Pokud nosíte brýle, je užitečné umět si přečíst recept - zvláště pokud si chcete objednat nové specifikace u online prodejce. Přestože je váš optometrista nebo oční lékař ze zákona povinen vám bezplatně poskytnout kopii předpisu, je na vás, abyste porozuměli informacím na předpisu a správně je použili. Naučte se dešifrovat zkratky a čísla na vašem receptu a zjistěte, jak dosáhnout své pupilární vzdálenosti, i když vám ji váš poskytovatel zraku neposkytne.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Porozumění terminologii
Krok 1. Vyhledejte O. D. nebo O. S. určit, které oko je které
Většina předpisů bude obsahovat alespoň dvě řady čísel, z nichž jedna bude označena „OD“. a další označené „O. S.“OD je zkratka pro „oculus dexter“, což je latina pro „pravé oko“. O. S. je zkratka pro „oculus sinister“, což je latina pro „levé oko“.
- Občas se vám může stát, že uvidíte recept s čarou označenou O. U. nebo oculus uterque pro obě oči.
- Některé předpisy mohou používat R. E. a L. E., nebo jen „doprava“a „doleva“místo O. D. a O. S.
Krok 2. Zkontrolujte sloupec „SPH“, pokud jste krátkozrakí nebo dalekozrakí
SPH znamená „sférický“. Čísla v tomto sloupci udávají, jak silný musí být váš objektiv, aby korigoval krátkozrakost nebo dalekozrakost. Čísla představují dioptrie, jednotku měření používanou k popisu korekční síly čočky.
- Záporné číslo, například -2,00, označuje krátkozrakost (potíže vidět na dálku).
- Kladné číslo, například +1,50, naznačuje dalekozrakost (potíže s viděním zblízka).
Krok 3. Přečtěte si sloupce „CYL“a „Axis“a najděte opravy astigmatismu
Astigmatismus je rozmazané vidění způsobené nepravidelností čočky nebo rohovky. Sílu čočky potřebnou ke korekci astigmatismu najdete ve sloupci CYL („cylindrický“). Sloupec osy obsahuje číslo, které odpovídá úhlu vašeho astigmatismu.
- Čísla ve sloupci CYL budou buď kladná (např. +3,00), nebo záporná (např. -0,50) podle toho, zda váš astigmatismus odpovídá dalekozrakosti nebo krátkozrakosti.
- U některých předpisů nemusí existovat žádný sloupec osy. Místo toho může osě předcházet znak x a zápis hned po válcovém měření (např. +2,50 x30).
Krok 4. Vyhledejte řádek „Přidat“, pokud potřebujete bifokály
Pokud vaše oči potřebují korekci vidění na blízko i na dálku, váš předpis bude mít dvě řady sférických korekcí. Mnoho bifokálních předpisů uvádí korekce vidění na blízko v řadě s názvem „Přidat“. Ostatní rozdělí korekce vidění na blízko a na dálku na N. V. a D. V. řádky, ve kterých je napsáno „add“, což znamená, že jsou zapotřebí bifokály.
Krok 5. Vyhledejte korekce zarovnání očí ve sloupcích „Prism“a „Base“
Tyto opravy se týkají problémů se zarovnáním očí, jako je strabismus, zkřížené oči nebo „líné oko“. Korekce hranolu se zapisuje zlomkovými „hranolovými dioptriemi“(např. 0,5 nebo ½). Základní sloupec označuje umístění hranolu na objektiv, tj. „nahoru“, „dolů“, „dovnitř“nebo „ven“.
- Většina předpisů neobsahuje hranol ani základní informace, protože tyto typy oprav nejsou zvlášť běžné.
- Pokud váš předpis neobsahuje sloupec „Prism“, může být vaše měření dioptrické prizmy označeno „p.d.“nebo jim předchází trojúhelník.
- Základní pozice může být zapsána jako BU („base up“), BD („base down“), BI („base in“) nebo BO („base out“).
Metoda 2 ze 2: Zjištění vaší pupilární vzdálenosti
Krok 1. Pokud vám nevadí platit, požádejte svého očního lékaře o vaši pupilární vzdálenost
Vaše pupilární vzdálenost (P. D.) je horizontální vzdálenost mezi vašimi zorničkami v milimetrech. Optik, který vyrábí vaše čočky, potřebuje tyto informace, aby správně umístil optický střed vašich brýlí. I když váš poskytovatel zraku není ze zákona povinen uvolnit vaše P. D. na většině míst mohou být někteří ochotni tak učinit, a to buď zdarma, nebo za poplatek.
Pokud váš poskytovatel zraku účtuje poplatek za uvolnění vaší pupilární vzdálenosti, možná budete moci získat náhradu u některých online prodejců
Krok 2. Kupte si nebo vytiskněte pupilární pravítko vzdálenosti pro jednoduché měření svépomocí
Pokud váš oční lékař neuvolní vaši pupilární vzdálenost, můžete ji změřit sami pomocí P. D. pravítko. Kupte si rovnou hranu nebo digitální P. D. pravítko online, nebo si stáhněte bezplatnou šablonu k tisku a vystřihování. Můžete také měřit svůj P. D. s pravidelným pravítkem pomocí metrické hrany.
Krok 3. Změřte svou vlastní pupilární vzdálenost pomocí P. D. pravítko
Chcete -li změřit své P. D., postavte se před zrcadlo a umístěte zářez na pravítko (označené 0) přes můstek nosu. Zavřete levé oko a přečtěte si číslo na pravítku přímo nad pravou zorničkou. Obraťte proces, abyste našli měření pro vaši levou zornici. Sečtěte dvě čísla dohromady pro celkovou vzdálenost.
- Průměrný P. D. pro dospělé je 54-74 mm a 43-54 mm pro dítě. Pokud váš P. D. výsledky jsou daleko mimo tento rozsah, možná jste změřili nesprávně.
- Změřte si P. D. 3-4krát, abyste zajistili přesné výsledky.
- Pokud používáte pravidelné pravítko, umístěte značku 0 mm přímo na pravou zornici a změřte odtud číslo na levou zornici.
Krok 4. Požádejte přítele, aby změřil váš P. D
Pokud nechcete měření provádět sami, požádejte přítele, aby vám pomohl. Přikrčte je těsně pod zorné pole a soustřeďte se na něco ve vzdálenosti 3–3,7 m ve vzdálenosti 10–12 stop, zatímco provádějí měření pomocí P. D. pravítko.
Při měření mějte klidné oči a nedívejte se na svého přítele. Pohyb očí nebo zaostření na přítele zkreslí vaše výsledky
Krok 5. Použijte aplikaci pupilární vzdálenosti pro rychlé a snadné digitální měření
Pokud máte smartphone s fotoaparátem, můžete pomocí aplikace jako PD Meter od GlassifyMe získat odečet své pupilární vzdálenosti. Mnoho online prodejců brýlí, jako je Warby Parker a FinestGlasses.com, také nabízí zdarma P. D. měřicí nástroje, které vám umožňují nahrávat fotografie nebo pomocí vaší webové kamery určit váš P. D.
- Většina těchto nástrojů vyžaduje, abyste na fotografii zahrnuli objekt měřítka, obvykle kreditní kartu s podpisovou stranou směrem k fotoaparátu.
- Tato metoda může vést k nepřesným výsledkům, protože vás nutí soustředit se na blízký cíl (fotoaparát telefonu nebo obrazovka počítače). Když se díváte na něco zblízka, vaše pupilární vzdálenost se zúží.
Krok 6. Změřte si P. D. přesněji s zaostřovacími body na brýlích
Když máte nasazené aktuální brýle, zaměřte se na předmět v dálce, nejméně 20 stop (6 metrů) daleko. Zavřete levé oko a pomocí omyvatelného fixu umístěte na pravou čočku tečku tak, aby přímo zakrývala předmět, na který zaostřujete. Zavřete pravé oko a opakujte na levé čočce. Poté změřte vzdálenost mezi dvěma body v milimetrech.
Pokud se pokoušíte najít svůj P. D. u brýlí na blízko se místo toho zaměřte na něco blízkého (jako je kniha na normální vzdálenost čtení)
Tipy
- V USA a Velké Británii je váš poskytovatel zraku ze zákona povinen vám bezplatně poskytnout kopii předpisu. Pokud odmítnou vydat váš předpis, volejte FTC na čísle 1-877-382-4357 v USA. Pokud jste ve Velké Británii, zaregistrujte stížnost u NHS na čísle 0300 311 22 33.
- Nepokoušejte se k objednání brýlí použít informace z předpisu na kontaktní čočky. Kontaktní čočky jsou konstruovány odlišně, takže měření nebudou stejná.
