Respirační syncyciální virus nebo RSV zní děsivě, ale ve skutečnosti je to docela rutinní virus, který má většina dětí před dosažením věku 2. Přesto, pokud je vaše dítě předčasné nebo imunokompromitované, pak RSV může být vážnější a budete chtít udělat vše můžete je chránit. Naštěstí není prevence RSV tak těžká. Pečlivá hygiena a čištění může virus zabít a chránit vaše dítě před infekcí.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Osobní hygiena
Krok 1. Pravidelně si myjte ruce a ruce dítěte
Je to jednoduchý zvyk, ale může pomoci udržet vás i vaše dítě zdravé. Americká pediatrická akademie doporučuje drhnout si ruce mýdlem a teplou vodou po dobu nejméně 20 sekund, aby se virus RSV zabil. Umyjte si také ruce svého dítěte, protože děti se dotýkají tváře a hodně si vkládají ruce do úst.
- Je obzvláště důležité umýt si ruce poté, co jste se dotkli očí, nosu nebo úst. Tímto způsobem můžete svému dítěti šířit choroboplodné zárodky.
- To je také dobrým zvykem zabránit šíření spousty dalších choroboplodných zárodků, nejen RSV.
- Pokud si nejste u umyvadla, můžete si také umýt ruce dezinfekčním prostředkem na ruce, který obsahuje alespoň 60% alkoholu.
Krok 2. Zakryjte si nos a ústa, kdykoli kašlete nebo kýcháte
I když se cítíte dobře, kašel a kýchání kolem vašeho dítěte jim může onemocnět. Vždy si zakryjte ústa a nos loktem nebo ramenem nebo použijte kapesník a hned poté jej vyhoďte.
- Ne kýchejte do rukou! To jen šíří bakterie.
- Místo kapesníku na přikrytí úst použijte jednorázové kapesníky. Kapesníky jen zachycují a šíří choroboplodné zárodky.
Krok 3. Dezinfikujte hračky svého dítěte a vše, čeho se dotkne
Virus RSV může žít na povrchu, stejně jako jakýkoli jiný virus. To znamená, že pokud si vaše dítě hraje se špinavou hračkou, může onemocnět, proto všechny jeho hračky pravidelně umývejte a dezinfikujte. U většiny plastových hraček je mytí mýdlem a vodou v pořádku. Pokud chcete větší dezinfekční výkon, zřeďte 1/3 šálku (79 ml) bělidla v 1 galonu (3,8 l) vody a tímto roztokem otřete plastové hračky.
- Držte se mýdla a vody na věci, které si vaše dítě vkládá do úst, jako dudlík. Nechcete, aby polykali nějaké chemikálie.
- Mytí hraček je zvláště důležité, pokud mělo vaše dítě datum hraní a jiné dítě se dotklo jejich hraček. RSV se může snadno šířit mezi dětmi.
Krok 4. Vyčistěte kontaminované povrchy ve svém domě jako kliky
Viry mohou také žít na jiných površích v celém vašem domě kromě hraček vašeho dítěte. Společné prostory zahrnují kliky, vypínače, madla, telefony a cokoli, čeho se pravidelně dotýkáte. Z těchto povrchů můžete onemocnět i vy nebo vaše dítě, proto je denně dezinfikujte. Nastříkejte a otřete je dezinfekčním prostředkem nebo je vydrhněte dezinfekčními ubrousky, abyste zahubili všechny tam schované zárodky.
Mezi schválené dezinfekční prostředky patří lysolové ubrousky nebo spreje, alkohol a zředěné bělidlo
Metoda 2 ze 3: Bezpečnost kolem ostatních
Krok 1. Požádejte ostatní, aby si umyli ruce, než budou držet vaše dítě
Virus RSV může náhodně šířit kdokoli, nenechte tedy žádné přátele nebo příbuzné držet a hrát si s vaším dítětem, aniž byste si nejprve umyli ruce. Pak mohou svobodně držet vaše dítě, co chtějí.
- Pokud jste venku s dítětem nebo navštěvujete lidi, vezměte si s sebou dezinfekci rukou. Poté si každý může snadno vyčistit ruce, než drží vaše dítě.
- Pokud se někomu zdá, že je nemocný, nenechávejte jej poblíž vašeho dítěte, i když si myje ruce.
Krok 2. Chraňte své dítě před každým, kdo je nemocný
Nemocní lidé nebo děti by mohly šířit zárodky RSV vašemu dítěti. Než někoho navštívíte nebo budete mít společnost, poraďte se s každým a ujistěte se, že se cítí dobře. Pokud ne, přeplánujte čas na jiný čas. Zrušení vašich plánů může být zklamáním, ale pomůže udržet vaše dítě v bezpečí.
- Pokud musíte být kolem ostatních, ujistěte se, že si všichni zakrývají ústa, když kýchají nebo kašlou, a držte se dál od vašeho dítěte.
- To je zvláště důležité pro data hraní s jinými dětmi. Děti se dotýkají stejných hraček a snadno šíří choroboplodné zárodky, takže si nedávejte rande s nemocnými dětmi.
Krok 3. Vyhněte se sdílení šálků nebo nádobí s lidmi, abyste neochorěli
Toto je jeden z nejlepších způsobů, jak se vyhnout onemocnění, který pomáhá udržovat zdravé i vaše dítě. Ujistěte se, že používáte pouze své vlastní šálky a nádobí, abyste od nikoho jiného nesbírali žádné zárodky.
Pokud máte velkou sešlost, pomůže to označit všechny poháry. Tímto způsobem si nikdo nemíchá své
Krok 4. Držte se v zimě co nejdál od velkých davů
Bakterie a viry se snadno šíří ve velkých zástupech, zejména v zimě, kdy je již chladné a chřipkové období. Udělejte vše pro to, aby se vaše dítě v zimě nedostalo do davu, aby nezachytilo choroboplodné zárodky od ostatních.
Pokud už musíte jít ven, nezapomeňte si co nejdříve poté umýt ruce a ruce dítěte
Krok 5. Nedovolte, aby ve vašem domě byl kouř
Cigaretový kouř způsobuje podráždění plic, což činí děti náchylnější k RSV. Pokud kouříte nebo někdo ve vaší domácnosti kouří, udělejte to venku, aby vaše dítě nedýchalo žádný kouř.
- Nenechte ani jednoho z vašich hostů kouřit u vás doma.
- Je to těžké, ale je nejlepší přestat s kouřením úplně, pokud máte děti.
Metoda 3 ze 3: Lékařská ošetření
Krok 1. Navštivte lékaře, pokud se vašemu dítěti zdá nevolno
Váš lékař by měl vaše dítě vyšetřit, kdykoli se necítí dobře. Toto je pouze preventivní opatření, ale je důležité, abyste zachytili cokoli, než to začne být vážné, jako RSV. Domluvte si schůzku se svým dítětem, kdykoli se mu bude zdát nevolné, jen pro jistotu.
- Mezi hlavní příznaky RSV patří rýma, kašel, horečka, nedostatek chuti k jídlu a mrzutost.
- Mezi závažné příznaky patří známky toho, že vaše dítě má potíže s dýcháním nebo že mu rty a prsty zmodrají. Pokud k tomu dojde, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Bez léčby by RSV mohl postoupit do bronchiolitidy, vážnější respirační infekce.
Krok 2. Nechte své dítě otestovat na RSV v ordinaci
Pokud váš lékař vyšetří vaše dítě a domnívá se, že by mohlo mít RSV, provede jednoduchý test ke kontrole. To obvykle zahrnuje odebrání tampónu z nosu vašeho dítěte a testování vzorku. Výsledky testů se vrátí během několika minut, takže budete hned vědět, zda má vaše dítě RSV nebo ne.
Existuje také krevní test na RSV. Získání výsledků trvá trochu déle
Krok 3. Dejte svému dítěti dostatek tekutin a odpočívejte, pokud onemocní
Pokud vaše dítě chytí RSV, můžete mít velké obavy, ale zůstaňte v klidu! Obvykle se jedná o neškodný virus, který přechází sám. Nejdůležitější věcí je dát dítěti dostatek tekutin, aby se nedostalo dehydratace. S tekutinami a odpočinkem by se vaše dítě mělo zotavit bez problémů.
- Pokud vaše dítě nemá chuť pít, zkuste nabídnout malé množství najednou.
- Můžete také použít zvlhčovač chladné mlhy, aby se vzduch snáze dýchal.
- Zajistěte, aby byl váš lékař aktualizován a dodržujte všechny další pokyny, které vám poskytnou.
Krok 4. Dostávejte svému dítěti měsíční injekce Synagis, pokud jsou ohroženy RSV
Synagis je lék, který dává vašim dětem protilátky proti RSV a může pomoci předcházet onemocnění. To je uvedeno v měsíčních záběrech v zimě. Pokud je vaše dítě předčasné nebo s oslabenou imunitou, může vám lékař tyto injekce doporučit, aby je chránil.
- To se obecně používá pouze u dětí narozených dříve než 29 týdnů. Pokud se vaše dítě narodilo po 29 týdnech, i když bylo ještě předčasné, pravděpodobně tento lék nepotřebujete.
- Pojištění obvykle pokrývá tuto léčbu pouze v případě, že je vaše dítě považováno za vysoce rizikové pro RSV.
Tipy
- RSV je ve skutečnosti extrémně běžný a většina dětí bude vystavena před 2. rokem věku. Poté jsou téměř všechny z nich v pořádku. Nemusíte být přehnaně paranoidní a snažit se držet všechny zárodky mimo své dítě.
- Pokud vaše dítě dostane RSV, lékař nebude používat antibiotika, protože nezabijí virus. Ve většině případů bude vaše dítě v boji s virem potřebovat jen odpočinek, tekutiny a pravidelné krmení.
