Když jste nováčkem v nošení kontaktních čoček, nemusí se zdát, že všechny rutiny jejich nasazování a snímání a udržování v čistotě stojí za potíže. Může se to zdát ještě horší, pokud máte neustálé oční nepohodlí, když jsou kontakty uvnitř. Pokud však máte trpělivost najít pro vás ty správné kontakty, seznámíte se s každodenními rutinami a dáte svým očím čas na přizpůsobení, pravděpodobně se rychle proměňte na výhody nošení kontaktních čoček.
Kroky
Část 1 ze 2: Výběr správných kontaktů
Krok 1. Vždy se poraďte s licencovaným očním specialistou
Kontakty jsou zdravotnickým prostředkem a mělo by se s nimi tak zacházet. To platí, i když je váš zrak v pořádku a máte zájem pouze proměnit své hnědé oči v „dětské blues“pomocí barevných čoček.
- Udělat si čas na důkladnou oční zkoušku u licencovaného praktického lékaře je nejlepší způsob, jak zajistit, že se přizpůsobíte nošení kontaktů. Pomáhá také zajistit, že získáte typ, který bude pro vás nejužitečnější a nejpohodlnější, a že budete mít přístup ke správnému vedení a péči podle potřeby.
- Pokud máte suché oko nebo alergii, kontakty pro vás nemusí být tou nejlepší volbou.
Krok 2. Porovnejte možnosti tvrdých a měkkých kontaktních čoček
Technologie kontaktních čoček pokračuje v pokroku rychlým tempem, ale většinu kontaktů lze v zásadě rozdělit do kategorií „měkké“a „tvrdé“(často se jim říká tuhé prostupné plyny nebo RGP).
- Měkké kontakty jsou pružnější a křehčí. Některé mají trvat jen jeden den, zatímco jiné lze bezpečně používat měsíce. Obecně jsou považovány za pohodlnější na nošení.
- Tvrdé (RGP) kontakty mají robustnější konstrukci a mají vydržet déle, dokonce až několik let. Mohou být nepohodlnější a hůře se jim na začátku přizpůsobuje, ale obecně se má za to, že poskytují ostřejší vidění.
- Pokud je pro vás důležité mít co nejostřejší vidění nebo máte specifické oční potřeby, můžete se vy a váš oční lékař přiklonit ke kontaktům RGP. V opačném případě je většina lidí ochotna obětovat malý kousek jasnosti vidění pro relativní pohodlí a pohodlí měkkých čoček.
- Možná budete muset vyzkoušet různé možnosti, abyste zjistili, co je pro vás to pravé. Váš oční lékař by měl být více než ochotný vás tímto procesem provést.
- Mezi další kategorie kontaktů patří tuhá čočka připevněná k měkkému vnějšímu ráfku nebo sukni.
Krok 3. Řiďte se správnými pokyny a pokyny
Když najdete kontakty, které pro vás fungují, nejlepší způsob, jak upravit období bez problémů, je pečlivě dodržovat všechny rady vašeho licencovaného poskytovatele a pokyny, které jsou součástí vaší konkrétní značky čoček.
- Váš oční lékař bude chtít, abyste přišli na následnou schůzku, abyste zajistili, že se vaše oči přizpůsobí kontaktům. Měli byste také držet krok s pravidelnými kontrolami.
- Tipy na péči a čištění uvedené v tomto článku jsou obecně použitelné pro většinu kontaktů, ale vždy se nejprve řiďte pokyny svého očního lékaře a výrobce.
Krok 4. Sledujte běžné problémy s nastavením
Někteří lidé mají štěstí a přizpůsobí se novým kontaktům do jednoho dne, ale mnohým to může trvat několik dní nebo dokonce několik týdnů.
- Vaše oči se v zásadě musí přizpůsobit tomu, aby na ně byly přitlačeny cizí předměty. Během adaptačního období je běžné podráždění, slzy, mrkání, citlivost na světlo a příležitostné rozmazané vidění.
- Můžete se ocitnout v podobě suchých očí, problémů s rohovkou (škrábání, infekce nebo otoky), alergických reakcí (obvykle na čisticí roztok), nepříjemných usazenin na čočkách nebo zánětu očí nebo očních víček. Trpělivost a správné čištění by tyto problémy mělo většinu času vyřešit, ale vždy se poraďte se svým očním lékařem.
- Pokud vám vaše kontakty nadále dělají problémy, promluvte si se svým lékařem o vyzkoušení jiné značky. Různé společnosti používají k navázání kontaktů různé materiály a technologie a střídání značek může pomoci s pohodlím.
- Malé procento lidí zjistí, že nemohou pohodlně nebo bezpečně nosit kontaktní čočky kvůli příliš citlivým očím nebo jiným problémům. Lidé, kteří mají časté oční infekce, závažné alergické reakce, nedostatečnou produkci slz, jsou pravidelně vystaveni prachu nebo chemickým výparům nebo nejsou schopni (nebo ochotni) řádně pečovat o své čočky, nemusí být na kontakty vhodní.
Část 2 ze 2: Udržování správného nošení a péče
Krok 1. Noste a odstraňte kontakty tak často, jak je uvedeno
Existují kontakty, které je třeba odstranit každou noc, a ty, které lze ponechat dlouhé časové období bez čištění. Důležité je znát a dodržovat doporučení ohledně nošení pro vaše konkrétní čočky.
- Zvláště když jste v procesu noví, odstranění a čištění kontaktů se může zdát jako časově náročná práce. Kvůli pohodlí, efektivitě a bezpečnosti však vždy vyjměte a očistěte nebo vyměňte své kontakty podle plánu doporučeného pro konkrétní značku a od svého očního lékaře.
- Váš oční lékař vám může doporučit období „vloupání“na týden nebo dva, když začnete nosit kontakty. Během této doby je budete každý den nosit delší úseky, abyste se na ně pomalu aklimatizovali. To je běžnější u tvrdých (RGP) čoček.
Krok 2. Vyčistěte své kontakty správně
Váš oční lékař by vám měl poskytnout podrobné pokyny, jak nové kontakty vložit, vyjmout a vyčistit. Pokyny, jak vložit kontakty, jsou u typů a značek poměrně konzistentní, ale konkrétní podrobnosti najdete v pokynech nebo na webových stránkách vaší značky.
-
Správné čištění (jednorázových) čoček je zásadní pro omezení možnosti infekce a dalších očních problémů. Základy procesu jsou obvykle stejné bez ohledu na typ čočky:
- Umyjte si ruce jemným mýdlem (bez zvlhčovačů) a osušte je čistým ručníkem, který nepouští vlákna.
- Vyjměte jednu čočku, potřete ji doporučeným kontaktním roztokem a promněte čočku v dlani prstem (i když se prodává jako „bez drhnutí“).
- Opláchněte roztokem tak dlouho, jak je doporučeno. Obvykle je třeba postup čištění a oplachování čoček RGP opakovat.
- Umístěte čočku do čistého pouzdra, poté ji naplňte čerstvým roztokem („nedoplňujte“žádný stávající roztok) a držte v pouzdru tak dlouho, jak je doporučeno. Opakujte s druhým objektivem.
- Pokud se doporučení pro vaše čočky liší od tohoto seznamu, řiďte se jimi.
Krok 3. Vyčistěte a vyměňte skříň podle doporučení
Kontakty můžete čistit naprosto správně, ale pokud je uložíte do špinavého pouzdra, vaše šance na infekci nebo jiné problémy se výrazně zvýší.
- Vyčištění případu: vyhoďte staré řešení; otřete vnitřek čistými prsty; naplňte každou jamku roztokem a poté ji zlikvidujte; nechte ho vyschnout vzhůru nohama s víčky.
- Tento čisticí proces (nebo postup doporučený očním lékařem) provádějte tak často, jak je doporučeno. Vyměňte pouzdro každé tři měsíce nebo podle doporučení.
- Související poznámky: Nikdy nedovolte, aby se špička lahvičky s roztokem čehokoli dotkla. To může umožnit přenos zárodků. Také nikdy nepoužívejte vodu z vodovodu na kontakty nebo příslušenství. Může obsahovat dlouhotrvající bakterie akantaméby, které mohou být zvláště škodlivé pro oči.
Krok 4. Dejte svým očím čas na přizpůsobení
Trpělivost je při nastavování kontaktních čoček velkou ctností. Jak již bylo zmíněno, jen velmi málo lidí není schopno nosit kontakty, takže je velká šance, že dokážete překonat jakékoli nepohodlí, se kterým se nejprve setkáte.
- Váš oční lékař vám může doporučit použití speciálního přípravku na odstraňování proteinů, který se vypořádá s nepříjemnými pocity, nebo použití zvlhčujících kapek k navlhčení suchých očí. Pokud u svého kontaktního roztoku projevíte známky alergické reakce, může stačit pouze přechod na přípravek bez konzervačních látek.
- Novější silikon -hydrogelové čočky a starší technologie, které se často nacházejí v generických roztocích, mohou způsobit zarudnutí a podráždění. Abyste tomu zabránili, dodržujte doporučení lékaře.
- Pokud používáte monovizní čočky (kde jedno oko má kontakt určený ke zlepšení vidění na dálku, zatímco druhé napomáhá vidění zblízka), můžete očekávat poněkud delší dobu úprav. Typická adaptační doba pro monovizi je zhruba dva týdny. Ale nakonec se na to většina lidí také dobře přizpůsobí.
