Bolesti uší dokážou v noci někoho vzbudit a je bolestivé a frustrující, když na ně trpíte vy nebo vaše dítě. Je důležité, aby lékař co nejdříve diagnostikoval a léčil hlavní příčinu bolesti uší, aby pomohl urychlit proces obnovy. Většina bolestí ucha se vyčistí do 2–3 dnů, ale mezitím můžete podle potřeby zmírnit bolest teplými obklady a léky bez předpisu. Pokud se však bolest ucha nevyjasní nebo je doprovázena dalšími příznaky, možná budete muset navštívit lékaře, abyste se ujistili, že něco jiného není v pořádku.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Zmírnění bolesti bez léků
Krok 1. Na postižené ucho dejte teplou žínku
Spusťte žínku pod teplou vodou. Odstraňte přebytečnou vodu z látky a přiložte si ji k uchu. Teplo z vody poskytne určitou úlevu.
Žínku znovu zahřívejte tak často, jak je potřeba
Krok 2. Pokud teplo nefunguje, položte si na ucho chladnou žínku
Teplé nebo studené obklady mohou pomoci zmírnit bolest, takže pokud jeden nefunguje, zkuste druhý. Chcete -li získat chladný obklad, ponořte žínku do studené vody a vyždímejte ji. Přiložte ho k uchu a nechte ho tam, aby pomohl s bolestí.
- Podle potřeby můžete žínku znovu navlhčit.
- Můžete také použít led zabalený do žínky. Nenechávejte však led déle než 20 minut. Chladné obklady vyrobené pouze z vody můžete nechat působit tak dlouho, jak chcete.
- Možná zjistíte, že střídání tepla a chladu je užitečné.
Krok 3. Vyhněte se pasivnímu cigaretovému kouři, pokud máte vy nebo vaše dítě bolest ucha
Cigaretový kouř snižuje schopnost uší odvádět tekutiny, což může zhoršit bolesti uší a infekce. Požádejte kuřáky, aby šli ven, pokud má někdo ve vaší domácnosti bolest ucha.
Tento tip je také užitečný při prevenci uší
Krok 4. Podepřete hlavu několika polštáři
Trochu vzpřímenější spánek může pomoci tekutinám odtékat a uvolnit tlak. Jednoduše si pod hlavu dejte další polštář nebo 2 nebo stejným způsobem zvedněte hlavu dítěte.
Udělejte to pouze tehdy, pokud je vaše dítě dostatečně staré na to, aby mohlo používat polštáře
Krok 5. Zkuste ušní bolesti související s napětím jemným masážním pohybem
Někdy bolesti ucha vznikají kvůli tenzním bolestem hlavy. Pomoci může masáž oblasti za uchem. Položte prsty těsně za ucho a protřete se směrem k zadní části krku. Poté opakujte stejný pohyb dolů, jak jdete pod ucho, nakonec se přesuňte těsně před ucho.
- Tento pohyb může pomoci vypustit tekutiny.
- Může také poskytnout úlevu, když bolesti uší vzniknou z takových stavů, jako jsou poruchy temporomandibulárního kloubu a svalů.
Krok 6. Nasajte kousek tvrdého cukroví nebo kapku proti kašli
Jíst něco sajícím pohybem může uvolnit tlak v uších. Starší děti mohou také sát tvrdé bonbóny pro úlevu od bolesti. Pro mladší děti zkuste dudlík nebo dokonce láhev nebo prsa.
Mějte na paměti, že tvrdé bonbóny představují nebezpečí udušení pro děti, zejména do věku 7 let. Pokud jsou vaše děti mladší 7 let, můžete zkusit něco jiného, co používá sací pohyb, například nanuk před spaním
Metoda 2 ze 3: Použití léků
Krok 1. Zkuste acetaminofen nebo ibuprofen, které vám pomohou zmírnit bolest
Použijte tyto volně prodejné léky, které pomohou zmírnit bolesti uší tím, že je vezmete nebo je dáte svému dítěti před spaním. Pokud léčíte dítě, ujistěte se, že mu dáte dětskou verzi, a vždy si přečtěte balíček, abyste dítěti poskytli odpovídající dávku.
- Vyhněte se podávání aspirinu dětem, protože je vystavuje riziku Reyeova syndromu. Nepodávejte také ibuprofen dětem mladším 6 měsíců.
- Před zahájením léčby se vždy poraďte se svým lékařem.
- S mnoha léky proti bolesti můžete podat další dávku za 4 hodiny, zkontrolujte si tedy balíček.
Krok 2. Léčte ušní kapky, pokud to lékař doporučí
Chcete-li použít analgetické nebo bolestivé ušní kapky, lehněte si na bok nebo nechte dítě ležet s postiženým uchem nahoru. Umístěte kapátko těsně nad zvukovod a nakapejte několik kapek. Zůstaňte v této poloze několik minut, aby se ušní kapky mohly ponořit dovnitř.
- Ty jsou obvykle předepsány pro bolest, i když některé mohou mít v sobě antibiotika.
- Ušní kapky jsou dostupné bez předpisu, ale před jejich použitím byste si měli nejprve promluvit se svým lékařem.
Krok 3. Pokud to lékař předepsal, podejte celé kolo antibiotik
Antibiotika pomohou odstranit infekci, pokud je bakteriální, zmírňuje bolest. Pokud jste již navštívili lékaře, který vám nebo vašemu dítěti podal antibiotika, ujistěte se, že užijete veškerý předepsaný lék, i když to vypadá, že jste lepší. Jinak by se infekce mohla vrátit.
Metoda 3 ze 3: Návštěva lékaře
Krok 1. Okamžitě zavolejte lékaře, pokud jsou bolesti uší doprovázeny dalšími příznaky
Podívejte se na otoky v uchu nebo kolem něj, ztuhlý krk a nestabilní rovnováhu. Také, pokud se vaše dítě zdá zmatené nebo má horečku s bolestmi uší nad 104 ° F (40 ° C), měli byste navštívit lékaře.
- Zavolejte také, pokud se bolest ucha zdá být závažná a nereaguje na volně prodejný lék na úlevu od bolesti do 2 hodin.
- Pokud máte oslabený imunitní systém kvůli podmínkám, jako je rakovina, srpkovitá anémie nebo HIV, navštivte lékaře s bolestí ucha. Transplantace orgánů nebo orální steroidy mohou také způsobit problémy s imunitním systémem.
- Je také důležité okamžitě navštívit lékaře, pokud bolest způsobil ostrý předmět v uchu.
Krok 2. Navštivte lékaře, pokud je vašemu dítěti do 2 let bolest v obou uších
Pokud pečujete o dítě mladší 2 let s bolestmi uší v obou uších, může to být známka vážnějšího stavu. Zkontrolujte jejich teplotu; pokud je nad 39,0 ° C (102,2 ° F), navštivte lékaře.
Krok 3. Přejděte k lékaři, pokud bolest trvá déle než 2 dny
To platí zejména u dětí. Lékař to většinou bude chtít stejně trochu počkat. Ušní infekce a bolesti uší nejsou vždy způsobeny bakteriemi, takže antibiotika nejsou vždy nápomocná. Pokud však přetrvává, měli byste si promluvit se svým lékařem, aby se nerozvinul do horší infekce.
Krok 4. Zeptejte se, zda je odborník vhodný pro časté ušní infekce
Pokud vy nebo vaše dítě neustále trpíte infekcí uší, možná je načase navštívit specialistu na ušní, nosní a krční (ORL). Promluvte si se svým rodinným lékařem o doporučení. Lékař ORL může pomoci rozhodnout, zda je nutná další léčba, například zavádění trubiček do uší.
Zkumavky pomáhají otevřít ucho a umožňují odtok tekutiny, což je zvláště užitečné u dětí
Tipy
- Často si myjte ruce! Naučte také své děti často si mýt ruce, aby se zabránilo jejich onemocnění.
- Nechte se očkovat proti chřipce a udělejte to samé pro své děti, protože chřipka může vést k bolesti uší.
Varování
- Děti mají tendenci dostávat bolesti uší častěji než dospělí, hlavně proto, že jejich eustachovské trubice jsou menší a nedokáží bojovat s infekcemi stejně dobře jako dospělí. Po respiračním onemocnění, jako je nachlazení nebo chřipka, mají větší pravděpodobnost bolesti uší.
- Nedávejte své dítě spát s lahví, protože tekutina může odtékat do uší.
- K čištění do ucha nevkládejte vatové tyčinky ani žádné dlouhé předměty. Místo toho jemně umyjte vnější okraj kanálu žínkou. Nikdy nic nevkládejte do zvukovodu.
