Metabolická acidóza je stav, kdy je úroveň kyselosti ve vašem těle příliš vysoká a může být způsobeno několika různými věcmi, jako je selhání ledvin, cukrovka nebo dehydratace. Některé běžné příznaky jsou nevolnost, letargie, bolest hlavy nebo zrychlené a mělké dýchání. Protože se tyto příznaky mohou objevit u mnoha stavů, musíte navštívit svého lékaře, abyste získali skutečnou diagnózu metabolické acidózy. Každý typ acidózy má svůj vlastní léčebný plán a váš lékař bude muset provést testy, aby zjistil, jaký postup bude pro vás nejlepší. Nikdy se nepokoušejte diagnostikovat a léčit své příznaky sami.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Určení příčiny metabolické acidózy
Krok 1. Navštivte lékaře, abyste zjistili více o tom, co způsobuje vaši acidózu
Příznaky metabolické acidózy nejsou vždy zjevné a jediný způsob, jak si být jistý, že ho máte, je nechat si provést testy lékařem. V zásadě budou testovat vaši krev, aby určili její hladinu pH, a odtud provedou další testy, aby nejprve zjistili, co způsobuje tuto abnormální hladinu.
- Ve většině případů budete u lékaře z jiného důvodu a metabolická acidóza bude odhalena pomocí vaší krve. Obecně je to spíše symptom něčeho jiného než vlastní porucha.
- Mezi běžné příčiny metabolické acidózy může patřit zvýšená tvorba kyseliny, ztráta hydrogenuhličitanu sodného a snížené vylučování kyseliny ledvinové.
Krok 2. Zkontrolujte, zda nemáte diabetickou ketoacidózu, pokud máte diabetes 1. nebo 2. typu
Při diabetické ketoacidóze vaše tělo nevytváří dostatek inzulinu a vaše krev a moč jsou zahlceny ketony. Je to vážný stav, který může vyžadovat cokoli od podání extra dávky inzulínu po připojení k IV, aby se nahradily ztracené tekutiny.
Pokud jste diabetik a máte následující příznaky, zavolejte svého lékaře nebo jděte hned na pohotovost: zvracení, neschopnost udržet tekutiny, silná nevolnost nebo neschopnost regulovat hladinu cukru v krvi
Krok 3. Po průjmu navštivte lékaře, aby zkontroloval hyperchloremickou acidózu
Průjem a extrémní dehydratace mohou způsobit hyperchloremickou acidózu v důsledku ztráty solí a anorganických kyselin. Váš lékař bude muset doplnit vaše tekutiny pomocí IV a otestovat vaše elektrolyty, aby se ujistil, že se vrátí na vhodnou úroveň.
Nejčastějšími příznaky hyperchloremické acidózy jsou bolesti hlavy, zvracení, nevolnost a letargie. Toto jsou příznaky, které byste mohli mít z dehydratace, takže je vždy nejlepší navštívit lékaře, aby se ujistil, že dostanete správnou léčbu, která vám přinese zpět zdraví
Krok 4. Věnujte pozornost příznakům, že můžete nahromadit kyselinu mléčnou
Laktátová acidóza je forma metabolické acidózy, která je způsobena příliš velkým množstvím kyseliny mléčné, což může být způsobeno mnoha různými věcmi: nadměrná konzumace alkoholu, rakovina, nadměrné cvičení, selhání jater, těžká anémie, šok, záchvaty a srdeční selhání. Dávejte pozor na tyto příznaky a co nejdříve navštivte svého lékaře, abyste zjistili, zda je příčinou acidóza:
- Dezorientace
- Žloutnutí kůže nebo očí
- Rychlé nebo mělké dýchání
- Rychlý srdeční tep
- Svalové křeče
- Únava
- Bolesti hlavy
- Průjem
- Váš lékař bude léčit základní příčinu laktátové acidózy, takže váš léčebný plán se bude lišit podle toho.
Krok 5. Dodržujte svůj léčebný plán, pokud máte co do činění s onemocněním ledvin
Pokud máte špatně fungující ledviny, nemusí být schopné se zbavit přebytečné kyseliny, což způsobí, že se u vás rozvine metabolická acidóza. Toho si váš lékař bude vědom a bude jej pravidelně testovat, proto se zúčastněte všech schůzek.
Váš lékař se může rozhodnout, že budete užívat pilulky hydrogenuhličitanu sodného, které pomohou vyrovnat hladinu kyseliny ve vašem těle, a mohou zvážit i jiné léčebné metody. Než vyzkoušíte jakoukoli léčbu na vlastní pěst, vždy se řiďte radami svého lékaře a poraďte se s nimi
Testování na metabolickou acidózu:
Lékař může provést 3 hlavní testy, aby zjistil, zda máte tento stav:
Test aniontové mezery prostřednictvím základního metabolického panelu: měří chemickou rovnováhu vaší krve, aby zjistil, zda je příliš kyselá.
Test arteriálních krevních plynů: měří hladinu pH vaší krve a také hladinu kyslíku a oxidu uhličitého. Tento test se obvykle provádí, pokud navštívíte pohotovostní oddělení, ale může být proveden jako ambulantní test. Test může být docela bolestivý.
Test moči: to by mohlo odhalit metabolickou acidózu v důsledku problémů s ledvinami, cukrovky nebo některých dalších zdravotních problémů, jako je nadměrná konzumace alkoholu nebo otravy.
Metoda 2 ze 2: Léčba a prevence metabolické acidózy
Krok 1. Vezměte hydrogenuhličitan sodný, abyste zvýšili hladinu pH v krvi
Hydrogenuhličitan sodný se nachází v mnoha volně prodejných antacidách, protože dělá skvělou práci a snižuje množství kyseliny ve vašem těle. Když se tedy potýkáte s extrémní metabolickou acidózou, může vás lékař požádat, abyste si vzal pilulky s hydrogenuhličitanem sodným, které vám pomohou vyrovnat přebytečnou kyselinu v krvi nebo moči.
V extrémnějších případech metabolické acidózy vám lékař může podat intravenózně hydrogenuhličitan sodný
Varování:
Neužívejte hydrogenuhličitan sodný, pokud vám to nepředepsal lékař. Volně prodejné antacidy jsou samozřejmě bezpečné, ale koncentrovaný hydrogenuhličitan sodný může interagovat s jinými léky, které již možná užíváte.
Krok 2. Získejte inzulínovou terapii nebo náhradu elektrolytů při diabetické ketoacidóze
Pokud je to nutné, lékař vás okamžitě nechá ošetřit v nemocnici. V závislosti na hladině cukru v krvi a pH můžete být připojeni k IV, abyste dostali tekutiny, elektrolyty a případně inzulín. Intenzivní náhrada IV tekutiny, obvykle normální fyziologický roztok, je významnou součástí léčby. To je obvykle nutné, pokud je pacient hypervolemický nebo extrémně dehydrovaný.
Jakmile se vaše úrovně vrátí do normálu, možná budete moci jít domů a pokračovat v běžných aktivitách, nebo budete muset podstoupit další testování. V některých případech můžete potřebovat antibiotika nebo další vyšetření, než vás lékař pustí domů
Krok 3. Podstupujte dialýzu pro selhání ledvin na základě doporučení lékaře
Dialýza pomůže vašim ledvinám odfiltrovat přebytečný odpad při zachování zdravé rovnováhy kyselosti. Váš lékař vás bude informovat, pokud je to nutné.
- Selhání ledvin je také známé jako selhání ledvin, což je běžný příznak onemocnění ledvin.
- Obecně platí, že lidé podstupující dialýzu ji dostávají 3-4krát týdně a každé sezení obvykle trvá 3-4 hodiny. V závislosti na vašich okolnostech se to však může lišit.
Krok 4. Přidejte do své každodenní stravy potraviny s nízkým obsahem kyselin
Pokud z jakéhokoli důvodu bojujete s metabolickou acidózou, může vám to pomoci změnit dietu, abyste nespotřebovali více kyseliny, než je nutné. Sója, ovesné vločky, neslazené jogurty a mléko, zázvor, čerstvé ovoce a zelenina, mořské plody, petržel, fazole, čočka a bylinné čaje mají nízkou kyselost a mohou pomoci neutralizovat hladinu kyseliny ve střevech, takže vaše ledviny budou méně zpracovávány.
- „Čisté stravování“nebo zaměření na přidání více celých potravin do vaší stravy by mohlo vašemu tělu pomoci udržet normální úroveň kyselosti.
- Pokud si myslíte, že můžete mít metabolickou acidózu na základě vašich příznaků, vždy se poraďte se svým lékařem, než se pokusíte věci napravit dietou. Může se stát něco vážnějšího.
Krok 5. Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem kyselin, abyste do svého systému nepřidali další kyselinu
Maso, sýry, vejce, cukr, obilí, zpracované potraviny, soda a doplňky nebo potraviny bohaté na bílkoviny zvýší množství kyseliny ve vašem těle. Omezte, kolik z nich zahrnete do své každodenní stravy.
Navštivte odborníka na výživu nebo dietologa, abyste se dozvěděli více o tom, jak různé potraviny mohou ovlivnit vaši kyselost
Krok 6. Pijte 8–10 sklenic vody každý den, abyste se vyhnuli dehydrataci
Zvláště pokud se potýkáte se zvracením, průjmem nebo čímkoli jiným, co by mohlo z vašeho těla odčerpávat tekutiny, je obzvláště důležité rehydratovat. Mějte láhev s vodou neustále při sobě, ráno vypijte velkou sklenici vody a po celý den si připomeňte.
- Při cvičení často vypotíte spoustu důležitých elektrolytů. Zvažte použití sportovního nápoje nebo kokosové vody k doplnění elektrolytů.
- Pokud pijete sportovní nápoje, věnujte pozornost obsahu cukru a sacharidů a zkuste si vybrat značku s nízkým obsahem cukru a s nízkým obsahem sacharidů.
Krok 7. Po cvičení se protáhněte, abyste uvolnili přebytečnou kyselinu mléčnou
Kromě toho, že zůstanete hydratovaní, zahrnutí protahování po tréninku pomůže vašemu tělu zpracovat jakoukoli nahromaděnou kyselinu mléčnou. Můžete také použít pěnový váleček nebo masáž.
