bezpečné použít kdekoli jinde na kůži.

• Mějte na paměti, že pokožka na obličeji může být citlivější než kůže na hřbetu ruky. Provedení testu náplasti nezaručuje, že pokud jej použijete na obličej, neuvidíte nějaké zarudnutí nebo podráždění.
• Rozhodně držte produkty s kyselinou glykolovou mimo kůži kolem očí, která je nejjemnější a nejcitlivější pokožkou na obličeji.

Otázka 3 ze 12: Jaká kožní onemocnění ošetřuje kyselina glykolová?

Krok 1. Kyselina glykolová se obvykle používá k léčbě akné

Stejně jako ostatní alfa hydroxykyseliny lze i kyselinu glykolovou použít ke snížení známek stárnutí, jako jsou jemné linky a hnědé skvrny nebo skvrny na kůži. Peelingy s vyšší koncentrací mohou také stabilizovat mastnou pleť a zlepšit celkový tón pleti.

Peelingy s vyšší koncentrací kyseliny glykolové se také používají k zesvětlení tónu pleti nebo zabarvení kůže a vyblednutí nebo odstranění jizev

Otázka 4 z 12: Jak mám používat produkty kyseliny glykolové?

Krok 1. Dvakrát denně použijte čisticí prostředky nebo tonery na bázi kyseliny glykolové

Pokud máte jako jednu ze složek čisticí prostředek nebo toner s kyselinou glykolovou, jednoduše si ráno a večer umyjte obličej jako obvykle. Pokračujte hydratačním krémem a opalovacím krémem.

Pokud používáte exfoliant, masku, sérum nebo jiný léčebný přípravek s kyselinou glykolovou, je obvykle nejlepší použít produkt pouze jednou nebo dvakrát týdně, na rozdíl od denně. Konkrétní doporučení k použití naleznete v pokynech dodaných s produktem

Otázka 5 z 12: Je bezpečné používat produkty kyseliny glykolové i retinolu?

Krok 1. Ano, je bezpečné je kombinovat, ale mohou dráždit vaši pokožku

Je běžnou mylnou představou, že byste nikdy neměli míchat produkty kyseliny glykolové a retinolu-ale není tomu tak vždy. Protože jsou oba exfolianty, mohou se ve skutečnosti navzájem doplňovat, pokud jsou použity v tandemu. Ale jeden-dva úder dvojité exfoliace může vážně podráždit vaši pokožku. Používání obou současně také činí vaši pokožku ještě citlivější na sluneční paprsky, takže se můžete snadno spálit na slunci, pokud nebudete používat opalovací krém pokaždé, když vyjdete ven.

• Další věcí, kterou je třeba zvážit, je efekt „čištění kůže“. Produkty retinol i kyselina glykolová mají tendenci způsobovat praskliny, když je poprvé začnete používat, protože vaše pokožka uvolňuje nečistoty, které ucpávají vaše póry. Tato spojení mohou být intenzivnější, pokud tyto dva produkty kombinujete.
• Pokud je vaše pokožka již náchylná k akné, je pravděpodobně vhodné tyto produkty používat samostatně, než je kombinovat.

Krok 1. Ano, po použití kyseliny glykolové byste měli vždy použít zvlhčovač

Kyselina glykolová je exfoliant a může zanechat vaši pokožku trochu syrovou. Může to také způsobit, že horní vrstva pokožky bude suchá a šupinatá, pokud nedodržíte zvlhčovač.

Zvlhčovač může také pomoci zakrýt a omezit známky odlupování, které jsou běžné po kůře s vysokou koncentrací kyseliny glykolové. Oloupání můžete očekávat ještě několik dní poté, co vaše kůže shodí svou svrchní vrstvu

Otázka 7 z 12: Učiní kyselina glykolová moji pokožku citlivější na slunce?

Krok 1. Ano, kyselina glykolová zvyšuje riziko spálení sluncem

Z tohoto důvodu byste měli vždy použít opalovací krém po zvlhčovači (nebo použít zvlhčovač s vestavěným opalovacím krémem) na ochranu obličeje. Pokud dostanete peeling s vysokou koncentrací, noste opalovací krém a klobouk na ochranu obličeje, kdykoli jdete ven.

Krok 1. Ne, peeling s vysokou koncentrací může aplikovat pouze dermatolog

Minimálně v USA produkty prodávané přímo lidem k použití doma nemohou mít koncentraci vyšší než 10% kyseliny glykolové (nebo jakékoli jiné alfa hydroxykyseliny). Dermatologové mají výrobky s koncentrací až 70%, ale ty lze aplikovat pouze v ordinaci.

Můžete se setkat s výrobky uváděnými na trh jako „peelingy“, ale nejsou to nic jiného než odlupující se masky na obličej a nebudou obsahovat koncentraci více než 10% kyseliny glykolové. Tyto produkty nenahrazují kůru v ordinaci aplikovanou dermatologem, takže neočekávejte podobné výsledky

Otázka 9 z 12: Jak často mohu získat peeling s vyšší koncentrací?

Krok 1. Mezi peelingy počkejte alespoň 2 týdny, aby se vaše pokožka zotavila

Většina dermatologů neplánuje peeling kyseliny glykolové častěji než jednou za 2 týdny. Toto je opravdu minimální doba mezi peelingy-pokud máte velkou citlivost, můžete je naplánovat dále od sebe.

Krok 1. Počítejte s tím, že to bude trvat minimálně 10 týdnů s peelingy s vysokou koncentrací

Volně prodejné léčby kyselinou glykolovou nejsou dostatečně silné, aby účinně vybledly jizvy. Pokud ale navštívíte dermatologa jednou za 2 týdny kvůli 70% kůře kyseliny glykolové, vaše jizvy by po 5 sezeních měly být méně nápadné.

Obecně trvá 4-6 peelingů, než si vůbec začnete všímat jakýchkoli změn. Připravte se na to, že to bude trvat déle, podle toho, jak tmavé jsou vaše jizvy a jaké výsledky chcete

Otázka 11 z 12: Co se stane, když použijete příliš mnoho kyseliny glykolové?

Krok 1. Vaše pokožka zčervená a bude podrážděná, pokud budete nadměrně používat kyselinu glykolovou

To se také může stát, pokud používáte produkty s několika různými alfa hydroxykyselinami najednou. Vrstvení kyselin tímto způsobem je pro vaši pokožku často příliš.

To by se nemělo stát, pokud používáte volně prodejné tonery nebo čisticí prostředky s kyselinou glykolovou, protože koncentrace je nízká a nezůstávají na kůži příliš dlouho. Určitého podráždění si však můžete všimnout, pokud například doma použijete čisticí prostředek na bázi kyseliny glykolové nebo toner poté, co jste od dermatologa dostali peeling s kyselinou glykolovou

Otázka 12 z 12: Mohu použít kyselinu glykolovou, pokud jsem těhotná nebo kojím?

Krok 1. Ano, kyselina glykolová je obecně považována za bezpečnou pro použití během těhotenství

Nebyly provedeny žádné vědecké studie hodnotící použití kyseliny glykolové během lidského těhotenství. Při aplikaci na kůži se však do vašeho systému vstřebá jen velmi málo, takže to není žádný skutečný důvod k obavám. Totéž platí pro kojení.