Ať už si při sportu rozdělíte ret nebo kvůli suchu, je důležité o zraněné místo pečovat opatrně. Chcete -li podpořit hojení, začněte zastavením krvácení a zhodnoťte hloubku rozdělení. Rozštěpení omyjte vodou a naneste antibiotickou mast. Během příštích několika dní udržujte otok pod kontrolou pomocí hojivých past. Navštivte svého lékaře, pokud si všimnete jakýchkoli známek infekce.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Poskytování okamžité péče
Krok 1. Umyjte si ruce
Než se dotknete obličeje nebo poraněného rtu, položte ruce na minimálně 20 sekund pod teplou vodu a napěňte je antimikrobiálním mýdlem. Pokud jste venku a nemáte přístup k vodě, před pokračováním si otřete alkoholové ubrousky. Tím se minimalizují choroboplodné zárodky, které by se mohly přenášet z vašich konečků prstů na řez.
Krok 2. Ránu omyjte vodou a jemným mýdlem
Umístěte ret pod faucet a nechte vodu vytéct do rozdělené oblasti a očistěte ji od nečistot nebo nečistot. Na vatový tampon nebo míček naneste trochu antimikrobiálního mýdla a jemně otřete poraněnou oblast. Omyjte mýdlo vodou. Vyhněte se drhnutí rozštěpeného místa, jinak můžete způsobit jeho další rozbití.
Uvědomte si, že poranění rtů, která nejsou řádně vyčištěna, mají větší pravděpodobnost jizvy nebo vyžadují další ošetření
Krok 3. Na rozdělení položte studený obklad
Pokud máte pocit, že jsou vaše ústa nebo rty oteklé nebo pohmožděné, položte na místo na několik minut malý ledový balíček, dokud nezačne otok ustupovat. Pokud nemůžete najít balíček ledu, má stejný účinek pytel mražené zeleniny nebo čistý ručník pod studenou vodou. Dejte dětem nanosit, aby sála bolest a minimalizovala krvácení.
- Chlad by měl také minimalizovat krvácení, abyste se mohli na své zranění podívat blíže. Pokud rána po několika kolech studených obkladů a mírného tlaku nezastaví krvácení, obraťte se na svého lékaře.
- Vyhněte se přikládání kostky ledu přímo na rty, protože může poškodit okolní kůži. Stejně tak nedržte studený obklad na rtech déle než několik minut najednou.
- Pokud máte obavy z možných úlomků v ráně, zejména ze skla, nevyvíjejte na oblast žádný tlak.
Krok 4. Posoudit zranění
Nyní, když jasně vidíte do rozdělené oblasti, postavte se před zrcadlo a zkuste posoudit hloubku a rozsah zranění. Pokud je řez velmi hluboký a máte obavy, že se špatně zavře, nebo pokud kvůli tomu máte potíže s mluvením, obraťte se na svého lékaře. Pokud se rozhodnete zranění ošetřit sami, pak jej každý den přehodnoťte.
Pokud se rozchod zdá vážný, zvažte okamžitou návštěvu lékaře nebo plastického chirurga. Rozchod se s největší pravděpodobností rychle zahojí a od té chvíle se jakékoli jizvy jen těžko zbavíte
Krok 5. Naneste na místní analgetickou mast
Jakmile se přesvědčíte, že je rozdělení čisté, chraňte oblast před infekcí nanesením malého množství analgetické nebo antibiotické masti. Na vatový tampon naneste množství masti o velikosti hrášku a poté naneste na rozštěp. Znovu aplikujte podle pokynů na obalu.
Krok 6. Naneste tekutý obvaz nebo šicí pás
Pokud je řez dostatečně mělký, abyste ho mohli ošetřit, kupte si plastovou obvazovou soupravu na kůži nebo krabici lepivých šicích proužků. Oba jsou navrženy tak, aby držely rány zavřené. Pokud používáte tekutý obvaz, protřepejte lahvičku a přejeďte v tenké vrstvě na poraněnou oblast. Po zaschnutí první vrstvy naneste druhou vrstvu. Tekutý obvaz bude dostatečně pružný, aby se přizpůsobil vašemu dělenému hojení, a měl by trvat týden.
- Nanesené vrstvy udržujte tenké, jinak se odlepí.
- Zatímco tyto metody obvykle fungují dobře na hojení rozštěpených rtů, může být obtížné je nasadit.
- Pokud chcete nejlepší kosmetický výsledek, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc.
Krok 7. Vyhledejte nouzové ošetření
Pokud je rozdělení dostatečně hluboké, takže se obě strany nemohou snadno spojit, možná budete potřebovat stehy. Pokud se rozštěp nachází v koutku úst a nadále krvácí, aniž by se zastavil po deseti minutách tlaku, měl by lékař posoudit zranění. Totéž platí, pokud máte obavy, že se v ráně může nacházet předmět nebo úlomky.
Pokud bylo rozdělení způsobeno zraněním předmětu nebo pokud máte obavy z možných úlomků v ráně, navštivte lékaře co nejdříve. Existuje šance, že budete potřebovat rentgenový nebo tetanový snímek
Metoda 2 ze 3: Podpora uzdravování
Krok 1. Potřete vatou namočenou ve fyziologickém roztoku
Do malé misky dejte šálek vlažné vody a lžíci soli. Namočte vatový tampon nebo tampon do roztoku a poté jej přiložte na poraněný ret. Bude štípat nebo mírně pálit. Opakujte podle potřeby.
Sůl pomůže snížit zánět a bojovat proti infekci v rozštěpené oblasti
Krok 2. Naneste kurkumovou pastu
Do malé misky dejte tři lžičky kurkumového prášku. Přidejte lžičky vody, dokud se nevytvoří hustá pasta. Pomocí vatového tampónu naneste tuto pastu přímo na rozštěp. Nechte působit 3–5 minut a poté opláchněte studenou vodou.
Kurkuma pomáhá zabít všechny nepříjemné bakterie v ráně
Krok 3. Vyvarujte se dráždivých potravin
Uvědomte si, že jak se váš ret uzdraví, bude obzvláště citlivý na slaná, kořeněná nebo citrusová jídla. Držte se dál například od pomerančového džusu nebo horkých křídel, pokud nechcete zažít nějaké bodnutí. Jíst tyto položky může také způsobit, že rty znovu nabobtnají, což může prodloužit proces hojení.
Krok 4. Držte prsty a jazyk stranou
Čím více oblast olíznete, tím více vyschne a popraská. Můžete také vytvořit opar uvnitř nebo vedle rozštěpu. Pokuste se také vyhnout pokušení vybrat si nebo prozkoumat poraněnou oblast prsty. Můžete ránu prohloubit nebo ji zavést do škodlivých bakterií.
Krok 5. Promluvte si se svým lékařem nebo zubařem
Pokud se po počátečním ošetření začne řez zarudnout nebo se zvýší bolestivost, obraťte se na svého lékaře, protože byste mohli mít infekci. Nebo pokud vás zuby stále více bolí, promluvte si se svým zubním lékařem, protože byste mohli utrpět poranění zubu. Lékař vám také může pomoci, pokud trpíte trvalou suchostí v ústech a popraskanými rty.
Metoda 3 ze 3: Chraňte si rty
Krok 1. Naneste na rty krém na bázi zinku
Popraskané rty jsou pro mnohé důsledkem přílišného slunečního záření. Když provádíte práce na dvoře, stavbu nebo jiné úkoly v horku, potřete si rty přípravkem na bázi zinku, abyste zajistili ochranu.
Stejný ochranný účinek má také použití plenkového krému na rty
Krok 2. Naneste balzám na rty
Poté, co se vám rty zahojí, kupte si neléčivý balzám na rty na bázi včelího vosku a často ho nanášejte. Ještě lepší je, když balzám obsahuje lanolin nebo ropu. Některé balzámy na rty mají dokonce hodnocení SPF a mohou pomoci chránit vaše rty před vysušením způsobeným slunečním zářením.
Krok 3. Zvyšte příjem vody
Abyste měli celé tělo hydratované a vyhnuli se popraskaným a rozštípnutým rtům, vypijte alespoň osm sklenic vody denně. K podpoře hojení rozštěpeného rtu může dokonce pomoci zvýšení příjmu vody o několik sklenic.
Krok 4. Na sucho v ústech použijte zubní pastu a ústní vodu
Existuje mnoho produktů dentální hygieny, které jsou speciálně vyrobeny tak, aby eliminovaly nebo alespoň omezily sucho v ústech. Používání těchto produktů vám může pomoci zabránit vzniku popraskaných rtů.
Krok 5. Použijte zvlhčovač
Zimní a chladné počasí může vytvořit suché podmínky, které způsobí popraskání vašich rtů. Tyto praskliny se pak mohou změnit v hluboké praskliny. Abyste tomu zabránili, použijte v noci ve svém pokoji zvlhčovač. Nebo nainstalujte na svůj vnitřní systém vytápění a chlazení zvlhčovač vzduchu.
To je zvláště dobrý nápad, pokud jste známý spáč v ústech, který může vaše rty ještě více vysušit
Krok 6. Sledujte své léky
Pokud trpíte pokračujícími rozštěpenými rty, může za to vaše léky. Přečtěte si všechny varovné štítky na svých lécích a hledejte varování před suchem. Pokud vidíte něco, co se vás týká, promluvte si se svým lékařem o alternativách léků.
Například některé léky proti akné vysušují vlhkost a oleje na celém obličeji, včetně vašich rtů
Krok 7. Vezměte multivitamin
Rozštěpené rty jsou často známkou nedostatku vitamínů. Chcete -li tomuto problému čelit, vezměte si každý den kvalitní multivitamin obsahující železo a zinek. B9 (folát) a další vitamíny B mohou také podporovat hojení kůže. Vyzkoušejte několik různých kombinací vitamínů pod vedením svého lékaře, abyste zjistili, co pro vás funguje nejlépe.
Tipy
- Je také možné, že vaše zubní pasta způsobuje vaše rozštěpené nebo popraskané rty. Může pomoci přechod na citlivou nebo zcela přírodní alternativní značku.
- Zvláště v zimě udržujte rty vlhké.
