Existuje mnoho způsobů, jak vizuálně zmenšit svůj velký hrudník. Můžete použít chytré módní triky, ale můžete být překvapeni množstvím nechirurgických metod, které mohou fyzicky vládnout vaší hrudi. Bez ohledu na to, jakou cestou se chcete vydat, níže uvedené kroky vám budou velmi užitečné. Začněte krokem 1 níže!
Kroky
Část 1 ze 3: Oděvy
Krok 1. Noste oblečení, které sedí
Měli byste začít tím, že budete vždy nosit oblečení, které sedí. Nenoste příliš těsné oblečení, protože díky nim budou vaše prsa vypadat větší a upozorní na ně. Také nechcete nosit příliš velké nebo volné oblečení, protože díky nim budou vaše prsa vypadat větší, ale také budete vypadat větší. Místo toho noste oblečení, které vám sedí, ani příliš volné, ani upnuté. Nejen, že to bude pohodlnější, ale sníží to i vizuální vzhled vašeho hrudníku.
Krok 2. Noste košile ve stylu tuniky
Noste košile, které jsou dlouhé, s lemovou linkou dolů kolem nejširší části boků. To přitáhne oko dolů a pryč od hrudníku a zároveň zdůrazní vaše boky. Dohromady to hodně přispěje ke snížení vzhledu vašich boků.
Krok 3. Noste rozšířené spodní košile
Noste košile, které se rozplývají pod přirozeným pasem. To pomůže přitáhnout oko dolů a pryč od hrudníku. Tento styl košile je velmi trendy a v módě právě teď.
Krok 4. Pro větší efekt noste tmavá trička a spárujte je s jasně barevnými spodky
Obecně nošení tmavé košile s použitím barev jako černá, námořnická a lesní zelená sníží vzhled vaší hrudi. Funguje to tak, že se sníží výskyt světel a stínů, což oku ztěžuje vnímání hloubky a tvaru.
Pokud chcete efekt ještě zesílit, spárujte tmavý top se sukní nebo kalhotami, které jsou pestrobarevné. Tyrkysová, růžová, žlutá, červená nebo jiná jasná barva přitáhne oko dolů od hrudníku k bokům a nohám
Krok 5. Zdůrazněte své boky, abyste odvrátili pozornost od hrudníku
Obecně platí, že oblečení, které zdůrazní vaše boky, odvede pozornost od hrudníku a ve srovnání bude vypadat menší. Noste vodorovně pruhované kalhoty nebo sukně a když nosíte sukně, snažte se nosit plné kruhové sukně. Ty dodají vaší spodní polovině objem a vaše tělo bude vypadat rovnoměrněji.
Část 2 ze 3: Oblečení ne
Krok 1. Přeskočte roláky
Roláky a obzvláště objemné svetry s hrdlem želvy jen zvětší váš hrudník. Těsné roláky pouze způsobí, že vaše prsa budou vypadat větší a silnější roláky budou jen přidávat na objemu, čímž se dosáhne stejného efektu.
Krok 2. Vyhněte se přírodním a impérium pasu položek
Přírodní topy pasu, které táhnou linii pasu nahoru, a empírové topy pasu, které vytvářejí cinch pasu těsně pod linií prsou, slouží k tomu, aby poprsí vypadalo větší. Vyhněte se oběma těmto stylům, protože zdůrazní pouze váš hrudník tím, že bude vypadat větší ve srovnání s vaším pasem.
Krok 3. Nenoste košile, které zdůrazňují dekolt
Samozřejmě budete chtít přeskočit topy, které zdůrazní váš dekolt. Cokoli, co je velmi nízké, vám jen zvětší prsa. Ve skutečnosti mnohem větší, že budou pravděpodobně přesně vypadat, jako by byli na pokraji vypadnutí! Místo toho noste věci o něco vyššího střihu.
U některých lidí bude výstřih do V a srdíčkový výstřih vypadat větší a nápadnější. Někteří lidé však zjišťují, že dávají přednost vzhledu, který získají tímto stylem krku. Experimentujte, abyste zjistili, co pro vás funguje
Krok 4. Vyhněte se oblečení, které přidává objem kolem hrudníku
Budete chtít předat oblečení, které vám přidá na objemu kolem prsou, takže bude vypadat ještě větší. Svetry a topy s kulatým výstřihem, volánové blůzy, delší šály, košile s pukami nebo nabíhající kolem prsou a mnoho dalších věcí přidá na poprsí spoustu látky, takže vaše prsa budou vypadat ještě větší.
Krok 5. Přeskočte vodorovné pruhy
Horizontální pruhy způsobí, že se váš hrudník bude zdát širší a podle toho budou vaše prsa vypadat větší. Místo toho noste úzké svislé pruhy, protože ty přitáhnou oko nahoru a váš hrudník bude vypadat menší. Důvodem je, že oklamává oko, aby si myslelo, že jsou obě strany vašeho těla blíže u sebe.
Část 3 ze 3: Fyzické zmenšení poprsí
Krok 1. Postavte se zpříma
Když máte špatné držení těla, vaše prsa se budou prověšovat a viset, což jen způsobí, že budou vypadat větší. Postavíte se vzpřímeně s rameny staženými dozadu, zvednete prsa a způsobíte, že tkáň bude napjatější a nataženější, čímž se fyzicky zmenší její vnější tvar.
Pokud máte potíže se vzpřímeným postojem, na internetu nebo u lékaře je k dispozici mnoho zádových výztuh a korektorů držení těla
Krok 2. Použijte speciální podprsenky
Existuje řada podprsenek, které mohou pomoci. Minimizéry jsou k tomuto účelu navrženy a jednoduše fungují tak, že nepřidávají žádnou extra velkou část. Stejného efektu dosáhnete použitím nepodšité podprsenky, která je často levnější. Většina žen s velkým poprsím však zjišťuje, že dává přednost podpoře strukturovanější podprsenky. Z tohoto důvodu můžete zjistit, že pro vás lépe funguje maximální podpora a vysoce kvalitní sportovní podprsenka. Sportovní podprsenka stlačí vaše prsa dolů a bude vypadat fyzicky menší.
Je také opravdu důležité nosit vhodnou podprsenku
Krok 3. Použijte tvarovače
Shapers jsou vesty nebo košile, které jsou vyrobeny z těsné gumy. Přes tričko se pak oblékne normální košile. Tvarovače hrudníku najdete v mnoha obchodních domech i v internetových obchodech.
Krok 4. Použijte hrudní pořadače
Vazače hrudníku jsou tvarovače na steroidech: výrazně vám zmenší poprsí tím, že maximalizují, jak moc zhutňují vaše prsa. Jejich účinek však může být pro některé lidi příliš silný a omezující, proto tuto možnost použijte pouze v případě, že hledáte vážné snížení.
Krok 5. Použijte hrudní vázání
Dočasným řešením v zoufalých situacích je tradiční svazování hrudníku. Zde použijete pevnější materiál na zavazování prsou - nejlépe hrudní, ale postačí i těsnější sportovní podprsenka. To je užitečné, pokud potřebujete dočasně zmenšit poprsí, aby se vešly do konkrétního oblečení pro zvláštní událost.
- K svazování hrudníku nepoužívejte áčkové obvazy nebo lepicí pásku - tyto materiály nejsou určeny k svazování a jejich použití může mít za následek dušnost, poškozené nebo zborcené plíce, pohmožděná nebo popraskaná žebra, natrženou kůži, bolest zad, poškození páteře, závratě a trvalému poškození prsní tkáně.
- Nenechte se zlákat k použití elastického obvazu, protože pokud je dostatečně přitažen, aby to mělo účinek, stává se to velmi nepříjemným a nebezpečně stahujícím.
Tipy
- Mnoho žen se bojí vyhledat pomoc, pokud jde o přizpůsobení podprsenky. To je naprosto v pořádku, pokud se příliš bojíte věci vyzkoušet a určit správnou velikost spodního prádla pro vás. Mnoho žen nenosí správnou velikost podprsenky a v důsledku toho jejich prsa vypadají povisle. Pokud chcete, aby vaše prsa vypadala a cítila se lépe, musíte znát ideální velikost košíčku. Lidé, kteří v těchto obchodech pracují, jsou vyškoleni, aby podprsenky správně pasovaly. Nebojte se zeptat.
- Vyvažte svou postavu pomocí širokých nohavic. Nebo zkuste šaty áčku, které visí plné od pasu.
Varování
- Používání esových obvazů k svazování hrudníku může způsobit fyzické poškození! Mohou vážně omezit dýchání, způsobit nahromadění tekutiny v plicích a další vážná zranění, například zlomeniny žeber. Nejsou určeny k svazování.
- Nestláčejte do příliš malých velikostí podprsenky. Je to nepříjemné a špatné pro vaše prsa!
- Pokud si svazujete hrudník, nedělejte to déle než 8-12 hodin. I příliš kvalitní pojiva mohou při příliš dlouhém nošení způsobit otlaky!
