Melanin je pigment, který je zodpovědný za váš odstín pleti. Obecně více melaninu znamená, že máte tmavší pleť. Pokud chcete snížit obsah melaninu, v podstatě zesvětlíte pokožku. K tomu máte několik možností. Nejbezpečnější a nejúčinnější metodou je laserové ošetření od dermatologa. Můžete také vyzkoušet některé schválené pleťové krémy na bělení postižené oblasti. Vždy to udělejte pod dohledem dermatologa, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Provedení laserového postupu
Krok 1. Navštivte dermatologa ke konzultaci ohledně laserového ošetření
Cílená laserová léčba je nejběžnějším a nejúčinnějším postupem ke snížení melaninu. Je to obzvláště užitečné, protože dermatolog se může konkrétně zaměřit na tmavé skvrny, aniž by vybělil veškerou kůži. Pokud si přejete toto ošetření, obraťte se na odborného dermatologa o konzultaci. Dermatolog vás poté přivede, aby zjistil, zda jste dobrým kandidátem na laserové ošetření.
- Dermatologové obvykle používají lasery na lidech s tmavými skvrnami nebo skvrnami na kůži. Pokud chcete zesvětlit větší plochy, pak pravděpodobně použijí krém nebo kůru.
- Pro laserové ošetření navštivte pouze licencovaného a certifikovaného dermatologa. Některé kosmetické kliniky mohou nabídnout léčbu, ale nemusí používat nejlepší techniky nebo vybavení.
- Vaše pojištění může, ale nemusí pokrývat léčbu, takže mějte na paměti náklady.
Krok 2. Nechte dermatologa otestovat vaši pokožku, abyste se ujistili, že ošetření laserem je bezpečné
Před zákrokem dermatolog pravděpodobně provede test, aby se ujistil, že nejste příliš citliví na laser. To zahrnuje zaměření se na malou část pokožky na krátkou dobu. Dermatolog vás poté pošle domů, aby zjistil, zda máte během následujících dnů nějaké reakce, a poté naplánuje laserové ošetření, pokud vše vypadá dobře.
- Mezi příznaky negativní reakce patří nadměrné zarudnutí, otok, pálení a svědění. Pokud se u vás tyto nežádoucí účinky objeví, dejte ihned vědět svému dermatologovi.
- Pokud máte na laser negativní reakci, může vám váš dermatolog doporučit jiné techniky zesvětlení.
Krok 3. Proveďte 30-60minutové laserové ošetření
Během procedury vám dermatolog poskytne ochranu očí, která vás bude chránit před laserem. Poté vetřou laserové zařízení na postiženou oblast a případně vám foukají studený vzduch na kůži, aby vás laser nepřehřál. Ošetření trvá 30-60 minut a po něm můžete jít domů.
- Léčba může být trochu pichlavá nebo horká, ale neměli byste cítit bolest. Pokud vás léčba bolí, dejte okamžitě vědět dermatologovi.
- Pokud se léčíte jen na několika místech, bude sezení pravděpodobně kratší. Pokud ošetřujete velkou oblast, bude to trvat déle.
Krok 4. V případě potřeby se vraťte na opakovaná zasedání
Zda potřebujete více sezení, závisí na tom, jak velkou oblast ošetřujete. Poslechněte si pokyny svého dermatologa a v případě potřeby naplánujte následná ošetření.
Dermatolog pravděpodobně bude chtít prohlédnout vaši pokožku za týden nebo 2, bez ohledu na to, jak se uzdravujete
Krok 5. Oblast omyjte mýdlem bez vůně každý den
Udržování oblasti v čistotě pomáhá předcházet infekcím a komplikacím. Navlhčete čistou teplou vodou a poté na ni jemně vetřete mýdlo bez vůně. Místo opláchněte a osušte ručníkem.
- Tato oblast bude pravděpodobně citlivá několik dní, proto ji nedrhněte tvrdě ani nepoužívejte žínku. Pokud oblast ještě není uzdravena, bude to bolestivé.
- Nevybírejte žádné strupy, které tvoří. To by mohlo způsobit jizvu.
Krok 6. Naneste gel nebo krém z aloe vera na uklidnění oblasti, dokud se nezhojí
Po zákroku můžete mít menší popáleniny nebo podráždění. Oblast můžete uklidnit gelem nebo krémem z aloe vera, abyste omezili pálení a nepohodlí. Zkuste ji aplikovat jednou nebo dvakrát denně podle potřeby. Ujistěte se, že všechny krémy, které používáte, jsou bez vůně, aby nedošlo k podráždění.
- Dodržujte všechny pokyny týkající se péče vašeho dermatologa. Pokud vám řeknou, že nanášení jakéhokoli krému na tuto oblast není bezpečné, poslouchejte je.
- Můžete také použít studený obklad ke zmírnění bolesti, pokud dermatolog říká, že nemůžete použít krém z aloe.
Krok 7. Chraňte oblast opalovacím krémem po dobu nejméně 6 měsíců po ošetření
Tato oblast bude citlivější na sluneční světlo, protože melanin byl odstraněn. Ujistěte se, že jste jej chránili nejméně 6 měsíců po zákroku. Vždy, když jdete ven, použijte opalovací krém s minimálně 30 SPF, abyste se vyhnuli spálení sluncem.
- I když je zamračený den, použijte opalovací krém nebo ho noste s sebou. Nikdy nevíte, kdy vyjde slunce.
- Pokud je místo v oblasti, kterou můžete pokrýt oblečením, nepotřebujete opalovací krém.
Metoda 2 ze 2: Použití produktů pro zesvětlení pokožky
Krok 1. Pomocí chemického peelingu odstraňte povrchový melanin
Pokud chcete zesvětlit velké skvrny na kůži místo několika skvrn, může váš dermatolog zkusit chemický peeling, který sníží pigmentaci melaninu. Vtírají vám na kůži kyselé činidlo a nechají jej působit asi 30 minut. Během této doby rozpouští povrchové vrstvy kůže. Poté dermatolog masku smyje.
- Váš dermatolog pravděpodobně použije na začátek lehkou až středně hlubokou kůru. Obecně platí, že čím je vaše pokožka světlejší, tím musí být slupka hlubší.
- Pokud máte citlivou pokožku, váš dermatolog nesmí používat chemický peeling. Umístění kyseliny na citlivou pokožku by mohlo způsobit velké podráždění.
- K odstranění přebytečného melaninu můžete potřebovat několik chemických peelingů.
- Chemický peeling bez předpisu a v obchodě se nedoporučuje a může být škodlivý. Ošetření chemickým peelingem provádějte pouze pod dohledem dermatologa.
Krok 2. Navštivte svého dermatologa pro ošetření mikrodermabrazí
Toto ošetření zahrnuje použití jemných krystalů k obroušení vrchních vrstev pokožky a odhalení čerstvé kůže pod ní. Obvykle se používá k odstranění jizev, ale může také zesvětlit pokožku. Dermatolog znecitliví vaši pokožku a poté stráví několik minut broušením na tmavém místě. Po dokončení léčby budete posláni domů, abyste se zotavili.
- Vaše pokožka bude několik dní po ošetření podrážděná a zarudlá. Váš dermatolog vám může říci, abyste užívali léky proti bolesti, a poskytne vám pokyny k praní, které vám pomohou rychleji se uzdravit.
- Mikrodermabraze se obvykle používá pouze na malé skvrny, takže váš dermatolog může použít krém nebo kůru, pokud chcete odlehčit velkou plochu.
Krok 3. Požádejte svého dermatologa o krém na bělení na předpis
Pokud nechcete mít proceduru v kanceláři, můžete také získat recept na domácí použití. Většina těchto krémů obsahuje retinoidy nebo hydrochinon, oba mohou zesvětlit pokožku. Krém naneste na pokožku přesně podle pokynů. Ve většině případů budete muset k dokončení léčby používat krémy na předpis po dobu přibližně 3 měsíců.
- Pokyny k aplikaci se u různých produktů liší, ale ve většině případů použijete krém 1 nebo 2krát denně. Úplně jej vetřete a poté si důkladně umyjte ruce.
- Uchovávejte krém mimo ústa nebo oči.
- Neaplikujte krém na nikoho jiného, nebo by mohl vybělit kůži.
- Osoby s tmavšími odstíny pleti by měly být opatrné, pokud zvažují použití přípravku, který obsahuje hydrochinon, protože může způsobit nevratné zabarvení a ztmavnutí pokožky.
Krok 4. Naneste volně prodejný 2% hydrochinonový krém
Hydrochinon je běžný bělící produkt, který je účinný pro zesvětlení pokožky. Nízké koncentrace jsou k dispozici v lékárnách bez lékařského předpisu. Zkontrolujte pokyny k aplikaci a naneste krém na postižené místo přesně podle pokynů.
- OTC krémy by měly přinést výsledky do 4 měsíců. Pokud nezaznamenáte žádnou změnu, obraťte se na svého dermatologa.
- Produkty s koncentrací hydrochinonu vyšší než 2% obvykle nejsou k dispozici bez lékařského předpisu. Důvodem je, že hydrochinon by ve vysokých koncentracích a při dlouhodobém užívání mohl způsobit zdravotní problémy.
- Některé země zakázaly hydrochinon bez lékařského předpisu nebo úplně kvůli potenciálním zdravotním rizikům. Studie však ukazují, že koncentrace mezi 2–4% nejsou nebezpečné
Krok 5. Pořiďte si pleťový krém, který obsahuje kyselinu kojovou
To je další běžná složka, která se používá v mnoha produktech na zesvětlení pokožky. Je to proto, že může snížit množství melaninu ve vaší pokožce a zabránit tvorbě nových melaninových buněk. Zkontrolujte v lékárně nebo nakupujte online krém s kyselinou kojovou a naneste jej přesně podle pokynů.
- Kojic kyselina nemá potenciální zdravotní rizika hydrochinonu, takže jej můžete použít, pokud vaše země zakázala hydrochinon. Nejčastějším nežádoucím účinkem je kontaktní dermatitida.
- Můžete také požádat svého dermatologa o krém s kyselinou kojovou na předpis.
Tipy
- Nejjednodušší způsob, jak zesvětlit pokožku, je omezit sluneční záření. Zakryjte tolik pokožky, kolik můžete a použijte opalovací krém, kdykoli jdete ven.
- Většina ošetření zesvětlení pokožky je dočasná, takže možná budete muset jít na opakované ošetření nebo podniknout kroky k zabránění slunění.
- Po odbarvení pokožky noste opalovací krém, protože s menším množstvím pigmentu se snáze spálíte.
- Pamatujte, že vaše kůže potřebuje nějaký melanin, jinak se nebude schopna chránit před sluncem. Nesnažte se kůži příliš bělit.
Varování
- Existuje několik domácích prostředků ke snížení melaninu, jako je potírání citrónové šťávy kůží. Tato ošetření nejsou ověřena a mohou být nebezpečná.
- Nikdy se nepokoušejte zesvětlit pokožku, aniž byste nejprve promluvili s dermatologem. Pokud použijete nesprávné produkty nebo metody, můžete způsobit vážné poškození.
