Drozd je kvasinková infekce, která se může vyvinout v ústech nebo v pochvě. Je to způsobeno přemnožením přirozeně se vyskytující houby Candida. Abyste předešli tomuto druhu infekce u dospělých i dětí, zaměřte se na osobní čistotu a preventivní opatření. Udržováním míst, kde se tato infekce může vyskytovat, čistých, suchých a vzdušných, a také minimalizací rizikových faktorů můžete snížit pravděpodobnost infekce drozdem.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Prevence orální drozd u dospělých
Krok 1. Vyčistěte si zuby a použijte nit
Aby byly vaše zuby zdravé a odolné vůči infekci, měli byste si čistit zuby dvakrát denně a jednou denně nit. Kartáčováním, když ráno vstanete a než půjdete spát, zůstanou vaše ústa zdravá a bez infekcí.
Kartáčování a používání nitě snižuje riziko různých infekcí v ústech, včetně zánětu dásní. Pokud se váš imunitní systém pokouší bojovat s jinými infekcemi, je méně pravděpodobné, že bude schopen bojovat s infekcí drozdů
Krok 2. Udržujte zubní protézy čisté
Jejich každodenní čištění může odstranit zbytky jídla, které mohou podpořit růst houby. Také byste měli odstranit a namočit zubní protézy na noc, abyste snížili riziko růstu plísní.
Zkuste si zubní protézy odstranit alespoň pár večerů každý týden, když jste doma a nepotřebujete je používat, kromě toho, že si je vyjmete, když spíte. Pomůže to udržet vaše ústa a zubní protézy čistší, což může minimalizovat možnost vzniku drozdů
Krok 3. Vyměňte si zubní kartáček každé 3 až 4 měsíce
Aby byla vaše ústa čistá a aby plísně zůstaly na minimu, měli byste zubní kartáček pravidelně vyměňovat. Zubní lékaři obecně doporučují, abyste si nový zubní kartáček pořídili každé 3 až 4 měsíce. To minimalizuje možnost růstu drozdů ve vašem zubním kartáčku a infikování vašich úst.
- Zubní kartáček, který je třeba vyměnit, bude mít opotřebované a znetvořené štětiny.
- Houba nežije mimo tělo příliš dlouho, ale preventivní opatření je lepší než riskovat infekci.
Krok 4. Provádějte pravidelné čištění zubů
Několikrát ročně čištění zubů může snížit vaši šanci na infekci drozdů. Většina zubních pojištění pokryje 1 až 2 čištění za rok, proto si u své pojišťovny ověřte, kolik jich můžete mít. Pokud nemáte zubní pojištění, podívejte se na zubní školu nebo bezplatnou zubní kliniku ve svém okolí, abyste si nechali vyčistit.
- Pravidelné čištění zubů obecně pomáhá minimalizovat infekce a vyčistí všechny zbytky jídla, které při čištění kartáčem a nití nemůžete odstranit. Váš zubař bude také schopen rozpoznat jakékoli známky toho, že se v ústech začíná infekce drozdů, když vám provádějí čištění.
- Získání čištění je zvláště důležité, pokud nosíte zubní protézy nebo máte cukrovku, protože to jsou 2 rizikové faktory pro vznik drozd.
- Pokud plánujete bezplatný úklid na zubní škole nebo klinice, zavolejte si předem a objednejte si schůzku, protože tam může být dlouhá čekací doba.
Krok 5. Po použití inhalátoru s kortikosteroidy si vypláchněte ústa
Použití inhalátoru pro astma může zvýšit vaši šanci dostat drozd. Abyste toto riziko minimalizovali, vypláchněte si po použití ústa vodou. Vypláchnutím úst odstraníte z úst veškerý přebytečný lék.
Krok 6. Léčte nemoci, které mohou způsobit drozd
Existuje několik nemocí, které, pokud nejsou léčeny, mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku drozdů v ústech. Například nekontrolovaný diabetes může zvýšit riziko drozdů. Podmínky, které potlačují váš imunitní systém, jako je AIDS nebo rakovina, mohou také zvýšit riziko drozdů, protože vaše tělo infekci nezabrání.
- Nekontrolovaný diabetes může zvýšit množství cukru ve slinách, což zvyšuje schopnost růstu drozdů. Pokud svou cukrovku zvládnete pomocí inzulinu a kontrolované diety, vaše hladina cukru a riziko drozdů bude minimalizováno.
- Imunosuprese může snížit sliny a zabít přátelské bakterie v ústech a zejména ve vaginálních oblastech.
- Chronická sucho v ústech může také podporovat drozd, protože nedostatek slin může nechat růst drozd. Nechte si ošetřit sucho v ústech, abyste minimalizovali riziko drozdů.
- Alkoholismus, což je nemoc, může také zvýšit vaše riziko. Promluvte si se svým lékařem o konzumaci alkoholu a případných změnách, které by doporučil.
Krok 7. Buďte si vědomi léčby, která zvyšuje riziko vzniku drozdů
Poraďte se svým lékařem o riziku vzniku drozdů a o způsobech, jak toto riziko minimalizovat při lékařském ošetření. Mohou být schopni upravit vaše léky nebo nabídnout další léky, které mohou minimalizovat šanci na houbovou infekci.
- Například léčba HIV a AIDS může potlačit imunitní systém, což zvyšuje pravděpodobnost infekce drozdem.
- Také léčba rakoviny, jako je chemoterapie nebo záření, může podporovat rozvoj drozd.
Metoda 2 ze 3: Vyhněte se drozdu u kojenců
Krok 1. Vyčistěte a sterilizujte kojenecké lahve a dudlíky
Abyste zabránili drozdům u kojenců, měli byste dudlíky a všechny části lahví umýt a sterilizovat v horké mýdlové vodě nebo v myčce. To by mělo být provedeno po každém použití.
- Orální drozd může růst na všech částech kojeneckých lahví, proto nezapomeňte umýt a sterilizovat bradavky, lahve a jakékoli další části. Vzhledem k tomu, že bradavka poskytuje teplé a vlhké prostředí, které se obtížně čistí, vyžaduje zvláštní pozornost. Můžete je často vařit nebo je nahradit novými bradavkami. Pokud je vaše dítě náchylné k kvasinkovým infekcím a je krmeno z láhve, zvažte zvýšení čištění a sterilizaci lahví.
- Je také dobré umýt a sterilizovat hračky, které vaše dítě rádo žvýká, například hračky s kousáním.
Krok 2. Pokud je to možné, kojte své dítě
Kojení je méně pravděpodobné, že způsobí drozd než krmení z lahve. Důvodem je menší riziko růstu houby na bradavce než v láhvi. Láhve mohou houbu snadno přenést na vaše dítě, pokud nejsou řádně vyčištěny.
Pokud kojení není možné, neznamená to, že vaše dítě dostane drozd ústní. Znamená to jen, že musíte být opatrní při čištění lahví vašeho dítěte
Krok 3. Správně skladujte mléko
Kvasinky se mohou vyvíjet v mateřském mléce nebo ve formuli, která není správně skladována. Abyste tomu zabránili, uchovávejte lahve v chladničce, pokud nejsou aktivně používány.
- Mateřské mléko může být uchováváno při pokojové teplotě po dobu 6 až 8 hodin, pokud jej budete během této doby používat. Pokud ne, uchovávejte mateřské mléko v chladničce nebo mrazničce. Mateřské mléko lze obvykle uchovávat v chladničce až 5 dní a v mrazáku až 6 měsíců.
- Je možné uchovávat předem připravenou láhev vzorce v chladničce tak dlouho, jak výrobce navrhuje. Při krmení kojenecké výživy je však nejlepší lahvičky podle potřeby doplnit.
Krok 4. Ošetřete infekce na bradavkách
Pokud vaše bradavky zčervenaly a jsou podrážděné, mohou být infikovány drozdem, ačkoli to může být také případ jednoduché mastitidy. Navštivte svého lékaře, aby to ošetřil, abyste to během kojení nepřenášeli na své dítě.
- Některé příznaky, které můžete zaznamenat, pokud máte drozd na bradavkách, zahrnují svědění, pálení, odlupování a popraskání kůže na bradavce. Můžete také dostat zarudnutí, drobné puchýře, bolesti při kojení a po kojení a hluboké bolesti prsou, které nezmizí.
- Léčba se obvykle skládá z antifungální masti, která se aplikuje na bradavky.
Krok 5. Ošetřete vaginální drozd, pokud jste těhotná
Pokud máte při porodu vaginální drozd, můžete jej přenést na své dítě. Ošetřete houbovou infekci před porodem a snížíte riziko, že se vaše dítě nakazí.
- Věnujte pozornost příznakům, že byste mohli mít vaginální drozd. Příznaky zahrnují abnormální vaginální výtok, který je bílý a tvarohový, otok v oblasti genitálií, pálení nebo svědění v oblasti genitálií a bolest nebo nepohodlí při močení nebo sexu.
- Výtok z vaginální drozd by neměl cítit, proto se poraďte se svým lékařem o dalších potenciálních příčinách, pokud váš výtok zapáchá.
- Vaginální drozd je obvykle léčen léky na předpis nebo volně prodejnými antifungálními léky. Pokud jste však těhotná, měli byste před zahájením léčby probrat stav a léčbu se svým lékařem.
Metoda 3 ze 3: Minimalizace rizika vaginální drozd
Krok 1. Udržujte svou vaginální oblast čistou
Nejlepší způsob, jak zabránit vzniku vaginální drozd, známý také jako kvasinková infekce, je pravidelné čištění vaginální oblasti. Mytí jednou denně při sprchování nebo koupání jej může udržovat čisté, ale není vysušené ani podrážděné.
Krok 2. Vyvarujte se používání potenciálních dráždivých látek
Používání dráždivých produktů ve vaginální oblasti může způsobit zanícení pokožky a náchylnost k infekcím. Například produkty, které mají spoustu parfémů, jako jsou silně vonící zvlhčovače nebo čisticí prostředky, mohou dráždit vaginální oblast.
- Vyhněte se používání silně parfémovaných mýdel, sprchových gelů, sprch nebo deodorantů ve vaší vaginální oblasti.
- Měli byste se také vyvarovat používání latexových produktů ve vaginální oblasti, pokud na ně máte citlivost.
Krok 3. Noste spodní prádlo vyrobené z prodyšných přírodních tkanin
Aby byla vaše vaginální oblast zdravá, je dobré nosit spodní prádlo z prodyšného materiálu a ujistit se, že spodní prádlo není příliš těsné. To umožňuje cirkulaci vzduchu, která může pomoci minimalizovat vývoj hub.
- Dobrou volbou je spodní prádlo z bavlny nebo hedvábí.
- Existuje speciální spodní prádlo vyrobené pro lidi s ekzémem, které může dobře fungovat při prevenci drozdů. Lze je zakoupit u online prodejců.
- Můžete také jít bez spodního prádla, když jste doma, ačkoli byste měli použít ručník nebo přikrývku, abyste zakryli oblast, kde sedíte.
Krok 4. Promluvte si se svým lékařem, zda jíst probiotika a jogurt
Mnoho lidí používá probiotické doplňky a živé kultury v jogurtu jako preventivní léčbu kvasinkových infekcí. Vzhledem k tomu, že lékaři stále zkoumají účinnost těchto doplňků, poraďte se se svým lékařem, zda jsou pro vás to pravé.
- Při užívání antibiotik si vždy promluvte se svým lékařem o probiotikách a jogurtu.
- L. acidophilus je probiotický doplněk, který se nejčastěji používá k prevenci vaginální drozd. Obvykle je k dostání v obchodech se zdravou výživou a u online prodejců.
- Pokud jíte jogurt, abyste minimalizovali riziko infekce drozdem, ujistěte se, že je označen jako „s živými kulturami“. Tím zajistíte, že má dobré bakterie, které chcete.
Krok 5. Buďte opatrní, pokud máte rizikové faktory pro vznik vaginální drozd
Existuje několik rizikových faktorů, které mohou zvýšit vaši pravděpodobnost vzniku drozdů. Pokud máte 1 nebo více rizikových faktorů, měli byste být obzvláště opatrní, pokud jde o udržování vaginální oblasti čisté a ošetřované. Mezi rizikové faktory patří:
- Předchozí kvasinková infekce.
- Váš menstruační cyklus.
- Těhotenství.
- Podlomený imunitní systém.
- Nekontrolovaný diabetes.
- Užívání antibiotik.
- Styk bez řádného mazání.
Tipy
- Drozd často vypadá jako bílá hmota podobná tvarohu, která se neotírá.
- Pokud máte opakované epizody drozdů, může vám lékař předepsat antifungální léčbu.
