Je normální zažít určitý stupeň otoku několik dní po injekci rtů. Ve většině případů nebude jakýkoli otok po několika dnech velmi patrný. A i když si toho všimnete, je nepravděpodobné, že by to ostatní viděli. Váš lékař vám dá pokyny, jak se po léčbě starat o vaše rty, což pomůže otoku co nejdříve zmizet. Existuje také několik věcí, které můžete udělat před schůzkou, aby se vaše rty uzdravily rychleji. Se správnou přípravou a následnou péčí můžete předvést svou novou plyšovou srst dříve, než si myslíte!
Kroky
Metoda 1 ze 3: Příprava na léčbu
Krok 1. Neužívejte ředidla krve nebo NSAID 7 dní před nebo po schůzce
Vyhněte se aspirinu, ibuprofenu a naproxenu na týden před a týden po zákroku, protože mohou ředit krev a zvýšit riziko vzniku modřin. Většina lidí nezaznamená žádné modřiny, ale pokud ano, je to obvykle mírné a za jeden nebo dva dny zmizí. Pokud si vezmete lék na ředění krve na předpis (jako Warfarin), promluvte si se svým praktickým lékařem o tom, co byste měli dělat před léčbou a během hojení.
- Měli byste se také vyvarovat užívání bylinných doplňků, jako je vitamín E, rybí olej, omega-3 mastné kyseliny, česnek, gingko biloba, třezalka, ženšen a pupalkový olej, 7 dní před nebo po schůzce, protože mohou působit jako ředidla krve.
- Brusinková šťáva může také působit jako přírodní ředidlo krve, takže se jí vyhněte ve dnech před a po schůzce.
Krok 2. Vyvarujte se pití alkoholu 24 hodin před léčbou
Alkohol ředí vaši krev, což zvyšuje riziko vzniku modřin kolem vašich rtů. Jakákoli modřina, která se stane, je obvykle mírná a téměř nepostřehnutelná, takže si nedělejte starosti, pokud si prvních 1 nebo 2 dnů všimnete malých namodralých skvrn. Zaměřte se místo toho na hydrataci vodou, čajem bez kofeinu a přírodními ovocnými šťávami (kromě brusinkové šťávy).
Alkohol vás také dehydratuje, což může způsobit, že váš obličej bude vypadat lehce nafouklý
Krok 3. Vezměte pilulky arniky 2 dny před léčbou
Postupujte podle pokynů na štítku, užívejte 1 nebo 2 pilulky denně nebo rozpusťte 5 sublingválních pelet pod jazyk 3krát denně. Arnica je přírodní bylina, která pomůže vašim rtům rychleji se usadit do nového krásného tvaru.
- Pokud užíváte léky na ředění krve, poraďte se se svým lékařem, než začnete užívat pilulky z arniky.
- Arniku můžete koupit bez lékařského předpisu v jakékoli lékárně nebo v obchodě s přírodním zdravím.
- Můžete také získat arniku v aktuálním gelu. Někteří lidé uvádějí, že vmasírování gelu do rtů hodinu před podáním injekce pomáhá předcházet otokům a tvorbě modřin.
Krok 4. Ledujte rty těsně před injekcí, abyste omezili tvorbu modřin a otoků
Než si podáte injekci, zeptejte se lékaře nebo sestry, kteří postup provádějí, zda si můžete dát ledový obklad. Naneste jej na rty na několik minut nebo tak dlouho, jak doporučují připravit rty na injekci. Chladivý účinek pomůže svalům a tkáni ve vašich rtech a kolem nich uvolnit se, takže se poté méně otéká.
Neaplikujte led přímo na rty, protože přímý chlad by mohl podráždit vaši pokožku. Lékař nebo sestra vám pravděpodobně dají papírový ručník nebo jinou pokrývku, kterou můžete dát přes balíček ledu
Krok 5. Informujte svého lékaře, pokud pravidelně trpíte opary
Otvory, kde se jehly dostanou do vašich rtů, by mohly způsobit vzplanutí oparu, takže pokud máte obavy z ohniska, promluvte si se svým lékařem. Je pravděpodobné, že to nebude problém, ale lékař vám může doporučit užívání antivirotik ráno po schůzce, aby se zabránilo vzplanutí.
Pokud máte opar v den schůzky, přeplánujte si termín na později, aby se opar mohl uzdravit
Metoda 2 ze 3: Dodržování pokynů domácí péče
Krok 1. Naneste led na rty po dobu 5 až 10 minut 3krát denně nebo podle potřeby
Sestra vám pravděpodobně hned po ošetření dá ledový obklad nebo obklad, který přiložíte na rty. Jakmile jste doma, zabalte ledový sáček nebo sáček ledu do tenkého ručníku a přidržte jej na rtech po dobu 5 až 10 minut. Udělejte to až 3krát denně nebo podle potřeby.
- Pokud máte pocit, že si nadbytečný otok uvědomujete, těsně před odchodem si naneste rty, abyste se zbavili jakéhokoli dalšího otoku.
- Nedržte led přímo na rtech, protože studený led může citlivou pokožku na vašich rtech a kolem nich zmrazit.
Krok 2. Vyvarujte se cvičení 24 hodin po ošetření
Udělejte si na den klid, abyste se vyhnuli zvýšení množství krve proudící do vašich rtů. Lehké a snadné procházky jsou v pořádku, ale nedělejte nic, co by vám rozbušilo srdce nebo by vás potilo.
- Během prvních 24 hodin bude výplň absorbovat vodu z vašich vlastních tkání a aklimatizovat se na svaly ve vašem obličeji. Cvičení může způsobit, že se tento proces stane rychleji, než by tomu bylo jinak, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku modřin nebo dlouhodobého otoku.
- Pot také nese mnoho bakterií, které mohou ucpat místa vpichu a způsobit infekci.
Krok 3. Zdržte se sevření rtů nebo sání slámy po dobu 24 hodin
Přesunutí rtů do polohy líbání nebo sání může ovlivnit, jak vám výplňový materiál sedí ve rtech. Vytlačení nebo přetvoření výplně je poslední věc, kterou chcete udělat, protože může způsobit, že otok bude trvat déle. Pokuste se uvolnit rty, když mluvíte, jíte a pijete, aby váš nový pudr zůstal ve špičce.
To znamená, že pití skrz slámu, kouření cigaret, pískání a pořizování selfie s polibky je po dobu nejméně 24 hodin zakázáno
Krok 4. Další 2 dny se vyhýbejte nadměrnému teplu
Teplé sprchy, horká jóga, horké vany, parní místnosti a sauny jsou 2 dny po ošetření zakázány. Teplo zvyšuje průtok krve do oblasti, což může zhoršit otok. Místo toho relaxujte v teplé nebo vlažné vaně nebo sprše. Pokud voda vypouští páru, víte, že je příliš horká.
Pokud je venku horko až se můžete potit, zůstaňte uvnitř klimatizace
Krok 5. Masírujte si rty 48 hodin po ošetření nebo podle pokynů
Uchopte palcem a ukazováčkem horní ret a jemně jej zmáčkněte, aby se rozbily všechny hrudky. Přesuňte se z jedné strany rtu na druhou a mačkejte, jak jdete. Poté masáž opakujte na spodním rtu. Můžete to udělat až 4 nebo 5krát denně nebo kolikrát to lékař doporučí. Jako bonus je příjemné relaxovat, když si rty trochu masírujete!
Dalším způsobem, jak je masírovat, je držet palec a ukazováčky ve středu rtu, svírat je a jemně mačkat, zatímco prsty posouváte ven do koutků úst
Krok 6. Po dobu 48 hodin držte hlavu vyvýšenou nad srdcem
V noci opřete hlavu o 2 až 3 polštáře, aby vaše hlava zůstala nad trupem, když spíte. Cílem je snížit průtok krve do oblasti, aby se výplň rtů mohla jemně usadit do vaší svalové tkáně. Pokud máte problémy s usínáním, zatímco jste podepřeni, je v pořádku vyjmout 1 z polštářů, jen se ujistěte, že nemáte hlavu položenou na posteli.
Je v pořádku dočasně se sklonit, když potřebujete, ale nesnižujte hlavu pod srdce na delší dobu
Krok 7. Necestujte v letadle další 2 týdny
Létání zvyšuje tlak na vaše tělo, takže je pravděpodobnější, že se vám rty nafouknou nebo pohmoždí. Pokud byste šli letadlem, další otok by byl jemný a vy jste jediná osoba, která si může všimnout nepatrného rozdílu. Nejlepší je však vyhnout se výletu na dlouhé vzdálenosti, dokud se vaše rty trochu nevyfouknou do nového tvaru.
- Pokud jste si naplánovali rty před cestou, přeplánujte si schůzku na 3 týdny před cestou nebo po návratu.
- Někteří lékaři říkají, že je v pořádku létat do 1 týdne od podání injekcí na rty, takže si promluvte se svým lékařem o tom, co doporučují.
Krok 8. Zarezervujte si schůzku se svým lékařem o 2 až 3 týdny později
Naplánujte si návštěvu svého lékaře 2 až 3 týdny po vaší první schůzce, aby mohl zkontrolovat, jak přicházejí vaše rty. Povězte jim o všem, co jste mohli v posledních týdnech zažít ohledně svých rtů. Dejte jim vědět, od mírného brnění až po zarudnutí, boule nebo malé modřiny. Tyto věci jsou většinou přirozenou součástí procesu.
I když je alergická reakce na plnidla na rty vzácná, měli byste svého lékaře informovat, pokud se u vás vyskytne svědění, puchýře, loupání nebo rachot
Metoda 3 ze 3: Stravování snižuje otoky
Krok 1. Pijte přibližně 11 šálků (2 600 ml) vody každý den, abyste zůstali hydratovaní
Pijte 11 šálků (2 600 ml) až 15 šálků (3 500 ml) vody denně, abyste zůstali hydratovaní a připravili se na rychlé uzdravení. Denní doporučené množství můžete zjistit vydělením váhy (v librách) číslem 2. Výsledkem je, kolik uncí byste měli denně vypít.
- Pokud například vážíte 140 liber (64 kg), snažte se vypít 70 tekutých uncí (2, 100 ml) vody každý den.
- Omezte nebo se vyhněte kofeinovaným nebo alkoholickým nápojům, jako je káva, černý čaj, víno, lihoviny a pivo, protože mohou způsobit dehydrataci a zadržování vody.
Krok 2. Omezte příjem sodíku na méně než 1 lžičku (2,1 až 4,2 g)
Vařte pouze s malou špetkou soli a odolávejte nutkání solit jídlo u stolu. Příliš mnoho soli vás může nadýmat, což vám jen zvětší otoky rtů. Jakýkoli přidaný otok nadýmáním však nebude drastický a je pravděpodobné, že si toho ostatní lidé ani nevšimnou.
- Přečtěte si štítky na mražených potravinách, konzervované zelenině, dochucovadlech a dresingech, protože některé odrůdy obsahují hodně sodíku.
- Přeskočte průchozí nebo oblíbené řetězové restaurace a vařte doma s použitím celých jídel tak často, jak můžete.
- Doporučené denní množství sodíku denně je 2 300 mg, což se rovná 1 lžičce (4,2 g). Vaše tělo však může fungovat již od 500 mg denně, takže je v pořádku zadržet sůl po dobu prvních 2 až 3 dnů po zotavení, pokud jste náchylní k nadýmání po slaných jídlech.
Krok 3. Dejte si ananas, který pomůže snížit otoky a podlitiny
Ananas obsahuje sloučeninu zvanou bromelain, která podporuje ostatní enzymy ve vašem těle, aby uvolnily vodu navíc. Občerstvení na kouscích ananasu nebo pití ananasového džusu po schůzce, abyste získali protizánětlivé výhody.
Bromelain v ananasu může také působit jako mírný, přírodní lék proti bolesti
Krok 4. Jezte ovoce a zeleninu bohaté na antioxidanty, abyste urychlili zotavení
Červené hrozny, borůvky, jahody, maliny, goji, granátové jablko, tmavě listová zelenina a sladké brambory obsahují živiny, které bojují proti volným radikálům a snižují zánět v celém těle. Váš imunitní systém bude také posílen vitamínem C a zinkem, což pomáhá výplňům snadno se aklimatizovat na svaly rtů. Čím lépe se plnivo aklimatizuje, tím přirozenější bude váš baculatý nový pout.
Pokud plánujete připravit smoothie obsahující spoustu ovoce bohatého na antioxidanty, nezapomeňte ho prvních 24 hodin po ošetření vypít ze slámy
Krok 5. Vyměňte trans -tuky za zdravé oleje a ořechy v boji proti zánětu
Trans tuky zvyšují nezdravý (LDL) cholesterol a podporují zánět ve vašem těle. Je nepravděpodobné, že byste si na rtech všimli velkého rozdílu, ale je nejlepší držet se zdravých, protizánětlivých tuků, abyste mohli vypadat a cítit se lépe dříve. Místo vaření s máslem a sádlem použijte do pokrmů olivový, řepkový, kokosový, hroznový nebo avokádový olej.
- Ořechy, jako jsou mandle, vlašské ořechy, kešu, pistácie a pekanové ořechy, také obsahují omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, které pomáhají vašemu tělu vytvářet více tkáň hojivých bílých krvinek.
- Plnotučné mléko, sýr, zmrzlina a červené maso také obsahují trans -tuky, takže se držte dál od mléčných výrobků a masa, dokud se vaše rty nezhojí.
Krok 6. Vyberte si celozrnné produkty před rafinovanými uhlohydráty, které pomohou zmírnit otoky
Jíst hodně rafinovaných zrn může způsobit nárůst hladiny cukru v krvi, což vede k zadržování vody a následně k nadýmání a zánětu. Místo bílé rýže, bílého chleba a běžných těstovin se rozhodněte pro hnědou nebo černou rýži a celozrnné pšeničné odrůdy chleba a těstovin. Vláknina v celých zrnech může podporovat hojení, což znamená, že se můžete pochlubit svým novým poutem dříve!
Oves, quinoa, proso, ječmen, pohanka, farro a čirok jsou skvělými způsoby, jak nabít celozrnné produkty a vlákninu bez zánětlivých účinků
Krok 7. Nejezte kořeněná jídla, aby nedošlo k podráždění vašich rtů
Kapsaicin v kořeněných jídlech, jako je pálivá omáčka, pikantní paprika a kajen, může vaše rty dráždit, což není užitečné, pokud jsou již trochu citlivé a oteklé. Černý pepř je v pořádku, stačí odložit horkou omáčku na 5 až 7 dní po schůzce.
Kapsaicin (sloučenina, díky níž mají kořeněná jídla tak pálivou chuť) zvyšuje množství tepla, které vaše tělo produkuje. Zatímco se vaše rty hojí, je nejlepší vyhnout se zbytečnému zvyšování tělesné teploty
Tipy
- Počítejte s tím, že vás několik dní po ošetření budou bolet rty.
- Naplánujte si ošetření nejdříve 3 týdny před speciálními akcemi, aby byly vaše rty zcela zhojené.
- Stres může podporovat zánět, proto se snažte během období zotavení stres minimalizovat. Meditace všímavosti je skvělý způsob, jak zmírnit stres a záněty. Můžete také zkusit chodit na procházky, dělat jemnou jógu a relaxační aktivity, jako je čtení nebo poslech klidné hudby.
