Malárie je onemocnění šířené komáry, které vede k horečce, zimnici a příznakům podobným chřipce. Jedná se o chronickou parazitární infekci, která může být smrtelná, pokud se neléčí. Parazit plasmodium falciparum, který způsobuje malárii, způsobí každoročně asi 200 milionů případů na celém světě. To zahrnuje asi 584 000 úmrtí, zejména u dětí mladších pěti let v subsaharské Africe. V USA je každoročně hlášeno asi 1 500 až 2 000 případů malárie. Pokud cestujete do země s vysokou mírou malárie, můžete snížit riziko pomocí léků. Provádění preventivních opatření k omezení štípnutí komárů na minimum také pomáhá předcházet malárii.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Užívání preventivní medicíny
Krok 1. Zjistěte, zda jste v ohrožení
Pokud cestujete do země s vysokou mírou malárie, je důležité přijmout opatření. Malárii lze předcházet, pokud užíváte správné léky před, během a po expozici nebezpečným komárům. Následující oblasti jsou vysoce rizikové:
- Afrika
- Střední a Jižní Amerika
- Části karibské Asie, východní Evropy a jižního Pacifiku
Krok 2. Naplánujte si návštěvu lékaře
Pokud navštěvujete jedno z těchto míst, naplánujte si schůzku se svým lékařem šest týdnů před cestou.
- Začněte s plánováním cesty brzy, abyste mohli začít užívat preventivní léky, než se vydáte na cestu.
- Jako alternativu ke svému pravidelnému lékaři si můžete naplánovat schůzku na cestovní klinice ve vaší oblasti.
Krok 3. Získejte recept na pilulky na malárii
Promluvte si se svým lékařem o tom, kam cestujete. Poté může poskytnout recept na léky, které jsou v této oblasti nejúčinnější proti malárii.
- Tyto léky mohou zahrnovat chlorochin fosfát, chinin sulfát nebo tetracyklin. Typ léku se liší podle toho, kam jdete, takže je důležité zmínit každé místo, kde budete.
- Proti malárii neexistuje vakcína. Místo toho vám lékař předepíše stejný typ léku, který se používá k léčbě malárie. Budete to brát po celou dobu, kdy vám hrozí expozice.
- Nezapomeňte prodiskutovat své další léky a zdravotní stav. Mohlo by to ovlivnit, jaký předpis vám bude podán. Během těhotenství byste například neměli užívat nějaké léky na malárii. Jiné by neměli používat lidé s určitými psychiatrickými stavy.
- Váš lékař nebo ošetřovatel cestovní kanceláře by měl také zkontrolovat, zda neexistují další rizika, která představují rizika.
Krok 4. Vezměte léky podle předpisu
Důležité je pamatovat si na to, abyste přesně dodržovali svůj předpis. Léky na malárii jsou účinné pouze tehdy, když jsou užívány podle pokynů.
- Musíte začít s prášky alespoň dva týdny před cestou. Jiné lze zahájit jen jeden nebo dva dny předem. Některé budete muset užívat jednou denně, jiné několikrát denně.
- Pokud musíte užívat pilulku proti malárii jednou denně, vezměte si ji každý den ve stejnou dobu.
- Užívejte pilulky po celou dobu doporučenou lékařem. V mnoha případech budete muset pilulky užívat týden nebo déle po opuštění vysoce rizikové oblasti. Pokud to neuděláte, může vám stále hrozit riziko malárie.
- Dodržujte pokyny, abyste zabránili poškození vedlejšími účinky. Například některé pilulky na malárii (doxycyklin) vás činí náchylnějšími k spálení sluncem. V takovém případě nezapomeňte na ochranu pokožky použít opalovací krém.
- Rezistence na antimalarická léčiva je stále větším problémem. Kmeny onemocnění se mohou stát rezistentními, pokud lidé nadužívají pilulky na malárii, nebo pokud nedokončí celou léčbu léky.
Metoda 2 ze 3: Prevence bodnutí komáry
Krok 1. Vyberte si ubytování pečlivě
Při plánování cesty si zkuste vybrat místa k pobytu, která budou mít méně komárů. Pokud je to možné, zůstaňte ve stíněných místnostech nebo čtvrtích s klimatizací.
- Obecně platí, že nejlepšími oblastmi k pobytu jsou chladnější oblasti mimo stojatou vodu. Stojatá voda slouží jako živná půda pro komáry.
- Stojaté vodní zdroje, jako jsou jezera nebo tekoucí potoky, jsou obzvláště náchylné na komáry.
Krok 2. Použijte moskytiéru
Sítě proti komárům jsou lehké, pevně tkané sítě, které v noci drží komáry mimo váš stan nebo postel. Nastavte si síť na spaní každou noc, než půjdete spát. Můžete je také použít k zakrytí jakýchkoli otevřených oken nebo dveří.
- Protože možná nebudete moci najít moskytiéru, kam se chystáte, kupte si takovou, kterou si vezmete s sebou na cesty.
- Ráno se oblečte do moskytiéry.
- Nezapomeňte jej pravidelně kontrolovat, zda nemá slzy. Možná budete chtít jako zálohu přinést další síť.
- Pro nejlepší ochranu kupujte moskytiéry ošetřené permethrinem.
Krok 3. Nechte dveře a okna zavřená
Pokud je to možné, měli byste dveře a okna těsně uzavírat, když jste uvnitř.
- Lidé, kteří spí venku nebo jsou v noci venku venku, mají mnohem vyšší riziko nákazy malárií.
- Je možné, že nebudete moci zavřít dveře a okna, pokud jste na velmi horkém a dusném místě. Ať už můžete nebo ne, použijte moskytiéru nad postelí pro větší ochranu.
Krok 4. Noste dlouhé kalhoty a rukávy
Snížíte počet kousnutí komárů, které dostanete, pokud budete mít dlouhé kalhoty a rukávy, když jste venku a během dne.
Vezměte si s sebou kvalitní lehké oblečení, které vašemu tělu umožní dýchat a zároveň vás ochrání před kousnutím
Krok 5. Použijte sprej proti komárům
Vyberte si sprej proti komárům, který je nejúčinnější v oblasti, kam cestujete. Promluvte si se svým lékařem o svých možnostech a získejte doporučení. Pokud máte děti, poraďte se s jejich dětským lékařem o tom, jaké typy a silné stránky jsou bezpečné pro použití u dětí.
- Téměř ve všech oblastech, kde je malárie přítomna, je DEET nejčastěji používanou sloučeninou. DEET je chemická sloučenina známá jako N, N-diethyl-meta-toluamid nebo jen diethyltoluamid. Tento repelent se dodává v mnoha různých koncentracích, od 4% do 100%. Koncentrace nad 50% však neposkytují smysluplnou dodatečnou ochranu. Nejlepších výsledků dosáhnete použitím spreje na oblečení a místnost, kde pobýváte.
- Nejlepší ochranu poskytuje kombinace postřiků proti hmyzu s oblečením a výstrojí ošetřeným permethrinem.
- Centrum pro kontrolu nemocí (CDC) poskytuje pokyny pro používání DEET. Před použitím tohoto produktu si je pečlivě přečtěte. Nesprávné použití může vést ke zdravotním problémům.
Krok 6. Pokud je to možné, zůstaňte uvnitř mezi soumrakem a úsvitem
Pokuste se naplánovat činnosti, které vám umožní být v chráněných oblastech mezi soumrakem a úsvitem. Komár, který přenáší malárii, je nejaktivnější v noci.
Metoda 3 ze 3: Léčba malárie
Krok 1. Pokud se u vás objeví příznaky, navštivte lékaře
Pokud se vám během cestování nebo po cestování udělá nevolno a máte strach, že jste byli vystaveni malárii, navštivte ihned lékaře. Je důležité dostat léčbu co nejdříve. Počáteční příznaky malárie jsou obecně nespecifické, ale mohou zahrnovat následující:
- Vysoká horečka
- Třes zimnice
- Silné pocení
- Bolest hlavy
- Zvracení
- Průjem
Krok 2. Získejte léčbu
Léky, které vám lékař předepíše, budou záviset na tom, kde jste nemoc prodělali. Důležité jsou také další faktory, jako je těhotenství. Léčba obvykle znamená přísný průběh léčby po delší dobu. Mezi léky používané k léčbě malárie patří následující:
- Chlorochin fosfát je lékem první linie pro malárii, pokud neexistuje rezistence na léčivo. Tento problém se stal běžným, takže lékař může předepsat něco jiného.
- Lékaři předepisují chinin sulfát a tetracyklin v oblastech s vysokou odolností vůči chlorochin fosfátu. Alternativně vám lékař může předepsat atovachon-proguanil a meflochin.
- Někdy může infekce vyžadovat intravenózní infuzi léků. Pokud jste infikováni parazitem P. falciparum, můžete užívat IV chinidin a doxycyklin.
- Pokud je malárie způsobena buď parazitem P. vivax nebo P. ovale, může vám lékař předepsat dvoutýdenní režim primachin fosfátu.
- Opět platí, že včasná prevence je nejlepší způsob, jak se chránit před příchodem do vysoce rizikových oblastí. Pokud váš lékař ví, že cestujete do oblasti odolné vůči chlorochinům, může vám předepsat meflochin.
Krok 3. Pokračujte ve sledování svého zdraví po cestování
Okamžitě navštivte lékaře, pokud se u vás objeví příznaky podobné chřipce, které by mohly být příznaky malárie. I když je to už nějaký čas, co jste se vrátili, stále můžete být v ohrožení.
Většina případů malárie se projeví přibližně do dvou týdnů od nákazy. V některých případech se však příznaky projeví mnohem později. Parazit, který způsobuje malárii, může v těle ležet spící týdny, měsíce, dokonce až rok
Tipy
- Před cestou navštivte lékaře, aby vám určil nejlepší lék k prevenci malárie. Lékaři stanoví preventivní režimy na individuálním základě. Přizpůsobují léčbu podle oblasti cestování. Váš lékař vezme v úvahu mnoho faktorů, které ovlivní váš léčebný režim. Kliniky cestovní medicíny jsou skvělým zdrojem informací a rad.
- Navštivte svého lékaře brzy, pokud víte, že jedete na výlet. Některé léky musíte užít týdny před příjezdem do cíle.
- Před spaním zkontrolujte, zda komáři již nejsou ve své moskytiéře.
