Otevřené rány na tváři mohou být frustrující, protože je nemůžete skrýt tak snadno jako na jiných částech těla. Tyto rány mohou pocházet z akné, oparů nebo odřenin. Abyste ránu rychle zahojili, udržujte ji čistou, vlhkou a snažte se ji nedráždit.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Péče o vaši ránu
Krok 1. Umyjte si ruce
Před dotykem nebo ošetřováním ran na obličeji si umyjte ruce. Použijte teplou vodu a antibakteriální mýdlo. Vysušte je čistým hadříkem. Po umytí rukou se ničeho nedotýkejte, protože by to mohlo kontaminovat.
Dotyk špinavých rukou na otevřené rány na obličeji může do rány přenést nečistoty a bakterie, což může zpomalit proces hojení
Krok 2. Vyčistěte ránu
Umyjte si ránu na obličeji teplou vodou. Vyhněte se používání horké vody, protože to může způsobit, že rána začne krvácet. Nepoužívejte mýdlo, protože by to mohlo způsobit podráždění rány. Odstraňte z rány veškeré nečistoty nebo nečistoty.
Mytí rány může také odstranit všechny bakterie, které by mohly vést k infekci
Krok 3. Naneste masti
Udržování rány vlhké pomáhá urychlit proces hojení. Můžete použít vazelínu nebo antibiotickou mast. Mast můžete na ránu přiložit čistými prsty nebo vatovým tamponem.
Krok 4. Zakryjte ránu obvazem
Otevřené rány jsou velmi zranitelné. Jsou vystaveni nečistotám, nečistotám a nečistotám, které by mohly vést k infekci. Abyste chránili otevřené rány na obličeji a zajistili rychlejší hojení, položte na ně obvaz.
- Pokuste se najít obvaz, který je prodyšný, jako gáza. To pomáhá vzduchu stále dosáhnout rány, což způsobí, že se uzdraví rychleji, než kdyby nedostal vzduch.
- Obvaz může pomoci udržet ránu vlhkou, aby se mohla zahojit.
Krok 5. Udržujte kůži kolem rány čistou
K ochraně rány a prevenci infekce udržujte kůži kolem otevřené rány čistou. Tuto část obličeje si můžete vyčistit buď mýdlem na obličej, nebo antibakteriálním mýdlem.
Po dokončení byste měli tuto oblast také dobře vysušit a udržet pokožku suchou
Metoda 2 ze 4: Vyhledání lékařské péče
Krok 1. Sledujte příznaky infekce
Otevřené rány jsou náchylné k infekci. Sledujte ránu, zda není nakažená. Příznaky infekce zahrnují zarudnutí, otok nebo teplo kolem rány. Jakýkoli hnis nebo barevný výtok naznačuje infekci.
- Pokud se infekce zhorší nebo rozšíří, můžete také vyvinout horečku, zimnici nebo únavu. Pokud k tomu dojde, vyhledejte lékařskou pomoc.
- Nekomplikovaná infekce na vašem obličeji se někdy může změnit na celulitidu obličeje. Jedná se o infekci hlubších vrstev kůže a podkladové tkáně, a pokud se neléčí, může způsobit vážné komplikace. Dávejte pozor na zarudnutí, bolest a otok a žlutý nebo zelený hnis.
Krok 2. Pokud máte stav, navštivte lékaře
Někteří lidé se uzdravují pomaleji nebo jim hrozí komplikace z infekcí, včetně těch, kteří jsou obézní, diabetici, mají špatný průtok krve v důsledku arteriosklerózy, kouří, hodně pijí alkohol nebo jsou ve stresu.
Pokud spadáte do jedné z těchto kategorií, navštivte lékaře ohledně rány na obličeji. Může vám poradit nejlepší plán léčby
Krok 3. Jděte k lékaři pro hluboké rány na obličeji
Pouze drobná poranění by měla být ošetřena doma. Navštivte lékaře, pokud máte hluboké rány s hrubými nebo nerovnými hranami, pokud nemůžete spojit okraje k sobě nebo pokud nemůžete ránu řádně vyčistit. Možná budete potřebovat stehy, abyste stáhli kůži zpět k sobě, nebo vám může hrozit infekce.
- Pokud rána nepřestane krvácet, měli byste také navštívit lékaře, protože to naznačuje, že jde o vážnější ránu.
- Navštivte také lékaře, pokud je oblast kolem rány velmi oteklá, červená a citlivá na dotek. Možná budete potřebovat orální antibiotikum.
Krok 4. Vezměte antivirové léky na opary
Pokud je otevřená rána na vašem obličeji způsobena oparem, může vám lékař předepsat antivirotika, která pomohou opar uzdravit. Tyto léky mohou být ve formě pilulek nebo krému. Pilulky obecně hojí opary rychleji než krémy.
Pokud nechcete jít k lékaři, můžete si koupit volně prodejné krémy, které uzdraví opar
Metoda 3 ze 4: Podpora léčivého prostředí
Krok 1. Odstraňte veškerý tlak z postižené oblasti
Některé rány na obličeji jsou způsobeny tlakem něčeho, co se tře o jemnou pokožku obličeje. Příčinou může být kyslíková trubice nebo dokonce brýle. Pokud je to příčinou vaší rány na obličeji, odstraňte na určitou dobu zdroj rány, zvláště když se hojí.
Pokud si nejste jisti, jak změnit způsob, jakým nosíte brýle nebo kyslíkové trubice, promluvte si se svým lékařem
Krok 2. Zvyšte své bílkoviny
Dieta může ovlivnit přirozené léčivé vlastnosti vašeho těla. Zvyšte příjem bílkovin, abyste se ujistili, že se vaše rány na obličeji hojí co nejrychleji. Zkuste do jídel přidat maso, mléčné výrobky, celozrnné produkty, luštěniny a zeleninu.
- Chudé maso je skvělým zdrojem bílkovin. Vyzkoušejte kuřecí prsa, ryby, vepřové maso, vejce nebo libové hovězí maso.
- Mléčné výrobky také obsahují hodně bílkovin. Řecký jogurt, tvaroh a nízkotučný sýr mohou být dobrým občerstvením pro zvýšení bílkovin.
- Celá zrna, jako quinoa a bulgur, obsahují hodně bílkovin, stejně jako černé fazole, čočka, sójové boby, červené fazole nebo fazole. Vyzkoušejte zelenou zeleninu na bílkoviny, například špenát nebo brokolici.
- Vyhněte se nezdravému jídlu, které zvyšuje zánět a brání hojení.
Krok 3. Použijte doplňky
Jedním ze způsobů, jak pomoci rychle se uzdravit vředy, je zlepšit imunitní systém pomocí doplňků stravy. To zahrnuje vitamíny jako vitamíny C, B, D a E. Rybí olej a zinek také pomáhají podporovat hojení a zastavit infekce kůže.
Krok 4. Vyvarujte se sbírání strupů
Když se vaše otevřené rány začnou škrábat, neberte si strupy. Sbírání na ně může zpomalit proces hojení a vést k zjizvení. Nechte jizvu na pokoji.
Pokračujte v přidávání vazelíny do rány, abyste udrželi strup vlhký
Krok 5. Vyhněte se drsným řešením poranění obličeje
Při ošetřování ran na obličeji se je nesnažte čistit drsnými roztoky. Může dojít k poškození poraněné tkáně nebo podráždění rány, což zpomalí proces hojení.
Nepoužívejte antibakteriální roztoky, peroxid vodíku ani jodové roztoky
Krok 6. Zdržte se přílišného pohybu obličejových svalů
Jak se vaše rána hojí, zkuste omezit, jak moc používáte svaly kolem rány. Pokud pohybujete svaly, můžete ránu dráždit a tahat, což může zpomalit proces hojení.
Snažte se neusmívat, nežvýkat a nemluvit s přehnanými pohyby. Berte to s lehkostí, jak se vaše rána hojí
Krok 7. Použijte ledový balíček
Pokud se vám otevřená rána otéká, zkuste použít ledový obklad. Vezměte studený obklad nebo led zabalený v ručníku a přiložte ho na ránu asi na 10 až 20 minut. Můžete to udělat několikrát denně.
Nikdy nepokládejte led přímo na rány. To by vám mohlo způsobit popálení obličeje
Krok 8. Vyhněte se zahřívání rány
Abyste snížili podráždění a otoky kolem rány, neměli byste na oblast působit teplo. Neumývejte si obličej horkou vodou ani si nedávejte horkou sprchu. Také byste neměli používat ohřívací podložky, jíst horká nebo kořeněná jídla ani pít horké tekutiny.
Metoda 4 ze 4: Léčba ran přirozeně
Krok 1. Vytvořte heřmánkový obklad
Heřmánek také napomáhá hojení, protože má antibiotické a antiseptické vlastnosti. Namočte hadřík do vlažného heřmánkového čaje a přitiskněte jej k ráně.
Můžete také dát chladné čajové sáčky přímo na ránu
Krok 2. Zkuste aloe vera
Aloe vera lze použít k léčbě ran, protože má hojivé vlastnosti. Zkuste mast, která obsahuje aloe vera. Z rostliny můžete také uříznout kousek listu aloe. Zasuňte gelem podobný list uvnitř rány.
Krok 3. Naneste olej z čajovníku
Olej z čajovníku je esenciální olej, který má antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti. Chcete -li ji použít na ránu, vložte dvě kapky oleje do šálku teplé vody. Do roztoku vložte vatový tamponek a poté jej naneste na ránu.
- Protože je tak silný, je třeba jej zředit vodou.
- Možná budete chtít olej z čajovníku vyzkoušet na malém kousku kůže, než jej přiložíte na ránu. Někteří lidé jsou citliví na olej z čajovníku.
Krok 4. Použijte esenciální oleje
Různé esenciální oleje vám mohou pomoci uzdravit ránu. Smíchejte několik kapek jednoho z esenciálních olejů s nosným olejem, jako je olivový nebo mandlový olej.
