I při nejpřísnější rutině péče o pleť můžete přesto skončit se suchou kůží na nosu nebo kolem něj. Dobrou zprávou je, že tento problém můžete obvykle vyřešit sami během několika dní. Pokud se suchá pokožka po týdnu nebo dvou nezlepší, můžete navštívit dermatologa, abyste se ujistili, že není suchá kůže vážnější. Jakmile se zbavíte suché pokožky, proveďte opatření, která zabrání jejímu opakování.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Ošetření suché pokožky
Krok 1. Suchou pokožku jemně omyjte a osušte
Pokud je váš nos šupinatý nebo se odlupuje, můžete být v pokušení drhnout vločky nebo použít drsné peelingové mytí. Ošetření suché, šupinaté pokožky tímto způsobem však může stav ještě zhoršit. Místo toho použijte jemný zvlhčující čisticí prostředek a pokožku osušte.
Dbejte na to, abyste si pokožku nedrhli a nepodporovali další odlupování nebo odlupování. Možná budete chtít jednoduše opláchnout obličej obličejem, abyste jej omyli, místo použití houby nebo žínky
Krok 2. Zvlhčete nos alespoň 3 až 4krát denně
Udržování vlhkého nosu nakonec uzdraví suchou pokožku. Před opětovným nanesením zvlhčovače si vždy jemně umyjte pokožku a poté na suchou pokožku poklepejte nebo naneste zvlhčovač. Udělejte to častěji, pokud je pokožka suchá nebo je šupinatá nebo svědí.
Dávejte pozor, abyste zvlhčovač nevtírali do pokožky příliš energicky. Mohlo by to zhoršit jakékoli odlupování nebo odlupování
Spropitné:
Suchá kůže často svědí. Vyhněte se co nejvíce poškrábání nosu. Možná budete chtít použít zvlhčovač s aloe, který pomůže uklidnit svědění a zánět.
Krok 3. Pijte hodně vody, abyste zůstali dobře hydratovaní
Pokud je vaše tělo dehydrované, může se začít vysušovat i vaše pokožka. Chcete -li zjistit, kolik vody byste měli denně vypít, vážte se a znásobte svou hmotnost 0,5. Výsledkem je počet uncí vody, které byste měli každý den vypít, aby bylo vaše tělo řádně hydratované.
- Pokud například vážíte 140 liber, měli byste vypít 70 uncí vody denně. To je přibližně šest 12 uncí sklenic vody.
- Pokud cvičíte pravidelně, přidejte 12 uncí vody na každých 30 minut mírného cvičení.
Krok 4. V zimních měsících použijte hustý krém nebo mast
Krémy jsou olej ve vodě, zatímco masti jsou voda v oleji. Díky oleji obsaženému v obou těchto produktech vydrží na vaší pokožce déle a nemusí být tak často vyměňovány. Protože jsou ale husté a budou se cítit těžší na vašem nosu a pokožce, nemusí být vhodné v teplejším počasí.
- Olej izoluje a chrání vaši pokožku před studeným vzduchem, což může pomoci zajistit, aby se suchá kůže na vašem nosu nezhoršila.
- I v teplejších měsících pomůže těžší krém nebo mast vaší pokožce rychleji se uzdravit. Může vám to však připadat nepohodlné, protože vám pravděpodobně zanechá pocit nosu mastný.
Metoda 2 ze 3: Identifikace příčiny
Krok 1. Zvažte, zda jste v poslední době neměli rýmu nebo alergii
Pokud jste měli rýmu kvůli nachlazení nebo alergii, neustálé smrkání vám mohlo způsobit popraskání nosu. Hydratační krém nebo mast pomůže této suché pokožce uzdravit se.
Dokud už nebudete mít rýmu, suchá kůže na vašem nosu by měla sama zmizet, aniž byste od vás věnovali velkou pozornost
Spropitné:
Pokud vám po nachlazení nebo alergii často praskne nos, možná budete chtít dostat tkáně, které jsou napuštěny zvlhčovačem nebo pleťovou vodou. Umístění vazelíny na vnější stranu nosu může také pomoci chránit vaši pokožku, pokud budete muset často smrkat.
Krok 2. Vylučte možnost vážnějšího stavu kůže
Suchá kůže na nose může být příznakem vážnějšího kožního onemocnění, jako je dermatitida nebo ekzém. Suchý, šupinatý nos může být také známkou růžovky.
Pokud máte podezření, že byste mohli mít vážnější stav kůže, domluvte si schůzku s dermatologem co nejdříve. Vyšetří vaši kůži a diagnostikují její stav
Krok 3. Vyhodnoťte svou dietu a konzumaci kofeinu nebo alkoholu
Pokud jíte nebo pijete jídlo a nápoje, které vás dehydratují, může to vést k suché kůži v nose nebo na jiných místech. Slané jídlo může také nasávat vlhkost ve vašem těle, což vede k suché pokožce.
Některé nápoje, včetně kávy, čaje a alkoholických nápojů, silně dehydratují. Na každých 8 uncí některého z těchto nápojů můžete ztratit 16 až 24 uncí vody, kterou je třeba vyměnit
Krok 4. Zkontrolujte přísady ve svých kosmetických a pleťových výrobcích
Pokud nosíte kosmetiku nebo máte pleťové produkty určené speciálně na obličej, mohou vám vysušovat kůži na nose. Podívejte se na alkoholy, které suší přísady.
- Kosmetika a pleťové produkty na bázi jílu mohou také vysávat vlhkost z vaší pokožky, což vede k odlupování pokožky.
- Pokud máte podezření, že problémem může být vaše kosmetika nebo pleťové produkty, přejděte na něco pro suchou nebo citlivou pokožku a zjistěte, zda se stav vaší pokožky zlepšuje.
Krok 5. Zjistěte, zda byl váš nos v poslední době spálen od slunce
Spálení sluncem může vést k suché a odlupující se pokožce. Někdy skončíte se suchou, šupinatou kůží, i když váš nos nebyl nikdy červený. Pokud jste byli venku bez opalovacího krému, mohl se vám spálit nos.
Aby se váš nos mohl spálit od slunce, nemusí být nutně jasné a slunečné, nebo dokonce teplé. Pokud jste venku, aniž byste nosili opalovací krém, mohl by se váš nos spálit na slunci v zataženém dni. Chraňte svou pokožku před sluncem, kdykoli jste venku
Krok 6. Pokud stav přetrvává, navštivte dermatologa
Pokud se suchá kůže na nose zhorší nebo nezmizí po týdnu nebo dvou, navzdory skutečnosti, že jste nos chránili a dobře zvlhčili, můžete mít vážnější stav pokožky. Dermatolog může vyhodnotit vaši pokožku a určit, jak se suché pokožky nejlépe zbavit.
Dermatologové mohou předepsat léčivé zvlhčovače, které se dokážou zbavit vaší suché pokožky rychleji, než mohou volně prodejné prostředky
Metoda 3 ze 3: Prevence suché pokožky na nose
Krok 1. V chladném počasí si zakryjte nos šátkem
Suché a chladné počasí může způsobit vysušení kůže v nose. Když jste venku, můžete jej chránit zakrytím nosu lehkou šálou nebo kuklou.
Ujistěte se, že používáte opalovací krém, i když jste si zakryli nos. Ne všechny látky blokují sluneční paprsky UVA a UVB
Spropitné:
Pokud je to možné, použijte šátek z bavlny nebo měkké vlny. Syntetické tkaniny a hrubá vlna mohou dráždit váš nos, což vede k návratu suché pokožky.
Krok 2. Noste opalovací krém, kdykoli jste venku
Opalovací krém chrání váš nos před paprsky UVA a UVB, které mohou způsobit vysušení pokožky a její odlupování a odlupování. Hledejte opalovací krém s hydratačním krémem, abyste mohli chránit svoji pokožku a současně ji zvlhčovat.
Pokud jste na slunci delší dobu, nezapomeňte si opalovací krém aplikovat každých pár hodin - zejména v poledne, kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější
Krok 3. Pravidelně používejte zvlhčovač bez vůně
Jakmile se suchá kůže na vašem nosu zahojí, ujistěte se, že zůstane dobře zvlhčená, a to několikrát denně pomocí zvlhčovače. Podívejte se na zvlhčovač bez vůní nebo barviv, který by mohl vaši pokožku vysušit nebo způsobit reakci.
Před aplikací zvlhčovače si umyjte obličej jemným mýdlem. Nechte uschnout a poté okamžitě naneste zvlhčovač
Krok 4. Vyberte si make -up, který neobsahuje barviva ani vůně
Make -up s barvivy nebo vůněmi může vaši pokožku dráždit a vést k odlupování nebo vysoušení, zvláště pokud je vaše pokožka citlivá na konkrétní přísady. Také byste se chtěli vyvarovat make -upu a přípravkům na péči o pleť, které obsahují alkoholy a další sušící přísady.
