Klystýr můžete potřebovat, pokud se potýkáte s častou zácpou nebo k léčbě střevních stavů, pomáháte při detoxikaci nebo se připravujete na operaci střev. Pokud jste mluvili se svým lékařem a rozhodli jste se, že vám pomůže klystýr, můžete bezpečně namíchat řešení, které vám pomůže pohodlně projít stolicí. Vše, co potřebujete, je kuchyňská sůl, teplá voda a čisté zásoby.
Ingredience
Fyziologický roztok
- 2 čajové lžičky (11 g) kuchyňské soli
- 4 šálky (0,95 l) kohoutku nebo destilované vody
- 2 až 6 čajových lžiček (9,9 až 29,6 ml) glycerinu, volitelně
- Předepsané léky, pokud jsou doporučeny
Připraví 4 šálky (0,95 l) fyziologického roztoku
Kroky
Metoda 1 ze 2: Míchání klystýru fyziologického roztoku
Krok 1. Nalijte 4 šálky (0,95 l) teplé vody do velké čisté láhve
Najděte sterilní láhev, která je dostatečně velká na to, aby pojala vodu, a nalijte do ní 4 šálky (0,95 l) teplé vody z vodovodu.
- Chcete -li láhev sterilizovat, vařte ji ve vodě po dobu 5 minut nebo ji spusťte v myčce na nejžhavější nastavení.
- Přestože je voda z vodovodu bezpečná, můžete použít i destilovanou vodu.
- Voda by měla být příjemně teplá, někde mezi 37 a 40 ° C (98 až 104 ° F).
Krok 2. Do lahve přidejte 2 čajové lžičky (11 g) kuchyňské soli
Pomocí odměrky vhoďte stolní sůl přímo do láhve s teplou vodou. Je důležité neohlížit se na množství soli, jinak roztok nemusí mít správnou sílu.
Varování:
Nikdy byste neměli připravovat klystýr solného roztoku s použitím solí Epsom. To může ve vašem těle způsobit extrémní nerovnováhu hořčíku, která může být smrtelná.
Krok 3. Láhev uzavřete a protřepávejte, dokud se sůl nerozpustí
Zajistěte, aby byl uzávěr pevně přišroubován, aby neunikala voda, a lahvičku energicky protřepávejte, dokud neuvidíte, jak se sůl ve vodě rozpouští. To by mělo trvat přibližně 30 sekund.
Fyziologický roztok bude čirý, protože ve srovnání s vodou je soli velmi málo
Krok 4. Nalijte doporučené množství teplého fyziologického roztoku do klystýrového sáčku
Váš lékař by vám měl říci, kolik fyziologického roztoku použít, ale dospělí obecně budou muset do sáčku nalít 2 šálky (470 ml) roztoku.
Děti ve věku 6 až 12 let by měly dostat 1 1⁄2 šálky (350 ml) fyziologického roztoku, zatímco děti ve věku od 2 do 6 let by měly používat 3⁄4 šálek (180 ml).
Variace:
Místo použití fyziologického roztoku můžete použít čistý minerální olej, který změkčí stolici a promaže vaše tlusté střevo. Kupte si lahvičku o objemu 4,5 ml (130 ml) nebo nalijte toto množství do klystýrového sáčku. Pokud je klystýr pro dítě ve věku od 2 do 6 let, použijte polovinu tohoto množství.
Krok 5. Vložte glycerin nebo léky na předpis do klystýrového vaku, pokud to lékař doporučí
Pro extra laxativní účinek může lékař doporučit přidání 2 až 6 čajových lžiček (9,9 až 29,6 ml) glycerinu nebo léků na předpis k léčbě střevních stavů, jako je zánětlivé onemocnění střev nebo ulcerózní kolitida.
Při přidávání těchto léků do klyzmatu dodržujte lékařský předpis. Možná je budete muset držet déle nebo si je vzít v konkrétní denní dobu
Metoda 2 ze 2: Bezpečné podání klystýru
Krok 1. Před klystýrem si vyžádejte souhlas svého lékaře
Existuje několik důvodů, proč by vám lékař mohl doporučit klystýr. Mohou vám pomoci, pokud máte těžkou zácpu, protože mohou stimulovat vaše střeva k vylučování stolice. Lékař vám může předepsat klystýr, pokud se chystáte na operaci střev.
Pokud máte operaci střev, budete obvykle muset udělat klystýr asi 2 hodiny před zákrokem
Krok 2. Požádejte svého lékaře, aby vám doporučil dávku a frekvenci
Pokud si váš lékař myslí, že by vám prospělo udělat si klystýr doma, požádejte ho, aby vám předepsal konkrétní typ. Měli by vám také říci, kolik tekutiny použít a jak často provádět klystýr.
Je důležité pečlivě dodržovat předpis, protože časté klystýry mohou poškodit vaše tlusté střevo nebo vést k závislosti na klystýru
Krok 3. K prevenci infekce použijte sterilní klystýr
Pro každý klystýr je důležité použít sterilní nástroje. Můžete si koupit sadu, která obsahuje sterilní klystýr a hadičku s tryskou. V závislosti na sadě může také obsahovat lubrikant.
Sady klystýru můžete zakoupit v lékárnách, obchodech se zdravotnickými potřebami nebo online
Krok 4. Podejte klystýr
Zavěste klystýr na háček asi 12–18 palců (30–46 cm) nad konečník, nebo vám ho někdo přidrží na této úrovni. Umístění vaku na klystýr tímto způsobem umožní tekutině volně proudit. Potřete kůži kolem konečníku a trysky klystýru análním lubrikantem nebo vazelínou. Lehněte si na bok a zvedněte nohy směrem k hrudníku. Potom vložte trysku do konečníku, dokud nebude asi 7,6 cm hluboká a uvolněte svorku, která je na trubici. Roztok vám začne proudit do útrob.
Pokud máte potíže se zasunutím trysky, zkuste to zvládnout
Krok 5. Přidržte fyziologický klystýr po dobu až 15 minut
Zůstaňte ve stejné poloze a počkejte alespoň 5 minut. Jakmile začne fungovat klystýr, měli byste začít cítit nutkání na stolici. Pokud cítíte křeče v břiše, zkuste se uvolnit a pomalu dýchat.
Pokud jste do roztoku přidali glycerin, možná budete muset držet klystýr až 60 minut
Krok 6. Vytlačte klystýr a stoličku na toaletu
Když se cítíte připraveni na stolici, jděte na toaletu a sedněte si na záchod. Vyloučení klystýru a vyprázdnění stolice může nějakou dobu trvat, takže si nedělejte starosti, pokud chvíli sedíte, než budete mít pohyb.
Zůstaňte na záchodě, dokud již nebudete cítit nutkání na stolici
Krok 7. Rozpoznejte rizika používání klystýru doma
Mezi časté nežádoucí účinky klystýru patří nevolnost, zvracení, průjem a křeče nebo bolesti břicha. Ve vzácných případech můžete propíchnout díru v tlustém střevě nebo způsobit vážnou nerovnováhu elektrolytů, a proto byste klystýr měli provádět pouze tehdy, pokud vám to doporučí lékař.
Pokud se necítíte na rizika domácího klystýru, zeptejte se svého lékaře, zda lze klystýr provést v nemocnici
Krok 8. Vyhněte se používání domácích prostředků jako klystýru, protože mohou poškodit vaše tlusté střevo
Pravděpodobně jste slyšeli o kávových, mléčných nebo octových klystýrech. Bohužel mohou do vašeho tlustého střeva zavést škodlivé bakterie nebo způsobit nerovnováhu elektrolytů, takže byste je nikdy neměli používat. Měli byste se také vyvarovat klystýru s některou z těchto složek:
- Citronová šťáva
- Alkohol
- Česnek
- Aloe
- Bodlák
- Minerální voda
- Divoké byliny
- Terpentýn
Varování:
Ačkoli jste možná viděli klystýr soapsudu, výzkum ukázal pouze to, že je bezpečné jej používat v extrémní nouzové situaci.
Tipy
Pokud se vám nechce vyrábět vlastní řešení klystýru, můžete si v místní lékárně zakoupit připravený fosfátový klystýr. Fosfátové roztoky lze bezpečně používat u dětí, pokud dodržíte dávku doporučenou výrobcem
Varování
- Je důležité nepoužívat na klystýr potravinářské výrobky nebo domácí prostředky, jako je mléko, citron, bylinný čaj nebo káva, protože tyto mohou způsobit vážné zdravotní problémy.
- Vyvarujte se klystýru z čisté vody, protože sůl potřebujete k natažení vody do svých útrob. To změkčí stolici, abyste ji mohli projít.
