Nudistický životní styl má mnoho výhod, včetně potěšení cítit slunce na celém těle, žádné opálené linie a zdravé sebevědomí, které odráží naturismus. Mnoho lidí je připraveno nudismus vyzkoušet, ale neví, jak a kde jej praktikovat. Začněte krokem 1 níže, abyste zvýšili své pohodlí s nudismem a pomohli vám najít způsoby a místa, kde můžete trávit čas nahý, nebo (pokud potřebujete konkrétnější radu), podívejte se na výše uvedené části.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Porozumění nudismu
Krok 1. Uvědomte si, že nahota je přirozená
Narodíme se nahí a je to náš přirozený stav. Oblečení nás udržuje v teple a často je nutné je nosit na veřejnosti, ale to neznamená, že je třeba je nosit stále. Je čas nechat své přirozené já prostě být. Představte si svobodu, která přichází s pocitem, že se vzduch a slunce dotýkají vaší pokožky všude, nejen na místech, která jsou běžně vystavena.
Krok 2. Seznamte se s účelem nudismu
Nudismus, také nazývaný naturismus, je o něčem jiném než o prostém aktu nahého; je to také o sblížení s přírodou. Ve vašem přirozeném stavu neexistují žádné hranice mezi vámi a přírodním světem. Jak osvobozující a vzrušující by to bylo ležet nahý na pláži nebo pod stromem, v přirozeném světě a pohodlně ve vlastní kůži? Lidé si vybírají naturismus, aby dosáhli této konkrétní výšky štěstí.
Krok 3. Vězte, že nahota není vždy sexuální
Ano, lidé mají sex nahý, ale nahota sama o sobě nemusí být sexuální. Odhalení oblečení je často sexuálně sugestivnější než úplné nahé, protože nechává více na fantazii. Pokud máte strach, že stát se naturistou znamená, že se otevíráte nechtěným sexuálním setkáním, vězte, že pro mnoho naturistů jde o to být svobodný a přirozený, nikoli chlípný.
- Být naturistou neznamená mít sex na veřejnosti nebo se vystavovat ostatním. Mnoho naturistů jsou skromní lidé, kteří si z výše uvedených důvodů vybírají naturismus, a ne proto, aby se sexuálně spojili s lidmi.
- To znamená, že nahota může být sexuálně příjemná pro smysly. Pocit vzduchu nebo vody proudící nepřerušovaně celým vaším tělem probouzí smysly a může být vzrušující. To je zdravé a přirozené. Neměli byste se stydět mít nebo prozkoumávat tyto sexuální pocity. Potlačování sexuálních pocitů je obecně nezdravé a jejich potlačování v kontextu naturismu neguje zdravé přínosy naturistického životního stylu.
Metoda 2 ze 3: Cvičení doma
Krok 1. Spát nahý
Ne nahoře bez nebo ve spodním prádle, úplně nahý. Spánek nahý podporuje relaxaci, a tím zlepšuje kvalitu vašeho spánku. Za teplých nocí spěte nahí a přeskočte také přikrývky a sledujte, jak dobře se cítíte plně vystaveni vzduchu.
- Pokud je pro vás spaní nahé obtížné, dopracujte se k tomu. Svlékněte jeden kus oblečení, například pyžamový top, a když jste zvyklí spát bez něj, svlékněte další kousek a tak dále, dokud nespíte nahí.
- Zkuste otevřít okno poblíž postele (nechat zatažené žaluzie), aby dovnitř vnikl vánek. Pamatujte, že součástí naturismu je cítit se blíže k přírodnímu světu.
Krok 2. Věnujte co nejvíce času nahému domu
Po sprše zůstaňte nahí. Ručník osušte a pokračujte ve zbytku rutiny nahý. Postarejte se o to, abyste byli při jídle nahí, při úklidu, a zejména při relaxaci, ať už u televize, u dobré knihy nebo opalování na zahradě.
- Pokud cvičíte doma, dělejte to nazí, pokud vám není nepříjemné nenosit sportovní podprsenku.
- Pokud jde o nahotu, nezapomeňte respektovat hranice ostatních. Když jste ve svém domě nahí, nechte žaluzie a závěsy zavřené. Neopalujte se nahá na dvoře, pokud nemáte vysoký plot na ochranu soukromí.
Krok 3. Promluvte si se svým partnerem o nudismu
Být nesexuální nahý se svým partnerem může vaši intimitu posunout na další úroveň a navíc to znamená, že budete moci zůstat nahí, když bude v domě. Diskutujte, zda je to něco, co byste mohli společně prozkoumat. Pokud to váš partner nemá rád, zeptejte se, zda by mu bylo příjemné, kdybyste to zvládli sami.
Metoda 3 ze 3: Vstup do nudistických komunit
Krok 1. Najděte komunitu nudistů
Online vyhledávání vám pomůže najít nejbližší nudistický klub nebo pláž. Jakmile vám bude příjemné být nahý doma, udělejte další krok a navštivte komunitu naturistů. Než vyrazíte, ujistěte se, že znáte pravidla a očekávání komunity.
- Nenechte se omezovat pocity nedostatečnosti. Jakmile navštívíte komunitu nudistů, uvědomíte si, že každý je v něčem jiný a že nic z toho není špatně. Návštěvníci si nedělají starosti o své tělo ani o vaše, jsou tam prostě proto, aby si v přátelském prostředí užili potěšení z naturismu.
- Některé nudistické komunity podporují sex. Než se objeví, uvědomte si, zda je to něco, co chcete zažít.
- Zúčastněte se online fór. Mohou to být skvělé zdroje pro lidi, kteří chtějí diskutovat o životě naturisty a vyměnit si informace o dobrých naturistických destinacích.
Krok 2. Udělejte si nudistickou dovolenou
Francie je vynikající nudistická destinace, známá svými nudistickými plážemi. Pokud je Francie příliš daleko, blíže k domovu byste měli najít letoviska s volitelným oblečením, přírodní horké horké prameny pro nahé namáčení a místa, kde se máčí.
Krok 3. Buďte stále nahí, kdykoli můžete
Podívejte se na své místní zákony týkající se toho, jak být nahoře na veřejnosti nahoře, včetně parků, bazénů a na pláži. Stejně tak se můžete zúčastnit jedné ze zábavných jízd nahým kolem, které se konají po celém světě. Choďte nahí tam, kde je to vhodné, turistika, přírodní rezervace. Buďte spokojeni sami se sebou a ze zkušenosti je možné chodit nahí, pokud nebudete naštvat ostatní lidi.
Tipy
- Venku určitě noste dostatečné množství opalovacího krému.
- Nudismus je často snazší a zábavnější, když se cvičí s přítelem nebo partnerem.
- Dávejte pozor na místní a státní zákony týkající se nahoty na veřejnosti. Liší se velmi v závislosti na oblasti nebo státu. Neexistují žádné federální zákony proti nahotě.
- Předtím, než půjdete na nahé akce, zkuste se projít po venku. Pomůže vám to pochopit, co se stane s vaším tělem, pokud je to poprvé.
- Začít nahoře bez nebo bez kalhot je na začátku užitečné, ale pamatujte si, že jste teprve v polovině. Pokud jste si na nudistický životní styl ještě docela nezvykli, je dobré být alespoň napůl nahý!
- Vyzkoušejte nahý výlet v divočině. Pravidla pro mnoho oblastí BLM a státních parků používají v pravidlech pro návštěvníky této oblasti fráze jako „nehledě na ostatní“.
- Když začínáte spát nahá, zkuste si nejprve obléknout spodní prádlo a poté jít do přirozeného stavu.
Varování
- Vařte s oblečením. Vaření nahé se nedoporučuje; je mnohem snazší se tím popálit. S tím může být obtížné léčit popáleniny genitálií a zadních oblastí.
- Na mnoha místech je veřejná nahota (nahota v neurčené nudistické oblasti) legální; například v Británii je veřejná nahota legální (kromě Skotska). Ale není tomu tak všude: ve Spojených státech se zákony o nahotě liší, ale mnoho lokalit zaujímá otevřenější přístup k prosté nahotě na veřejnosti a její legalizaci, pokud neexistuje žádný záměr znepokojovat nebo vzbuzovat. Kontaktujte místní naturistickou organizaci a zjistěte, co je na veřejnosti povoleno.
