Prsníček prst je stav, při kterém se natrhne šlacha v nejzazším kloubu prstu, což způsobí pokles špičky prstu. Také známý jako „baseballový prst“, je to zranění, které se obvykle vyskytuje při sportu. Jakákoli akce, která ohýbá kloub dále, než se má ohýbat, však může způsobit paličkový prst. Můžete se dokonce stát obětí prstu paličky při ustlání postele.
Kroky
Část 1 ze 2: Poskytování první pomoci
Krok 1. Diagnostikujte zranění
Nejprve byste se měli pokusit zjistit, zda je vaše zranění ve skutečnosti prstem paličky. Pokud máte prst na paličce, poslední kloub v prstu (ten nejblíže nehtu) bude bolet. Kloub bude ohnutý dolů a bude nehybný, což znemožní úplné narovnání.
Krok 2. Nepřímo naneste led
Led pomůže snížit otoky a citlivost v kloubu. Neměli byste však třít led přímo o kůži. Zabalte led do ručníku nebo vezměte pytel mražené zeleniny a položte jej na kloub.
Krok 3. Užívejte léky k regulaci bolesti
Pokud zjistíte, že máte silnou bolest, některé snadno dostupné léky vám mohou pomoci zmírnit nepohodlí. Patří sem: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn a Tylenol. Vezměte je během hojení, pokud bolest přetrvává. Tyto léky (kromě Tylenolu) jsou také protizánětlivé, které kromě bolesti mohou snížit otoky.
Krok 4. Vytvořte dočasnou dlahu
Měli byste navštívit lékaře, abyste si koupili profesionálně vyrobenou dlahu, ale dokud to neuděláte, můžete se pokusit vytvořit dlahu, která vám narovná prst. Vezměte nanukovou tyčinku a položte ji na spodní stranu prstu. Omotejte si lepicí pásku kolem prstu a předmětu tak, aby vám páska pevně držela prst a zajistila polstrování prstu. Cílem je držet prst rovně.
Pokud se váš prst vůbec ohýbá, může to zastavit proces hojení. Jakýkoli rovný, pevný předmět bude fungovat jako dlaha, pokud je dostatečně pevný, aby udržel prst na místě. Je také nezbytné, aby byla páska pevně omotána, abyste neměli dostatečnou pohyblivost k ohnutí prstu, ale ne tak těsnou, abyste přerušili oběh nebo způsobili znecitlivění nebo změnu barvy prstu
Část 2 ze 2: Hledání profesionální lékařské pomoci
Krok 1. Okamžitě navštivte lékaře
Čím dříve můžete navštívit lékaře a získat profesionálně vyrobenou dlahu, tím rychleji se vaše zranění uzdraví. Měli byste se snažit navštívit lékaře během několika dní, ne -li ve stejný den po zranění. Lékař provede rentgenové vyšetření a určí, zda šlacha byla ve skutečnosti roztržena, a zda si s sebou vzala i kus vaší kosti. Také předepíše léčbu - obvykle dlahu.
V ojedinělých případech, kdy by nošení dlahy vážně narušilo vaši práci - například pokud jste chirurg - je možné mít do prstu vložený špendlík, aby byl rovný
Krok 2. Vyberte dlahu
K dispozici je několik typů dlah. Každý z nich ovlivní způsob, jakým můžete prst používat různými způsoby. Diskutujte o svých návycích a zaměstnání se svým lékařem, aby lépe porozuměl tomu, co je pro vás nejvhodnější. Možnosti zahrnují stohovou dlahu, hliníkovou dlahu a rozdělení Oval-8 Finger. Poslední z nich pokrývá nejméně prstu a bude obvykle nejméně invazivní.
Krok 3. Noste správně dlahu
Udělejte to dostatečně pevně, aby váš prst zůstal úplně rovný. Pokud je prst ohnutý, mohou se vám v kloubech objevit bolestivé otlaky. Nenechávejte pásku tak těsnou, aby se vám špička prstu cítila nepříjemně nebo vypadala purpurově.
Krok 4. Noste dlahu neustále, dokud nebude řečeno jinak
Ačkoli to může být nepohodlné, je nutné, abyste vždy drželi prst rovně. Pokud se váš prst vůbec ohne, hojivá šlacha může prasknout. Pokud k tomu dojde, možná budete muset proces hojení restartovat od začátku.
Obzvláště lákavé může být sundání dlahy při sprchování. Jednou z výhod dlahy Oval 8 je, že může zvlhnout. Pokud používáte jinou dlahu, vložte prst do igelitového sáčku nebo použijte rukavici
Krok 5. Kontaktujte svého lékaře
Přibližně po šesti až osmi týdnech lékař pravděpodobně upraví vaši léčbu. Pokud děláte pokroky, začne vás odstavovat od stintu, takže byste například mohli dostat pokyn, abyste ho nosili pouze v noci.
Krok 6. Proveďte operaci
Operace je u prstu paličky zřídka nutná. Pokud však váš rentgen naznačuje, že vaše kost byla během zranění také zlomena, může být nutná operace. Jinak se operace nedoporučuje. Výsledky operace nejsou obvykle lepší a někdy horší než konzervativní léčba dlahou.
