Horečka je přirozenou reakcí těla na základní stav obecně způsobený virem, infekcí nebo jinou nemocí. Horečka zvyšuje vnitřní teplotu těla a vytváří nehostinné prostředí pro brouka, který obvykle během několika dní vymře. Obecně je za horečku považována jakákoli teplota nad 38,0 ° C (100,4 ° F). Tento článek pomůže identifikovat horečku a poradí vám, jak postupovat, pokud by horečka představovala vážnější zdravotní situaci.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Diagnostika horečky
Krok 1. Změřte si teplotu, pokud máte teploměr
Pokud je vaše teplota 39,4 ° C nebo nižší, zkuste horečku léčit doma, abyste zjistili, zda reaguje na domácí péči. Pokud je 104 ° F nebo vyšší, zavolejte záchrannou službu nebo jděte rovnou na pohotovost; možná budete potřebovat okamžitou lékařskou pomoc.
Pokud je vaše teplota alespoň 3 dny 103 ° F (39 ° C), zavolejte svého lékaře
Krok 2. Pokuste se cítit kůži dotyčné osoby
Pokud je pokožka člověka na dotek velmi horká, pravděpodobně má horečku. Při použití této metody však bude těžké určit, zda je vaše teplota 37,1 ° C nebo 38,4 ° C. Pokud se dotyčný cítí horký na dotek, hledejte jiné příznaky nebo si vezměte teploměr z drogerie, abyste zjistili, zda může být nutná lékařská intervence.
Krok 3. Zkontrolujte známky dehydratace
Horečka nastává, když vaše tělo zvýší svou vnitřní teplotu, aby odvrátilo škodlivé infekce, viry nebo jiné nemoci. Některé výzkumy dokonce zjistily, že určité imunitní buňky fungují lépe při těchto zvýšených teplotách. Je to přirozený obranný mechanismus. Jedním významným výsledkem tohoto zapnutí tepelného spínače těla je, že se pacienti mohou cítit nebo cítit dehydratovaní.
-
Příznaky, že můžete být dehydratovaní, zahrnují:
- Suchá ústa
- Žízeň
- Bolest hlavy a únava
- Suchá kůže
- Zácpa
- Dehydrataci lze ještě zhoršit, pokud je doprovázena zvracením nebo průjmem. Pokud jste některý z nich zažili, zejména nezapomeňte pít spoustu tekutin, abyste kompenzovali jejich ztrátu. Pokud bojujete s pitím tekutin, zkuste sníst ledovou tříšť.
Krok 4. Zkontrolujte bolesti svalů
V mnoha případech jsou bolesti svalů spojeny s dehydratací, ale mohou být zvláště zhoršující se u pacienta s horečkou. Poznámka: Pokud se vaše horečka projevuje ztuhlostí zad nebo svalů, okamžitě zavolejte lékaře, protože váš stav může souviset s řadou komplikací, včetně problémů s ledvinami nebo bakteriální meningitidy, které mohou potenciálně způsobit poškození mozku.
Krok 5. Hledejte obzvláště špatné známky horečky
Pokud je vaše horečka alespoň 40 ° C (104 ° F), můžete kromě návalů horka, dehydratace, bolestí hlavy, svalů a obecné slabosti zažít některé z následujících. Pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků nebo máte důvod se domnívat, že je vaše horečka nad 104 ° F, okamžitě navštivte lékaře:
- Halucinace
- Zmatenost nebo podrážděnost
- Křeče nebo záchvaty
Krok 6. V případě pochybností navštivte lékaře
Pokud máte co do činění s dítětem, které má potenciálně horečku a jehož teplota je vyšší než 39,4 ° C (103 ° F), navštivte lékaře. Ve většině případů je léčba mírných nebo mírných horeček doma zcela přijatelná; v několika případech může základní příčina horečky vyžadovat vážnou lékařskou pomoc.
Pokud máte vysokou horečku nebo pokud vaše příznaky ovlivňují vaši schopnost fungovat, zavolejte příteli nebo rodinnému příslušníkovi a požádejte ho, aby vás doprovodil do ordinace. Nestojí za to riskovat, že se tam pokusíte dostat, když jste v kompromitovaném stavu
Metoda 2 ze 2: Získání základní léčby horečky
Krok 1. Pochopte, že pro nízké (mírné) horečky někteří lékaři doporučují nechat horečku běžet
Horečka je přirozenou reakcí těla na cizí těleso. Zlomení horečky dříve, než tělo stihne zaútočit na cizí těleso, může prodloužit nemoc nebo zamaskovat další příznaky spojené s horečkou.
Krok 2. Vezměte OTC léky proti bolesti
Volně prodejné léky proti bolesti, jako je NSAID nebo acetaminofen, mohou pomoci snížit horečku. Nízké dávky NSAID často přinášejí dobré výsledky.
- Aspirin je pouze pro dospělé. Aspirin podávaný dětem byl spojen s nebezpečným stavem nazývaným Reyeův syndrom. Je proto vhodné podávat aspirin pouze jako dospělý.
- Acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil) jsou přijatelné náhražky pro všechny věkové kategorie. Pokud vaše teplota zůstane vysoká i po doporučené dávce, neužívejte více; místo toho se poraďte s lékařem.
Krok 3. Pijte hodně tekutin
Pití dostatečného množství tekutin může pomoci snížit horečku. Tekutiny jsou pro horečky nezbytné, protože snižují riziko dehydratace, což je při horečkách vážný problém. Pokud máte horečku, držte se hlavně vody. Soda a čaje mohou s mírou pomoci uklidnit žaludek. Zkuste kromě tuhších jídel jíst i vlažné polévky a jiné tekuté vývary. Popsicles může také pomoci a poskytnout chladivý pocit v tomto procesu.
Dehydratace může zhoršit horečku, pokud není léčena
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Ujistěte se, že po celý den pijete různé vlažné a studené tekutiny, pomáhá uklidnit vaše tělo a zároveň ho udržovat hydratované
- Zimnice je často příznakem horečky, ale může být také příznakem vážnějšího stavu, jako je hypotermie nebo meningitida. Pokud se u vás objeví silné zimnice nebo zimnice trvající déle než 3 dny, obraťte se na svého lékaře a diagnostikujte skutečnou základní příčinu.
- Cítit tváře. Pokud jsou horké, může to znamenat, že máte horečku.
- Budete se cítit zrudlí a vaše tváře se možná trochu začervenají, ale je to jen kvůli horku. Pokud máte ledový obklad, je dobré si ho dát na obličej/čelo, aby trochu vychladl.
- Brát vitamíny. A vitamín C je nejlepší v boji proti nachlazení, vezměte si ho, pokud nejste nemocní. Sníží se tím šance, že onemocníš.
- V jednu chvíli vám bude horko a pak vás zase ochladí. To obvykle znamená, že máte chřipku, ale ne vždy.
- Studená sprcha nebo koupel může pomoci snížit horečku.
Varování
- Pokud máte horečku déle než 48 hodin (obecně), aniž by klesla, navštivte svého lékaře.
- Pokud se vám točí hlava a nemůžete se opravdu postavit, počkejte, až se budete cítit lépe, než půjdete kolem.
- Pokud je horečka u dospělého 40 ° C nebo vyšší, u dítěte 39 ° C nebo u kojence 38,0 ° C, vyhledejte neodkladnou lékařskou pomoc.
