Pokud jste rodič s dítětem, pravděpodobně často považujete plenky svého dítěte za jeden z měřítek jejího zdraví. Když vaše dítě pravidelně kaká, je to znamení, že jí dost k jídlu. Pokud ale vaše dítě nekaká pravidelně nebo má problémy s kakáním, může mít zácpu. Potvrzením případu zácpy, jejím zmírněním a následným přijetím opatření k prevenci této zácpy se můžete se zácpou dítěte vypořádat.
Kroky
Část 1 ze 4: Potvrzení zácpy u dítěte
Krok 1. Zvažte normální plány hoven
Během prvního měsíce života většina dětí kaká každý den. Ale jak děti stárnou, mohou se pohybovat od jednoho dne do jednoho týdne mezi pohyby střev. Mějte na paměti, že normální plán kojení dítěte může kolísat v závislosti na řadě faktorů, které vám mohou pomoci uklidnit se, pokud máte obavy, že vaše dítě může mít zácpu.
- Uvědomte si, že kojené děti mohou často vydržet týden bez kakání. Podobnou houpačku mohou mít i kojenci s umělou výživou.
- Pro pohyb střev vašeho dítěte použijte následující referenční rámec: 0–4měsíční děti kakají průměrně třikrát až čtyřikrát denně. Poté, co děti začnou jíst pevné látky, se to sníží asi na jednu stolici každý den.
Krok 2. Sledujte fyzické příznaky
Můžete mít podezření, že vaše dítě má zácpu, pokud nekaká. Může to být známka zácpy, ale není to jediné. Pokud si všimnete některého z následujících fyzických příznaků, může mít vaše dítě zácpu:
- Pevné břicho, které je bolestivé na dotek
- Tvrdá stolice
- Těžko průchodné stolice
- Malý pruh jasně červené krve ve stolici
- Namáhání po dobu 10 minut bez úspěchu
- Peletovité stolice
- Prohýbání zad
- Stahující hýždě
Krok 3. Sledujte znaky chování
Zácpa může být pro vaše dítě velmi bolestivá a zneklidňující. Kromě fyzických symptomů může také vykazovat behaviorální příznaky zácpy. Pokud pozorujete některý z následujících příznaků chování, může mít vaše dítě zácpu:
- Vytváření napínavých tváří
- Odmítnutí jíst
- Pláč
Část 2 ze 4: Ulehčení zácpy dítěte dietou a pohybem
Krok 1. Poraďte se svým lékařem, pokud máte novorozence
Dávat novorozenci nebo dítěti do tří měsíců vodu nebo džus jakéhokoli druhu může být nebezpečné. Místo toho, pokud máte podezření, že je vaše novorozenec zácpa, zavolejte svého pediatra a dejte jí vědět. Poskytněte lékařce všechny potřebné podrobnosti a poslouchejte jakékoli rady, které vám poskytne, aby pomohla zmírnit zácpu bez lékařského zásahu.
Krok 2. Dejte kojenecké vodě
Pokud máte podezření, že má vaše dítě zácpu, dejte mu kromě pravidelného krmení i trochu vody. Začněte s 2 až 4 uncemi (nebo 60 až 120 mililitry) a zjistěte, zda vaše dítě potřebuje více nebo méně vody, aby zmírnilo jeho zácpu.
- Pokud chcete, použijte běžnou vodu z vodovodu nebo neperlivou, balenou. Nalijte vodu do jedné z čistých lahví vašeho dítěte.
- Vodu podávejte pouze jednou denně, protože příliš mnoho vody může být pro kojence nebezpečné.
Krok 3. Nabídněte svému dítěti ovocnou šťávu
Pokud voda vašemu dítěti nepomůže, přejděte na ovocnou šťávu. Kromě denního krmení podávejte dítěti 2–4 unce (nebo 60 až 120 mililitrů) šťávy z hrušek nebo hrušek jednou denně. Z tohoto množství určete, pokud potřebujete dát svému dítěti více či méně šťávy.
Pokud se vám zdá, že je šťávy pro vaše dítě příliš, zřeďte jeden díl šťávy na jeden díl vody. Můžete také dát svému dítěti malý jablečný džus, pokud nemá rád hruškový nebo prořezávaný džus
Krok 4. Krmte své dítě pevnou stravou vlákninou
Pokud vaše dítě jí pevné látky, můžete mu také dát jídlo s vysokým obsahem vlákniny. To může uvolnit stolici a může stimulovat střeva dítěte.
- Dejte svému dítěti k jídlu pyré nebo slivky.
- Náhrada ječné obiloviny za rýžové obiloviny.
- Vyzkoušejte ovoce „P“: hrušky, švestky a broskve. Zelenina „B“navíc může také pomoci: brokolice, fazole a růžičková kapusta.
Krok 5. Projděte na kole nohy vašeho dítěte
Pohyb a aktivita mohou stimulovat střeva vašeho dítěte. Pohybem nohou na kole může dojít k pohybu střev dítěte a může dojít k pohybu střev.
Jemně pohybujte nožičkami svého dítěte a mluvte s ním, abyste ho uklidnili a rozptýlili od jakékoli bolesti a nepohodlí
Krok 6. Umístěte dítě na břicho na dobu břicha
Čas na bříšku je důležitou součástí vývoje každého dítěte. Čas v bříšku však může také vytlačit plyn a může stimulovat pohyb střev. Položte dítě na bříško buď na čistou podlahu, nebo přes klín na 20 minut, abyste zjistili, zda pomáhá stimulovat střeva.
Krok 7. Masírujte bříško svého dítěte
Masáž může uklidnit a uklidnit každé dítě. Může také pohybovat zachyceným plynem v břiše vašeho dítěte a pomoci pohybovat jeho útrobami. Pokuste se otřít bříško dítěte ve směru hodinových ručiček, abyste zjistili, zda to pomáhá na zácpu.
Zvažte masáž dítěte během teplé koupele. Voda by mu měla být až po hruď. Když se dítě uvolní, může také uvolnit jeho útroby. Je to nepořádné, ale může to být účinné při zmírnění jeho zácpy
Část 3 ze 4: Používání léků a léčby
Krok 1. Promluvte si se svým lékařem
Pokud dietní změny a pohyb nezbaví zácpu vašeho dítěte, naplánujte si schůzku s jejím dětským lékařem. Lékař může diagnostikovat problém a nabídnout alternativní dietní nebo lékařské ošetření.
- Někdy může lékař vašeho dítěte předepsat léky jako MiraLAX nebo Lactulose na zácpu. Tyto léky přinášejí tekutinu do tlustého střeva, aby byla stolice měkčí a lépe se jí procházelo.
- Poskytněte lékaři veškeré relevantní informace potřebné k diagnostice a léčbě problému. Dejte mu vědět o dietních změnách a o tom, jaká opatření jste přijali, abyste ulevili zácpě vašeho dítěte.
- Zeptejte se na jakékoli otázky týkající se zácpy vašeho dítěte, jeho léčby a prevence budoucích záchvatů.
Krok 2. Vložte glycerinový doplněk
Pokud se vaše dítě několik dní nekakalo, zkuste glycerinový čípek. Zavedení jednoho do konečníku vašeho dítěte může pomoci rychle zmírnit zácpu. Uvědomte si, že glycerinové čípky jsou určeny pouze pro příležitostné použití.
- Získejte čípek ve své místní lékárně. Jsou k dispozici bez lékařského předpisu. Můžete také získat tekutý glycerin, který můžete nakapat do konečníku vašeho dítěte.
- Ujistěte se, že používáte správný typ a velikost pro věk vašeho dítěte.
- Vložte čípek co nejdále do konečníku vašeho dítěte. Držte hýždě dítěte několik minut u sebe, zatímco se čípek rozpustí. Určitě s dítětem mluvte a utěšujte ho, aby se nebála, když vkládáte čípek nebo držíte hýždě pohromadě.
Krok 3. Buďte opatrní s minerálním olejem, stimulačními projímadly a klystýry
Existují protichůdné informace o používání čehokoli jiného než glycerinových čípků ke zmírnění zácpy kojenců. Poraďte se svým lékařem o tom, zda jsou jiné léky proti zácpě pro vaše dítě v pořádku, než je použijete.
Krok 4. Kukuřici nebo sirup Karo podávejte po lžičkách
Někteří lékaři mohou navrhnout, aby vaše dítě kukuřice nebo sirup Karo zmírnilo zácpu. Tento produkt má podobný účinek jako konzumace ovoce nebo ovocných šťáv. Zkuste svému dítěti každý den dát 1–2 polévkové lžíce kukuřice nebo sirupu Karo, abyste zmírnili zácpu.
Krok 5. Použijte len na uvolnění střev
Lněný olej může pomoci zmírnit zácpu vašeho dítěte. Kromě toho může usnadnit vstřebávání vitamínů a živin, které může vaše dítě ztrácet v důsledku zácpy.
Dejte kojencům jednu lžičku lněného oleje každý den při zácpě
Část 4 ze 4: Prevence zácpy u vašeho dítěte
Krok 1. Uvědomte si příčiny dětské zácpy
Děti mohou mít zácpu z různých důvodů, od změn ve stravě až po emoční potíže. Identifikace možných příčin vám může pomoci najít způsob, jak u dítěte ulevit a předcházet zácpě. Následující zácpy mohou u dětí způsobit zácpu:
- Nové potraviny nebo mléka
- Emocionální úzkost
- Nedostatečná spotřeba vody
- Nedostatečná spotřeba vláken
- Mléčné výrobky jako sýr nebo jogurt
- Příliš mnoho ABC-jablečná omáčka, banány, obiloviny
- Závažnější problém, jako je stav štítné žlázy, cystická fibróza nebo Hirschsprungova choroba (i když je to vzácné)
Krok 2. Při provádění dietních změn věnujte velkou pozornost
Zahájení kojení na pevné látce nebo použití nového mléka nebo umělé výživy může způsobit zácpu. Několik týdnů pečlivě sledujte své dítě, když měníte dietu, abyste odhalili známky zácpy, než se z nich stane bolestivý problém.
Při provádění těchto změn si všimněte jakýchkoli změn ve stolici nebo chování vašeho dítěte. I něco jako pár tvrdých pelet místo tekoucí pleny může signalizovat nástup zácpy
Krok 3. Omezte potraviny, které způsobují zácpu
Některá jídla, která dítě jí, ji mohou zvýšit náchylnost k zácpě, zvláště pokud ji dítě jí hodně. Pokud kojíte, měli byste si být vědomi toho, co jíte - zkuste na chvíli vynechat mléčné výrobky a místo toho zkuste sójové výrobky. Omezení množství následujících potravin, které vaše dítě sní, může zabránit bolestivému záchvatu zácpy:
- Jogurt
- Sýr
- Jablečná omáčka
- Banány
- Obiloviny, zejména rýžové obiloviny
- bílá rýže
- bílý chléb
- Bílé těstoviny
Krok 4. Zahrňte potraviny s vysokým obsahem vlákniny
Vláknina pomáhá odpadu při pohybu střevem. Pokud svému dítěti dáte spoustu jídla s vysokým obsahem vlákniny jako součást jeho normální stravy, může se minimalizovat šance na zácpu. Následující potraviny mají vysoký obsah vlákniny a mohou pomoci předcházet zácpě u vašeho dítěte:
- Otruby
- Obiloviny bohaté na vlákninu
- Celozrnné těstoviny
- hnědá rýže
- Hrušky
- Švestky
- Broskve
- Sušené švestky
- Brokolice
- Fazole
- Růžičková kapusta
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Uvědomte si, že stopová krev ve stolici dítěte může indikovat trhání měkké tkáně poblíž konečníku, když si tělo zvykne na nová jídla. Asi se není čeho bát, ale měli byste se poradit se zdravotníkem.
- Pokud je zácpa vašeho dítěte závažná nebo se léčbou nezlepšuje, může vás lékař odkázat na specialistu na gastrointestinální potíže nebo dokonce na specialistu na zácpu. Občas jsou nutné testy k určení příčiny zácpy.
