Štítná žláza se nachází na spodní části krku. Je to velmi důležitá žláza, která produkuje hormon, který pomáhá regulovat metabolismus celého těla, teplotu, srdeční frekvenci, růst a vývoj. Štítná žláza může být funkčně neaktivní nebo hyperaktivní. Štítnou žlázu lze zvětšit, mít benigní uzliny (výrůstky) a vzácněji i maligní uzliny.
Kroky
Část 1 ze 2: Vědět, kdy zkontrolovat štítnou žlázu
Krok 1. Monitorujte příznaky hypotyreózy
Hypotyreóza je stav, kdy máte nedostatečnou činnost štítné žlázy. Všechny formy hypotyreózy mohou být způsobeny virovými infekcemi, radiačním poškozením, některými léky, těhotenstvím a jinými vzácnějšími příčinami. Mezi příznaky nedostatečné činnosti štítné žlázy patří:
- Silná a neustálá únava
- Změny v menstruačním cyklu
- Zácpa
- Deprese
- Suché, hrubé vlasy
- Ztráta vlasů
- Suchá kůže
- Narušený spánkový cyklus, například chuť neustále spát
- Nesnášenlivost vůči chladu
- Snížená srdeční frekvence
- Svalová slabost
- Nevysvětlitelný přírůstek hmotnosti nebo potíže při hubnutí
Krok 2. Sledujte příznaky hypertyreózy
Hypertyreóza je stav, kdy máte hyperaktivní štítnou žlázu. Tento stav může být důsledkem Graveovy choroby, nádorů, tyreoiditidy (zánětu), uzlin štítné žlázy a některých léků. Příznaky hyperaktivní štítné žlázy zahrnují:
- Rychlý srdeční tep nebo bušení srdce
- Zvýšená dechová frekvence
- Časté a uvolněné pohyby střev nebo průjem
- Jemné vlasy, které mohou padat
- Nevysvětlitelné hubnutí
- Nervozita, podrážděnost, pocit vysoké energie
- Úzkost nebo záchvaty paniky
- Psychóza
- Náladovost
- Nesnášenlivost vůči teplu
- Upocenost
- Načervenalá kůže, která může svědit
Krok 3. Pochopte, že příznaky mohou být způsobeny jiným stavem
Pamatujte, že mnohé z těchto příznaků nejsou specifické pro onemocnění štítné žlázy. Zjistěte, zda máte více příznaků nebo jen několik. Pokud si nejste jisti, jděte ke svému lékaři na testy.
Například přibírání na váze může být způsobeno tím, že budete více jíst nebo méně cvičit, a ne kvůli onemocnění štítné žlázy. Pocit nervozity nebo úzkosti může být způsoben novým zaměstnáním nebo základním problémem duševního zdraví. Suchost pokožky může být způsobena nízkou vlhkostí nebo nedostatkem zdravých tuků ve stravě. Zácpa může být způsobena nedostatkem vlákniny ve vaší stravě nebo řadou zažívacích stavů, zatímco průjem může být způsoben zažívacími podmínkami nebo citlivostí na potraviny
Část 2 ze 2: Kontrola štítné žlázy
Krok 1. Prohlédněte si krk
Pomocí zrcadla zkontrolujte základnu krku. Zaměřte zrcátko na spodní část krku, mezi hlasovou schránku a klíční kost. Zakloňte hlavu a napijte se vody. Pokud dojde k otoku, citlivosti nebo hrbolům/hrudkám nebo uzlíkům na spodní části krku, zavolejte svého lékaře a dejte jí vědět, že vás znepokojuje nález a zda byste měli být vyšetřeni na onemocnění štítné žlázy.
Ujistěte se, že je osvětlení dostatečně dobré, abyste dobře viděli
Krok 2. Zkontrolujte dlouhodobé příznaky
Hledejte příznaky, které trvají déle než dva až tři týdny. Pokud se vaše příznaky točí kolem vašeho měsíčního cyklu, hledejte příznaky, které trvají déle než dva až tři cykly. Například můžete být neustále unavení, aniž byste na to měli dobré vysvětlení, protože se zdá, že spíte dostatečně dlouho a dostatečně odpočíváte.
Být unavený sám o sobě nestačí k označení problému se štítnou žlázou, protože únavu a únavu může způsobit mnoho věcí
Krok 3. Sledujte své příznaky
Pomocí velkého kalendáře v ledničce nebo velkého notebooku zaznamenejte, kolik hodin jste spali a zda jste se cítili odpočatí, když jste dostali menstruaci, je vám příliš zima nebo příliš teplo, pokud jste přibrali nebo zhubli nebo máte pocit, jako by vám bušilo srdce nebo dech. Zaznamenejte si, co jste dělali, když jste měli ten pocit. Pokud pociťujete nervozitu nebo úzkost, věnujte pár minut posouzení, zda se zdá, že je to kvůli událostem ve vašem životě, nebo se to zdá být nevysvětlitelné.
Poruchy štítné žlázy mohou být dlouhou dobu tiché. Tělo má řadu mechanismů, které kompenzují dysfunkci štítné žlázy; pokud máte obavy o funkci štítné žlázy, neváhejte požádat svého lékaře o provedení testů
Krok 4. Nechte si u lékaře zkontrolovat krev
Nejlepší způsob, jak zkontrolovat štítnou žlázu, je nechat si lékařem vyšetřit krev. Váš lékař může zkontrolovat hladiny hormonu stimulujícího štítnou žlázu (TSH). Měli byste také požádat o kontrolu hladin T3 a volného T4, protože rozdíly v těchto úrovních vám mohou poskytnout více informací o stavu štítné žlázy.
- Vzhledem k tomu, že štítná žláza je řízena pomocí TSH z hypofýzy, někdy to, co vypadá jako onemocnění štítné žlázy, může být ve skutečnosti způsobeno problémy s hypofýzou, i když je to vzácné.
- Nízký TSH může znamenat hyperaktivní štítnou žlázu, zatímco vysoký TSH může znamenat nedostatečně aktivní štítnou žlázu. Vysoké hladiny volného T4 nebo T3 mohou ukazovat na hyperaktivní štítnou žlázu, zatímco nízké hladiny mohou poukazovat na hypoaktivní štítnou žlázu. Váš lékař bude schopen interpretovat vaše výsledky a sdělit vám, kde vaše hladiny TSH klesají.
Krok 5. Buďte připraveni na další testy
Vzhledem k tomu, že příčinou problémů se štítnou žlázou mohou být podmínky hypofýzy, může vám lékař nařídit další testy, aby vyhledal další stavy. V závislosti na vaší konkrétní situaci mohou být objednány další testy ke stanovení konečné diagnózy.
