Pedikúra je relaxační a omlazující způsob, jak udržet nohy ve skvělé kondici. Přestože tuto službu nabízí nespočet salonů, můžete namáčením a zvlhčováním nohou doma ušetřit peníze. Jakmile odstraníte veškerou drsnou kůži a očistíte povrch nehtů třecím alkoholem, jste připraveni nanést trochu lesku! Začněte čirým základním nátěrem a poté 2 vrstvami barevného laku. Dokončete pedikúru v salonní kvalitě s čirým krycím lakem. Poté, co necháte lak 1 hodinu zaschnout, budete připraveni vyrazit ven s osvěženými a rozmazlenými nohami!
Kroky
Část 1 ze 4: Namáčení a peeling nohou
Krok 1. Odstraňte ze svých prstů starý leštidlo acetonem
Namočte vatový tampon nebo tamponek do acetonu a začněte jej otírat po povrchu nehtů. Pracujte na každém nehtu jednotlivě a opakovaně přejíždějte po povrchovém nehtu, dokud neodstraníte veškerý starý lak. Pokud jsou vaše nehty na nohou holé, otřete je acetonem, abyste odstranili veškerý přebytečný olej nahromaděný na povrchu nehtů.
- Pokud dáváte přednost použití produktu, který nevysušuje pokožku, zkuste použít jiný ocet, peroxid vodíku nebo jiné výrobky pro domácnost. Můžete také hledat odlakovač bez acetonu.
- K úspěšnému odstranění starého leštidla budete možná muset použít více než 1 vatu nebo podložku.
Krok 2. Naplňte umyvadlo nebo misku teplou vodou
Uchovávejte tento kontejner ve své koupelně nebo kdekoli, kde plánujete pedikúru. Proveďte nejprve prsty pod vodou, abyste se ujistili, že je voda příjemně teplá, ale ne vroucí. Při přípravě umyvadla zkontrolujte, zda používáte umyvadlo, které je dostatečně velké, aby se vešlo na obě vaše nohy najednou.
- Pokud se obáváte přetékání vody, zvažte včasné položení ručníku pod umyvadlo.
- Pokud nemáte po ruce umyvadlo, můžete také vanu naplnit několika centimetry nebo centimetry teplou vodou.
Krok 3. Do pánve přidejte velkou naběračku epsomských solí
Vodu promíchávejte velkou lžící, dokud se soli úplně nerozpustí. I když do namáčení nohou nemusíte přidávat žádné soli, s tímto výrobkem zahrnete do své domácí pedikúry mnohem více relaxačních zážitků.
Koupelové soli jsou známé pro úlevu od bolesti a také pro relaxační vlastnosti
Krok 4. Namočte nohy do solné lázně na 10 minut, aby pokožka změkla
Umístěte obě nohy do umyvadla a zcela je ponořte. Posaďte se a relaxujte alespoň 10 minut, aby vaše kůže a nehty v teplé vodě změkly. Věnujte čas čtení knihy nebo časopisu nebo sledování televize.
Zkuste nastavit časovač, abyste si pamatovali, jak dlouho jste udrželi nohy v soli
Krok 5. Peelingujte paty velkým pilníkem, abyste odstranili odumřelou kůži
Vezměte si velký pilník na nohy a krátkými, rychlými pohyby rozetřete po nejhrubších částech pokožky. Věnujte více času patám a koulím chodidel a jakémukoli jinému místu, kde dochází k praskání drsné kůže. Pokaždé pilujte pouze 1 stopu-druhou nohu klidně nechte při práci v promáčedle.
- Buďte trpěliví, když se vzdalujete drsné kůži. I když se to může zdát časově náročnější, zkuste na nohou pracovat pomalými, leptavými pohyby.
- Podívejte se ve svém místním kosmetickém obchodě na další nástroje pro archivaci. Některé značky vyrábějí registrační zařízení speciálně pro pedikúru.
- Pemza je skvělý způsob, jak udržet nohy po pedikúře hladké.
Část 2 ze 4: Zastřihávání a úprava nehtů na nohou
Krok 1. Ořízněte veškerou mrtvou kůži kolem nehtů
Prohlédněte si chodidla, abyste zjistili, zda se nehty zarývají do kůže níže. Pomocí nožů na nehty odstraňte všechny kousky zarostlých nehtů a odumřelé kůže, které mohou v budoucnu narušit vaši pedikúru. Při odstraňování velkých a nežádoucích kousků odumřelé kůže kolem nehtu postupujte jemně.
Ujistěte se, že kůže, kterou odřezáváte, je mrtvá, a ne zdravá kůže, která je stále spojená s prstem na noze
Krok 2. Zatlačte své kůžičky zpět oranžovou tyčinkou, pokud jsou příliš vysoko
Vyvarujte se stříhání nebo stříhání kůžičky, protože to může do nehtů pozvat spoustu špatných bakterií. Místo toho použijte pomerančovou tyčinku, abyste zatlačili kůžičku dozadu a přitlačili je k základně nehtu.
Kůžičku zatlačte zpět až poté, co jsou vaše nohy namočené a pokožka je změkčená
Krok 3. Ořízněte si nehty na nohou v přímé linii
Pomocí vyčištěných zastřihovačů zastřihněte nehty v rovné, rovnoměrné linii. Nestříhejte kolem rohů ani se nepokoušejte vytvarovat nehty do křivky, protože to může později způsobit zarůstání nehtů.
Polština je méně pravděpodobné, že se odštípne z nehtů, které jsou zastřiženy v přímé linii
Krok 4. Před uložením nástroje otřete nebo namočte do dezinfekčního prostředku
Pomocí dezinfekčních ubrousků nebo dezinfekčního roztoku očistěte nůžky na nehty, pomerančovou tyčinku a další opakovaně použitelné nástroje pro pedikúru. Zkontrolujte, zda roztok zabíjí většinu běžných bakterií, včetně atletických nohou a stafylokoků. Přečtěte si štítek na dezinfekčním prostředku, abyste zjistili, jak dlouho trvá sterilizace vašeho zařízení, a počkejte na tuto dobu.
- Tření alkoholu funguje dobře jako dezinfekční prostředek.
- Po použití vždy sterilizujte své nehtové vybavení.
Část 3 ze 4: Hydratace vašich nohou
Krok 1. Naneste masku na nohy, která vaše nohy zklidní a zvlhčí
Podívejte se na místní kosmetický nebo drogistický obchod a najděte masku na nohy. Pokud jsou vaše nohy suché, investujte do zvlhčujícího přípravku; pokud je vaše pokožka silná a pokrytá mozoly, rozhodněte se místo toho pro peelingovou masku. Výrobek vetřete v tenké vrstvě po celé kůži a poté se opřete nohama o rovný povrch, jako je okraj vany. Ponechte masku po dobu doporučenou štítkem výrobku.
Spropitné:
Pokud se obáváte, že by vaše pokožka mohla být citlivá na masku na nohy, vyzkoušejte předem malé množství přípravku na malé ploše chodidla, abyste se ujistili, že nejste citliví nebo alergičtí na přísady.
Krok 2. Masku z nohou opláchněte tak, že je namočíte na 10 minut do solné lázně
Umístěte obě nohy do umyvadla, abyste odstranili tenkou vrstvu produktu z masky. Krouživým pohybem nohou ve vaně nechejte sůl namočenou masku opláchnout. Během této doby si můžete sednout s knihou, časopisem nebo jinou relaxační aktivitou.
Krok 3. Osušte nohy čistým ručníkem
Sejměte obě nohy ze soli a obklopte je čistým, nadýchaným ručníkem. Dále se zaměřte na odstranění veškeré vody kapající z vašich nohou. Pokračujte v sušení ručníku a utřete ručník mezi prsty, abyste se zbavili přebytečné vlhkosti. Jakmile se vaše nohy budou cítit suché na dotek, můžete ručník odložit.
Pokud nemáte po ruce ručník, použijte místo něj hadřík nebo papírový ručník
Krok 4. Třete pleťovou vodu kolem chodidel a prstů, abyste zamkli vlhkost
Vezměte si množství zvlhčujícího mléka o velikosti mince a vetřete do konečků prstů. Pomocí prstů masírujte krém na celé chodidlo a pracujte přes horní a dolní část každé nohy. Pokračujte v práci s krémem mezi prsty na nohou a na bázi nehtů.
- Pro úplnou zkušenost s pedikúrou si také vetřete krém na kotníky a spodní lýtka.
- Použijte pleťovou vodu, která nejlépe odpovídá vašemu typu pleti. Pokud máte například suché nohy, podívejte se na hydratační mléko.
Část 4 ze 4: Aplikace laku na nehty
Krok 1. Očistěte povrch nehtu Q-špičkou namočenou v třecím alkoholu
Namočte špičku vatového tamponu do třecího alkoholu a poté jej vetřete po povrchu každého jednotlivého nehtu na nohou. Nedělejte si starosti s drhnutím nehtu-zaměřte se pouze na odstranění přebytečných olejů nebo produktů, které se na nehtu mohly přilepit během namáčení do koupele. Než budete pokračovat, chvíli počkejte, než alkohol zaschne.
Krok 2. Umístěte oddělovací nástroj mezi prsty
Vezměte každý jednotlivý prst a položte jej do jediné drážky oddělovače prstů. Pokud nemáte zkušenosti s nanášením laku na nehty, použijte tento nástroj, aby vaše prsty zůstaly od sebe, zatímco nanášíte čirý a barevný lak.
Pokud máte zkušenosti s lakováním na nehty, můžete to ignorovat
Krok 3. Na nehty na nohou naneste vrstvu čirého základního nátěru
Vezměte aplikátor na lak a vetřete zpevňující vrstvu základní vrstvy na každý jednotlivý nehet. Začněte na palci u nohou a pracujte směrem ven, malujte ve stejném pořadí, v jakém plánujete namalovat prsty na nohou. Počkejte 3–5 minut, než základní nátěr zaschne, nebo je na lahvičce uvedeno mnoho času.
- Základní laky zabraňují tomu, aby vám lak později zbarvil základní nehet.
- Pokud dáváte přednost použití tmavých odstínů laků na nehty, mohou základní laky zabránit tomu, aby vaše nehty vypadaly zažloutle.
- Když nakupujete v místním obchodě s kosmetickými potřebami nebo v drogerii, podívejte se na základní nátěr, který je označen jako zvlhčující.
Krok 4. Na základní nátěr naneste 1 vrstvu barevného laku
Ponořte lešticí kartáč do lahvičky a poté ho položte doprostřed nehtu. Nechte lak leštit po povrchu nehtu a poté štětcem přitlačte lak doleva a doprava. Výrobek nadměrně nečistěte, protože by váš lak mohl vypadat hrbolatě a neprofesionálně.
V ideálním případě stačí k nanesení jedné vrstvy laku použít pouze 3 tahy štětcem
Krok 5. Počkejte 2 minuty, než první vrstva laku zaschne
Před přidáním druhé vrstvy nechte vrstvu základní barvy zaschnout. Nemávejte prsty na nohou, abyste urychlili proces sušení, protože to může způsobit rozmazání nebo deformaci mokrého leštidla. Místo toho nechte prsty na nohou ploché, aby lak mohl rovnoměrně zaschnout.
I když to může být lákavé aplikovat pouze 1 vrstvu barevného laku, druhá vrstva může způsobit, že barva vaší pedikúry bude vypadat odvážnější a výraznější
Krok 6. Přidejte druhou vrstvu barevného laku na nehty a nechte zaschnout
Vezměte aplikátor a rozetřete na další vrstvu stejného barevného laku. Opět naneste lak na nehet třemi tahy, nechejte přípravek přirozeně rozetřít po každém nehtu. Jakmile nanesete druhou vrstvu, položte nohy na rovný povrch a počkejte alespoň 2 minuty, než lak zaschne.
Přesné pokyny k sušení najdete na štítku na lahvi. Některé vzorce mohou schnout rychleji než jiné
Krok 7. Chraňte své nehty rychleschnoucím krycím lakem
Dokončete pedikúru tenkým přejetím lakem. Na každý hřebík naneste čirý lak a pouhými 3 tahy rozetřete lak po povrchu. Počkejte 1 hodinu, než lak úplně zaschne, aby se nerozmazal, když vyjdete ven.
Nepřeskočte tento krok! Svrchní vrstva pomáhá vaší pedikúře vydržet déle, bez žmolků a škrábanců na povrchu
Krok 8. Po vyschnutí laku rozetřete nehtovou kůžičku olejem
Vezměte aplikátor štětce a rozetřete po křivkách kůžičky hojné množství oleje. Pokud použijete příliš mnoho, použijte papírový ručník k odstranění zjevného přebytku. Nechte olej vsáknout-nemusíte jej otírat.
