V islámu je ghusl velkým omýváním nebo praním, které je třeba provést za určitých okolností, například po skončení menstruačního cyklu. Jakmile si zvyknete, přijde vám to přirozené. Pokud máte málo času, můžete dělat to, co je známé jako „povinný ghusl“, což zahrnuje pouze základní kroky. Můžete však raději vyhradit čas na provedení úplného ghuslu. Ať už si vyberete cokoli, ve sprše je třeba provést jednoduché kroky. Jen se ujistěte, že máte v úmyslu stát se čistým, než začnete ghusl.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Dokončení povinného Ghusla
Krok 1. Odstraňte všechny šperky a kosmetiku
V ghuslu se voda musí dotýkat každé části vašeho těla. Dávejte pozor, abyste odstranili vše, co se dotýká vaší pokožky, aby mezi vámi a vodou nebyla žádná překážka. Otřete veškerý lak na nehty nebo make -up, aby vám voda mohla zasáhnout nehty a obličej.
Během sprchování umístěte jakékoli šperky na bezpečné místo
Krok 2. Nastavte svůj záměr očistit
Abyste mohli zahájit rituál ghusl, ujistěte se ve svém srdci a mysli, že vaším záměrem je stát se čistým. Není třeba mluvit nahlas. Můžete si myslet: „Nech mě ten ghusl, abych se stal čistým.“
Krok 3. Spustit vodu a dostat se do sprchy
Zapněte sprchu a nechte vodu dosáhnout teploty, která je vám příjemná. Sundejte si všechno oblečení a šperky a vkročte do sprchy.
- Na ghusl je vhodnější použít čistou tekoucí vodu. Pokud nežijete někde, kde je k dispozici čistá voda, můžete použít jinou vodu.
- Před provedením ghuslu se můžete očistit jako obvykle. Použijte šampon a mýdlo jako obvykle a poté přejděte na ghusl.
Krok 4. Vypláchněte nos a ústa
Jakmile jste ve sprše, zakloňte hlavu dozadu a nechte trochu vody vstoupit do úst. Vodu promíchejte a vyplivněte. Nos si můžete vypláchnout tak, že zakloníte hlavu dozadu a necháte do nosu proniknout trochu vody.
Krok 5. Nechejte vodu alespoň jednou protékat celým tělem
Po vypláchnutí úst a nosu nechte vodu proudit po zbytku těla. Pokud spěcháte, je dobré to udělat pouze jednou. Jen otočte tělo tak, aby voda dopadala na přední, zadní a obě strany vašeho těla.
Pokud máte trochu času navíc, můžete to udělat 3krát, což je doporučená doba pro kompletní ghusl
Krok 6. Zajistěte, aby se voda dostala do všech částí vašeho těla
Čištění se nestane, pokud se každé části vašeho těla nedotkne voda. To zahrnuje vaši pokožku hlavy! Nestačí si vlasy jen navlhčit. Ujistěte se, že pohybujete vlasy tak, aby se voda skutečně dotýkala vaší pokožky hlavy.
- Pokud nosíte vlasy v copáncích, není nutné je rozepínat. Stále byste měli být schopni zasáhnout pokožku hlavy vodou.
- Když skončíte, vyjděte ze sprchy a osušte se čistým ručníkem.
Metoda 2 ze 2: Provedení úplného Ghusla se zákony Sunnah
Krok 1. Začněte tím, že svůj záměr očistíte
Je nezbytné, abyste ve svém srdci vytvořili záměr. Než začnete ghusl, uznejte, že provádíte ghusl, abyste se stali čistými. Nemusíte mluvit nahlas.
Můžete si myslet: „Provádím ghusl, abych se stal čistým.“
Krok 2. Sundejte si oblečení a vlezte do sprchy
Zapněte sprchu na příjemnou teplotu. Sundejte si všechno oblečení, šperky a kosmetiku a pak vkročte pod vodu. Je vhodnější provádět ghusl pod čistou, tekoucí vodou.
Pokud nemáte přístup k čisté vodě, můžete použít jinou vodu
Krok 3. Řekněte bismillah a třikrát si umyjte ruce
Nahlas řekněte „bismillah“, což znamená „ve jménu Alláha“. Začněte mytím pravé ruky až k zápěstí. Opakujte to 3krát a ujistěte se, že si protřete mezery mezi prsty. Poté můžete přejít na levou ruku a umýt ji také třikrát.
Krok 4. Levou rukou omyjte své soukromé části
Pohladit nebo vetřít všechny části těla vodou. Po menstruaci si umyjte všechny oblasti těla, zejména vulvu. Ujistěte se, že se voda dotýká každé části.
Krok 5. K odstranění zápachu použijte pižmo nebo parfém
Ženy tradičně používaly pižmo po menstruaci, aby se zbavily přetrvávajících pachů. Můžete si nalít malé množství pižmového oleje do dlaně a vtřít si ho do vulvy.
- Pokud pižmo není k dispozici, můžete použít jakýkoli typ parfému, který máte.
- Nevkládejte do pochvy pižmo ani parfém. Mohlo by to způsobit podráždění.
Krok 6. Nalijte si hlavu 3krát vodou, ujistěte se, že dosáhnete na pokožku hlavy
Rukama si nasbírejte trochu vody a poté ji nechte spadnout přes hlavu. Podle potřeby hýbejte vlasy, aby se voda dotkla vaší pokožky hlavy.
Někteří lidé dávají přednost nalití vody na jednu stranu vaší hlavy, pak na druhou a poté na střed
Krok 7. Rukama si umyjte celé tělo
Oběma rukama můžete zajistit, aby se voda dostala do každé části těla. Například rukama poklepejte na vodu v podpaží a na kotnících.
Když dokončíte ghusl, vyjděte ze sprchy a osušte se čistým ručníkem
Tipy
- Je to mýtus, že byste se neměli koupat během menstruace. Ve skutečnosti je dobré se koupat a lékaři to doporučují.
- Po pohlavním styku také proveďte ghusl.
- Ghusl je důkladnější rituální očista než wudu.
