Ušní maz přirozeně vyrábí každý, ale přebytečný ušní maz může narušovat váš sluch, být nepříjemný a zvyšovat riziko ušních infekcí. Mnoho lidí používá špičky Q nebo vatové tyčinky k čištění uší, ale může to způsobit, že se vám vosk zatlačí hlouběji do ucha a potenciálně způsobí poškození. Lepším přístupem je použití peroxidu vodíku. Pokud přijmete náležitá opatření, čištění uší peroxidem může být bezpečné a účinné.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Nastavení
Krok 1. Než si doma zkusíte vyčistit uši, navštivte svého lékaře
Lidé mají mít ušní maz - má důležitou úlohu chránit naše uši před bakteriemi a houbami. Je vzácné mít tolik ušního mazu, že musí být odstraněn; pokud však máte bolesti ucha, pocit plnosti nebo tlaku v uchu nebo ztrátu sluchu, navštivte svého lékaře, aby se ujistil, že problémem je nadměrný ušní maz a ne něco jiného.
- Odstranění ušního mazu nejbezpečněji provádí zdravotnický pracovník.
- Používání peroxidu může způsobit poškození ucha, pokud váš problém s uchem není způsoben přebytečným ušním mazem.
- Pokud vám to lékař dovolí, můžete pokračovat v používání peroxidu doma. Požádejte o radu ohledně výběru a používání domácích přípravků na čištění uší.
Krok 2. Zvažte nákup soupravy na odstranění ušního mazu
Lékárny a drogerie často prodávají hotové soupravy na odstranění ušního mazu, které lze snadno používat doma. Tyto sady často obsahují změkčovadlo ušního mazu jako Debrox nebo Murine - výrobky, které obsahují mírnou formu peroxidu. Soupravy mohou také obsahovat žárovkové stříkačky nebo jiné nástroje, které byste mohli potřebovat.
Krok 3. Shromážděte své materiály
Pokud chcete používat produkty, které již máte doma, můžete. Proces čištění by měl trvat přibližně 30 - 45 minut. Než si začnete čistit uši, připravte si následující materiály:
- Olej pro změkčení ušního mazu, jako je minerální olej, dětský olej, olivový olej nebo glycerin
-
Peroxid vodíku nebo roztok peroxidu karbamidu dostupný ve většině obchodů s drogami
Peroxid musí být zředěn - ujistěte se, že získáte peroxid o síle 3% nebo nižší
- Dvě středně velké mísy
- Kapátko
- Stříkačka z gumové žárovky
- Čistý ručník
Krok 4. Zahřejte olej a peroxid
Vkládání studených tekutin do ucha může být nepříjemné, proto před použitím zahřejte olej a peroxid. Naplňte dvě misky horkou vodou. Do jedné vložte láhev s peroxidem a do druhé láhev s olejem. Nechte je několik minut sedět, aby se zahřáli. Můžete také dát olej a peroxid do dvou menších misek a umístit je do horké vody.
Před vložením do ucha vyzkoušejte teplotu oleje a peroxidu na kůži ruky. Mělo by být teplé, ne horké
Metoda 2 ze 3: Provedení postupu
Krok 1. Umístěte se
Nakloňte hlavu na jednu stranu tak, aby ucho, které čistíte jako první, směřovalo ke stropu. Umístěte si čistý ručník pod hlavu nebo na čištěné ucho, abyste zachytili kapky - cokoli, co je pro vás pohodlnější.
Krok 2. Zjemněte ušní maz olejem
Nakapejte trochu teplého oleje do kapátka a nakapejte asi dvě kapky do ucha. Olej nechte u ucha se zakloněnou hlavou sedět asi 3 minuty.
Netlačte kapátko hluboko do zvukovodu. Zasuňte špičku jemně do ucha a nechte olej kapat nebo stékat dolů do vašeho bubínku
Krok 3. Přidejte teplý peroxid
Nakapejte několik kapek peroxidu do kapátka a jemně jej nakapejte do stejného ucha. Nechte to sedět 10 minut.
Při působení peroxidu můžete cítit bublání, lechtání nebo svědění. Může to také znít jako praskání
Krok 4. Vosk vypláchněte teplou vodou
Když bublání ustane a čas vyprší, natáhněte teplou vodu pomocí injekční stříkačky s žárovkou. Nakloňte ucho, které čistíte, přes umyvadlo. Uchopte stříkačku žárovky pod úhlem 45 ° k uchu a teplou vodu jemně stříkněte do zvukovodu. Druhou rukou vytáhněte vnější ucho nahoru a dozadu - narovná se tím váš zvukovod a voda dovnitř lépe vnikne.
Krok 5. Úplně vypusťte ucho
Nechte vodu, peroxid a olej vytéct z ucha do dřezu nebo na ručník. V kapalině, která vychází, můžete vidět ušní maz. Vytáhněte vnější ucho nahoru a dozadu, aby byla zajištěna nejlepší drenáž, poté ji pusťte a počkejte, až se vše úplně vypustí.
Krok 6. Jemně osušte ucho
Vysušte si vnější ucho ručníkem. K sušení zvukovodu můžete také použít vysoušeč vlasů na nastavení nízké/nízké teploty.
Krok 7. Vyčistěte si druhé ucho
Opakujte postup na druhém uchu. Peroxid a olej znovu zahřejte, pokud vychladly.
Krok 8. Proveďte tento postup tak často, jak potřebujete
Tento postup bude možná nutné provést několikrát, aby se ušní maz dostatečně změkčil a odstranil většinu nebo všechen. Můžete se pokusit proces opakovat několik dní. Pokud se vaše příznaky po několika pokusech nezlepší, navštivte svého lékaře.
- Jakmile máte uši čisté, můžete tento čisticí proces provádět jednou za měsíc.
- Pokud často bojujete s přebytečným ušním mazem (a nikoli s dalším problémem s uchem), můžete použít olej týdně na změkčení vosku. Použijte dvě až tři kapky do každého ucha a vypláchněte je teplou vodou. Peroxid je pravděpodobně příliš suchý na to, aby se používal každý týden.
Krok 9. Používejte peroxid týdně, pokud dostanete „plavcovo ucho“
„Plavcovo ucho nebo otitis externa je infekce vnějšího ucha (mimo ušní bubínek), kterou mnoho lidí dostává z plavání. Pokud se vám ucho plavce dostává často a bylo to diagnostikováno lékařem v minulosti, může občasné čištění uší peroxidem zabránit infekci.
Jako plavání můžete také zkusit před plaváním vložit dvě až tři kapky oleje do každého ucha
Metoda 3 ze 3: Bezpečné používání peroxidu
Krok 1. Přidejte minerální nebo dětský olej do peroxidu, pokud máte citlivou pokožku
Peroxid vodíku může být pro vás příliš tvrdý, pokud máte citlivou pokožku. Peroxid může velmi vysušovat, což může být dráždivé, pokud jste náchylní k prasklinám nebo kožním reakcím. Pokud vám peroxid vysušuje zvukovody, zkuste do peroxidu přidat několik kapek minerálního nebo dětského oleje. Pokud to nepomůže, použijte k čištění uší alternativní metodu.
Místo toho můžete vyzkoušet teplou vodu samotnou nebo fyziologický roztok. Vytvořte fyziologický roztok rozpuštěním ½ čajové lžičky soli v šálku převařené vody
Krok 2. Navštivte svého lékaře, pokud máte známky ušní infekce
Pokud máte zánět ucha, nepokoušejte se čistit si uši peroxidem. Navštivte svého lékaře, aby vás diagnostikoval a léčil - možná budete potřebovat antibiotika, podle toho, co způsobuje vaši infekci.
- Pokud máte bolesti ucha (zvláště když ležíte), zhoršený sluch a tekutinu vytékající z ucha, můžete mít zánět ucha. Můžete mít také pocit plnosti nebo tlaku v uchu nebo horečku.
- Hledejte u dětí příznaky možné infekce ucha, jako je pláč a tahání za ucho, potíže se spánkem, potíže se sluchem a reagováním na zvuky, horečka 38 ° C nebo vyšší, ztráta rovnováhy, nejedení, nebo si stěžují na bolest hlavy.
Krok 3. Pokud máte perforovaný ušní bubínek, udržujte ucho čisté a suché
Pokud se váš bubínek perforuje nebo praskne, nedávejte si do ucha nic tekutého. Máte -li rostoucí bolest nebo tlak v uchu, máte podezření, že vám praskl bubínek, následuje rychlá úleva od bolesti, výtok z ucha a ztráta sluchu. Okamžitě navštivte svého lékaře - prasklé ušní bubínky se obvykle hojí samy, ale může být nutné je chirurgicky opravit. Do té doby udržujte ucho čisté a suché.
Neměli byste používat peroxid, pokud máte ušní trubice nebo tympanostomické trubice. Některým lidem se v dětství chirurgicky implantují malé duté trubičky do bubínku, pokud mají časté ušní infekce. Nepoužívejte peroxid, pokud jste někdy měli operaci ucha
Tipy
- Vyčistěte si uši poté, co si dáte teplou sprchu, až bude vosk trochu měkčí.
- Nepoužívejte současně ušní kapky peroxid a antibiotikum. Peroxid bude interferovat s antibiotiky. Oddělte je alespoň 30 minut.
Varování
- Pokud domácí použití peroxidu úspěšně nevyčistí vaše uši, navštivte svého lékaře. Možná budete potřebovat doporučení specialistovi na ORL nos.
- Pokud používání peroxidu zhoršuje vaše příznaky nebo způsobuje bolest, okamžitě ho přestaňte používat a navštivte svého lékaře.
- Nikdy si do ucha nedávejte žádné předměty, včetně špiček Q nebo vatových tamponů. Nepokoušejte se vykopat ušní maz sponkami nebo tužkami. Můžete zatlačit praní dále dovnitř a vážně si poškodit bubínek.
- Nepoužívejte ušní svíčky. Není prokázáno, že fungují, a mohou způsobit zranění.
- Navštivte svého lékaře, pokud vám něco vytéká z ucha nebo vás silně bolí ucho.
