Inguinální kýla se vyskytuje, když část vašich střev prorazí břišní stěnou přímo nad třísly. Nemusíte propadat panice, protože zpočátku nejsou nutně nebezpeční, ale pokud je necháte neléčené, mohou nakonec vést ke komplikacím. Naštěstí váš lékař může problém vyřešit. Pokračujte ve čtení a my se budeme zabývat vším, co potřebujete vědět o rozpoznání kýly, stejně jako o léčbě a prevenci.
Kroky
Otázka 1 ze 7: Souvislosti
Krok 1. Inguinální kýla obvykle prorazí slabé místo nad třísly
Když svaly v dolní části břišní stěny zeslábnou, namáhavé pohyby vám mohou protlačit střeva. Naštěstí, protože jsou tak běžné, může je váš lékař léčit a léčit docela efektivně.
Krok 2. Vyskytují se častěji u mužů než u žen
Muži mají 10krát vyšší pravděpodobnost vzniku tříselné kýly než ženy. Přibližně 1 ze 4 mužů dostane v určitém okamžiku svého života kýlu. Pokud jste žena, máte za svůj život jen asi 3% riziko.
Inguinální kýlu můžete získat v každém věku
Otázka 2 ze 7: Příčiny
Krok 1. Přímá kýla se časem vyvíjí, když namáháte a namáháte břicho
Jakýkoli stav nebo činnost, která vyvíjí tlak na váš žaludek, jej oslabuje, jako je obezita, zvedání těžkých břemen, namáhání při odchodu na záchod a intenzivní záchvaty kašle. Po nějaké době by vaše střeva nebo trochu tuku mohly proniknout skrz místo, kde jsou vaše svaly nejslabší a vytvořit kýlu.
Krok 2. Nepřímé tříselné kýly pocházejí z vrozené vady ve vaší břišní stěně
Část vašeho těla nazývaná tříselný kanál se obvykle zavře, když se narodíte, ale někdy zůstává otevřená a slabá. Pokud je stále otevřený, část vašich střev by mohla vyklouznout a způsobit kýlu. Přestože je vada obvykle zjistitelná během prvního roku života, kýla se může vyvinout až v dospělosti.
To se stává 1–5% novorozenců a 10% předčasně narozených dětí
Otázka 3 ze 7: Příznaky
Krok 1. Zpočátku můžete cítit tlak pouze nad třísly
Kýla nebývá vždy bolestivá, když je dostanete, takže může být těžké je hned odhalit. Je docela běžné cítit mírný tlak nebo tíhu nad nebo na třísla. Jak kýla roste, bude tento pocit mnohem znatelnější.
Krok 2. U třísla se objeví boule a zmizí, když si lehnete
Poté, co delší dobu stojíte nebo děláte každodenní namáhavé činnosti, kýla tlačí dále a způsobuje slabost, pálení nebo otoky. Můžete mít bulku na jedné nebo obou stranách třísel. Kýla se však obvykle vrací zpět do vašeho těla, když odpočíváte a ležíte, takže boule zmizí.
Krok 3. Ve svém šourku můžete cítit bolest nebo otok
Tohoto pocitu si všimnete, pouze pokud jste muž. Pokud výčnělek spadne dolů do vašeho šourku, pak vás bude většinou bolet kolem varlat. Pokud tam máte trochu otok a nepohodlí, můžete se velmi dobře potýkat s tříselnou kýlou.
Otázka 4 ze 7: Diagnostika
Krok 1. Váš lékař se zeptá, zda máte v rodinné anamnéze tříselné kýly
Inguinální kýla se obvykle vyskytuje v rodině, takže je pravděpodobnější, že ji vyvinete, pokud ji měli vaši příbuzní. Ujistěte se, že řeknete svému lékaři cokoli, co víte o zdravotním stavu vaší rodiny, aby mohl správně diagnostikovat váš stav.
Krok 2. Požádají vás, abyste kašlal nebo vstal, aby mohli cítit bouli
Vzhledem k tomu, že tříselné kýly jsou výrazné po delší době aktivity, může vás lékař požádat, abyste během zkoušky kašlal, ohýbal se nebo stál, aby viděl, že vyskočí. Jemně ucítí vyboulení ve vašich slabinách, aby mohli určit, zda jej mohou vmasírovat zpět do správné polohy.
Krok 3. Pokud nemohou potvrdit, že jde o kýlu, můžete získat rentgenové nebo CT vyšetření
Váš lékař může provést několik dalších zobrazovacích testů, pokud si myslí, že máte jiný stav, například zduřenou lymfatickou uzlinu. Mohou také zkontrolovat závažnější komplikace, například pokud kýla brání vašim střevům nebo přerušuje oběh do vašich střev.
Otázka 5 ze 7: Léčba
Krok 1. Váš lékař by mohl oddálit operaci, pokud máte mírné nebo malé příznaky
Říká se tomu „bdělé čekání“a lékař vám to může doporučit, pokud si myslí, že ještě nepotřebujete operaci. Sledujte své příznaky a pravidelně navštěvujte svého lékaře, aby mohl zkontrolovat stav vaší kýly. Asi u 70% lidí se stále objevují horší příznaky, takže možná budete potřebovat operaci do 5 let.
Inguinální kýla se nehojí sama, takže v určitém okamžiku budete pravděpodobně potřebovat operaci. Pokud ji necháte neléčenou, kýla se může zhoršit a vést k život ohrožujícím stavům, jako je neprůchodnost střev nebo ztráta prokrvení dolních střev
Krok 2. Otevřená chirurgie je nejběžnější a nejúčinnější léčbou
Pokud máte velkou kýlu, lékař vás před zákrokem znecitliví nebo uklidní. Poté udělají řez v blízkosti vaší kýly a zatlačí vaše orgány zpět do správných poloh. Poté spojí vaše svaly a zesílí slabé místo syntetickou síťovinou, aby se zabránilo jeho opětovnému otevření.
Krok 3. Můžete dostat minimálně invazivní operaci k léčbě malých kýly
Tento postup se nazývá „laparoskopie“, což znamená, že váš lékař provede řezy do spodní břišní stěny poblíž kýly a vloží malou kameru, aby na ni měl lepší přehled. Poté použijí malé chirurgické nástroje uvnitř řezu k opravě slabého místa ve vašich svalech. Stále budete pod celkovou anestezií, ale tento typ operace nezpůsobuje tolik nepohodlí nebo jizev, takže je mnohem jednodušší provést.
Po laparoskopii můžete mít větší pravděpodobnost vzniku další kýly, ale nalezení zkušeného chirurga může vaše riziko snížit
Otázka 6 ze 7: Prognóza
Krok 1. Chirurgie je velmi účinná a bezpečná
Vzhledem k tomu, že tříselné kýly jsou opravdu běžné, existuje spousta zkušených lékařů, kteří je léčí. Pouze asi u 10% pacientů se v průběhu života znovu objeví kýla, ale vše závisí na velikosti té, kterou vám lékař opravil.
Krok 2. Ke svým pravidelným aktivitám se obvykle můžete vrátit po 1–2 týdnech
Po operaci vám lékař řekne, abyste se uklidnili a odpočívali, aby se vaše svaly stihly uzdravit. Asi 2 týdny po otevřené operaci nebo 1 týden po laparoskopii můžete obvykle bezpečně pokračovat ve svém dni, pokud nevykonáváte žádnou namáhavou činnost.
Krok 3. Vyhněte se jakémukoli těžkému zvedání po dobu 6–8 týdnů, aby se vaše svaly mohly plně uzdravit
Přestože zotavení trvá jen několik týdnů, vaše svaly ještě nejsou zcela zhojené. Promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, jak dlouho byste se měli vyhýbat zvedání těžkých předmětů, protože vám může doporučit věnovat trochu času.
Otázka 7 ze 7: Prevence
Krok 1. Buďte opatrní při zvedání těžkých předmětů
Protože zvedání věcí způsobuje namáhání svalů, je pravděpodobné, že to může způsobit další kýlu. Když vybíráte věci, ohněte se z kolen místo pasu, abyste na svůj žaludek tolik netlačili. Pokud je něco příliš těžké na to, abyste to zvedli, požádejte někoho jiného, aby vám pomohl.
Krok 2. Udržujte si zdravou váhu cvičením a dietou
Zaměřte se alespoň na 150 minut mírné aerobní aktivity každý týden, což je kolem 30 minut každý den. Poté omezte potraviny s vysokým obsahem kalorií a tuků a začleňte do svého jídelníčku více ovoce, zeleniny a celozrnných produktů. Protože každý má jiné dietní a fitness potřeby, promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, co vám doporučí.
Krok 3. Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, abyste předešli zácpě
Vzhledem k tomu, že zácpa vám může způsobit zátěž při návštěvě koupelny, může způsobit kýlu. Vláknina brání zácpě, zkuste tedy do běžné stravy přidat potraviny jako čočku, fazole, celozrnné pečivo, ovoce a zeleninu. Snažte se mít asi 25–30 gramů vlákniny každý den.
Krok 4. Přestaňte kouřit, protože to oslabuje vaši břišní stěnu
Nikotin a další chemikálie v cigaretách zvyšují riziko vzniku další kýly. Pokud v současné době používáte tabákové výrobky nebo elektronické cigarety, udělejte vše pro to, abyste s tím přestali, nebo si promluvte se svým lékařem, zda vám doporučí nějaké prostředky k odvykání kouření, které můžete použít.
