Mikrodermabraze není nijak zvlášť invazivní zákrok, ale vaše pokožka bude po zákroku pravděpodobně citlivá. Kojte svou kůži trochu po mikrodermabrazi, aby se uzdravila a vypadala co nejlépe. Vyhýbejte se věcem, které by ji mohly dráždit, zaměřte se na způsoby, jak pokožku zklidnit, a pokud se zcela nehojíte, neváhejte vyhledat lékařskou pomoc.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Minimalizace podráždění
Krok 1. Umyjte a zvlhčete
Bezprostředně po proceduře si umyjte obličej. Tím odstraníte všechny krystaly, které vám zůstanou na obličeji. Umyjte a poté osušte. Zajistěte také zvlhčení pokožky po celý den.
Použijte bohatý zvlhčovač na obličej asi 4 až 6 dní, abyste zabránili nadměrnému odlupování
Krok 2. Vyhněte se přímému slunečnímu světlu, pokud můžete
Opalovací krém nanášejte zhruba každé tři hodiny, dokud se vaše pokožka nezhojí. Když jdete ven, noste také klobouk a sluneční brýle. K lepší ochraně pokožky před sluncem použijte hydratační krém s SPF nebo 30 a více.
- Podívejte se na opalovací krém s 5-10% zinku nebo titanu nebo 3% mexorylem.
- Další doporučení ohledně opalovacích krémů získáte od svého dermatologa.
- Po uzdravení pokračujte v péči o svou pokožku. Vždy noste zvlhčovač s SPF. Pokud jste na přímém slunci, pokračujte v používání opalovacího krému, klobouku a slunečních brýlí.
- Otestujte opalovací krém nejprve na kůži na alergické reakce. Můžete se také rozhodnout pro vzorec pro citlivou pokožku, který byste měli také předem vyzkoušet.
Krok 3. Počkejte 24 hodin, než začnete provádět jakékoli namáhavé činnosti
Obnovte pravidelnou rutinu, ale den po vaší mikrodermabrazi se vyhněte spoustě cvičení. Dopřejte svému tělu tentokrát uzdravení. Vyhněte se také plavání v chlorovaných bazénech několik dní po ošetření, protože chlor velmi vysychá.
Krok 4. Vyhněte se kosmetickým procedurám, které by mohly dráždit vaši pokožku
Počkejte alespoň týden, než navoskujete ošetřené oblasti. Zkontrolujte, zda složky ve vašich přípravcích na péči o pleť neobsahují retin-A, kyseliny glykolové, vůně a/nebo vysoký obsah alkoholu. Nepoužívejte výrobky s žádnou z těchto složek alespoň dva dny po vašem postupu.
- Po dobu jednoho týdne se vyhněte používání jakýchkoli drsných chemikálií. Také byste se měli na 2 až 3 dny vyhnout líčení obličeje. Líčení očí a rtů může být v pořádku, ale nepoužívejte podkladovou bázi a pudr.
- Také se neopalujte alespoň jeden týden.
Krok 5. Nedotýkejte se ošetřené pokožky
Držte ruce mimo citlivou, ošetřenou pokožku, aby nebyla více podrážděna oleji a bakteriemi na vašich rukou. Před použitím zvlhčovače nebo opalovacího krému si dobře umyjte ruce, abyste minimalizovali tyto oleje a bakterie. Vyhněte se také poškrábání a trhání pokožky.
Krok 6. Mezi ošetřeními počkejte alespoň týden
Dopřejte své pokožce čas na zotavení po ošetření. Pokračujte a naplánujte více ošetření, ale dodržujte je s odstupem alespoň jednoho týdne. Po prvních několika ošetřeních můžete přejít na méně častý režim.
Krok 7. Jezte a pijte zdravě
Po proceduře jezte hodně ovoce a zeleniny a pijte hodně vody. To vám pomůže udržet vaši pokožku hydratovanou a hydratovanou. Určitě se vyhněte také pocení.
Metoda 2 ze 3: Uklidnění pokožky
Krok 1. Aplikujte často svůj hydratační krém SPF
Používejte alespoň ráno a večer. Před nanesením jakéhokoli make -upu po ošetření dobře zvlhčete, aby zvlhčovač mohl make -up pufrovat. Zeptejte se svého lékaře, pokud si nejste jisti, který zvlhčovač bude pro vaši pokožku po ošetření nejlepší.
Pít hodně vody. Stejně jako zvlhčovač, pitná voda také udrží vaši pokožku hydratovanou
Krok 2. Ochlaďte pokožku
Po ošetření může mít váš obličej pocit, jako by se spálil nebo popálil. Postříkejte si obličej studenou vodou, aby se cítil lépe. Zkuste také nanést ledový obklad nebo si potřít kostkou ledu obličej. Pro zklidnění obličeje použijte studenou vodu a/nebo led tak často, jak potřebujete.
Můžete mít pocit, že jste se asi 24 hodin po zákroku na obličeji spálili na slunci nebo větru. To je normální
Krok 3. Zeptejte se svého dermatologa na léky proti bolesti a protizánětlivé krémy
Tyto přípravky používejte pouze tehdy, pokud je lékař doporučí. Pečlivě dodržujte pokyny pro dávkování u obou, zejména aby nezpůsobily další zarudnutí nebo malé červené pupínky (petechie). Před nanesením protizánětlivého krému si umyjte obličej velmi jemným čisticím prostředkem.
Metoda 3 ze 3: Vyhledání lékařské péče
Krok 1. Kontaktujte svého lékaře, pokud máte nějaké krvácení
Dávejte pozor na petechie (malé červené hrbolky), které mohou naznačovat krvácení pod povrchem kůže. Zkontrolujte purpuru (purpurově zbarvená místa, která při stisknutí nezbělají), což jsou krvácení pod kůží. Zavolejte svého lékaře, pokud máte petechie nebo purpuru.
Vyhněte se užívání aspirinu, který vám pomůže s nepohodlí. Aspirin může způsobit petechie nebo purpura nebo je zhoršit
Krok 2. Sledujte své zotavení
Všimněte si jakýchkoli změn na kůži, jako je zarudnutí nebo otok. Sledujte, jak dlouho zarudnutí nebo otok trvá. Zavolejte svého lékaře, pokud trvají déle než tři dny.
Zavolejte také, pokud zarudnutí nebo otok začne dva nebo tři dny po zákroku, kdy byste se měli téměř úplně zotavit
Krok 3. Pokud pociťujete bolest, poraďte se se svým lékařem
Zeptejte se svého lékaře na jakoukoli dlouhodobou nebo extrémní bolest. Zavolejte také, pokud po třech dnech stále pociťujete neobvyklé podráždění. Buďte připraveni popsat své příznaky a veškeré činnosti, které by mohly způsobit bolest nebo podráždění. Váš lékař vám tak může nejlépe poradit.
