Je zcela možné nosit plavky a cítit se štíhlá a sebevědomá, bez ohledu na vaši velikost. Klíčem je vybrat styl obleku, který odpovídá vašemu tvaru těla, například ohlávka, pokud máte větší hrudník. Pořízení plavek s malými liniemi, drobnými puntíky nebo šusťákem zefektivní vaši siluetu. Rovné vstávání sundá kila také z vašeho vzhledu. Nyní si užijte zábavu na slunci!
Kroky
Metoda 1 ze 4: Lichotení vaší postavě dvoudílným nebo jednodílným
Krok 1. Vyberte si bikiny, pokud jste ve tvaru přesýpacích hodin
Postava přesýpacích hodin se vyznačuje definovaným pasem s téměř stejnou mírou poprsí a boků. Bikiny přitahují pozornost k vašim křivkám a zároveň zdůrazňují vaši upravenou střední část. Pokud máte větší poprsí, zvažte použití topu s trochu větším krytím.
- Vyhněte se nošení nesourodých dvojic bikin, protože by to mohlo shodit proporce vašeho těla. Pokud jdete s dvoudílným, udělejte mu stejnou barvu a vzor.
- S postavou přesýpacích hodin máte při výběru spodků bikin více možností. Můžete jít s tradičním střihem bikin nebo s brazilským stylem, který se ve spodní části zařezává o něco výše.
- Chcete-li zvolit lichotivý jednodílný tvar přesýpacích hodin, podívejte se na top s tenkými ramínky a srdíčkovým výstřihem.
Krok 2. Vyberte si bandeau plavky, pokud máte tvar trojúhelníku
Trojúhelníková postava se vyznačuje větším měřením boků a stehen s menším poprsím. Bandeau top je skvělá volba, protože může předvést tónovanou horní část těla. Pokud vám dělá starosti nosit příliš velkou váhu ve spodní polovině, tmavší pár chlapeckých šortek může minimalizovat pozornost této oblasti.
- S trojúhelníkovým tvarem můžete použít buď tradiční spodní díl bikin, nebo pár chlapeckých šortek.
- Chcete-li zvolit jednodílný, podívejte se na vršek bez ramínek, který se zužuje až dolů a má větší krytí.
Krok 3. Pokud máte tvar obráceného trojúhelníku, vyberte si oblek
Pokud máte široká ramena a větší poprsí s malými boky, pak máte postavu obráceného trojúhelníku. Podívejte se na top, který poskytuje dostatek podpory ve stylu ohlávky nebo silného kostry. To podpoří vaše poprsí a bude vypadat efektivnější a tenčí.
- S tvarem obráceného trojúhelníku můžete jít s tradičními bikinami nebo brazilskými dny, pokud se rozhodnete. Menší střih může předvést vaši zpevněnou spodní část těla.
- Tyto zásady lze aplikovat na jednodílné i dvoudílné obleky. Cílem je hledat podporu nahoře a menší pokrytí na dně.
Krok 4. Vyberte si oblek s asymetrickým výstřihem, pokud máte tvar „jablka“
Lidé s postavami ve tvaru „jablka“mají široká ramena se silnějšími oblastmi pasu. Plavky držené jediným šikmým ramenním popruhem způsobují, že pas vypadá štíhlejší tím, že přitáhne oko nahoru. Podívejte se na tradiční nebo chlapecké šortky.
- Tato rada platí pro jednodílné i dvoudílné obleky.
- Pokud v určité oblasti, například v pase, nosíte značnou váhu, zkuste si najít oblek, který poskytne pohodlné pokrytí.
Krok 5. Vyberte si oblek s ozdobami, pokud máte obdélníkový tvar
Lidé s obdélníkovými postavami mají obvykle téměř stejné míry poprsí a boků s méně definovaným pasem. Chcete-li vytvořit vzhled štíhlého a upraveného pasu, podívejte se na obleky s volánky, stuhami nebo jinými předměty, které poutají pozornost nahoře a/nebo dole.
- U těchto typů ozdob si můžete vybrat jednodílné i dvoudílné obleky. Pokud však jdete s jednodílným kusem, vyberte si takový, který obsahuje pásek do pasu nebo výřezy ve střední oblasti.
- V tomto případě si můžete vybrat opravdu jakýkoli styl kalhot od bikin po chlapecké šortky.
Metoda 2 ze 4: Hubnutí s detaily v plavkách
Krok 1. Vyberte dobrou barvu
Tmavé barvy bývají nejvíce lichotivé. Pokud půjdete s černým nebo tmavě modrým oblekem, vytvoří pevnou siluetu. Obleky s „blokováním barev“, které mají tmavší panely nebo výřezy, mohou také vytvořit křivější nebo štíhlejší postavu.
Krok 2. Jděte s lichotivými liniemi
Tenké vodorovné čáry mohou vytvářet iluzi postavy přesýpacích hodin. Tenké svislé čáry jsou ještě lepší, pokud byste chtěli vypadat vyšší a štíhlejší. Přestože jsou silné svislé čáry lichotivé, je nejlepší se vyhnout širokým vodorovným čarám, protože díky nim může váš trup vypadat také širší.
- Vyhněte se širokým svislým čarám, protože díky nim bude váš oblek vypadat jako atletický dres.
- Můžete také kombinovat oddělené plavky. Spojením pevného dna s pruhovaným topem vylepšíte vzhled poprsí.
Krok 3. Vyhledejte menší výtisky
Velké geometrické potisky nebo velké květinové vzory nejsou tak lichotivé postavě. Malé výtisky nebo vzory však pomohou vytvořit efektivnější postavu. Velmi lichotivým minimalistickým potiskem jsou například puntíky.
Krok 4. Podívejte se na ruching a texturu
Ruching nebo tkanina se shromažďuje na obleku může vytvořit vzhled štíhlejšího pasu, pokud se ruching objeví na středním trupu obleku. Plavky s celoplošnými texturovanými vrstvami látky mohou také odvádět pozornost od vašeho trupu.
Krok 5. Vyberte si oblek s tvarovým oblečením
Tyto obleky obsahují extra vnitřní vložku, která zefektivní vaši siluetu. Oblek s tvarovým oblečením je také dobrou volbou, pokud chcete být aktivní v obleku a zároveň vypadat štíhle. Můžete očekávat, že zaplatíte o něco více za obleky, které mají další podpůrné funkce, například tvarové oblečení.
Pokud máte větší poprsí, můžete si také zakoupit oblek se silnou kostrou. Můžete dokonce použít vodotěsnou lékařskou pásku přes jejich výstřih (skrytý pod oblekem), abyste vytvořili další výtah
Metoda 3 ze 4: Vybírání lichotivých kufrů
Krok 1. Získejte správnou velikost nebo vnitřní šev
Váš oblek by měl těsně přiléhat bez volných oblastí nebo mezer mezi pokožkou a tkaninou. Podívejte se na sebe do zrcadla z různých úhlů, abyste se ujistili, že se vaše kůže také nikde nerozlévá. Pokud máte 167 cm nebo méně, vyberte si šortky s vnitřním lemem 6 palců (15 cm) nebo méně, abyste vytvořili iluzi větší výšky. Pokud jste vyšší než 167 cm, použijte vnitřní šev, který měří přes 15 cm.
Krok 2. Jděte s kufry slim fit
Kufr se štíhlým střihem bude viset blízko vašeho těla, aniž by byl těsný nebo stahující. Poskytnou vám štíhlejší a přizpůsobenější vzhled. Naproti tomu volně přiléhající kufry se mohou vlnit a přidávat do rámu kila.
Krok 3. Vyberte si oblek s podpůrnou síťovinou
Jedná se o další vrstvu konturované síťoviny pod plavecké šortky, která může vytvořit hladkou siluetu. Kufry volného i tenkého střihu se prodávají s podšívkou ze síťoviny. Než si koupíte šortky, určitě si je vyzkoušejte, protože se vám nemusí líbit pocit síťoviny na kůži.
Krok 4. Kupte si kufry s kravatami
Plavecké šortky s plochým předkem zajištěným zipem a kravatami jsou lichotivé postavě téměř každého muže. Díky nim bude přední část vašeho těla zpevněná a pevná. Také si nemusíte dělat starosti s rozepínáním knoflíků nebo se suchými zipy, které se nedají vrátit s kravatovými šortkami.
Krok 5. Podívejte se na čáru na vnějším stehně
Toto je mužská verze barevného blokování plavek. Můžete udělat světlejší barevný pár šortek s tmavou, silnou čarou na vnějších oblastech stehen. Nebo můžete udělat tmavší pár se světlejší linkou. Linka pomáhá prodloužit vaši siluetu a vypadá štíhlejší.
Krok 6. Noste unáhlenou ochrannou košili
Pokud vám není příjemné vykračovat bez trička nebo si přejete větší ochranu před sluncem, zkuste si nasadit svrchní ochranný kryt. Jedná se o typ košile, která je vyrobena z tenkého materiálu, který za mokra rychle schne. Chcete -li lichotit své postavě, vyberte košili, která není ani příliš upnutá, ani příliš volná. Materiál by měl při nošení jen obepínat okraje pokožky.
Košile na ochranu před vyrážkou se dodávají v široké škále barev a střihů, které lze kombinovat s vašimi kufry
Metoda 4 ze 4: Vytvoření celkově štíhlejšího vzhledu
Krok 1. Noste zábal
Pořiďte si světlé, tmavě zbarvené plavky a kolem volného uzlu si je zavažte kolem pasu. Nebo si oblékněte čistý kryt, který připomíná plážové šaty, ale je navržen tak, aby zvlhl. Tyto pohledy dávají zdání ležérního stylu. Jsou také mnohem hubenější než plážový ručník omotaný kolem pasu. ODBORNÁ TIP
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Krok 2. Získejte konturové sprejové opálení
Můžete jít k profesionálovi a nechat se opálit. Nebo to můžete udělat sami pomocí samoopalovací sady. Jen se ujistěte, že jste jen o několik odstínů tmavší, než je váš přirozený tón pleti. Pokud jste příliš extrémní, můžete skončit s vrásčitou nebo oranžovou pletí.
- Pokud nanášíte samoopalovací přípravek, přečtěte si pozorně návod na obalu. Abyste dosáhli nejlepšího pokrytí, pravděpodobně budete muset držet láhev pod úhlem.
- Vlastní konturové opálení působí tak, že vytváří iluzi stínů a světel na celém těle.
- Pokud se rozhodnete jít do salonu a nechat si udělat profesionální opálení ve spreji, požádejte technika o test náplasti na kůži, abyste se ujistili, že barva je to, s čím budete spokojeni, a nezbarví vaši pokožku do oranžova.
Krok 3. Postavte se zpříma
Při chůzi v plavkách mějte ramena vzadu a hlavu vztyčenou. Pokud sedíte, přitáhněte kolena k hrudníku. To vytváří iluzi štíhlejšího žaludku a vyšívacích stehen.
Krok 4. Zkuste dramatický klobouk
Vyberte si klobouk, který je vhodný pro vaše plavky. Pro bohémský tisk můžete jít se slaměným kloboukem. Klobouk přitáhne oko nahoru. Také udrží slunce mimo vaše oči.
Ještě lépe, dejte si vlasy do drdolu nebo culíku pod kloboukem. To vám prodlouží krk a celkově budete vypadat štíhlejší
Krok 5. Dostaňte se do formy
Zkuste cvičit alespoň 5krát týdně a míchejte kardio i silový trénink. To pomůže zpevnit vaše tělo a ve vašem obleku budete vypadat štíhlejší. Pomůže dokonce i rychlé 30minutové cvičení těsně před oblékáním, protože vaše svaly zůstanou aktivované přibližně 5 hodin.
Hula hooping je velmi efektivní cvičení pro každého, kdo si chce před plavkami zkrátit střední část. Zkuste udělat hodinovou relaci, 3krát týdně
Krok 6. Jezte zdravě
Jezte malá jídla, která udržují váš metabolismus v chodu. Zabalte si jídlo spoustou čerstvých produktů, celozrnných produktů a zdravých tuků. Chcete-li ještě omezit, vyhněte se jídlu způsobujícímu nadýmání po dobu 10 dnů před oblékáním plavek.
