K udušení dochází, když osoba dostane do průdušnice cizí těleso, obvykle jídlo, které zabrání normálnímu dýchání. Udušení může mít za následek poškození mozku nebo smrt a během několika minut může dojít k vážnému poškození. Heimlichův manévr je nejběžnější technikou používanou k záchraně dusícího se člověka. Pokud se dusíte a není tu nikdo jiný, kdo by vám mohl pomoci, můžete se zachránit. Než uděláte něco jiného, vytočte 911 nebo místní nouzové číslo. Poté proveďte několik jednoduchých kroků a proveďte Heimlichův manévr na sebe.
Kroky
Část 1 ze 2: Příprava
Krok 1. Zkuste vykašlat cizí předmět
Pokud máte pocit, že se vám něco chytlo v krku, zkuste to nejprve vykašlat. Pokud můžete kašlat natolik razantně, abyste to dostali ven, pak byste neměli provádět Heimlichův manévr. Pokud nemůžete předmět dostat kašlem a bojujete o vzduch, musíte jednat rychle, zvláště pokud jste sami.
- Než ztratíte vědomí, musíte překážku odstranit.
- I když provádíte Heimlichův manévr, pokračujte v úmyslném kašlání, pokud můžete.
Krok 2. Udělejte pěst a umístěte ji těsně nad pupek
Chcete -li se připravit na to, abyste na sobě provedli Heimlichův manévr, nejprve si správně umístěte ruce. Udělejte pěst svou nejsilnější rukou. Umístěte jej na břicho těsně nad pupek a pod hrudní koš, palcem proti břichu.
- Ujistěte se, že máte ruku na správném místě, abyste si neporanili žebra a jste v nejlepší pozici pro vytlačení předmětu v dýchacích cestách.
- Toto první umístění je stejné jako u tradičního Heimlichova manévru.
Krok 3. Držte pěst druhou rukou
Jakmile budete mít pěst na místě, přidejte druhou ruku, abyste získali páku. Otevřete druhou ruku a položte ji na pěst, kterou máte na břiše. Ujistěte se, že pěst je ve středu vaší ruky.
To vám umožní více tlačit při zahájení Heimlichova manévru
Část 2 ze 2: Heimlichův manévr
Krok 1. Vrazte pěstí dovnitř a nahoru
Chcete -li se pokusit uvolnit cizí předmět, zatlačte pěst a ruku do oblasti bránice nebo žaludku. Použijte rychlý pohyb ve tvaru písmene j dovnitř a poté nahoru. V případě potřeby tento pohyb opakujte několikrát.
Pokud se tím cizí předmět neuvolní příliš rychle, musíte zkusit přidat větší sílu stabilním předmětem
Krok 2. Pokud vaše ruce nestačí, přidejte sílu stabilním předmětem
Ve svém bezprostředním okolí hledejte stabilní předmět vysoký zhruba v pase, nad kterým se můžete ohnout. K tomu dobře poslouží židle, stůl, zábradlí nebo deska. S rukama stále sepnutýma před sebou se ohněte přes pevný předmět. Zpevněte pěsti mezi židlí a břichem a přitlačte tělo k předmětu.
To výrazně zvýší sílu působící na vaši membránu, což může pomoci snadněji uvolnit předmět
Krok 3. Opakujte manévr, pokud nefunguje okamžitě
Při prvním pokusu nemusí být možné objekt uvolnit. Pokud ne, rychle opakujte tlačení na stabilní předmět, dokud není předmět odstraněn. Po jeho odstranění byste se měli vrátit k normálnímu dýchání.
- Přestože je dušení velmi děsivé, je lepší zůstat v klidu. Panikaření pouze zvýší vaši srdeční frekvenci a potřebu vzduchu, což ji ještě zhorší.
- Jakmile budete mít předmět uvolněný, posaďte se a popadněte dech.
- Pokud zjistíte, že vám je nepříjemně nebo vás bolí žebra, břicho nebo hrdlo, možná budete muset navštívit svého lékaře.
- Pokud se vám předmět nepodaří uvolnit, zavolejte na číslo 911 nebo na číslo místní záchranné služby.
