Je často obtížné rozhodnout, zda máte rýmu, alergii nebo zánět dutin. Sinusitida může být virová nebo bakteriální a často doprovází nachlazení. Ve spojení s vašimi alergiemi můžete mít také alergickou sinusitidu. Protože se často vyskytují společně, může být obtížné zjistit, co máte a jak s tím zacházet. Naučte se rozlišovat sinusitidu od jiných souvisejících stavů, abyste mohli získat správnou léčbu.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Rozdělení sinusitidy a nachlazení
Krok 1. Zjistěte, jak dlouho jste nemocní
Jedním ze způsobů, jak poznat rozdíl mezi zánětem dutin a jiným onemocněním, jako je nachlazení, je podívat se, jak dlouho trvají. Sinusová infekce způsobí příznaky po dobu 10 dnů nebo déle a může se spíše zhoršovat, než se časem zlepšovat.
- Běžná rýma bude trvat pouze 4-7 dní, přičemž příznaky se obvykle krátce zhorší, než se postupně zlepší.
- Běžná rýma může přejít až do zánětu vedlejších nosních dutin, takže to, co začíná nachlazením, se může postupně stát infekcí dutin.
Krok 2. Zjistěte, jak často jste nemocní
Rýma a zánět vedlejších nosních dutin jsou velmi podobné a někdy se vyskytují současně. Rýma však po týdnu odezní a často se nevrací. Sinusitida je často opakující se stav, někdy kvůli alergii, která přichází a odchází.
Pokud máte základní alergie, jste náchylnější k rozvoji infekcí dutin. Příznaky alergie, které přetrvávají déle než 2–3 týdny, mohou znamenat, že se u vás vyvíjí infekce dutin
Krok 3. Podívejte se na přetrvávající žlutý hlen
Dalším častým znakem sinusitidy je hustý žlutý hlen. To způsobí, že budete vycpaní nebo budete mít potíže s dýcháním, a když se smrkáte, vyfouknete hustý žlutý hlen.
Nachlazení bude mít nejprve jasný výtok, pak se změní na hustší konzistenci a změní se na bílou, žlutou nebo zelenou. Trvá to jen několik dní, než se to vyjasní
Krok 4. Zkontrolujte nosní problémy
Dalším vedlejším účinkem sinusových infekcí jsou různé nosní potíže. Tyto problémy pramení ze zúžení nebo bobtnání dutin. Můžete mít potíže s dýcháním nosem. Vnitřek nosu se může cítit oteklý nebo zablokovaný, i když není žádný hlen. Některé z těchto problémů se mohou vyskytnout při nachlazení, ale pokud tyto nosní potíže trvají déle než čtyři až sedm dní, pravděpodobně máte zánět vedlejších nosních dutin.
- Můžete zaznamenat snížený čich nebo chuť.
- Kvůli těmto nosním problémům můžete mít problémy se spánkem.
- Při nachlazení můžete kvůli nosním problémům kýchat. Kýchání není běžným příznakem sinusitidy.
Krok 5. Zkontrolujte zápach z úst
Kvůli infekci vašich dutin může sinusitida způsobit zápach z úst. Můžete také mít postnasální kapání, které chutná špatně, což znamená, že vám v ústech zůstala přetrvávající špatná chuť.
Rýma i zánět vedlejších nosních dutin mohou způsobit bolest v krku, což může vést k zápachu z úst. Bolest v krku je však častější u nachlazení
Krok 6. Podívejte se na trvalou bolest hlavy
Věnujte pozornost jakýmkoli bolestem hlavy, které trvají déle než 7-14 dní, doprovázené bolestí obličeje a žlutým nebo zeleným výtokem z nosu. Všimněte si toho zejména v případě, že dekongestiva dělají málo, aby zmírnila vaše přetížení. Pokud máte tyto příznaky, můžete trpět infekcí dutin.
Krok 7. Rozhodněte, zda máte chronickou únavu
Kvůli množství hlenu a překrvení v hlavě se můžete cítit unavenější než obvykle. Vaše hlava může mít dokonce pocit, že je příliš těžká na to, aby se zvedla většinu dní. Navzdory dostatku spánku se můžete probudit unavení a můžete být podrážděnější než obvykle.
Při nachlazení se můžete cítit unavení nebo bolestí, ale při zánětu vedlejších nosních dutin se můžete cítit unavení celé týdny
Metoda 2 ze 3: Rozlišování sinusových bolestí hlavy od migrény
Krok 1. Najděte bolest
Sinusové infekce obecně způsobují silné bolesti hlavy, které se mohou zaměnit s migrénami. Tyto bolesti hlavy jsou cítit kolem dutin. To zahrnuje okolí nebo za oči, tváře a nosní můstek. Zhorší se to, když se ohnete nebo kašlete.
- Bolest migrény může být rozšířenější, v horní nebo dolní části hlavy a dokonce i v krku. Sinusové bolesti hlavy obecně neovlivňují krk.
- Bolest zubů v horních zubech může být také zřetelným znakem infekce dutin.
Krok 2. Cítit něhu
Bolesti hlavy způsobené zánětem dutin způsobují citlivost obličeje. Důvodem je, že dutiny jsou oteklé a křehké. Jemně zatlačte prsty podél obličeje kolem nosu, včetně tváří a nad očima. Sinusitida způsobuje bolest nebo otok.
- Můžete také cítit bolest nebo citlivost čelisti nebo zubů.
- Tato oblast vašeho obličeje může být také červenější než obvykle.
- Všimněte si, jestli se tlak ve vašich dutinách nepříjemně zvyšuje i při předklonu.
- Bolest migrény je obvykle pulzující bolest ve spáncích nebo v zadní části hlavy a obecně není citlivost obličeje.
Krok 3. Sledujte citlivost
Migrény jsou často doprovázeny přecitlivělostí na podněty. To může zahrnovat citlivost na jasná světla nebo sluneční svit. Jakýkoli zvuk může vaši bolest hlavy zhoršit. Možná pro vás bude obtížné udržet oči otevřené a potřebujete si lehnout, aby vám bolest odezněla.
- Tato citlivost může být doprovázena pocity nevolnosti nebo zvracení. Bolest nebo světla a zvuk vám mohou způsobit nevolnost.
- Sinusitida obecně nezpůsobuje žádnou citlivost ani reakci na podněty. Sinusitida se obvykle zhoršuje, pokud kašlete nebo visíte dolů.
Krok 4. Zkontrolujte dobu trvání
Migrénové bolesti hlavy mají velmi specifické trvání, zatímco bolest hlavy se zánětem dutin je nepředvídatelnější nebo chronická. Migréna trvá několik hodin a poté zmizí po užívání léků na bolest hlavy. Příznaky zmizí s migrénou, zatímco váš obličej bude stále bolet, i když sinusová bolest hlavy ustoupila.
Migrény jsou obecně opakujícím se problémem. Mají velmi podobný vzorec, trvají pokaždé přibližně stejně dlouho, vykazují stejné příznaky a odcházejí se stejnou léčbou
Metoda 3 ze 3: Odlišení sinusitidy od alergií
Krok 1. Zkontrolujte příznaky alergie
Sinusitida a alergie způsobují kašel, bolesti hlavy, únavu a překrvení. Pokud však trpíte alergiemi, můžete mít konkrétnější příznaky. Můžete například zažít více kýchání bez doprovodného přetížení.
- Alergie také běžně způsobuje svědění a slzení očí a škrábání, svědění v krku.
- Jakýkoli výtok z alergií je jasný, zatímco výtok ze sinusitidy je zelený nebo žlutý.
- Alergie obvykle nezpůsobuje horečky, bolest v obličeji nebo zápach z úst.
Krok 2. Zjistěte, zda příznaky začínají od expozice
Sinusitida se někdy zaměňuje s alergiemi. Můžete pociťovat stejný druh ucpání, hlenu, sinusového tlaku nebo sinusové bolesti hlavy. Chcete -li vědět, že je to způsobeno alergiemi, rozhodněte se, zda jste byli vystaveni alergenu.
Mezi běžné alergeny patří kouř, pyl, silné vůně a zvířecí srst
Krok 3. Věnujte pozornost tomu, kdy příznaky zmizí
Sinusitida visí dva nebo více týdnů. Problémy se sinusem související s alergií zmizí rychleji. Jakmile je alergen odstraněn, vaše příznaky brzy poté zmizí. Pokud máte sezónní alergie, příznaky začínají a končí každý rok přibližně ve stejnou dobu.
