Whiplash je stav, který nastává, když se hlava pohybuje silou a svaly krku se natahují dále než obvykle. Pokud jste zažili událost, která by mohla způsobit krční páteř, měli byste posoudit, zda máte některý z jejích příznaků. Pokud zjistíte příznaky krční páteře, je důležité vyhledat lékařskou péči, aby váš stav mohl posoudit odborník a správně s ním zacházet.
Kroky
Část 1 ze 3: Hodnocení vaší bolesti a mobility
Krok 1. Zjistěte, zda došlo k incidentu, který by mohl způsobit úder krční páteře
Autonehody jsou nejčastější příčinou krční páteře. Mezi další incidenty, které by mohly být příčinou, patří kontaktní sportovní nehody, fyzické týrání a další události, které neočekávaně a silně hýbou krkem dopředu a dozadu.
- Všechny tyto incidenty způsobují, že nekontrolovaně pohybujete hlavou dopředu a dozadu, jako byste kroutili hlavou, že ano.
- Whiplash je ve skutečnosti napětí nebo podvrtnutí svalů, které vyrovnávají váš krk a dolní část zad.
Krok 2. Jemně pohněte krkem, abyste identifikovali bolest
Pokud jste měli incident, který vás přiměl bičovat hlavu dopředu a dozadu, zkontrolujte poté úroveň bolesti. Pohybujte krkem jemně nahoru a dolů a ze strany na stranu. Pohybujte se pomalu a zastavte jakýkoli pohyb, který začíná být bolestivý. Při pohybu věnujte pozornost úrovni bolesti.
Jakákoli bolest, která se při pohybu zhoršuje, je pravděpodobným znakem krční páteře
Krok 3. Posuďte svůj rozsah pohybu
Při jemném a pomalém pohybu hlavy ze strany na stranu a nahoru a dolů určete, jak daleko ji můžete posunout. Vy určujete, zda můžete hýbat hlavou a krkem jako vždy. Pokud je váš normální rozsah pohybu snížen, může dojít k poranění krční páteře.
- Omezením vašeho pohybu může být jak bolest, která zastaví pohyb, nebo jen ztuhlost krku, která vám nedovolí pohybovat. Tuhost je často příznakem krční páteře, i když se jeden nebo dva dny nemusí zcela objevit.
- Pokud cítíte bolest, zastavte pohyb, který děláte.
Krok 4. Vnímejte oblasti povrchové bolesti
Dotkněte se krku a ramen, abyste identifikovali místa, která jsou citlivá nebo bolestivá. Zatímco poranění kůže určitě způsobí bolest, poškození pod povrchem může být známkou toho, že máte krční páteř.
Kromě krku a hlavy si prohmatejte všechna ramena, záda nebo paže. Citlivost nebo bolest v těchto oblastech také svědčí o bičíku
Krok 5. Hledejte příznaky v průběhu 3-4 dnů
Pokud jste měli nehodu a hned vás nic nebolelo, neznamená to, že nemáte whiplash. Příznaky krční páteře se často neobjeví několik hodin poté, co zažijete trauma.
Pokud dostanete lékařskou péči bezprostředně po incidentu, mohou s vámi diskutovat o péči o krční páteř, i když dosud nevykazujete žádné příznaky. Ve většině případů prostě očekávají, že se nepohodlí projeví po odeznění adrenalinu a počátečního šoku z incidentu
Část 2 ze 3: Identifikace dalších příznaků
Krok 1. Identifikujte příznaky traumatu v mozku
Když je hlava klepána silou tam a zpět, může to způsobit náraz do mozku. To může způsobit dočasné nebo závažné příznaky zahrnující závratě, únavu, bolesti hlavy, zvonění v uších, dezorientaci, nevolnost, zvracení, opakování slov nebo vět a příznaky otřesů. Pokud máte některý z těchto příznaků poté, co se vám prudce zatřásla hlava, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok 2. Všimněte si necitlivosti nebo brnění v končetinách
Whiplash může ovlivnit cesty mezi mozkem a jinými částmi vašeho těla. Například otok nebo poškození nervů v páteři, hlavě nebo krku může způsobit necitlivost nebo brnění končetin.
Pokud máte po nehodě necitlivost nebo brnění, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc
Krok 3. Zkontrolujte svou vizi
Po traumatu hlavy může být ovlivněna vaše vize. Ujistěte se, že vidíte jasně a že se vaše vidění od té nehody nezměnilo. Věnujte pozornost neschopnosti zaostřit oči, dvojitému vidění nebo nové citlivosti na světlo.
- Pokud máte znatelnou ztrátu zraku, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Mohlo by dojít k poškození očí, které vyžaduje okamžité lékařské ošetření.
- Mezi další příznaky zásadního problému patří plováky ve vašem zorném poli, náhlé záblesky světla, snížené periferní vidění a závoj přes část vašeho zorného pole. To jsou všechny příznaky, které vyžadují, abyste co nejdříve navštívili svého očního lékaře nebo pohotovost.
Krok 4. Identifikujte změny chování
Whiplash může způsobit změny duševní ostrosti v důsledku traumatu v mozku. Mezi běžné dočasné problémy patří problémy s krátkodobou pamětí, neschopnost soustředit se, nespavost a podrážděnost.
Někdy může být těžké identifikovat tyto behaviorální příznaky v sobě, pokud máte whiplash. Pokud však vaši blízcí přátelé nebo rodinní příslušníci zmíní tyto změny, mohou souviset s fyzickým traumatem, které způsobuje krční páteř
Část 3 ze 3: Získání diagnózy Whiplash
Krok 1. Získejte lékařskou péči bezprostředně po traumatické události
Pokud jste se účastnili incidentu, kvůli kterému se vám prudce otřásla hlava, je dobré nechat si to hned zkontrolovat lékařem. To je zvláště důležité, pokud pociťujete bolest nebo jste ztratili schopnost plně hýbat krkem.
- Jakmile budou v péči lékaře, zeptají se vás na incident. To jim umožní získat lepší představu o tom, jaká by mohla být vaše zranění.
- Pokud je váš lékař primární péče nablízku a okamžitě k dispozici, můžete k nim zajít. Často je však nejlepší jít k posouzení na nejbližší pohotovost.
Krok 2. Získejte fyzické vyšetření
Jakmile jdete do ordinace lékaře, posoudí váš fyzický stav. Otestují vaše reflexy, včetně reakcí očí a vaší schopnosti pohybovat hlavou, a zkontrolují hlavu, krk, páteř a ramena.
Krok 3. Nechte si udělat zobrazování
Pokud má lékař podezření, že máte vnitřní zranění, doporučí vám provést rentgen, počítačovou tomografii (CT nebo CAT) nebo zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Tyto testy umožní lékaři vidět, co se děje s kostmi a tkáněmi na krku, ramenou a hlavě.
- Rentgenové paprsky se obvykle používají k pohledu na kostní strukturu v krku. Pomohou lékaři posoudit, zda existují další problémy, které způsobují zhoršení krční páteře, jako je artritida.
- MRI a CT vyšetření pomohou lékaři podívat se na zdraví vašich tkání. Tyto testy mohou být důležité pro posouzení jakýchkoli poranění mozku.
Krok 4. Diskutujte o možnostech léčby se svým lékařem
Mírný whiplash je ve většině případů léčen kombinací volně prodejných léků proti bolesti, námrazy, tepla a odpočinku. Je pravděpodobné, že to je to, co vám lékař navrhne. Pokud však máte opravdu bolestivý případ krční páteře, může vám lékař doporučit léky proti bolesti na předpis a fyzikální terapii, aby se svaly řádně uzdravily.
- Poraďte se svým lékařem o užívání protizánětlivých léků, jako jsou ibuprofen nebo naproxen, po zranění. Pokud máte křeče, může vám lékař předepsat také svalový relaxátor.
- Při léčbě krční páteře je důležité neustále hýbat krkem. Úplná imobilizace krku může způsobit problémy s pohyblivostí a flexibilitou.
- Pokud je váš whiplash tak závažný, že způsobil další problémy, jako je poškození mozku, můžete být přijati do nemocnice. To umožní vašim lékařům sledovat váš stav, konzultovat se specialisty a vytvořit holistický léčebný plán.
