Hygienické vložky nebo ubrousky jsou důležitou součástí hygieny během menstruace. Pokud nejste zvyklí používat podložky, možná si říkáte, co s použitými, když s nimi skončíte. Naštěstí je postup obvykle velmi jednoduchý: stačí zabalit podložku a dát ji do popelnice. Můžete si také zakoupit speciální sáčky na likvidaci, které pomohou zabránit šíření choroboplodných zárodků a pachů.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Odhození podložky do odpadků v koupelně
Krok 1. Sundejte použitou podložku ze spodního prádla a srolujte ji
Až budete připraveni vyměnit podložku, opatrně ji vyjměte ze spodního prádla. Srolujte podložku pevně a úhledně, počínaje od jednoho konce a postupujte k druhému. Srolujte ho tak, aby znečištěná část byla uvnitř a lepicí část na vnější straně.
Sbalením podložky usnadníte zabalení a minimalizujete místo, které zabírá v odpadcích
Krok 2. Zabalte podložku do kusu papíru
Zabalením podložky se stane hygieničtějším a pomůže udržet pachy obsažené. Sbalte srolovanou podložku pomocí novin, toaletního papíru nebo starého papíru.
Můžete také použít obal z čerstvé podložky k zabalení použité podložky. Pokud je obal opatřen lepicí chlopní, použijte ji k zajištění zabalené podložky
Krok 3. Vložte zabalenou podložku do popelnice
Jakmile je podložka zabalená, vyhoďte ji do odpadu v koupelně. Pokud je to možné, použijte popelnici nebo popelnici s víkem. To pomůže udržet veškeré pachy z vložky obsažené.
- Nikdy nesplachujte podložku, obal nebo papírovou vložku na záchod. Pokud tak učiníte, dojde k ucpání potrubí.
- Přednostně byste měli podložku vložit do popelnice s taškou nebo vložkou. To usnadní odhození podložek a jiného odpadu, když je čas vynášet odpadky.
- Některé veřejné koupelny mají v každém stánku malé popelnice nebo kovové odpadkové koše, kde můžete zlikvidovat podložky nebo tampony.
Krok 4. Po dokončení si umyjte ruce
Jakmile zahodíte podložku a skončíte v koupelně, umyjte si ruce mýdlem a teplou vodou. To pomůže zabránit šíření choroboplodných zárodků a vypláchne veškerou menstruační krev, která se vám mohla dostat do rukou.
Před výměnou podložky je také důležité si umýt ruce. To vám může zabránit náhodnému zavedení nežádoucích zárodků do vaší genitální oblasti
Krok 5. Co nejrychleji vytáhněte pytel na odpadky s použitou podložkou
Pokud necháte použité podložky sedět v odpadcích příliš dlouho, mohou začít zapáchat nebo dokonce lákat brouky. Pokud jste zlikvidovali jednu nebo více podložek do vlastní popelnice, vyneste odpadky co nejdříve a zlikvidujte pytel ve venkovním odpadkovém koši nebo popelnici.
Zavažte pytel na odpadky, aby v něm zůstal zápach, a zabraňte tomu, aby použité podložky přilákaly brouky nebo jiná zvířata
Metoda 2 ze 2: Použití speciálního sáčku na likvidaci
Krok 1. Kupte si sáček na likvidaci určený pro dámské hygienické potřeby
Zkontrolujte online nebo ve svém obchodě s drogami likvidační sáčky určené k tomuto účelu. Možná je najdete v sekci dámské hygieny spolu s hygienickými vložkami a tampony.
- Mezi oblíbené značky patří Scensibles a Fab Little Bag. Můžete také použít sáčky na likvidaci plenek.
- Mnoho z těchto produktů je biologicky rozložitelných, a proto jsou šetrnější k životnímu prostředí než běžné plastové sáčky.
- Některé veřejné koupelny mají dávkovače, které poskytují sáčky na likvidaci.
Krok 2. Sejměte použitou podložku po vyjmutí ze spodního prádla
Až budete připraveni vyměnit podložku, vytáhněte ji ze spodního prádla a úhledně ji srolujte. Podložku budete muset dostatečně srolovat nebo sklopit, aby se snadno vešla do sáčku na likvidaci.
V závislosti na velikosti sáčku a podložky můžete podložku jednoduše složit na polovinu, než ji úplně srolovat
Krok 3. Svinutou podložku vložte do sběrného vaku a sáček uzavřete
Některé sáčky na likvidaci, jako jsou Scensibles, jsou dodávány s držadly nebo stahovacími pásky, takže můžete vak jednoduše zavázat. Jiné, například Fab Little Bag, mají lepicí pásek pro snadné utěsnění.
Pokud si nejste jisti, jak sáček na likvidaci uzavřít, zkontrolujte pokyny na obalu
Krok 4. Vložte zapečetěný pytel do koše
Jakmile je pytel uzavřen, vložte jej do koše. Přednostně byste měli použít plechovku s víkem. Zápachy mohou unikat i z uzavřeného pytle, pokud se nechá příliš dlouho sedět, takže odpadky okamžitě vyneste ven, pokud jste vložili podložku do vlastní popelnice.
Nesplachujte odpadní vak na záchod. Sáček vždy umístěte do popelnice nebo jiného vhodného kontejneru na likvidaci
Krok 5. Po dokončení si umyjte ruce
Po dokončení si umyjte ruce teplou mýdlovou vodou. Pokud není k dispozici mýdlo, použijte dezinfekci rukou.
Před výměnou podložky si také umyjte ruce
Tipy
- V některých zemích můžete zakoupit biologicky rozložitelné hygienické vložky. Tyto podložky, vyrobené z přírodních materiálů, jako je banánové vlákno, jsou šetrné k životnímu prostředí a kompostovatelné.
- Pokud cestujete, kempujete nebo v jiném venkovním prostředí, kde nemůžete okamžitě vyhodit použitou podložku, uchovávejte ji v plastovém sáčku na zip, dokud nenajdete popelnici nebo jiný určený kontejner na odpad.
