Lancing a vypouštění puchýřů je poněkud kontroverzní. Někteří lékaři se domnívají, že puchýře poskytují vynikající přirozenou ochrannou bariéru zraněné oblasti, zatímco jiní naznačují, že zachycená tekutina může chovat bakterie. Zde popsaný postup je pro odvodnění neporušených vodních puchýřů způsobených třením, které obvykle postihují nohy běžců a turistů. Puchýř byste měli propíchnout, pouze pokud je velký, bolestivý a pravděpodobně praskne. Pokud je čistý a obsahuje čirou tekutinu, zkuste jej nechat neporušený. Sterilním kopím a vypuštěním blistru můžete pomoci zmírnit některé nepohodlí a přitom zachovat neporušený ochranný kožní obal.
Kroky
Část 1 ze 3: Lancing a vypuštění blistru
Krok 1. Před výběrem vyprázdněte blistr
Ne každý puchýř je třeba vypálit. Někteří odborníci dokonce doporučují vypouštět pouze puchýře, které jsou extrémně bolestivé, v oblastech s hmotností nebo vysokým kontaktem nebo s průměrem větším než 2 centimetry.
- Pokud je blistr neporušený a zvládnutelný, snažte se jej udržet neporušený.
- Naneste kousek moleskinu, lepicí plsti nebo pásky. Zajistěte, aby toto stabilizační lepidlo bylo o 1,5 až 3,25 palce (3,8 až 8,3 cm) větší než blistr se středovým otvorem, který se vejde do celého blistru.
- Aplikujte antibiotikum do blistru otvorem v moleskin/plsti/pásce.
- Pomocí lepicí pásky připevněte velký kus čisté gázy přes moleskin/plsť/pásku, aby se blistr zcela zakryl.
Krok 2. Umyjte si ruce a místo puchýře
Mít čisté ruce a čisté místo rány jsou zásadní pro prevenci infekce. Ujistěte se, že jste si umyli ruce, než se dotknete blistru nebo se jej pokusíte vypustit, a ujistěte se, že kůže na blistru a kolem něj je také čistá a suchá.
- Navlhčete si ruce pod proudem čisté, tekoucí vody.
- Ještě mokré ruce naneste na mýdlo a vytvořte hustou pěnu. Rozetřete mýdlo na každý povrch rukou, včetně hřbetu každé ruky, mezi prsty a pod nehty.
- Ruce si myjte mýdlem po dobu minimálně 20 sekund, poté opláchněte veškeré mýdlo pod čistou tekoucí vodou. K osušení rukou použijte čistý ručník na jedno použití nebo je nechte uschnout na vzduchu.
- Blistr a okolní oblast jemně omyjte čistou tekoucí vodou. Pokud můžete umístit tento přívěsek pod faucet, naneste na blistr trochu mýdla a důkladně jej opláchněte.
Krok 3. V místě blistru použijte dezinfekční prostředek
I když byste místo puchýře měli umýt pod čistou tekoucí vodou, stále zde mohou být zbytkové bakterie, které by mohly způsobit infekci. Protože budete lámat kůži jehlou, je nejlepší oblast sterilizovat dezinfekčním prostředkem a udržovat ji v čistotě.
- Naneste jód nebo třecí alkohol na kůži přímo na místo puchýře a jeho okolí. Očistěte oblast blistru vatou nebo špičkou Q namočenou v jódu nebo v alkoholu. Začněte od středu blistru a čistěte krouživými pohyby k vnějšímu okraji. Opakovat. Před aplikací se ujistěte, že je pokožka čistá a suchá.
- Než budete pokračovat, nechte dezinfekční prostředek vyschnout na vzduchu.
Krok 4. Sterilizujte jehlu, abyste ránu propíchli
Než se pokusíte propíchnout ránu, budete se chtít ujistit, že máte ostrou sterilní jehlu. Vzhledem k tomu, že jehlu mohly kontaminovat bakterie z prostředí, budete chtít jehlu sterilizovat, než s ní propíchnete kůži.
- Vyberte si čistou, ostrou jehlu. Tupá jehla nebude dobře kopírovat a špinavá nebo rezavá jehla zvýší riziko infekce.
- Pokud ke sterilizaci jehly používáte třecí alkohol, namočte čistý vatový tampon do alkoholu a jehlu setřete.
- Pokud chcete, můžete jehlu sterilizovat také zapáleným plamenem. Aby byla zajištěna sterilnější jehla, možná budete chtít jehlu setřít alkoholem a poté ji držet nad plamenem.
Krok 5. Propíchněte blistr na jeho okraji
Když puchýř píchnete, ujistěte se, že jste jehlu vložili podél okrajů blistru. Snažte se držet jehlu rovnoběžně s kůží a nepíchejte příliš hluboko, aby nedošlo k poranění jemné tkáně pod ní.
- Zkuste několikrát zavést odběrovou jehlu podél okraje blistru. To pomůže usnadnit vypouštění otevřením dalších vývodů.
- Obecně lze říci, že k odvedení tekutiny by měly stačit dva až čtyři otvory pro trubku. Zkuste otvory pro kopí rovnoměrně rozmístit kolem okrajů blistru.
Krok 6. Vypusťte blistr
Jakmile puchýř zapíchnete, je důležité, abyste vypustili veškerou tekutinu uvnitř. Pokud tekutinu nedostanete ven, blistr zůstane velký a potenciálně bolestivý.
- Jemně masírujte puchýř, aby se tekutina vypustila, pokud nevyteče sama.
- Přes toto všechno zajistěte, aby překrývající se kůže zůstala na svém místě. Odstranění kožní chlopně bude velmi bolestivé a může zpozdit hojení nebo může být náchylné k infekci.
- Puchýř a okolní kůži jemně otřete do sucha čistým jednorázovým ručníkem.
Krok 7. Naneste ochrannou mast
Jakmile je blistr vypuštěn, budete chtít zajistit, aby se rána neinfikovala a nevyschla. Suchá rána může vést k poškození kůže a prodlouženému období hojení a může dokonce způsobit infekci.
- Antibakteriální mast chrání ránu před infekcí, ale pokud nemáte nic s antibakteriálními vlastnostmi, můžete použít vazelínu nebo vazelínu, aby se rána nevysušila.
- Ujistěte se, že na místa vpichu kopí nanesete extra antibakteriální mast.
Krok 8. Oblékněte ránu
Použijte čistý obvaz, který plně pokrývá blistr, aby byl chráněn před infekcí. Před aplikací obvazu se ujistěte, že kůže kryje ránu. Buď můžete použít lepicí obvaz (pokud dostatečně pokrývá puchýř), nebo můžete na místo rány nalepit čistý kousek gázy.
Část 2 ze 3: Péče o ránu po vypuštění
Krok 1. Oblast omyjte každý den
Je velmi důležité, abyste každý den vyměňovali obvazy a puchýřovou ránu vymývali, dokud se zcela nezhojila. Dodržujte stejný postup, jaký jste použili k vypláchnutí blistru před jeho odhozením, a ujistěte se, že provedete opatření, aby se rána nerozrušila nebo nenakazila.
- Použijte čistou tekoucí vodu a jemné mýdlo. Nepoužívejte peroxid vodíku ani třecí alkohol, protože mohou zpomalit proces hojení.
- Při mytí rány buďte velmi jemní. Drhnutí nebo jakýkoli jiný hrubý kontakt by mohl svléknout překrývající se kůži nebo podráždit rány kopí.
- Udržujte ránu vlhkou antibakteriální mastí nebo vazelínou. Zakryjte ho čistým obvazem, abyste urychlili hojení.
Krok 2. Zkontrolujte známky infekce
Navzdory vašim nejlepším preventivním opatřením se někdy mohou na ráně vytvořit infekce. Čištění rány a výměna obvazů dramaticky sníží pravděpodobnost vzniku infekce, ale přesto byste se měli ujistit, že pokožka vypadá zdravě na ráně a kolem ní každý den. Některé příznaky, které je třeba hledat, zahrnují:
- zvýšená bolest
- otok/zarudnutí/teplo v místě puchýře
- červené pruhy na kůži, které vyzařují ven z blistru
- produkce a odvodnění hnisu pod blistr
- horečka s tělesnou teplotou přes 98,6 stupňů Fahrenheita (37 stupňů Celsia)
Krok 3. Naneste novou mast a nový čistý obvaz
Při každém praní blistru použijte čisté obvazy/gázu. Měli byste to udělat alespoň jednou denně a kdykoli se obvazy namočí nebo zašpiní. To může pomoci snížit riziko infekce a urychlit proces hojení.
Ujistěte se, že pokračujete v aplikaci masti na místa poranění kopí. Ideální je antibakteriální masť, která pomáhá předcházet infekci, a to i poté, co jste ránu scedili a oblékli
Část 3 ze 3: Prevence budoucích puchýřů
Krok 1. Pokuste se zpevnit kůži
Jedním ze způsobů, jak předcházet budoucím puchýřům, je zpevnění kůže tam, kde se puchýře vytvořily nebo mohou tvořit. To se nejlépe provádí, když nejsou přítomny žádné puchýře, protože jakékoli tření o stávající nebo hojivý puchýř bude velmi bolestivé.
- Věnujte každý den několik minut zpracování pokožky jakýmikoli aktivitami, kterých se obáváte, že způsobí puchýř. Pokud například veslujete s týmem posádky a chcete si zpevnit dlaně, strávte nějaký čas třením rukojeti vesla o dlaně.
- Nepřehánějte to, když se snažíte zpevnit kůži, nebo můžete nechtěně vytvořit puchýř.
Krok 2. Snížit nebo zabránit tření na náchylných oblastech
Tření je jednou z největších příčin tvorby puchýřů. Tření je často způsobeno špatně padnoucí obuví nebo nedostatečnou ochranou rukou.
- Noste boty, které dobře sedí a nejsou příliš velké ani malé.
- Slepte všechna „horká“místa, kterých si všimnete na nohou, protože pokud jim nebude věnována pozornost, pravděpodobně se z nich vytvoří puchýře. Moleskin můžete také použít na horká místa, než se z nich vytvoří puchýře.
- Kdykoli budete pracovat s nástroji, jako jsou lopaty nebo krumpáče, noste silné pracovní rukavice.
Krok 3. Udržujte nohy v suchu
Kromě špatně padnoucí obuvi jsou mokré nohy často hlavním zdrojem puchýřů. Někteří lidé jsou náchylnější k zpoceným nohám, zatímco jiní mohou pracovat venku, kde se krokování ve vodě nevyhne. Ať už je příčina jakákoli, existují kroky, které můžete udělat, aby vaše nohy zůstaly po celý den v suchu.
- Noste ponožky odvádějící vlhkost, aby byla vaše pokožka suchá, a vyměňte si ponožky podle potřeby po celý den, abyste se ujistili, že se vám o nohy netře mokrý hadřík.
- Použijte sprej na nohy, který vám pomůže, aby se vaše nohy příliš nepotily.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pokud se blistr znovu naplní tekutinou, bude možná nutné tento postup zopakovat. Pokud k tomu dojde, vyberte jiné místo pro opuštění blistru, abyste opakovaně neprorazili stejné místo.
- Dobrá výživa je vždy prospěšná pro hojení puchýřů nebo ran, zejména bílkovin, vitamínů A a C a stopových minerálů, jako je zinek a měď.
